Keď myslíme na vážne choroby a zdravotné ťažkosti , často predpokladáme, že najskoršie a najvýraznejšie príznaky budú mať fyzickú povahu. A hoci by sme nikdy nemali ignorovať fyzické zmeny v našom tele, je rovnako dôležité brať emočné zmeny vážne. Aj keď je ľahké vylúčiť príznaky ako nervozita a podráždenosť ako odpoveď na zlý deň v práci alebo na hádku s priateľom, zmeny nálady a zmeny nálady môžu byť puncové príznaky chorôb vrátane Parkinsonovej choroby, cukrovky a srdcových chorôb - nehovoriac o COVID-19. Podľa štúdie z júla 2020 zverejnenej v Mozog, správanie a imunita Vedci z lekárskej fakulty Kalifornskej univerzity v San Diegu zistili, že jedinci infikovaní koronavírusom môžu mať zvýšené riziko neuropsychiatrických príznakov ako sú psychózy, depresie a zmeny nálady. Z tohto dôvodu tu uvádzame niektoré zmeny nálady, ktoré môžu byť príznakmi niečoho vážnejšieho. Skontrolujte všetky spôsoby, ktoré bránia vášmu šťastiu 26 vecí, ktoré robíte a ktoré poškodzujú vaše duševné zdravie .
1 Pocity zúfalstva: Srdcové choroby
Shutterstock
Pocit hroziacej skazy môže byť známka srdcového ochorenia alebo infarktu . Laurence Gerlis , MB, generálny riaditeľ a zakladateľ spoločnosti Doktor v ten istý deň vo Veľkej Británii vysvetľuje, že tento príznak je výsledkom straty kyslíka v mozgu. A ženy musia byť obzvlášť opatrné : Podľa Systém zdravotníctva na Duke University , ženy majú väčšiu pravdepodobnosť pocitu hroziacej skazy, keď majú srdcové choroby alebo im hrozí infarkt. A čo sa týka vecí, ktoré robíte a ktoré si vyberajú daň na vašom tikete, vyskúšajte 20 najhorších návykov, ktoré ničia vaše srdce .
2 Depresia: Parkinsonova choroba
Shutterstock
Rovnaké poškodenie dopamínu, ktoré spôsobuje výkyvy nálady u Parkinsonovej choroby, môže tiež spôsobiť depresia , podľa Gerlisa. Sprievodca Parkinsonovou nadáciou navyše poznamenáva, že depresia sa môže vyskytnúť v ktoromkoľvek štádiu ochorenia - ešte pred diagnostikovaním. Mnoho ľudí má tento príznak rokov predtým, ako začnú prejavovať motorické problémy, ktoré sa častejšie spájajú s Parkinsonovou chorobou. Vyskúšajte, čo sa týka vecí, ktoré môžete práve teraz urobiť, aby ste zvýšili svoje šťastie 14 spôsobov podporovaných odborníkmi na zlepšenie vášho duševného zdravia každý deň .
3 Zmeny nálady: Parkinsonova choroba
iStock
Zmeny nálady sú ďalším častým znakom Parkinsonovej choroby. Podľa komplexného sprievodcu zmenami nálady, ktorý vytvoril Parkinsonova nadácia Je to preto, lebo choroba súvisí s nedostatkom dopamínu, neurotransmiteru, vďaka ktorému sa cítime dobre. Keď bunky produkujúce dopamín v mozgu zomrú, ovplyvňuje to pohyb a náladu pacienta. V prípade Parkinsonovej choroby sú zmeny nálady príznakom choroby - nie reakciou na diagnózu.
4 Úzkosť: Menopauza
Shutterstock
Jordanna Quinn , DO, lekársky riaditeľ v Regeneratívna medicína Kore v Colorade, hovorí, že keď ženy v strednom veku začnú prežívať úzkosť , môže to byť znak blížiacej sa menopauzy - aj keď majú naďalej pravidelný menštruačný cyklus. „Ženy často pred zmenou cyklu zažijú zmeny nálady,“ vysvetľuje. Podľa Clevelandská klinika , táto úzkosť je spôsobená zmenami v hladinách hormónov - konkrétne v estrogéne a progesteróne - ktoré sa vyskytujú počas perimenopauzy a menopauzy. Čo sa týka vecí, ktoré môžu ženy urobiť pre zlepšenie svojej celkovej pohody, vyskúšajte 100 jednoduchých spôsobov, ako byť (oveľa) zdravšou ženou .
5 Dezorientácia: Pľúcne choroby
iStock
„Pacienti s chronickým ochorením pľúc sú vystavení zvýšenému riziku zámeny a dezorientácie,“ hovorí pľúcny lekár Ragheb Assaly , MD. „Napríklad keď pacienti s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc (CHOCHP) dostanú zápal pľúc alebo infekcie, vyvinú sa u nich zhoršené hladiny kyslíka v krvi,“ vysvetľuje. 'Toto je známa príčina zámeny.' A ďalšie príznaky súvisiace s dýchaním si pozrite 17 varovných signálov, ktoré sa vám pľúca snažia poslať .
6 Apatia: Alzheimerova choroba
Shutterstock
„Apatia alebo strata motivácie je pravdepodobne najbežnejšou zmenou správania v Alzheimerova choroba ale je nedostatočne uznávaný, “poznamenávajú vedci z Kentskej štátnej univerzity v rozhodujúcom dokumente z roku 2001 publikovanom v Vestník Americkej geriatrickej spoločnosti . Táto zmena nálady ide ruka v ruke s kognitívnymi zmenami, ktoré prežívajú pacienti s Alzheimerovou chorobou, a je spôsobená rovnakými neurologickými problémami. Pozrite sa na veci, ktoré môžete urobiť, aby ste zabránili kognitívnemu poklesu 40 návykov na zníženie rizika demencie po 40 .
7 Podráždenosť: Huntingtonova choroba
iStock
Podľa decembra 2012 výskum publikovaný v Psychiatrický výskum , podráždenosť je častým príznakom Huntingtonovej choroby. Huntington’s spôsobuje zhoršenie a odumieranie buniek v určitých oblastiach mozgu. Poškodenie najmä jednej oblasti mozgu - kaudátového jadra - môže mať vplyv na schopnosť človeka ovládať svoje emócie, čím sa u pacientov s Huntingtonovou chorobou stáva častou podráždenosť aj emočné výbuchy.
8 Podráždenosť: Cukrovka
iStock
Podráždenosť je tiež jedným z príznaky cukrovky . Podľa endokrinológa Anis Rehman , MD, je to spôsobené zmenami hladín cukru v krvi, ktoré spôsobuje cukrovka. „Venovanie pozornosti jemným znakom [ako je podráždenosť] môže pomôcť diagnostikovať a liečiť cukrovku, aby sa zabránilo diabetickým komplikáciám,“ hovorí.
9 Extrémne šťastie alebo smútok: Bipolárna porucha
iStock
Bipolárna porucha je charakterizovaná extrémnymi zmenami nálad. Emin Gharibian , PsyD, zakladateľ a riaditeľ spoločnosti Verdugo Psychological Associates , vysvetľuje, že bipolárni pacienti majú nerovnováhu v niekoľkých neurotransmiteroch, čo u nich spôsobuje výkyvy nálady. A pre ďalšie užitočné informácie zaregistrujte sa do nášho denného bulletinu .
10 Krátkodobé: hypotyreóza
iStock
Ak si všimnete, že ste v poslednej dobe boli neobvykle málo temperamentní, mohlo by to byť príznakom hypotyreózy alebo nízkej aktivity štítna žľaza . Podľa Britská nadácia pre štítnu žľazu , rýchle zmeny v hladinách hormónov štítnej žľazy môžu spôsobiť podráždenosť aj štipľavosť.
sen o ukradnutom aute
Hormonálne zmeny nie sú jediným dôvodom, prečo môžu byť ľudia s hypotyreoidizmom popudliví. Stephen B. Hill , DC, ktorí často liečia poruchy štítnej žľazy pri Hill Functional Medicine v Arizone, vysvetľuje, že ďalšie príznaky hypotyreózy zahŕňajú nevysvetliteľné priberanie na váhe, problémy so spánkom, rednutie vlasov a potenie. 'Všetky tieto príznaky pravdepodobne spôsobia, že aj tí najšťastnejší ľudia budú náladoví, úzkostní alebo dokonca depresívni,' vysvetľuje. 'Nikto sa navonok necíti dobre, ak je.' v bolesti a necíť sa dobre vo vnútri. “
11 Nervozita: Hypertyreóza
Shutterstock
Hormóny štítnej žľazy ako trijódtyronín (T3) a tyroxín (T4) stimulujú nervový systém. Preto, keď máte nadmerne aktívnu štítnu žľazu, nervový systém je preťažený, endokrinológ z Baltimoru Marie Bellantoni , MD, poznámky. „Preto veľa ľudí s hypertyreózou pociťuje nervozitu, nervozitu a úzkosť, niekedy s problémami so sústredením a búšením srdca,“ vysvetľuje. 'Je to ako mať svoj systém„ boj alebo útek “neustále zapnutý.“
Aj keď úzkosť, stres a nadmerná konzumácia kofeínu môže mať za následok podobné príznaky, ktoré nesúvisia s vašou štítnou žľazou, Bellantoni tvrdí, že je lepšie byť v bezpečí, ako ľutovať. „Našťastie sú krvné testy na ochorenie štítnej žľazy veľmi citlivé a presné a pomocou nich môžeme zistiť, kto má hypertyreózu,“ poznamenáva.
12 Eufória: Skleróza multiplex
Shutterstock
Podľa Národná spoločnosť pre roztrúsenú sklerózu , zmeny nálady sú príznakom roztrúsenej sklerózy (MS). A hoci smútok, strach, úzkosť a depresia sú najčastejšími emocionálnymi príznakmi choroby, môže dôjsť aj k eufórii.
Národná spoločnosť pre sklerózu multiplex vysvetľuje, že tento prekvapivý prejav šťastia je výsledkom kognitívneho poškodenia spôsobeného chorobou. Pacienti, ktorí prežívajú eufóriu, sú nereálne šťastní a zdá sa, že ich problémy nezaujímajú.
13 Zmeny nálady: Problémy s trávením
Shutterstock / chayapat karnnet
Podľa Heather Hagen , LMFT, klinický riaditeľ v spoločnosti Newport Academy , poruchy trávenia ktoré ovplyvňujú schopnosť vášho tela absorbovať potrebné živiny - stavy, ako je celiakia a zápalové ochorenie čriev (IBD) -, môžu spôsobiť zmeny nálady alebo dokonca depresiu. Je to preto, lebo Johns Hopkins Medicine vysvetľuje, mozog a črevá interagujú mimoriadne úzko. Keď poruchy trávenia spôsobujú podráždenie v gastrointestinálnom trakte, „vysielajú sa signály do centrálneho nervového systému, ktoré vyvolávajú zmeny nálady“.
