Chcete vedieť, ako si urobiť radosť? Začlenenie týchto návykov, ktoré majú dobrý pocit do vášho denného režimu, vám môže v krátkom čase vylepšiť život.
Vlašské orechy, avokádo, fazuľa a veľa bobúľ - je pravdepodobné, že optimalizácia vašej stravy na maximálnu energiu nebude takou sloganou, ako ste si predstavovali.
Či už sa chystáte dovŕšiť 40 rokov alebo si ešte stále užívate strednú dvadsiatku, objavte všetky zmeny, ktoré môžete očakávať, že vaše telo po 40 prežije.
Ako sa v súčasnosti dá definovať „starší“ človek? Je to, keď dosiahneš 50? Alebo je to 60? Veríme, že je to okamih, kedy použijete tieto slová a frázy.
Pretože je to taká tabuizovaná téma, je celkom možné, že si už roky holíte pubické vlasy nesprávnym spôsobom. Tu je to, čo odborníci tvrdia, že nemajú robiť.
Iba jeden pohár Joeho o hmotnosti 20 uncí môže viesť k supraventrikulárnej tachykardii, lekárskemu výrazu pre zrýchlenú srdcovú frekvenciu. Ďalšia šálka? Nie je to dobrý nápad.
Naša korešpondentka sa vyhýbala všetkým diétam „univerzálnej pre všetkých“ a s pomocou niektorých vedcov zaoberajúcich sa crackom sa dozvedela, ako môže využiť testovanie DNA na chudnutie.
Požiadali sme odborníkov, aby zostavili zoznam vecí, ktoré by ste nikdy nemali miešať s alkoholom, od liekov na predpis až po lieky na bežné prechladnutie.
Áno, pomocou pozitívnych potvrdení sa môžete cítiť lepšie. Tu je príklad, ako nahradiť negatívne vlastné myšlienky povznášajúcimi slovami, ktoré veci otočia.