Bojíte sa konca roka? Opýtali sme sa terapeutov na ich najlepšie tipy, ako znížiť stres počas týchto sviatkov.

Hľadáte spôsoby, ako zmierniť stres a zlepšiť svoju duševnú jasnosť? Vyskúšajte týchto desať najlepších úsekov odporúčaných lekármi proti starnutiu.

Frito-Lay vydalo nové stiahnutie cícerových zeleninových chrumiek Off The Eaten Path po zmiešaní obalov, ktoré by mohlo byť nebezpečné.

Chcete rýchlo zhodiť kilá a schudnúť z brucha? Jedzte týchto 10 potravín nabitých živinami, aby ste si sploštili strednú časť tela, hovoria odborníci.

Lekári zdieľajú svoje najlepšie stratégie chudnutia, ktoré sú bezpečné, osvedčené a účinné. Naučte sa, ako schudnúť udržateľne a udržať si váhu.

Kľúčom k zmysluplnému životu je vidieť seba ako hrdinu svojho príbehu, zistila nová štúdia. Naučte sa, ako aplikovať jeho zistenia vo svojom živote.

Chudnutie je niekedy skľučujúce, ale podľa päťstupňového plánu tohto diétneho trénera je možné schudnúť rýchlo.

Nechajte sa roztrhať doma bez toho, aby ste museli chodiť do posilňovne s týmto jednoduchým 8-krokovým domácim tréningovým plánom. Buďte zdravší, cíťte sa lepšie a ušetrite peniaze.

Všímavé jedenie je mocný nástroj na chudnutie. Naučte sa 5 stratégií, ktoré vám pomôžu schudnúť a zlepšiť váš vzťah k jedlu.

Nakupujúci sa obrátili na X, aby vyjadrili svoje sťažnosti na to, že Mucinex bol údajne stiahnutý z regálov na základe rozhodnutia FDA.

Lekári tvrdia, že pacientom, ktorí netolerujú lieky ako Ozempic a Wegovy, sa môže lepšie dariť na Zepbound, novej liečbe na zníženie hmotnosti.

Chcete skartovať ten brušný tuk? Týchto 8 ab-friendly potravín, odporúčaných odborníkom na výživu, vám môže pomôcť dosiahnuť vaše ciele v oblasti chudnutia.

Dúfate, že naštartujete svoju cestu chudnutia? Mama, ktorá schudla 87 kíl za jeden rok, zdieľa svojich päť najlepších tipov na trvalé chudnutie.

Ako starnete, budovanie nových svalov je náročné, ale možné. Tu sú tipy odporúčané odborníkmi, ktoré vám pomôžu zväčšiť objem, aj keď máte viac ako 40 rokov.

Vyživujte svoju cestu k mladistvej kráse pomocou týchto 17 výživných potravín bohatých na výživu, ktoré podporujú zdravé vlasy, pokožku a nechty.

Objavte najlepšie spôsoby, ako sa stať výnimočným starým rodičom, posilňujte vzťahy a rozvíjajte zážitky pre svoje vnúčatá.

Chcete vrátiť svoje biologické hodiny a pridať si roky do života? Týchto osem návykov podporuje dlhovekosť a spomaľuje účinky starnutia.

Cítite sa unavený a pomalý po 55? Tu je 7 rýchlych a jednoduchých spôsobov, ako zvýšiť hladinu energie a cítiť sa čo najlepšie!

Starnutie nemusí byť strašným zážitkom. Objavte 8 jednoduchých a praktických tipov, ako využiť zlaté roky a užívať si život naplno.

CDC varuje, že prepuknutie listérie vo viacerých štátoch súvisí so stiahnutím ovocia z trhu a už má za následok jedno úmrtie.