Naozaj rodičia vedieť najlepšie ? Keby ste sa opýtali väčšiny detí, pravdepodobne by vám povedali nie. A my im to nezazlievame - môže byť ľahké cítiť sa tak, keď ste ešte len dieťa a dospelí sa javia ako neprimeraní šéfovia s požiadavkami, ktoré nedávajú zmysel. Ale hádajte čo? Tí ľudia, ktorí vás vychovali, boli múdrejší, ako ste si kedy uvedomovali. Tu je 17 múdrostí, ktoré ste počuli vyrastať a ktoré boli v skutočnosti hodnotnými životnými lekciami od vašich rodičov.
1 'Budete sa cítiť lepšie, keď si vyčistíte izbu.'
iStock
význam snov smrť milovanej osoby
Každé dieťa si je isté, že upratovanie jeho izby urobí iba jeho rodičov šťastnejší. Bohužiaľ, ukázalo sa, že dospelí boli nakoniec k niečomu. Prieskum spoločnosti Clorox z roku 2018 zistili, že ľudia, ktorí radi upratovali svoje domácnosti, boli o 25 percent šťastnejší ako tí, ktorí rezignovali na život v chaose. V skutočnosti sa každá vaša ďalšia hodina upratovania týždenne, ktorá sa vám venuje, zvyšuje o 53 percent.
2 „Je dobré, keď sa niekedy nudíte.“
iStock
Nič nerobí dieťa (a niekedy aj dospelého) bláznivejšie ako to, že nemá čo robiť. Ak ste si mysleli, že vaši rodičia sú krutí za to, že vás nechali topiť sa v tej nude, veda nesúhlasí. Štúdia z roku 2011 predstavená na Výročná konferencia Britskej psychologickej spoločnosti ukázala, že nuda môže byť v skutočnosti obrovským motivátorom pozitívnych zmien. „Nuda núti ľudí túžiť po rôznych a účelných činnostiach,“ hovorí výskumník Wijnand van Tilburg povedal The Guardian . 'Vo výsledku sa obracajú k náročnejším a zmysluplnejším činnostiam a smerujú k tomu, čo v živote považujú za skutočne zmysluplné.'
3 „Oblečte sa pre úspech.“
iStock
Všeobecne platí, že deti sa nestarajú o efektné oblečenie. Chcú byť pohodlné a vďaka priliehavému saku alebo spoločenským šatám majú pocit, že sú uväznené. Ale zakaždým, keď sa ťa rodičia snažili dostať do kravaty alebo nohavíc, skutočne ti robili láskavosť. Štúdia zverejnená v časopise z roku 2015 Sociálna psychológia a veda o osobnosti skúmali súvislosť medzi formálnym odevom a kognitívnymi schopnosťami. Keď boli účastníci oblečení vo formálnom obchodnom oblečení - na rozdiel od útulných teplákov a šľapiek - darilo sa im lepšie pri testovacích otázkach týkajúcich sa abstraktného myslenia. (Nebojte sa, na oddych si môžete stále obliecť pyžamo.)
4 'Ak nemáš čo pekné povedať, nehovor vôbec nič.'
iStock
Ukázalo sa, že nebyť drzý, robí to rovnako pre vás ako pre vaše okolie. Pre štúdiu z roku 2011 zverejnenú v Časopis osobnosti a sociálnej psychológie , vedci sa bližšie pozreli na študentov univerzity, ktorí mali o svojich rovesníkoch čo povedať len pekné. V porovnaní s tými, ktorí rýchlo hľadali chyby u ostatných, títo študenti uvádzali, že majú menšiu depresiu, lepšie skóre a známky v testoch a celkovo väčšiu spokojnosť so svojím životom.
5 „Buďte trpezliví.“
iStock
Deti majú veľa cností, ale trpezlivosť medzi ne nepatrí. Či už je to čakanie na koniec cesty autom („Už sme tam?“) Alebo počítanie dní do Vianoc, deti majú problém s oneskoreným uspokojením. Trvanie vašich rodičov, aby ste sa naučili byť trpezliví, však nebolo iba spôsobom, ako vás uzavrieť. Čakanie, aj keď ste k tomu nútení, vás podľa štúdie z roku 2013 skutočne učí hodnote trpezlivosti. University of Chicago . Keď nedostanete presne to, čo chcete, keď chcete, získate ocenenie pre veci, po ktorých túžite.
veci, ktoré sa dejú v roku 2020
6 'Môžeš robiť čokoľvek, na čo si myslíš.'
iStock
Znie to ako motivačný aforizmus, ktorému by veril iba rodič, ale je tu viac ako jadro skutočnej múdrosti. Vizualizácia úspechu ako spôsobu dosiahnutia vašich cieľov je v skutočnosti skutočná vec podložená vedou. Ako štúdia z roku 2012 zverejnená v Denník sily a kondicionovania zistené, siloví tréneri sú schopní zdvihnúť smiešne množstvo váhy nielen pomocou praxe, ale aj pomocou vymýšľanie sami to robia ako prví. Akonáhle je táto myšlienka v hlave, ste na polceste k dosiahnutiu svojho cieľa.
7 'Nemusíte nasledovať dav.'
Shutterstock
Túto klasickú linku ste pravdepodobne počuli aspoň raz počas detstva: „Keby všetci vaši priatelia skočili z mosta, skočili by ste aj vy?“ Vaši rodičia sa vás snažili odradiť od niečoho nebezpečného kvôli tlaku spolužiakov, ale je to dobrá rada pre každý vek. Ako psychológ Stephanie A. Sarkis vysvetlené v Psychológia dnes „Keď ste v dave, je pravdepodobnejšie, že sa budete správať ako ostatní, aj keď je to v rozpore s vašim osobným systémom viery.“ Majte teda na pamäti tento metaforický most!
8 'Nemali by ste naskočiť do vzťahu tak rýchlo.'
iStock
A tu si si myslel, že tvoji rodičia jednoducho nechceli, aby ste chodili ktokoľvek . Nešlo o konkrétneho priateľa alebo priateľku, ktorí sa im nepáčili, že vaši rodičia skutočne chápali, že trpezlivosť, najmä pokiaľ ide o lásku, je dobrá vec. A 2013 Štúdium na Torontskej univerzite zistil, že príliš rýchly skok do vzťahu znamená, že pravdepodobne budeš uprednostňovať majúci spoločník nad kvalita tvojho partnera.
9 'Posaďte sa rovno.'
iStock
Ako dieťa boli vaši rodičia pravdepodobne odhodlaní uistiť sa, že máte vždy správne držanie tela. Aký to malo zmysel, okrem toho, že som chcel, aby to vyzeralo, že si chodil na vojenskú školu? Štúdia z roku 2009 zverejnená v European Journal of Social Psychology našli dôkazy o tom, že ľudia, ktorí si sadli priamo na stoličky, chrbtom vzpriameným a vytláčajúcim hrudník, si boli stále istejšie svojimi vlastnými nápadmi a názormi ako ľudia, ktorí zaujali „pochybnejšiu pozíciu“, v ktorej sa sklonili vpred zakrivený chrbát.
10 'Tvrdá práca zakaždým zvíťazí nad talentom.'
iStock
Inými slovami, nevzdávajte sa niečoho len preto, že v tom nie ste hneď dobrí. Veľké veci sa nestanú bez veľkého množstva krvi, potu a sĺz. Alebo, ako niektorí rodičia radi hovoria, „trochu mazu na lakte“. Viete, kto s nimi súhlasil? Jeden z najslávnejších vedcov všetkých čias, Albert Einstein . Dokonca si uvedomil, že nikto sa nenarodí ako génius. 'Nie je to tak, že som taký chytrý,' povedal raz povedal . 'Je to tak, že zostávam s problémami dlhšie.' Na to si treba pamätať v každom veku.
11 'Vaše slúchadlá vám zničia sluch.'
Shutterstock
Keď ste dospievali, nemohli ste počúvať hudbu pri decibeloch rozbíjajúcich ušný bubienok bez toho, aby vás rodičia pokarhali a trvali na tom, že vaše slúchadlá poškodzujú vaše uši viac, ako ste si uvedomovali. Nemalo by byť prekvapením, že (opäť) mali pravdu, keďže štúdia z roku 2010 zverejnená v Vestník Americkej lekárskej asociácie jasne vyjadrené. Vaše slúchadlá a slúchadlá do uší môžu spôsobiť veľkú stratu sluchu. Slúchadlá do uší sú obzvlášť obzvlášť nebezpečné , pretože máme tendenciu zvyšovať hlasitosť, aby sme zabránili hluku v pozadí.
výsledok lásky veľkňažky
12 'Oblečte si čisté spodné prádlo.'
iStock
Čo je to s rodičmi a stavom vašej spodnej bielizne? Ako dieťa by ste nikdy nemohli odísť z domu bez toho, aby sa vás opýtali: „Máte oblečené čisté spodné prádlo?“ Nemohli ste prísť na to, prečo boli tak znepokojení, ale ukázalo sa, že mali dobrý dôvod, aby vás prenasledovali. Podľa roku 2017 Dobrá štúdia inštitútu housekeeping , aj čisté spodné prádlo môže obsahovať až 10 000 živé baktérie . A to predtým, ako to bude na našom tele dlhšie ako 12 hodín. Ak existuje nejaký kus odevu, ktorý je potrebné pravidelne prať - a to znamená, že žiadne výhovorky „to je dosť dobré na ďalší deň“ - je to vaše spodné prádlo.
ako postupovať, ak vás chce šéf vyhodiť
13 'Jedzte zeleninu.'
iStock
Pravdepodobne ste sa niekedy pýtali, prečo by vaši rodičia trvali na tom, aby ste jedli svoju brokolicu alebo ružičkový kel. Len sa to zdalo kruté a neobvyklé, však? Vlastne mali správny nápad. Štúdia z roku 2014 zverejnená v British Medical Journal zistili, že pravidelná konzumácia ovocia a zeleniny môže výrazne znížiť riziko kardiovaskulárnych chorôb a rakoviny. Zakaždým, keď ste sa sťažovali na šalát, po ktorom mama naliehala, aby ste dojedli, pravdepodobne vám pridala roky do života.
14 „Umyte si ruky - dobre.“
iStock
Ak ste si mysleli, že vaši rodičia idú cez palubu, keď vás prinútili umývať si ruky, akoby ste sa chystali na operáciu, zamyslite sa znova. A 2013 Štúdium na Michiganskej štátnej univerzite sa bližšie zaoberali chovaním umývania rúk na verejných toaletách a zistili, že iba 5 percent ľudí umývalo dostatočne dlho na to, aby zabili choroboplodné zárodky, ktoré môžu spôsobiť infekciu. Jeden z troch nepoužíval ani len mydlo. Až si budete nabudúce umývať ruky, položte si otázku: „Čistím sa tak dlho, aby som uspokojil svojich rodičov?“
15 „Nezabudnite povedať„ prosím “a„ ďakujem “.
iStock
Neustále pripomínanie slušnosti vašich rodičov, ktoré vás možno zdvorilo, vás možno rozčúlilo, ale rozhodne vás nasmerovali správnym smerom. Štúdia z roku 2014 Univerzita v Severnej Karolíne zistil, že dobré mravy môžu pomôcť posilniť vaše existujúce vzťahy a vytvoriť nové priateľstvá - je známa ako teória vďačnosti „nájsť, pripomenúť a zviazať“. Nezabudnutie povedať „prosím“ a „ďakujem“ teda neznamená iba dodržiavanie prísneho sociálneho protokolu Miss Manners: Môže to skutočne prehĺbiť vaše priateľstvá.
16 'Choď do postele.'
Shutterstock
Žiadne dieťa sa dobrovoľne nepodrobí spánku. To, že ste boli nútení ísť spať skôr, ako ste boli pripravení, sa cítili ako trest. Existuje veľa dôkazov, že naši rodičia boli na dobrej ceste. Štúdie zistili, že skorý spánok nám pomáha prekonať negativitu , znížiť stres , byť zdravšie a atraktívnejší a všeobecne dosiahnuť väčší úspech .
17 „Pochopíš, až budeš starší.“
iStock
Nebolo to vždy trochu povýšené, keď vám to rodičia povedali? Čo má vek spoločné s pochopením sveta? Ako sa ukazuje, dosť málo. Štúdia zverejnená v časopise z roku 2016 i-Vnímanie zistil, že vek skutočne prináša múdrosť, „prinajmenšom pokiaľ ide o vedomie, že veci nie sú vždy také, aké sa zdajú“. Je to dôležitá pripomienka aj pre dospelých dospelých: Neviete všetko. Veci, ktoré sa dnes zdajú mystifikujúce, sa môžu pomaly starať a dávať väčší zmysel, keď starnete a získate ďalšie skúsenosti.
