Ľudia chcete schudnúť z celého radu rôznych dôvodov. Niektorí sa chcú cítiť lepšie z toho, ako vyzerajú, a zvýšiť svoju sebaúctu, zatiaľ čo iní sa snažia prestať používať jedlo ako mechanizmus zvládania emocionálnych bojov. Bez ohľadu na to, aké dôvody máte na to, aby ste zhodili nejaké to kilo, alebo na svojej ceste, tieto sú inšpiratívne príbehy o úspechu pri chudnutí dokázať, že nikdy nie je neskoro zmeniť veci a získať nový život. Nasledujúci ľudia, o ktorých si tu viac prečítate, bojovali - a prekonávali - ťažké výzvy, ako sú depresia, úzkosť a pocity sebaúcty, aby dosiahli svoje ciele pri chudnutí . A viete, čo to znamená? Dokážeš to tiež!
1 Lekár, ktorý stratil 125 libier po tom, čo porazil svoju závislosť na jedle
S láskavým dovolením Kevin Gendreau
Kevin Gendreau , MD, 31, zápasil so závislosťou od jedla viac ako desať rokov a bol najťažší 306 libier.
„Diagnostikovali mi okrem iného vysoký krvný tlak, hypertenziu, vysoký cholesterol, tučné ochorenie pečene a spánkové apnoe,“ povedal Gendreau Najlepší život v októbri. 'Vedel som, že sú to všetko kvôli mojim stravovacím návykom, ale nemohol som prestať.'
Ale keď jeho sestre v roku 2016 diagnostikovali smrteľnú rakovinu, stalo sa pre neho budíčkom, aby sa jeho fyzické zdravie stalo prioritou. „To, čo prežívala, nebola jej voľba,“ povedal. 'To, čo som pre seba robil, bolo.'
Tým, že Gendreau vylúčil všetky nezdravé jedlá a nahradil ich stravou bohatou na ovocie, zeleninu, orechy a bielkoviny, schudol za 18 mesiacov na 125 kilogramov.
„Najlepšou radou, ktorú môžem dať, je nájsť motiváciu k zmene,“ uviedol. „Pre mňa to bola moja sestra, ktorá ochorela a potrebovala tam byť pre svoje deti, ale mohlo to byť čokoľvek. Akonáhle nájdete tento dôvod a zaviažete sa k nemu, je dobré ísť. “
2 73-ročná žena, ktorá schudla 55 kilogramov a stala sa vírusovou senzáciou
Myslite si, že je príliš neskoro na to, aby ste raz zmenili svoje telo nad 50 rokov ? Zamysli sa znova. V októbri 73-ročný Joan MacDonald sa po predvedení svojej neuveriteľnej premeny stala inšpiráciou na internete.
'Mnoho desaťročí som mal častejšie nadváhu ako zdravú váhu,' povedal MacDonald Denná pošta . „Bol som na liekoch na vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol a reflux kyseliny. Moja artritída sa vyvíjala dosť zle. “
Znepokojená o svoje zdravie dcéra MacDonald naučila svoju matku, ako používať iPhone na sledovanie jedál a pohybových aktivít. Tento nástroj jej pomohol prinútiť jesť viac bielkovín a zdravých tukov a chodiť do posilňovne štyri alebo päť dní v týždni. A po vykonaní týchto zásadných zmien v jej životnom štýle schudla MacDonald za rok 55 kíl, nabrala dostatok svalov a teraz pomáha ostatným dosiahnuť ich fitness ciele , bez ohľadu na to, koľko majú rokov.
„Pre tých, ktorí sa skutočne cítia v strate, by som povedala, že zmeňte jednu vec s príjmom potravy, jedno cvičenie a každý týždeň pridajte niečo nové,“ povedala. 'Nečakaj zázraky hneď, ber to pomaly a stabilne, ale pokračuj v budovaní.'
3 Žena, ktorá zhodila 190 kilogramov po prekonaní poruchy stravovania
Amber Neale Väčšinu života v dospelosti strávila spôsobom chudnutia rôznymi diétami a potom to všetko opäť získavala. V januári 2017 zasiahla 325 libier - svoju druhú najťažšiu váhu - a rozhodla sa vyhľadať ošetrenie u a odborník na duševné zdravie riešiť jej nezdravé stravovacie návyky.
'Uvedomil som si, že potrebujem pomoc, keď som zistil, že žijem stále skľučujúci deň - a jedlo bolo mojou jedinou oázou,' povedal Neale Zdravie žien v apríli 2019. „Trvalo terapiu, aby som si uvedomil, aké hrozné boli moje stravovacie návyky: jedol som od okamihu, keď som sa zobudil, až do chvíle, keď som išiel spať.“
Akonáhle sa vyrovnala so svojou úzkosťou, depresia a porucha prejedania sa, Neale dokázala prerušiť rýchle občerstvenie, zmenšiť veľkosť porcií a začať cvičiť každý deň po dobu 45 minút. Stratila 190 libier za dva roky a dnes hovorí, že berie veci „jedno jedlo alebo jeden okamih naraz“.
duchovný význam potkanov v dome
4 Muž, ktorý vďaka svojmu vysokoškolskému profesorovi stratil 150 libier
Kedy Joey Morganelli mal 16 rokov, sledoval, ako jeho otec umiera na infarkt priamo pred ním, iba tri roky po tom, čo svoju matku stratil na rakovinu. Keď hľadal spôsob, ako sa vyrovnať s takými tragédiami a stratami, obrátil sa na jedlo. V čase, keď vyštudoval strednú školu, vážil 400 libier.
Našťastie Morganelli mal okolo seba ľudí, ktorí sa starali o jeho blahobyt a boli znepokojení tým, čo videli. V prvom ročníku na vysokej škole ho jeho profesor mikrobiológie stiahol stranou, aby vyjadril obavy o svoje zdravie, a požiadal ho, aby si pozrel dokumentárny film z roku 2011. Tučný, chorý a takmer mŕtvy . Film mal zásadný vplyv na Morganelliho a pomaly, ale isto nahradil rýchle občerstvenie zdravými domácimi jedlami. Nakoniec sa viac angažoval, venoval sa vegánskej strave a do polovice roku 2018 stratil 150 libier.
V januári 2019 on napísal na Instagram že aj keď chudnutie je ťažké, čo je ťažšie, čeliť sám sebe a vyrovnať sa s problémami, ktoré vás spočiatku primäli k prejedaniu. „Dajte si spravodlivý boj a zložte mu zaviazané oči,“ napísal. 'Bude ťa to poháňať na miesta, o ktorých si nikdy nemyslel, že by si mohol byť.'
5 Žena, ktorá sa po ovplyvnení alkoholom stala osobou ovplyvňujúcou fitnes
Všetci vieme, že alkohol obsahuje veľa kalórií, má malú výživovú hodnotu a môže brániť chudnutiu a ďalším cieľom životného štýlu, ktoré sme si stanovili. Ale a virálny príspevok by Instagram influencer Jelly Devote naozaj ukázal, koľko obrubovania nadmerná konzumácia alkoholu v prospech piť viac vody vám môže pomôcť schudnúť.
Fotografia vľavo ju zobrazuje ako 21-ročnú, počas párty na vysokej škole, keď s opustením popíjala pivo a cider. Teraz 27, Venujte sa cvičeniu, nápoje s mierou , a má pocit, že vďaka tomu starne naopak.
„Som nový človek a cítim sa lepšie tak zvnútra, ako aj zvonka,“ povedala napísal na Instagram vo februári.
6 Nevesta, ktorá schudla na 135 kilogramov a mala na sebe svoje vysnívané svadobné šaty
Kedy Mary Jane O'Toole v roku 2016 sa zasnúbila so svojím dlhoročným priateľom, nemohla byť tým viac nadšená. S hmotnosťou 281 libier však bolo vyberanie svadobných šiat trochu skľučujúcim procesom.
„Nechcel som si kúpiť svadobné šaty plus veľkosti, pretože stáli oveľa viac ako priame veľkosti,“ povedal O'Toole Ľudia v Apríli. 'Mal som pocit, že platím túto tučnú daň - nemal som možnosť kúpiť si dostupné oblečenie, pretože som bol väčší.'
Keď spolu s budúcim manželom videli svoje fotografie z výletu v Disney Worlde, rozhodli sa spolu schudnúť a pomocou aplikácie začali sledovať svoje kalórie a jedlo. LoseIt!
O'Toole schudol v prvom roku 75 libier a ďalších 25 potom, čo pár začal do svojej rutiny začleňovať cvičenie. V čase, keď sa svadba začala tento rok, stratila celkovo 135 libier a mohla kráčať uličkou v šatách snov.
7 Tínedžer, ktorý schudol 175 kilogramov a zamiloval sa do fitnes
Hunter Croteau musel ísť k lekárovi, aby zistil, že má 367 libier, pretože váha v jeho dome ho už nedokázala vážiť. Len čo vyštudoval strednú školu a s pomocou svojej rodiny sa Croteau vrhol na zdravú výživu. Ale dva týždne nato spadol z vozňa.
„Vedel som, že som v tú noc ležal v posteli, že sa nasledujúce ráno nechystám vrátiť k diéte, a že musím urobiť drastický krok,“ povedal Croteau Yahoo! Životný štýl v júly. Jeho lekár navrhol dostať rukávová gastrektómia , ktorý zvyčajne odstraňuje 80 percent žalúdka, a preto obmedzuje množstvo jedla, ktoré človek môže skonzumovať.
Croteau sa rozhodol pre operáciu, aj keď bol pri operácii „mimoriadne nervózny“. „Do tejto budovy idete konkrétne preto, lebo ste tučný,“ povedal. „Je to takmer akoby ste sa s tým zmierili pred svetom. Hovoríte: „Potrebujem pomoc. Nemôžem to urobiť sám. ““
Asi mesiac po operácii začal Croteau chodiť do posilňovne a čoraz viac sa zaujímal o vedu o fitness. Vďaka rutine tréningu a kontrole porcií stratil za osem mesiacov 175 libier a teraz študuje, aby sa stal certifikovaným osobným trénerom.
biely lev vo sne
Aj keď verí, že chirurgický zákrok „skutočne stál za to“, Croteau tiež pripisuje svoju záľubu v cvičení tomu, že mu pomáhal udržiavať váhu a udržiavať tvar. „Musíte si zvyknúť na niečo, čo si dokážete udržať, čo vás baví,“ povedal.
8 Žena, ktorá stratila 220 libier pre svoje zdravie
V čase, keď mala 28 rokov, Stacy Blair už kvôli svojej váhe začínala mať zdravotné problémy.
'Užíval som lieky na vysoký krvný tlak, moja astma sa zhoršovala a bolo fyzicky bolestivé chodiť alebo stáť viac ako päť minút,' povedal Blair Zdravie žien v októbri.
Prvýkrát v živote bola motivovaní schudnúť nie kvôli tomu, aby vyzerala dobre, ale kvôli osobnému zdraviu a zlepšeniu jej zdravia - prístup, ktorý všetko zmenil.
„Chcela som mať možnosť hrať aktívnu úlohu v živote mojich malých bratov, a nie pozerať z gauča,“ povedala. „Chcel som, aby som jedného dňa mohol byť matkou. Chcel som byť schopný pohybu bez bolesti. Chcel som, aby žiť namiesto toho, aby len existovali. “
Blair začala počítaním kalórií a denným záznamom svojich jedál, čo viedlo k tomu, že prešla na keto diétu, ktorá jej pomohla schudnúť 220 kíl za 17 mesiacov.
„Na konci dňa, keď je všetko povedané a hotové, nejde o váhu, ktorú schudnete, ale o život, ktorý získate,“ povedala.
9 Mama, ktorá schudla na 80 kilogramov a objavila starostlivosť o seba
S láskavým dovolením Stacey Welton
Stacey Welton 50 rokov vedela, že nikdy nebude milovníkom telocvične - teda aspoň so šiestimi deťmi a učiteľkou na plný úväzok. Ale akonáhle jej váha začala robiť zdravotné problémy, vedela, že niečo musí dať.
'Videl som obraz seba a nebol som šťastný,' povedal Welton Najlepší život v júly. 'Vedel som, že s pribúdajúcim vekom sa váha bude stále zvyšovať, ak nič neurobím, a tak som sa rozhodol, že raz a navždy zmením svoj život.'
Prešla na Atkinsovu diétu, vďaka ktorej jedla menej sacharidov - a len za osem mesiacov zhodila 80 kíl .
„Naučil som sa jesť, aby som žil, a nie preto, aby som jedol,“ povedal Welton. „Povedal by som to strata váhy je jednou z mála oblastí, kde je v poriadku byť sebecký. Je to o vás. Nech to stojí čokoľvek, stojí za to do vás osobne investovať. Toto je obeta, ktorú musí mama priniesť - nielen pre seba, ale aj pre svoju rodinu. “
zoznam celebrít, ktoré sú scientológmi
10 Muž, ktorý schudol 90 kíl pomocou svojej priateľky
Ako dieťa, Jared Sklar rád športoval. Ale keď sa 27-ročný muž zamiloval do svojej priateľky, Samatha MacDonald , nejaké získal váha vzťahu . Všetky tie neskoré noci strávené občerstvením na gauči so svojím parterom ho nechali na 285 librách, a keď jedného dňa otvoril chladničku a uvidel krabičky na pizzu zo štyroch rôznych reštaurácií, rozhodol sa, že sa niečo musí zmeniť.
'Je to dosť trápne, ale je to pravda,' povedal Sklar CNN v auguste. „Práve som otvoril dvere a bol som rád:„ Čo tu robíme? “
Sklar a MacDonald sa rozhodli dať prerušovaný pôst vyskúšajte a zjedzte všetky svoje jedlá medzi poludním a 20:00. Okamžite si všimli, že sa ich energetická hladina zvýšila, a s ešte väčšou snahou o aktívny pohyb využili manželia systém buddy na šesť minút v týždni do posilňovne na 45 minút indoorovej cyklistiky.
„Každého sme tlačili do svojich slabých oblastí,“ povedal MacDonald. 'Boli sme spočiatku na rôznych stránkach, ale navzájom sme sa tlačili, aby boli na tej istej stránke, a to bola obrovská pomoc.'
MacDonald schudol 12 libier a povedal, že výhody duševného zdravia chodiť do posilňovne sú pre ňu skutočnou výhrou. Sklar medzitým stratil asi 95 libier asi za sedem mesiacov a teraz je inštruktorom fitnes, ktorý vedie hodiny cyklistiky v interiéri.
„Bolo nesmierne výhodné mať pri sebe systém podpory,“ uviedol. „Vždy budú dni, keď chceš podvádzať a dať si pizzu. Pre mňa bolo naozaj dôležité mať podporný systém, ktorý ťa udrží na uzde, a zodpovednosť za to, aby si udržal niekoho pod kontrolou.“
11 Mama, ktorá schudla 76 libier a stala sa trénerkou wellness
Na takmer 200 libier, Jennifer riviera už nemala energiu hrať sa so svojím 13-ročným synom - a jej váha si vyberala daň aj za jej manželstvo.
'S manželom sme sa nedohodli, pretože úprimne povedané, bolo mi skutočne ťažké milovať ma, pretože som sa prestala milovať,' povedala Riviera. Ľudia v auguste. „Všetci sa stali dôležitejšími ako ja a rýchle občerstvenie sa stalo mojim životným štýlom.“
Potom, pred dvoma rokmi, uvidela kamarátku zverejniť príspevok o svojej ceste za chudnutím a zistila, že je to inšpiratívne. Jej priateľ odporučil Isagenix — Značka doplnkov výživy, ktorá robí koktaily pri náhrade jedla. Teraz je Riviera 115 libier a je trénerkou zdravia a wellness na plný úväzok, ktorá miluje jogu. Hovorí, že naďalej pije najmenej jeden kokteil Isagenixu denne a čo je najdôležitejšie, teraz má energiu na hranie so svojím synom.
12 Muž, ktorý vďaka matematike stratil 150 libier
Na 6'7 'a 400 librách, DeAndré Upshaw bol veľkou prítomnosťou v každej miestnosti, do ktorej vošiel. A hoci miloval pozornosť reflektorov a nemusel nenávidieť to, ako vyzerá, tridsaťročný vedel, že jeho váha môže predstavovať určité zdravotné riziká ako čas plynul. Takže radšej než ísť na niektoré z výstrelkové diéty s ktorými v minulosti experimentoval, začal Upshaw robiť viac matematiky a začal pedantne počítanie kalórií . 'Najchladnejšie na kalóriách je to, že to bola matematika,' povedal Zdravie mužov v januári.
Vyhýbal sa tiež eskalátorom a výťahom a použil a Fitbit aby zabezpečil, že urobí najmenej 10 000 krokov denne. Výsledkom bolo, že Upshaw stratil 150 libier len za jeden rok a teraz dúfa, že inšpiruje ostatných, aby vykonali ťažkú, ale prínosnú prácu potrebnú na výrobu transformácia chudnutia . „Nestratil som 150 libier ani raz,“ povedal. 'Stratil som jednu libru 150-krát.'
13 Žena, ktorá stratila 135 libier podľa vlastných podmienok
Dospievanie, Vanessa Flores mala vždy nadváhu. Vyskúšala niekoľko módnych diét, ktoré mali schudnúť, ale nič sa nezaseklo - a vegánska strava jej pomohla schudnúť 60 libier, ale ukázalo sa, že je ťažké ju udržiavať. Ale keď prešla na diétu s nízkym obsahom sacharidov, ktorá jej umožňovala mať viac sacharidov v dňoch, keď cvičila, bol to úplne iný príbeh. Od vykonania tejto zmeny životného štýlu v roku 2013 Flores schudla na 135 kilogramov a stále pokračuje.
„Myslím, že som svoju cestu chudnutia začala z nesprávnych dôvodov,“ povedala Zdravie žien v januári. „V hĺbke duše som chcel iba priateľa a chcel som byť krajší. Ale odvtedy som si uvedomil, že moje chudnutie znamená oveľa viac ako to. Nielen som získal viac dôvery , ale cítim sa zdravšie ako kedykoľvek predtým. Teraz mám pocit, že dokážem čokoľvek - vo vzťahu aj bez neho. “
14 Žena, ktorá zhodila 101 libier po odmietnutí z jazdy v zábavnom parku
Medzi časom Sophie Trewick , 23 rokov, bola na vysokej škole, vážila 331 libier. Ale výlet do zábavného parku v roku 2017 bol pre spoluvydaných poslednou kvapkou. „Zamestnanci tematického parku nám dali všetky rýchle preukazy, takže som nemusel čakať v rade, aby som zistil, či sa zmestím na každú horskú dráhu,“ povedal Trewick Denná pošta v Apríli. „Jeden z mojich priateľov mi vlastne povedal:„ Som rád, že si tučný, keď skočíme priamo spredu. “ V ten deň som išiel domov rozrušený a vedel som, že sa musím prezliecť. “
Prerušila konzumáciu nezdravého jedla, začala cvičiť trikrát týždenne a pripojila sa k britskej organizácii na chudnutie Zoštíhľujúci svet . Podľa a posledný príspevok na Instagrame , od roku 2017 stratila 101 libier.
funguje ryža pre mokrý telefón
15 Žena, ktorá napriek stavu štítnej žľazy schudla na 150 kilogramov
Desiree Alexis-Kae Mize / Instagram
Keď mala osem rokov, Desiree Alexis-Kae Mize bol diagnostikovaný hypotyreóza —Stav, ktorý postihuje približne tri milióny Američanov a spôsobuje rôzne príznaky, vrátane a pomalý metabolizmus . Zvyšok aktivity jej často pomohol schudnúť, ale nakoniec to všetko získala späť. Do 21 rokov vážila Mize 260 libier a jej lekár navrhol operáciu bypassu žalúdka, ktorá by zmenšila veľkosť jej žalúdka, čo uľahčuje vykonávanie kontroly porcií.
Mize mala spočiatku pocit, že operácia by bola ľahká cesta von, ale rozhodla sa ňou prejsť po tom, čo si vypočula inšpiratívne príbehy úspešných žien, ktorým zákrok zmenil život.
„Dozvedela som sa tiež, že chirurgický zákrok mi pomôže s kontrolou porcií, ale moje chudnutie by si stále vyžadovalo disciplínu, ktorej sa budem venovať celý život,“ povedala Zdravie žien v Apríli. „Jediný rozdiel bol tentoraz, skutočne by som videl výsledky.“
Rok po operácii stratila Mize 150 kilogramov a naďalej cvičí a udržuje zdravú stravu. Zatiaľ čo sa chirurgia guľou gúľala, jej zodpovednosťou bolo udržiavať ju vpred a je hrdá na to, že robí túto prácu.
„Mám pocit, že som konečne šťastná a sebavedomá sama so sebou a so svojím telom,“ povedala. „Viem, že operácia bypassu žalúdka nie je najlepšou voľbou pre každého, ale bola to pre mňa správna voľba a rozhodne to nebola„ ľahká cesta von “. Pomohlo mi to nielen vidieť výsledky, ktoré som nikdy nepovažoval za možné kvôli môjmu zdravotnému stavu - ale pomohlo mi to aj zostať zdravší tým, že som udržal svoju váhu na uzde. “
16 Muž, ktorý schudol cez 100 libier a stal sa kulturistom
Mnoho z nás sa budí na Nový rok spolu s predsavzatie schudnúť a daj sa do poriadku. ale Quantel thomas vlastne to urobil. Od detstva, ktorý mal nadváhu a do 18 rokov mal 300 libier, zahájil Thomas rok 2017 rutinou, ktorá ho našla šesť dní v týždni v posilňovni a pomohla mu zhodiť 180 libier za 10 mesiacov.
Teraz s hmotnosťou 204 libier , pokračuje vo svojom kulturistickom a fitnes režime, môže stlačiť lavičku na 285 libier a mŕtvy ťah až na 475 libier. „Aby som sa mohol milovať, je to skutočný a najvyšší míľnik, ktorý sa dosiahol dodnes,“ povedal Thomas Zdravie mužov v novembri.
17 Žena, ktorá schudla 80 libier a stala sa ovplyvňujúcou v sociálnych sieťach
Randi vasquez vždy bojovala so svojou váhou, ale nikdy ju to poriadne netrápilo, kým sa v roku 2014 nedostala zo svojho „postgraduálneho prepadu“ a uvedomila si, že jej vychýrené brunche a víkendové flákače jej priniesli až 240 libier.
'Pozeral som sa na seba do zrkadla so slzami v očiach a pýtal som sa sám seba:' Ako som sa nechal tak dostať? ' Povedal Vasquez Zdravie žien v marci. 'Vždy som sa to snažil zvaliť na svoje gény, ale naozaj som bol posadnutý rýchlym občerstvením a necvičil som.'
Stále sa snažila adoptovať zdravšie stravovacie návyky , a hoci trochu schudla, nebolo to ani zďaleka toľko, koľko chcela. Potom jej priateľ odporučil Kayla Itines ' Sprievodca telom v bikinách program. Od prvého 28-minútového tréningu bola závislá.
„Nikdy to nebolo ľahké, ale videla som, ako sa moje telo a zmýšľanie tak zmenilo, a to ma držalo v chode,“ povedala. 'Prvýkrát v živote som si úplne veril a vedel som, že som schopný dosiahnuť svoje ciele v oblasti chudnutia.' Fitness režim ju inšpiroval aj k zdravému stravovaniu. Ona robí Celá 30 diétu, keď spadne z dráhy a potrebuje sa vrátiť k dobrým vzorcom. Celkovo možno povedať, že Vasquez schudol na 80 kilogramov a získal v tomto procese viac ako 70 000 sledovateľov Instagramu.
„Dostala som sa zo svojej komfortnej zóny a prežila som celý život, o ktorom som si nikdy nemyslela, že budem jeho súčasťou,“ nedávno napísal na Instagram . „Aj keď je dnes moje bruško možno trochu nadýchanejšie, som šťastná, odkiaľ som začala, a som nadšená, že skončím.“
18 Otec, ktorý stratil 92 libier, aby bol lepším otcom
V roku 2017 Jeremiah Peterson 40-ročný sa vybral s rodinou na turistický výlet a rýchlo zistil, že nestíha svoje malé deti.
„Mal som akýsi okamih„ aha “,“ povedal Peterson Register New Haven v Apríli. „Zamyslel som sa nad tým, aký bol môj život. Myslel som na to, aký bol môj život práve v tom okamihu, a uvidel som, aký by som chcel, aby bol môj život. “
V tom čase jeho dni strávil obchod so starožitnosťami, ktorý si otvoril so svojou manželkou, a večery sa trávili posedením pri pive. S hmotnosťou v tom čase 290 libier sa rozhodol urobiť nejaké zmeny prechodom na keto diétu, vyrezanie všetkého alkoholu a turistika v prírode. Akonáhle bol v lepšej kondícii, opäť začal dvíhať činky a jeho premena tela mu priniesla viac ako 113 000 sledovateľov na Instagrame. Určite vyzerá, že by mohol bežať za svojimi deťmi bez toho, aby teraz stratil dych.
„Cesta k tvojim snom nebude vždy ľahká.“ Nedávno Peterson napísal na Instagram . „Pamätaj na to, ak sa cestou stratíš: že nič, čo stojí za to mať, nebude ľahké. Musíte byť ochotní kopať do hĺbky a robiť prácu, a hlavne sa nikdy nevzdávať. “
19 Celebrita zo zoznamu A, ktorá stratila váhu dieťaťa
V máji 2017 Jessica Simpson mal trápny rozhovor na Proti , v ktorom zrušila tehotenské fámy, ktoré sa jej týkali pribrať . Hrdá matka troch detí bola často predmetom brutálnych bulvárnych titulkov, ktoré sa vysmievali jej post-detskej postave. Takže v septembri ona rozkýval internet keď odhalila, že „naklonila váhy na 240“ a bola „o 100 kíl dole“ len šesť mesiacov po pôrode svojho tretieho dieťaťa.
„[Som] taký hrdý na to, že sa znova cítim ako sám seba,“ Simpson napísal na Instagram . 'Aj keď to bolo nemožné, rozhodol som sa pracovať tvrdšie.'
