Pamätáte si, keď bolo randenie o stretnutí s potenciálnym partnerom prostredníctvom priateľa a spoznávaní ich pri večeri a filme? No, ak áno zoznamka v 50-tke , viete, že to môže byť oveľa komplikovanejšie ako tá idylická scéna tvojich mladších rokov. Možno sa znovu objavíte zoznamovacia scéna po dlhej prestávke, možno po rozvode alebo ovdovení, len aby sa zistilo, že sa pravidlá (a technológia) hry zmenili. V skutočnosti existuje veľa konkrétnych výziev zoznamka ako 50-tka . Tu vysvetľujú terapeuti, vzťahoví tréneri, manželskí poradcovia a ďalší, prečo je randenie v polovici života oveľa ťažšie.
1 Môže vám chýbať sebadôvera.
Shutterstock
Na rozdiel od randenia vo veku 20 rokov sa môžete jednoducho obávať, že ste príliš starý na to, aby ste mohli hrať v hre 50 rokov - a to otriasa vašou sebadôverou. 'Môžete sa cítiť obmedzene, báť sa a byť pri vedomí, pretože starnete, ale nedovoľte, aby vám to bránilo žiť svoj život,' hovorí tréner zdravia a wellness Lynell Ross . 'V čase, keď ľudia majú 50 rokov, zvyčajne nie sú len starší a múdrejší, ale sú aj milší, zhovievavejší a chápavejší.' Ak sa vám otvoria nové možnosti, randenie môže byť s pribúdajúcimi rokmi skutočne jednoduchšie. “
2 Cítite sa byť mimo praxe.
iStock
V 50-tich rokoch môžete mať pocit, že ste už príliš dlho mimo hry, aby ste vôbec vedeli hrať. A táto neistota môže vo vás vyvolať pocit, že sa máte vzdať nového vzťahu skôr, ako ste mu skutočne dali šancu.
„Strata známosti alebo vynechanie praxe“ môže viesť k zlým voľbám alebo návykom, a teda k sklamaniu, “hovorí Carissa Coulston , PhD, klinický psychológ a spisovateľ vzťahov pre Večná ruža . 'Môže to byť lákavé, vzdať sa randenia nad 50 rokov, ak máš.' katastrofálne prvé rande . „Katastrofálne“ prvé rande však nie vždy znamenajú, že vo formovaní vzťahov nie je žiadny potenciál. Prvé rande môžu ísť zle z mnohých dôvodov, prečo je úzkosť veľmi častá. “
3 Alebo odpojený od zoznamovacej scény.
iStock
sledovanie sna o páde lietadla, čo znamená
Možno budete mať menej energie nielen na randenie vo svojich 50 rokoch, ale na všetko - a to môže spôsobiť ďalšie výzvy, pokiaľ ide o váš romantický život. „Unavenie okolo desiatej večer alebo ešte skôr sťažuje spoznávanie nových ľudí. Ak sa rozhodnete ísť do baru, je pravdepodobné, že hudbu, ktorú hráte, skutočne nepoznáte a neužijete ju, čo vám je nepríjemné už predtým, ako spoznáte nových ľudí, “hovorí Robert Thomas , licencovaný sexuálny terapeut a spoluzakladateľ stránky pre zdravie mužov Sextopedia .
4 Vyvíjate na seba kopu tlaku.
Shutterstock
V 50 rokoch sa môžete stretnúť s mnohými negatívnymi súdnymi úsudkami, ktoré sťažujú prilákanie zaslúženej lásky. 'Mohli by ste na seba znášať ďalšie bremeno sústredením sa na všetky svoje nežiaduce osobnostné vlastnosti alebo prevlečením prázdnoty, ktorá vo vás vyrastala po každom nevydarenom dátume,' hovorí Thomas. 'Ak ste jedným z týchto ľudí, je čas prijať pravdu a zbaviť sa znepokojujúcich emócií.'
5 Rozvod je hlavným faktorom.
Shutterstock
Mnoho slobodných nad 50 rokov je rozvedených - aspoň raz, ak nie viackrát. A to zvyšuje úroveň zložitosti, pokiaľ ide o budovanie nových vzťahov. 'Mnoho päťdesiatnikov je rozvedených a prichádzajú s ex a deťmi.' Tieto faktory môžu oba komplikovať budúce vzťahy, “vysvetľuje Gail Saltz , MD, docent psychiatrie na newyorskej presbyteriánskej nemocnici Weill-Cornell School of Medicine. „Môžu spôsobiť, že budú schopní byť úplne zaneprázdnení niekým novým. A potom je tu výzva nájsť niekoho, kto vaše deti prijme a dokonca sa ich zúčastní. “
čo je dobrý vtip ťuk
6 Máte batožinu - rovnako ako všetci ostatní.
Shutterstock
Aj keď vy a vaši partneri na zoznámenie nie ste rozvedení alebo ovdovelí a nemáte deti, každý pravdepodobne má v čase, keď dosiahne 50 rokov, veľa skúseností so vzťahom. A či už to tak nazývate batožina (slovo nabité negativitou) alebo jednoducho skúsenosti , tieto minulé vzťahy ovplyvňujú realitu randenia neskôr v živote. 'Je veľmi lákavé hľadať spoločnú reč s novým dátumom tým, že sa budete pýtať na históriu ich vzťahov.' Viazanie na batožinu však nikdy nie je dobrým spôsobom, ako nadviazať nový vzťah, “hovorí Coulston. 'Držte sa neutrálnej pôdy a diskutujte radšej o iných témach, napríklad o koníčkoch.'
7 Ste emocionálne vyčerpaný.
Shutterstock
Randenie vo vašich 20-tich rokoch bolo asi len obyčajnou zábavou. Randenie po 50-tke však môže znamenať žonglovanie s romantikou s povinnosťami starostlivosti o deti alebo rodičov, alebo možno dokonca oboje. Vaše 50. roky sú „sendvičovým časom medzi deťmi a starnúcimi rodičmi,“ hovorí Saltz. „Z tohto dôvodu musí nový vzťah znášať vysoký stres v tomto časovom období, ktorý môže zahŕňať aj stres súvisiaci s pohybom v práci, stres starnúcich rodičov, finančné bremeno a stresy detí. To všetko ovplyvňuje emočnú energiu, ktorá zostala pre vzťah. “
8 Kompromis je ťažší ako predtým.
iStock
snívať o mŕtvych milovaných znamená
Keď ste mladší, kompromis je zakorenenou súčasťou každodenného života pri vašom raste a vývoji. Ale „do svojich 50 rokov máte nejaké stanovené vzorce správania a cítenia, niektoré stanovené hodnoty, ciele, predstavy o tom, ako by mal váš život smerovať, a môže vás to stať menej flexibilným na ubytovanie niekoho iného,“ hovorí Saltz. 'Môže to spôsobiť, že budeš menej ochotný alebo záujem o kompromisy pre niekoho iného.' Nebudete spolu vyrastať, budete dospelí a snažíte sa s niekým zapadnúť - nájsť niekoho, kto sa hodí, je náročnejšie. “
9 Máte menej trpezlivosti.
Shutterstock
Možno ste vo svojich mladších rokoch cítili menší odpor k tomu, aby ste si osvojili spôsob robenia vecí niekoho iného - pretože váš vlastný nebol tak pevne zakomponovaný do kameňa. „Hlavným dôvodom, prečo je randenie vo vašich 50. rokoch oveľa ťažšie, je ten, že ste oveľa viac nastavený vo svojich spôsoboch a hodnotách,“ hovorí certifikovaný konzultant pre duševné zdravie a odborník na vzťahy Claire Barber . „To nie je zlá vec, znamená to len, že môže byť ťažšie dostať sa do toku randenia, pretože máte menej trpezlivosti pre ľudí, s ktorými nemáte dobré vibrácie.“
10 Máte menej slobodných priateľov.
Shutterstock
V dnešnej dobe môžete mať skôr pár kvalitných priateľov, ako celý párty autobus plný ľudí vystaviť vás iným singlom . To znižuje jednak vašu expozíciu v zoznamke, jednak nekonečnú zásobu krídelníkov alebo krídelníčok, ktoré vás načerpajú.
'Veľká časť zábavy, ktorá so sebou priniesla.' byť slobodný, keď si bol mladší bola z veľkej časti dôsledkom toho, že som mal veľa slobodných priateľov, s ktorými som sa stretával. Avšak keď máte 50 rokov, veľká väčšina vašich priateľov je pravdepodobne vydatá alebo má vážne vzťahy, “hovorí zoznamka a spisovateľka Kevin Darné . 'Mnoho ľudí nemá také pohodlie, že by mohli ísť sami na miesta, a ich počet vychádzok závisí od dostupnosti ich priateľov.'
11 Pravidlá hry sa zmenili.
Shutterstock
sníva o tom, že bude mať chlapca, keď bude tehotná
Pamätajte na etiketu, ktorá definovala dvorenie a randenie keď ste začínali na scéne? Áno, tie dni sú dlho cez. „Väčšina z nás, ktorá sa v rande objavila znova, zistila, že je to veľmi odlišné od toho, keď sme boli mladší a slobodní,“ hovorí Holly Woods , PhD, z Koučing a poradenstvo Holly Woods . „Pravidlá randenia a vzťahov sa zmenili a my sa musíme naučiť nové pravidlá. Áno, to znamená konvencie rytierstva, dvorenia - a určite aj faktory ako technológia. “
12 Bojíte sa technológie.
Shutterstock
Za týmto účelom technologická zoznamka môže odradiť ľudí starších ako 50 rokov od návratu do hry. „Mnoho ľudí v strednom veku sa bojí online zoznamiek,“ hovorí Darné. Varuje však: „Osoba, ktorá sa nechce učiť alebo robiť úpravy, bude pravdepodobne čeliť ďalším výzvam na zoznamovacej scéne.“
13 Máte pocit, že by ste mohli byť terčom.
Shutterstock
Či už máte pocit, že by ste mohli byť terčom komplikovaného podvodu a la a Dateline vyšetrovania, alebo sa cítite jednoducho opatrní pri nepravdivejšom vysvetľovaní údajov pri online zoznamovaní, môžete sa obávať, že sa stanete terčom tým, že sa tam vydáte. 'Vo svojich 50 rokoch túžite mať niekoho pre spoločnosť a intimitu, a preto sa stanete ľahkým terčom podvodníkov a ľudí, ktorí vás budú iba využívať,' hovorí Celia schweyerová , expert na randenie v DatingRelationshipsAdvice.com . 'Existujú však aj skutoční ľudia, ktorí hľadajú to isté, čo vy, musíte len prešmyknúť tých zlých, aby ste našli ideálnu zhodu.'
14 Nemôžete si pomôcť, ale porovnávať.
Shutterstock
Ak vezmeme do úvahy, koľko vzťahov ste zažili v čase, keď dosiahnete vek 50 rokov, môžete zistiť, že porovnávate všetkých nových partnerov s tými starými, a to môže byť forma sebasabotáže.
'Nie je nezvyčajné, že daters v tomto vekovom rozmedzí prichádzajú do randenia po viac ako 20-ročnom manželstve,' profesionálny spisovateľ zoznamovacích profilov Eric Resnick . „Ľudia niekedy pristupujú k randeniu s nadhľadom, čo nechcú, na rozdiel od toho, čo chcú. Táto negatívna perspektíva má bohužiaľ tendenciu priťahovať rovnaký typ ľudí, ktorým sa chcú vyhnúť, a zároveň vystrašiť ľudí, ktorí by boli pre nich ideálni. Na opačnej strane, niektorí, ktorí ovdoveli majú tendenciu používať svojho zosnulého milovaného človeka ako meradlo, pomocou ktorého merajú budúce dátumy - ale je nemožné, aby ktokoľvek zadržal lásku vášho života. Aj keď sa priblížia, tlak porovnania môže zabiť veľa začínajúcich vzťahov. “
15 Vaše sexuálne zdravie je odlišné.
Shutterstock / Wavebreakmedia
Každý jedinec je samozrejme jedinečný. Ale ako skupina, single nad 50 rokov pravdepodobne zápasia s iným druhom profilu sexuálneho zdravia, ako tomu bolo kedysi. 'Muži môžu trpieť nekonzistentnými erekciami, ktoré sa prerušujú ľahšie a vplyvom väčšieho počtu faktorov.' Ženy po menopauze môžu vnímať svoje telá a sexuálnu túžbu veľmi odlišne, ako keď boli [o] rokov mladší, “hovorí vzťahový poradca a sexuálny terapeut Andrew Aaron , LICSW.
16 Zoznamovací bazén je menší.
iStock
veci, na ktoré sa treba pozrieť, keď sa nudíte
Realita je taká, že zoznamka je o 50 a viac menšia ako v predchádzajúcich desaťročiach. A to sa môže ukázať ako skutočne odstrašujúca. „Mnohí z nás sa obávajú, že všetci dobrí sú v tomto veku preč, a mali by sme sa radšej poponáhľať a založiť si partnera, aby sme nepremeškali potenciál,“ hovorí Dana McNeil , LMFT, zakladateľ spoločnosti Miesto vzťahu . 'Konanie z dôvodu nedostatku myslenia znamená, že niektoré môžeme prehliadnuť.' červené vlajky . “
17 Možno sa len vyhneš tomu, aby si bol sám.
Shutterstock
Možno by ste boli nadšení, že ste single a miešate sa vo svojich 50 rokoch. Alebo ste naštvaní, že ste sa ocitli v tejto pozícii. A ak ste v druhej kategórii, strach byť sám by mohlo ohroziť vaše rozhodovanie. 'Niekedy robíme chybu, že sa ponáhľame do ďalšieho vzťahu, aby sme sa necítili sami,' hovorí McNeil. A ďalšie teplé telo automaticky nedáva zmysluplný a trvalý zápas, upozorňuje.
