Iste, dosiahnutie nového míľnika desaťročí môže byť strašidelné: je to napokon nezmapované územie. Dosiahnutie veľkej hodnoty 4: 0 však nemusí byť prekážkou na strach - ani zďaleka nie. V skutočnosti by sme mohli byť vo veku 40 rokov a viac žiť náš najlepší život zatiaľ: Sme si viac vedomí seba, menej neistí a nebojíme sa povedať nie (alebo áno, keď nám to slúži). A hej, možno sa z času na čas dostaneme aj mykaní! Osvojte si toto desaťročie - a ešte ďalej -, keď budete brať do úvahy týchto 40 jednoduchých pôžitkov, ktoré môžu skutočne oceniť iba ľudia nad 40 rokov.
1 Trávenie času osamote
Shutterstock
Ak ste vo svojich 20 až 30 rokoch cítili potrebu obklopiť sa ľuďmi a večierkami - len aby ste nestáli pred svojimi vlastnými myšlienkami - dosiahnutie 40 rokov vám môže priniesť úľavu, sociálny bežecký pás a užívaj si sólo čas. 'Keď ste mladší, existuje tlak na to, aby ste trávili čo najviac času s čo najväčším počtom ľudí.' Aj vaša sebaúcta a spôsobilosť môžu závisieť od počtu tela a to, že ste „prepadák“, sa počíta podľa toho, koľko času strávite sami, “hovorí tréner života Judith Rapley , LCSW. 'Krásny je deň, keď zistíš, že to môže byť naopak.' Uvedomujete si, že je to kvalita nad kvantitou. “
2 Nájdenie roztomilých okuliarov na čítanie za výhodnú cenu
Shutterstock
Pozri, prekročenie hranice 40 môže znamenať ešte viac narušenú víziu. Ale odvrátenou stránkou toho je ... dostať príležitosť objaviť roztomilé okuliare na čítanie - a to aj na nepravdepodobných miestach, ako je drogéria - a chytiť ich za impulzívny nákup. 'Ak ich musíš nosiť, môžeš byť aspoň.' roztomilý a lietať o tom! “ Hovorí Rapley.
3 Vidieť v sebe svojich rodičov
Shutterstock
Bez ohľadu na to, či máte alebo nemáte svoje vlastné deti vo veku nad 40 rokov, môžete sa ocitnúť v potešujúcej - a osvetľujúcej - pozícii porozumenie vlastným rodičom úplnejšie a súcitnejšie. 'Keď vidíš svojich rodičov jednoducho ako chybných, ale fenomenálnych ľudských bytostí ... začneš byť viac zvedavý [a] otvorený ich príbehu a častiam, pre ktoré nie si ústredný,' vysvetľuje Rapley. 'Odtiaľ od nich môžeš vziať štafetu a pokračovať v zvyšku liečenia na svojej vlastnej ceste.'
4 Máte viac otázok ako odpovedí
Shutterstock
Ak mladšie desaťročia znamenali zúfalé hľadanie tej správnej cesty, dosiahnuť 40 môže priniesť uspokojenie prijatím toho, že svet nie je binárny. Otázky zostanú nezodpovedané a nezodpovedateľné, a to je v poriadku! Rapley oceňuje, že mať viac ako 40 rokov znamená „mať viac otázok o živote, keď starneš, ako odpovedať a mať s tým pravdu“, a že v skutočnosti sú to samotné otázky, ktoré obsahujú „podstatu života a objavovania“.
5 Uznávajúc, že na problémy, ktoré ste kedysi považovali za kritické, nemusí ani záležať
Shutterstock
Keď dosiahnete 40 rokov, môžete mať zjavenie, že na niektorých veciach, ktoré ste si kedysi mysleli, že sú kritické - a možno dokonca na otázkach života alebo smrti - vôbec nezáleží. „Priority a zameranie sa stávajú pre väčšinu ľudí v tomto veku rozhodujúce,“ hovorí Rapley. „Ak dospievaš a pracuješ transformovať sa ... začnete sa odpútavať od drámy iných ľudí a možno aj od svojej vlastnej. “
6 Mykanie - stále
Shutterstock
Nasleduje vývoj toho, aký je to pocit, keď ste mykaní: Keď máte 20 rokov, prepadnete panike. (Nemôžem uveriť, že sa pýtali!) Keď máš 22, uľavilo sa ti. (Áno, mám dosť rokov a tu je dôkaz!) A keď máte viac ako 40 rokov, ste vyslovene samoľúby. (Och, myslíš si, že ešte nemusím mať 21? Hej, stále to mám!)
7 Pozeranie Zlaté dievčatá v novom svetle
Shutterstock
Klasický sitcom z 80. rokov Zlaté dievčatá bol vždy génius čistej komédie - niečo, čo by ste mohli oceniť, aj keď ste dospievali, keď sa pôvodne vysielalo. Ale pozerať tie reprízy na 40-plus? Potom, čo ste precestovali svoje vlastné cesta a späť, práve vtedy môžete súvisieť na humor v životnom štýle dievčat. Teraz podajte tvarohový koláč.
8 Dôvera procesu
Shutterstock
V čase, keď dosiahnete 40 rokov, budete mať dostatok ťažko získaných skúseností, aby ste vedeli, že veci majú spôsob, ako sa vypracovať vo svojom vlastnom čase - aj keď si nie ste istí, prečo sa to deje, alebo kedy a ako budú koniec. „Keď som bol mladší, bol som v takom zhone, aby všetko fungovalo na prvý pokus,“ hovorí tréner života Betsy Rosenfeld Vargas z Betsy Coaching & Consulting . 'Ak niečo netrafilo priamo z brány, bol som na ďalšej veci.' Teraz, keď mám viac ako 40 rokov, si uvedomujem, že veľa najlepších vecí, ktoré mi prišli, sa stalo až potom, čo veci, o ktorých som si myslel, že ich chcem, nevyšli presne tak, ako som ich očakával. Uvoľnenie priestoru na viac trpezlivosti mi urobilo život oveľa príjemnejším. “
9 Radosť z vynechania
Shutterstock
Namiesto strachu, že by si neprišiel o to, čo robia iní ľudia, by si v 40 rokoch mohol zistiť, že si úplne šťastný, že môžeš robiť čokoľvek cítiť sa pohodlne a uvoľnene —Bez potreby sledovať dav. 'Už sa viac nenútim robiť nič zo strachu, že prídem,' hovorí Rosenfeld Vargas. 'Namiesto toho sa skontrolujem sám so sebou a pýtam sa:‘ Vyberám si to zo strachu, alebo je to niečo, čo skutočne chcem? ' Vďaka tomu môžem mať dobrý pocit zo svojich rozhodnutí, nech už príde čokoľvek. “
10 Povedal nie
Shutterstock
Keď dosiahnete 40 rokov, nenájdete v nich ani toľko úzkosti, ako skôr uspokojenie nezmluvne povedať nie . 'Od dosiahnutia 40 rokov je moje FOMO v podstate NOMO,' hovorí Rosenfeld Vargas. 'Mal som dosť úžasných zážitkov aj dosť nie príliš úžasných na to, aby som vedel, že každý z nich mi príde viac.'
Mám svojmu priateľovi odpustiť podvádzanie?
11 Hovorí áno
Shutterstock
Na druhej strane môžete zistiť, že život nad 40 rokov znamená povedať áno úplne novej rade skúseností, ktorých ste sa kedysi príliš obávali: Možno je to pokus o tanec salsy bez strachu z rozpakov alebo cestovanie na nové miesto po celej planéte - pretože koho to zaujíma ... a prečo nie?
12 Ide sa skoro spať
Shutterstock
Ak sa vaše mladšie roky cítili ako súťaž o to, kto by mohol zostať vonku - ako akýsi čestný odznak cti - zasiahnutie 40 znamená priame zbavenie sa tohto pocitu povinnosti voči straníckym bohom. A môže to znamenať aj to skoré padanie do postele cíti sa ako najpríjemnejšia odmena zo všetkých.
13 Skoré vstávanie
Shutterstock
Podobne, keď ste išli skoro spať, mohli by ste sa zobudiť skoro, cítiť sa úplne odpočinutí a pripravení na deň. A vstávať skoro môže priniesť veľa inherentných pôžitkov, ako napríklad dosiahnuť nádherný východ slnka alebo stráviť zhovievavý meditačný čas osamote pri teplom nápoji v pokojnom dome.
14 Otáčanie
Shutterstock
Kto hovorí, že si už niekedy príliš starý na to, aby si skúšal nové veci? V skutočnosti môže byť vaša štyridsiatka ideálnym časom na zásadný posun. „Stredný vek je najlepší čas na začatie novej kapitoly. Je to ideálny čas na to, aby ste si vzali svoje desaťročia úspechov, všetky svoje zručnosti a vášne a zmiešali ich novými a zaujímavými spôsobmi, “hovorí stratég pre prechodný život Randi Levin z Koučovanie Randi Levin . „Stať sa podnikateľom, zahájiť bočný ruch, založiť neziskovú organizáciu, mentorstvo a konzultácie sú vynikajúce a vzrušujúce spôsoby, ako urobiť to, čo vás robí zvláštnym, a posúvať to vpred.“
15 A vnímanie prekážok ako príležitostí
Shutterstock
Keď máte viac ako 40 rokov, môžete mať lepšiu pozíciu, aby ste videli potenciál na príležitosť vymaniť sa aj z veľmi bolestivých životných udalostí. 'Osobné prechody.' ako je rozvod , zmenšovanie, prázdne hniezdenie sú všetky udalosti životného cyklu, ktoré majú vplyv a menia a obnovujú váš život, “hovorí Levin.
16 Byť súčasťou niečoho väčšieho ako ste vy
Shutterstock
Po 40. roku života môžete mať viac pohľadu na svet mimo seba - a väčšiu chuť konať tak, ako to je obetavý a veľkorysý . 'Rodičovstvo, zakladanie firiem, pôsobenie v predstavenstvách, priekopnícke neziskové organizácie sú skúsenosti, ktoré sa nespĺňajú ako nikto iný,' hovorí Levin. 'Počas 40 rokov sa významným spôsobom zapáli spolupráca, spojenie a zmena.'
17 Rodičovstvo starších detí
Shutterstock
Postupným starnutím sa môžete ocitnúť v pozícii rodičovské deti dosť staré na to, aby preukázali svoje vlastné jedinečné povahové vlastnosti - takže je zrejmé, že rozkvitnú v vzpriamených a sebestačných dospelých. To je „zmena hry,“ hovorí Levin. 'Je to tiež maximálny osobný úspech.' Vy ste ich vytvorili. Vychovával si ich. Ty si ich viedol. Je to veľmi zvláštny čas byť na seba hrdý! “
18 Trávenie kvalitného času s blízkymi bez plánovaných aktivít
Shutterstock
Keď ste mladší, stretávanie sa s priateľmi môže znamenať, že sa chystáte na plánované aktivity - takže aspekt zmysluplného spojenia je iba dodatočný nápad. Hit 40 umožňuje nový pohľad na čas spolu s blízkymi. „Keď starneme a získavame viac múdrosti, môžeme si začať vážiť to, na čom nám skutočne záleží, čo nás možno v dobe frenetiky mladosti nenapadlo: kvalitu našich vzťahov a čas, ktorý si treba užiť,“ hovorí transformačný kouč Malena Crawford . 'Teraz vieme, že život je skutočne krátky a sú to tie najjednoduchšie spôsoby, ako si užívame tie, ktoré milujeme, ktoré nás napĺňajú šťastím.'
19 Kariérny posun
Shutterstock
ako žiť duchovný život
Kto hovorí, že v tejto fáze musíte byť vo svojej kariére kdekoľvek? V dnešnej dobe môže byť vek 40 a viac znamenať všetko, čo chcete v práci —A môže to byť ten najsilnejší čas na postup alebo zmenu. 'Nový deň je tu a pre tých, ktorí sa odvážia vzdorovať starým štandardom a nastúpiť na novú cestu vo veku nad 40 rokov, môže byť výplata vzrušujúca,' hovorí Crawford.
20 Všeobecne riskovať
Shutterstock
Podstupovanie rizika nadobúda úplne nový význam, keď prekonáte 40: Namiesto pouhého impulzívneho pohybu to môže znamenať vypočítanú šancu vymaniť sa z rutiny a pokúsiť sa o niečo väčšie. „Podstupovanie vypočítaných rizík je vynikajúci spôsob, ako nás vytrhnúť zo súčasného stavu a pripomenúť nám, že horlivosť života je niečo, čo máme vždy na dosah,“ hovorí Crawford. 'Podstupovanie rizika nám tiež umožňuje neuveriteľne život potvrdzujúcim spôsobom.'
21 Zistenie, že sociálne médiá klamú
Shutterstock
V hĺbke duše väčšina používateľov sociálnych médií vie, že nereprezentujú realitu. Ale keď sme mladší, môžeme ľahšie prepadnúť porovnaniu našich najhorších dní so starostlivo upravenými zvýrazňovacími valcami našich rovesníkov. Keď dosiahneme 40 rokov, máme menšiu tendenciu padnúť do tejto nebezpečnej pasce - a sme z toho emocionálne oveľa zdravší.
22 Pustiť - a nepozerať sa späť
Shutterstock
Po 40 rokoch už môžete byť lepšie pripravení na jednoduché pusti pozostatkov minulosti, ktoré vám neslúžia a iba vás brzdia. „Je to niečo, čo vás zasiahne vo vašich 40-tich rokoch a čo vám dá slobodu, povolenie, sebadôveru, rozlúčiť sa s tým, čo vám už viac neslúži,“ hovorí Robyn Miller Brecker , vedúci obsahu pre aplikáciu vďačnosti gthx a zakladateľ spoločnosti Hľadám Robyn . 'Či už je to toxický priateľ, očakávanie, že si si ťa myslel.' mal na splnenie, strach - zoznam môže pokračovať a pokračovať ... Uvedomujete si, že máte na výber! “
23 Byť typu „starý ženatý“
Shutterstock
V tomto veku už nemusíte byť v svadobnej fáze tvoje manželstvo —Ďaleko od toho. Možno by ste sa tejto veci mohli venovať už viac ako desať rokov ... a viete, že práve v tom spočíva toľko krásy. Vybudovali ste spoločný život, domov, možno s deťmi. Dokončíte si navzájom vety. Možno by ste sa hašterili, ale viete, že to nemyslíte vážne. Ste si istí, že to je navždy, a to je neuveriteľný pocit.
24 Rozhodol sa elegantne šednúť - alebo nie
Shutterstock
Áno, môžete mať šedivú farbu na 40 rokov - a môžete si zvoliť zafarbite si vlasy , alebo to objať. Či tak alebo onak, definujete a vlastníte svoj vzhľad! „Niektoré ženy vyzerajú úžasne sivo a ja zvlášť milujem tie elegantné sivé pruhy v brunetkinej hrive,“ hovorí životný kouč Dúfam, McGrath . Ale ak to nie ste vy, je to tiež v pohode: „Existuje nespočetné množstvo žien a miliardy dolárov vyrobených z kozmetického priemyslu, ktoré nám pomáhajú udržiavať našu mladistvú žiaru.“
25 Zdravie odporúčané z nových dôvodov
Shutterstock
Ak ste si v predchádzajúcich rokoch mysleli, že „zdravie“ znamená jednoducho „chudnutie“, do 40 rokov viete, že je to skutočne o niečom úplne inom. Možno budete mať tento čas na opätovné zaslanie svojmu telu z ďalších dôvodov dlhovekosť a celkový wellness ako sa snažiť vyzerať horko na kohokoľvek iného. 'Ako starneme, sme unavení.' Nikto nie je ušetrený, pokiaľ ste sa k sebe celoživotne nezaviazali, “hovorí McGrath. „Obnova vášho zdravia a pohody si vyžaduje ešte viac práce a odhodlania, aby ste získali späť svoju energiu a telo. Len to urob!'
26 Skutočne sa poznáte
Shutterstock
Postupným starnutím jednoducho lepšie spoznávame samých seba a svoje vlastné potreby. 'Pre tých 40 rokov, ktorí sú si vedomí, dnes už poznáme svoje silné a slabé stránky,' hovorí McGrath. „Zažili sme horskú dráhu života a vieme, že žiť svoj život na základe toho, čo si ostatní myslia, je receptom na katastrofu a utrpenie. Všetci máme tendenciu starať sa menej. Sme otvorenejší a trochu nebojácnejší v prístupe k životu podľa vlastných podmienok. “
27 Autentické bývanie
Shutterstock
Ak skutočne poznáte samého seba, môžete sa správať nebojácne - a úplne podľa svojich vlastných podmienok. 'Keď som mal 40 rokov, žartoval som okolo a hovoril, že sa cítim ako moja milovaná babička, ktorá povedala, čo chcela, a bolo im jedno, čo si ľudia myslia,' hovorí McGrath. 'V jej autenticite bola taká sloboda.' Aj keď sa niektorí zbláznili, mohla sa naozaj starať menej. Tento pocit autenticity skutočne začne kvitnúť vo vašich 40. rokoch. “
28 Prežívajte svoje dedičstvo
Shutterstock
Ak by ste v predchádzajúcich rokoch boli zmätení o svojom skutočnom volaní, dosiahnutie 40 by mohlo priniesť a uspokojivá jasnosť o väčšej misii vášho života - a chuti správať sa podľa toho. V predchádzajúcich desaťročiach sa koncept „vášho dedičstva“ javí ako vzdialený, to, čo necháte za sebou, aby si vás ostatní pamätali, ”hovorí Levin. „Zasiahnutie stredného veku posúva perspektívy. Dedičstvo nie je to, čo je na vás nezabudnuteľné, keď ste namiesto toho preč, je to to, čo si vás pamätá práve teraz. Skúsenosť s vaším odkazom znamená, že hovoríte áno výberu a zmenám a že používate prskajúcu cievku svojho doterajšieho života ako základ pre posilnenie toho, čo bude nasledovať. “
29 Oceňujúc vzácnu a pominuteľnú povahu času
Shutterstock
Keď máte 40 rokov, viete, že čas nie je nekonečný. A hoci spojenie s vašou smrteľnosťou môže byť strašidelné, môže to byť aj neuveriteľné zmocnenie. „Vieme, že čas je vzácny a že máme denne taký konečný počet hodín, musíme ho múdro venovať produktivite a ľuďom, ktorí nás majú radi, inšpirujú nás alebo pozdvihujú,“ hovorí McGrath. 'Vôbec nie je čas strácať čas.' Žiť čo najlepšie znamená, že sledujeme hodiny. Štyridsiatnici vedia, že zvládnutie jemnej rovnováhy v živote je kľúčom k stelesneniu väčšieho naplnenia. “
30 Rozdávanie s bezplatnými ľuďmi potešujúce
Shutterstock
Stále chceš potešte blízkych na čom skutočne záleží po 40. Avšak, však? Už si za tým. „Vieme, aké dôležité je milovať a mať radosť vo svojom vlastnom živote, namiesto toho, aby sme sa bozkávali s ľuďmi, ktorí nemajú skutočný záujem na našom blahobyte alebo o to, aby sme prosperovali,“ hovorí McGrath. 'Naše šťastie považujeme za kvocient viac, keď robíme veľké rozhodnutia v 40-tich rokoch.'
31 Vedieť, čo vo vzťahu chcete
Shutterstock
Úder 40 prináša so sebou množstvo skúseností, pravdepodobne vrátane dostatočného množstva skúsenosti so vzťahmi že môžete prijať to, čo potrebujete a chcete - a cítiť sa oprávnená odmietnuť to, čo nie. 'Bez ohľadu na to, či chodíte alebo ste zosobášení, z lásky vám viac vyhovuje, kto ste a čo chcete.' Už žiadne hádanie hier alebo pokusy zapadnúť do formy niekoho iného, “hovorí kouč randenia a vzťahov Carla romo . 'Boli ste zranený a znova ste sa postavili.' Možno to bolo kedysi bolestivé, ale teraz máte múdrosť, pokiaľ ide o lásku. Teraz môžete pomôcť zdieľať ho so svojimi deťmi alebo 20-ročným spolupracovníkom. “
32 A opúšťanie toxických vzťahov
Shutterstock
V čase, keď dosiahnete 40 rokov, ste možno vydržali svoj podiel toxických priateľstiev - ľudí, ktorí sa vždy správali ako obeť odsávanie všetkého vzduchu z miestnosti . „Vo svojich 40 rokoch ste toho mali dosť,“ hovorí Katharine Holmes z Koučovanie Katie Holmes . 'Našiel si odvahu tieto vzťahy opustiť - nie preto, že nie si starostlivý človek, ale preto, že si musíš chrániť svoje emočné a duševné blaho.' Už si viac nehovoríš, že by si mal byť s týmito ľuďmi kamarát. Nie je vašou zodpovednosťou ich opraviť alebo uložiť. Aké je to slobodné? “
33 S vedomím, že môžete dôverovať svojim inštinktom
Shutterstock
Keď máte viac ako 40 rokov, máte dostatok skúseností a intuície, aby ste mohli skutočne dôverovať svojim inštinktom, a to je silné. „V 20. a 30. rokoch bojujeme s dôverou v naše črevné inštinkty. Namiesto toho, aby sme robili veci, ktoré skutočne chceme robiť, sa držíme späť, “hovorí Holmes. „Do svojich 40 rokov väčšina ľudí venuje menej pozornosti tomu, čo si myslia, že by mali robiť, a sústredí sa na to, čo im hovorí srdce. Toto je najrýchlejšia cesta k ich najšťastnejšiemu životu. “
34 Stanovenie hraníc
Shutterstock
vajíčko, snívalo sa mi, že som starý
Možno ste do tohto veku po sebe zanechali niektoré zo svojich predchádzajúcich neistôt a vy cítiť sa pohodlnejšie hovoriť pre to, čo chcete a čo jednoducho nebudete tolerovať. 'Mnohí z nás sa cítia v 20 a 30 rokoch dosť neistí.' Tak veľmi sa chceme páčiť, že necháme ľudí chodiť po nás. Z obavy pred odmietnutím stlmíme svoje názory a nápady, “hovorí Holmes. 'V našich 40 rokoch vieme svoju hodnotu.' Cítime sa pohodlne, keď určujeme hranice a dávame ľuďom vedieť, keď ich prekročili.
35 Oceňujeme svoju nerozvážnu minulosť
Shutterstock
Nie je to úžasné, keď sa môžeme obzrieť za všetkými rizikami, ktoré sme podstupovali v našich mladších rokoch - s vedomím, že sme dopadli dobre? Je blažené pripomínať si naše spomienky divokejšie mladšie dni , vediac, že sme to všetko dostali z našich systémov, prežili sme to a dožili sme sa rozprávania tých šťavnatých rozprávok!
36 A objímať chyby svojich 20. a 30. rokov
Shutterstock
Ak ste zistili, že vaše 20. a 30. roky sú drsné, neboli ste sami. 'Zisťujeme, kto sme - a popri tom robíme veľa chýb.' V práci, ktorú si nenávidel, si zostal príliš dlho. Tomuto frajerovi ste príliš mnohokrát odpustili, keď ste ho mali vyhodiť. Minuli ste peniaze na veci, ktoré za to nestáli, “hovorí Holmes. Ale dobrá správa je, že v tomto okamihu „sme sa z týchto výziev poučili a vyrástli. Vieme, že tieto chyby už neurobíme. V skutočnosti môžeme tieto chyby prijať, pretože z nás urobili silnejšiu a múdrejšiu verziu seba samého. “
37 Nechanie textov, e-mailov a telefonických hovorov čakať
Shutterstock
Ak byť mladší znamená byť beznádejne uviazaný na našich telefónoch, starnutie na 40 rokov a viac môže priniesť uvoľňovaciu skúsenosť s tým, že niečo z toho necháme - alebo aspoň necháme čakať. Po 40 rokoch sa môžete uspokojiť s tým, že budete jednoducho „ignorovať texty, e-maily, sociálne médiá, zvonenie telefónov, kým nebudete pripravení a nebudete na to mať chuť,“ hovorí tréner pre rozvoj a kariéru Rebecca Kiki Weingarten . 'Naozaj to počká.'
38 Pustenie „by malo“
Shutterstock
„Malo by“ môže byť v našich 20 a 30 rokoch nebezpečné slovo - môže vás prinútiť pokračovať všelijaké ciele vlastne vás to nezaujíma, ale zdá sa vám to akosi vhodné. „Pustenie„ mal by “, ktoré vás viedlo až doteraz, môže byť pre 40 a viac veľmi silné, hovorí Weingarten. 'Čo chceš? Čo je pre vás to pravé? To je to, čo ťa teraz môže povzbudiť s dôverou v tvoje sebapoznanie a životné skúsenosti. “
39 Neberiem kritiku osobne
Shutterstock
V 40 rokoch sa poznáte - nedostatky a všetko - a naozaj by ste nechceli obchodovať s nikým iným. „Kritické úsudky vašej svokry slúžili na to, aby ste boli v noci hore, ale už nie,“ hovorí Weingarten. „Zvykli ste si opakovane v mysli opakovať posmešné poznámky svojho pracovného kolegu. Teraz ich pustíte, pretože si svoj názor vážite viac ako ktokoľvek iný. “
40 A s vedomím, že veľké skóre 4: 0 je lepšie, ako ste si dokázali predstaviť
Shutterstock
Ak ste sa dlho obávali zážitku z dosiahnutia 40 rokov, s radosťou ste to zistili bytie 40 znamená, že už nemusíte úzkosťou predvídať narodeniny míľnika. Navyše, keď ste na druhej strane, viete, že to nie je také zlé. V skutočnosti by to mohla byť zatiaľ najväčšia éra. „Oslava 40 rokov je skvelá z toľkých dôvodov, v neposlednom rade z toho dôvodu, že nemáte obavy a strach z osláv 40 rokov,“ hovorí Weingarten. 'A počkaj: Je to lepšie, ako si si predstavoval!'
Dodatočné správy od Alexa Daniela.
