Chcete si udržať svoj mozog mladý, keď starnete? Toto sú najlepšie tipy odborníkov, od udržiavania sociálnych väzieb až po vyskúšanie diéty MIND.

Údaje z novej štúdie zistili, že pacienti s obezitou užívajúci Innovent (mazdutide) stratili takmer 19 percent svojej telesnej hmotnosti.

Pre vaše nohy je dôležitá správna ochrana, preto berte do úvahy, ktoré topánky by si podľa odborníkov v zime nikdy neobuli.

Odborníčka na výživu Keri Gans odhaľuje najhoršie zdravotné návyky, o ktorých si možno myslíte, že sú dobré, od nadmerného cvičenia až po jedenie príliš malého množstva kalórií.

CDC vydalo základné tipy, ktoré vám pomôžu chrániť sa pred otravou salmonelou po nedávnom prepuknutí, ktoré postihlo 70 ľudí.

Chcete zmeniť svoje zdravie len za 30 dní? Tu je 10 vedecky overených návykov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele.

Spíte v správnych podmienkach pre dobrý odpočinok? Zistite, čo odhalila nová štúdia o najlepšej teplote v spálni na spánok.

Zaujíma vás, ktoré diéty sú najobľúbenejšie a ktoré sú najúčinnejšie? Nová štúdia odhaľuje, ktorý stravovací plán je na prvom mieste.

Zbavte sa tvrdohlavého brušného tuku po šesťdesiatke s týmito jednoduchými a overenými tipmi od odborníkov. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste rýchlejšie získali plochejšie brucho.

Pribrať cez víkend? Tu je dôvod, prečo by ste sa podľa odborníka na výživu nemali obávať toho, čo hovorí váha.

Odborník prezrádza 5 najhrubších kuchynských vecí, ktoré by ste mali vymieňať častejšie, plus tipy, ako udržať kuchyňu čistú a zdravú.

Od terapie červeným svetlom až po výrobu DIY masiek, aby vaša pleť vyzerala a cítila sa mlado v týchto 10 jednoduchých krokoch od dermatológov.

Naučte sa, ako sa znovu zaviazať k zdravému životnému štýlu a dostať sa späť do formy už za dva týždne, tvrdí odborník.

Ak ste chorý, ale napriek tomu si chcete dopriať svoju každodennú šálku kávy, zistite, čo hovoria lekári o tom, ako to môže ovplyvniť vašu chorobu.

Výskumníci študujú nový nanogélový liek, ktorý podľa všetkého dokáže zvrátiť obezitu bez akýchkoľvek vedľajších účinkov.

56-ročná žena v Austrálii zomrela, keď sa snažila schudnúť. Jej rodina verí, že jej smrť bola výsledkom vedľajších účinkov Ozempic.

Lekár hovorí, že konzumácia týchto potravín s vysokým obsahom vlákniny môže vyvolať výsledky chudnutia podobné Ozempicu bez potenciálnych vedľajších účinkov.

Trpíte bolesťou zápästia? Jeden fyzikálny terapeut má jednoduchý trik, vďaka ktorému sa budete cítiť lepšie – a vyskúšanie trvá len pár sekúnd.

Objavte 5 tajomstiev šesť-balenia, ktoré presahuje chrumky. Tieto skratky podporované odborníkmi vám pomôžu rýchlejšie dosiahnuť vaše ciele v oblasti fitness.

FDA práve schválil Zepbound ako liek na chudnutie, o ktorom sa v štúdiách zistilo, že znižuje hmotnosť pacientov o 18 percent.