Či pracujete resp zostať doma , mať jedno dieťa alebo päť, byť rodičom je zriedka to, čo by niekto považoval za ľahké zamestnanie . Hodiny sú dlhé, práca neplatená a neexistuje personálne oddelenie, ktoré by zodpovedalo, keď sa šéf v jednom alebo druhom bode nevyhnutne dostane z radu.
A bohužiaľ, jednou z vecí, ktorá rodičovstvo ešte viac sťažuje, je preosievanie cez množstvo dezinformácií, ktoré získate od inak dobre mienených ľudí. Toto sú tipy pre rodičov, ktoré by ste lepšie ignorovali, od toho, čo kŕmiť vaše deti, ako po tom, ako ich uspať, až po manipuláciu so šikanovaním.
1 „Zaobchádzajte s každým dieťaťom rovnako.“
Shutterstock
Aj keď by sa to mohlo zdať „spravodlivé“, zaobchádzanie s vašimi deťmi úplne rovnako zriedka funguje. Tvrdí to certifikovaný konzultant pre duševné zdravie a špecialista na rodinnú starostlivosť Okres Adina spoločnosti Maple Holistics je dôležitejšie zaobchádzať s deťmi ako s jednotlivcami a zodpovedajúcim spôsobom sa im venovať. A áno, môže to znamenať, že budete tráviť s jedným dieťaťom veľa času a ďalšiemu dáte viac priestoru. „Nebojte sa vidieť každé dieťa také, aké skutočne je a čo skutočne potrebuje,“ navrhuje Mahalli.
2 „Dieťaťu dajte dezert, iba ak najskôr večeria.“
Shutterstock / Toey Toey
Iste, možno nebudete chcieť, aby vaše dieťa žilo zo zmrzliny, ale keď mu hovoríte, že musí dokončiť celé jedlo, aby získal dezert, môže to viesť k nezdraviu. stravovacie návyky v priebehu času. Aj keď je úlohou rodiča rozhodnúť sa, čo sa podáva, „dieťa sa rozhodne, či to zje a koľko,“ hovorí len O'Rourke , MFT, pedagóg rodičov a detský psychoterapeut so sídlom v Indiane.
To znamená, že ak ste sa rozhodli dať si dezert v ktorúkoľvek noc, O'Rourke hovorí, že „podávajte ho bez ohľadu na to, či zjedli„ dosť “večere. Dezert by nemal byť odmenou, mal by byť iba občas súčasťou večere. “
3 „V dome uchovávajte iba zdravé jedlo.“
Shutterstock
Každý rodič samozrejme chce, aby jeho deti boli zdraví jedáci . Ak sa však budete zdať, že na menej zdravých jedlách si nikdy nemôžete pochutnať, môžete sa tým nechcene ilegálne odvolať. Ak budete svoje deti občas vystavovať liekom, „odstránite‚ zakázané ovocie ‘a zníži sa pravdepodobnosť, že sa k nim budú vkrádať,“ hovorí Mahalli.
4 „Vždy nechajte svoje deti vyčistiť tanieriky.“
Shutterstock / antoniodiaz
Aj keď môže byť frustrujúce mať dieťa, ktoré bežne mrhá jedlom, nútiť ich, aby jedli všetko, čo majú na tanieri, z dlhodobého hľadiska nie je o nič lepšie. Aby sa deti naučili zdravému vzťahu k jedlu, musia sa deti „naučiť ctiť si tento plný pocit“, hovorí terapeut pre duševné zdravie Carla Buck , MA, zakladateľ spoločnosti Warrior Brain . 'Cítiť sa úplne spokojný v živote a po jedle je jednou z najmenších životných radostí.' Neoberte ich o to pokynmi na vyčistenie tanierov, aj keď sú plné. “
5 „Ak má vaše dieťa záchvaty zúrivosti, jednoducho to ignorujte.“
Shutterstock
Deti nie sú vynikajúce v emočnej regulácii - a teda plač , kričia a kope, majú tendenciu robiť, keď sú unavený , hladný alebo rozrušený. Nejde však o zámernú manipuláciu. 'Dieťa, ktoré má záchvaty zúrivosti, trpí a je mimo kontroly,' hovorí O'Rourke. Poznamenáva, že rodičia „by nemali opustiť dieťa, ktoré si stále vyvíja logické a rozumové schopnosti.“
6 „Nestarajte sa o svoje dieťa vždy, keď plače.“
Shutterstock / Chikala
Pokušenie vyladiť plač dieťaťa môže spôsobiť viac škody ako úžitku. „Keď deti plačú, komunikujú ľubovoľné množstvo rôznych správ - napríklad: bolesť, hlad, nepohodlie, strach, zmätok, strach, smútok, vzrušenie,“ hovorí Mayra mendez , Ph.D., LMFT, licencovaný psychoterapeut a programový koordinátor pre intelektuálne a vývojové postihnutia a služby duševného zdravia na Centrum rozvoja detí a rodiny v Providence Saint John v Santa Monice v Kalifornii. „Reakcia opatrovateľa na plačúce dieťa podporuje budovanie dôvery v vzťah medzi opatrovateľom a dieťaťom. “
7 „Príliš veľa náklonnosti dieťa rozmaznáva.“
Shutterstock
Chcete sa celý deň držať a objímať svoje dieťa? Choďte do toho - predstava, že vás vaša náklonnosť pokazí, je podľa vedca neopodstatnená Samantha Radford , Ph.D., zakladateľ spoločnosti Mama založená na dôkazoch .
„Bábätká sú biologicky určené na to, aby ich bolo možné držať a prenášať,“ hovorí. „Deti, ktoré majú najväčšie odlúčenie úzkosť nie sú tými, ktorí sú často zadržiavaní, ale tými, ktorým sa hovorí, aby to napravili. “
8 „Poďakujte svojim deťom za zvýšenie ich sebavedomia.“
Shutterstock / súbor404
Pochváliť každú maličkosť, ktorú vaše dieťa urobí, môže mať určité neželané následky. „Je to protiintuitívne, ale neustále pochvaly vášmu dieťaťu vlastne nepomôžu,“ hovorí Radford, ktorý poznamenáva, že dieťa môže stratiť svoju vnútornú motiváciu, ak dostane príliš veľa chvály za všetko, čo robí. Namiesto toho navrhuje použiť neutrálne pozorovania, napríklad všimnúť si, aké hrdé sa dieťa javí po dosiahnutí cieľa.
9 „Uistite sa, že majú prísnu rutinu - a držte sa ich!“
Shutterstock
Dodržiavanie pravidelných postupov môže rodičom uľahčiť prácu, ale z dlhodobého hľadiska to nemusí byť pre deti prospešné. 'Dieťa s prísnou rutinou nebude vedieť, ako sa prispôsobiť,' hovorí Buck. 'Musia sa naučiť, ako sa valiť pomocou úderov.'
10 „Vždy majte svoje deti zaneprázdnené, inak sa dostanú do problémov.“
Shutterstock / Littlekidmoment
Keď budete mať svoje deti bez dozoru po dlhšiu dobu, môžete ich vyzvať, aby nejaké vyhľadali činnosti menej ako slané , ich nadmerné plánovanie môže byť tiež problémom.
„Pre vývoj detí je oveľa dôležitejšia, najmä v prvých rokoch, neštruktúrovaný čas na voľné hranie sa samostatne alebo s ostatnými deťmi,“ hovorí terapeut Raffi Bilek , LCSW-C, riaditeľ Baltimorské terapeutické centrum . „Hra je pre deti nevyhnutná na rozvoj medziľudských a intrapersonálnych zručností, ktoré potrebujú, aby sa im v dospelosti darilo.“ V skutočnosti štúdia z roku 2014 publikovaná v časopise Hranice v psychológii naznačuje, že neštruktúrované hranie vedie z dlhodobého hľadiska k lepšej sebakontrole.
11 „Pripravte ich na boj.“
Štúdia Shutterstock / LightField
Zaslúži si vaše dieťa brániť sa, ak je v nebezpečenstve? Samozrejme. Znamená to, že musia hodiť úder, pretože si ich niekto doberá? Určite nie. „Naučiť svoje dieťa byť silné a schopné nevyzerá takto,“ hovorí Buck.
Namiesto toho ich naučte používať príslušné kanály - učitelia , poradcovia alebo rodičia - aby sa zabezpečilo, že sa situácia nevymkne spod kontroly, a pomohla im pochopiť, že akýkoľvek druh fyzickej interakcie je absolútnou poslednou možnosťou, ktorá sa má použiť iba v prípade vážneho nebezpečenstva.
12 „Naučte ich ignorovať svojich násilníkov.“
Shutterstock
vidieť vodu vo sne
Napriek tomu, čo už mnohí rodičia počuli, tiché zaobchádzanie nie je tyran kryptonit by sa dalo dúfať, že to tak bude. 'Pokúšať sa ignorovať násilníka je zriedka úspešné,' hovorí Bilek. Jeho návrh? „Pomôžte im identifikovať ľudí v ich školských a osobných kruhoch, ktorým môžu pomôcť.“
13 „Naplácajte svoje deti, inak sa nenaučia rešpektovať ostatných.“
Shutterstock / GOLFX
Existuje mnoho spôsobov, ako naučiť svoje deti rešpektovať, ale výprask nie je jedným z nich. Podľa štúdie zverejnenej v časopise z roku 2017 Psychologická veda , deti, ktoré dostali výprask vo veku 5 rokov, mali nasledujúci rok a o tri roky väčšie problémy so správaním ako deti, ktoré nedostali telesné tresty.
14 „Keď ťa tvoje dieťa uhryzne, uhryzni ho späť.“
Shutterstock / Olesya Turchuk
Akokoľvek to pre niekoho môže znieť čudne, veľa rodičov skutočne verí - a bude to opakovať -, že dieťa, ktoré hryzie, by malo byť dohryznuté, aby okúsilo svoje vlastné lieky. Problém je v tom, že ak hryzete svoje deti, je dosť ťažké ich presvedčiť, že to je v prvom rade nesprávne.
Podľa Bucka akýkoľvek typ prístupu „k oko za oko“ k rodičovstvu - najmä ak sa týka potenciálu fyzická ujma dieťaťu - prinesie viac problémov, ako vyrieši.
15 „Nerobte si veľa starostí - je to len fáza.“
Shutterstock / KayaMe
Naučí sa vaše dieťa nakoniec prestať kresliť na steny a začne spať celú noc? Iste, ale to neznamená, že každé správanie je iba fázou.
„Prístup na počkanie a uvidenie môže byť v kritických obdobiach učenia škodlivý,“ hovorí Mendez, ktorý poznamenáva, že pri vývojových obavách je včasná intervencia najlepším spôsobom, ako zabezpečiť, aby deti príliš nezaostávali. Týmto spôsobom, ak je v hre vývojový problém, môže celá rodina získať potrebnú podporu.
16 „Dajte dieťa spať, nech je to v poriadku.“
Shutterstock / Tatyana Soares
Aj keď bude vaše dieťa ľahšie spať na brušku, jeho položenie takýmto spôsobom by mohlo predstavovať vážne nebezpečenstvo pre jeho blaho. Odkedy americká pediatrická akadémia v roku 1994 realizovala kampaň „Spať do spánku“, ktorá povzbudzuje rodičov, aby uspávali deti na chrbte, počet úmrtí na SIDS sa podľa výskumu zverejneného v časopise znížil takmer o 50% Pediatria .
17 „Nikdy nezobuď spiace dieťa.“
Shutterstock / Monkey Business Images
Aj keď by ste pravdepodobne nemali budiť dieťa, ktoré si práve pre zábavu šlo zdriemnuť, počas novorodeneckej fázy to nie je nijako zvlášť múdra rada.
„Novorodenci, ktorí ešte nenadobudli pôvodnú váhu, alebo tí, ktorí by mohli byť ohrození žltačkou, musia byť kŕmení každé dve až tri hodiny počas prvých dní, niekedy aj týždňov,“ vysvetľuje Amanda Gorman , CPNP, zakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti Nest Collaborative . 'Umožnenie dojčiat spať pri kŕmení môže mať za následok problémy s kŕmením a rastom, ktoré majú vážne zdravotné následky.'
koľko percent sveta má modré oči
18 „Spite, keď dieťa spí.“
Shutterstock
Zdá sa to ako vynikajúci nápad - až tak, že ho budete počuť opakovane, ak áno mať dieťa . Jediným problémom je, že deti sú hlasné, pričuchnuté a nepokojné spiace deti, ktoré si popoludní často zdriemnu tri hodiny a potom nabudúce až 20 minút. Pokiaľ teda nemáte radi spánok v kŕčoch - a radi chodíte spať o 18:00 - nemusíte na túto radu dbať.
19 „Používajte whisky na pomoc pri bolesti zubov.“
Shutterstock / Enrique Ramos
Hoci „nedávajte deťom alkohol“ môže byť pre niektorých ľudí intuitívnou správou, existuje veľa ďalších, ktorí stále veria, že whisky je vhodným liekom na bolesť v zuboch. Aj keď alkohol môže mať nejaké analgetické vlastnosti, existuje veľa produktov, ktoré môžete legálne dajte dieťaťu na pomoc pri bolestiach v zúbkoch, ktoré nepredstavujú riziko vážneho fyzického poškodenia.
20 „Prsia sú najlepšie.“
Shutterstock
Aj keď dojčenie má veľa výhod, mentalita „prsia je najlepšia“ robí oveľa viac, ako len to, že u rodičov, ktorí nedokážu - alebo sa rozhodnú - dojčiť, nemá pocit, že nejako zlyhávajú svoje deti. Aj napriek rozšírenej predstave, že dojčenie je kľúčom k zvýšeniu génia, bola štúdia z roku 2018 zverejnená v PLOS Medicine naznačuje, že v 16 rokoch nie je žiadny rozdiel v IQ medzi dojčenými a umelo kŕmenými deťmi.
21 „Naučte ich o cudzom nebezpečenstve.“
Shutterstock / kitty
Je zrejmé, že nechcete, aby vaše dieťa ochotne pochodovalo s kýmkoľvek, kto mu sľúbi kúsok cukríka alebo a šteňa . To znamená, že ani koncept „zvláštneho nebezpečenstva“ nie je nápomocný. „Namiesto toho, aby ste svoje dieťa učili báť sa ľudí, ktorých nepozná, je oveľa lepšie od malička ho učiť, ako pomocou svojej intuície hodnotiť, či nový človek (alebo niekto, koho pozná), cíti a koná bezpečné a dôveryhodné, “hovorí obhajca osobnej bezpečnosti CJ Scarlet , autor knihy Príručka The Bad *** Girl’s Guide: Uncommon Strategies to Outwit Predators .
Tým, že svoje deti učíte, že sa nemusia báť všetkých cudzích ľudí, umožníte im tiež vyhľadať vhodnú pomoc, ak sa niekedy nachádzajú v nebezpečnej situácii a nemajú v blízkosti dospelého, ktorého poznajú.
22 „Chlapci budú chlapci.“
Shutterstock
Za predpokladu, že vaše deti sú určené na to, aby sa správali konkrétnym spôsobom vzhľadom na ich pohlavie, ich môže pripraviť na viac problémov, ako by ste čakali. Posilnenie prísnych definícií pohlavia, ako sú určité farby alebo aktivity patriace chlapcom alebo dievčatám, vytvára „stereotypy a predsudky, ktoré nevedú k úctivej spolupráci,“ hovorí Mendez.
Namiesto toho môže podpora rovnostárskych rodových hodnôt pomôcť „vštepiť deťom vedomosti potrebné v neskoršom živote na rozhodovanie a rozhodnutia, ktoré podporia ich individuálnu rodovú identifikáciu,“ dodáva Mendez.
23 „Povedzte im, že je neslušné objímať členov rodiny.“
Shutterstock
Nútiť deti, aby objímali ľudí, ktorých nechcú, iba im dáva jasne najavo, že nedokážu povedať, čo sa týka ich tiel. Samozrejme, babka alebo dedko toto objatie môže skutočne chcieť, ale „rešpektovanie hraníc a súhlas s vyučovaním znamená, že deti by nikdy nemali byť nútené s nikým fyzicky spolupracovať, ak si to neprajú“, hovorí psychiater Lea Lea zo Southamptonu v New Yorku.
24 „Neučte svoje deti o sexe, kým nie sú pripravené na sexuálnu aktivitu.“
Shutterstock
Výučba detí o sexe nebude mať za následok, že budú sexuálne aktívne - a v skutočnosti ich výučba týchto hodín biológie v ranom veku môže znížiť mieru hanby spojenej so sexualitou a pomôcť im naučiť sa hranice. Lis navrhuje zaviesť pojem súhlas v mladom veku a neskôr do konverzácie pridať témy ako intimita a pohlavné choroby.
25 „Zostaňte spolu pre deti.“
Shutterstock
Je stabilný domov prospešný pre deti? Absolútne. Znamená to, že sa majú lepšie s dvoma rodičmi, ktorí sú jeden druhému v krku, než s dvoma šťastnými slobodní rodičia ? Rozhodne nie. „Deti sa učia, ako sa vyrovnať v živote, tým, že sledujú, ako zvládate život,“ hovorí Buck. Najdôležitejší je podľa nej zdravý domov bez chaosu. A ak uvažujete o rozchode s manželským partnerom, určite ich poznáte 33 dôležitých spôsobov, ako pripraviť svoje deti na rozvod .
Ak chcete objaviť úžasnejšie tajomstvá o tom, ako žiť svoj najlepší život, kliknite tu aby ste nás sledovali na Instagrame!
