Keď sú bábätká, ste ten pravý vzduch, ktorý vaše deti dýchajú. Rýchly posun vpred asi o desaťročie a tieto zbožňujúce pohľady a rozkošné objatia boli nahradené očnými rolkami a výhovorkami, že môžete robiť skutočne niečo iné, ako tráviť čas s vami.
„Výchova a vzdelávanie dospievajúcich predstavuje niekoľko výziev a celkovým dôvodom je to, že sa učíte vyvážiť výchovu dieťaťa veľmi odlišným spôsobom,“ hovorí licencovaný poradca pre duševné zdravie a životný kouč DR. Jaime Kulaga, PhD . „Existuje jemná hranica medzi tým, ako im dať flexibilitu učiť sa, nachádzať svoju identitu a skúšať nové veci, a zároveň dávať a držať sa následkov za činy, ktoré posúvajú túto hranicu do oblasti života, ktorá môže byť nebezpečná, strašidelná a vážna problémy pre vaše dospievajúce dieťa teraz a ich budúce ja. “
S ohľadom na to sme zostavili 40 zábavných spôsobov, ako sa spojiť s vašimi dospievajúcimi deťmi, z ktorých každý je skvelým spôsobom, ako sa dostať do tak kvalitného času, v akom by vám inak zasmušilé dospievajúce roky mohli chýbať.
1 Navečerajte sa spolu.
Ak hľadáte ľahký spôsob, ako stráviť nejaký čas so svojím tínedžerom, skúste urobiť z rodinnej večere nedeliteľnú súčasť vášho harmonogramu. Je to nielen skvelý čas na to, aby ste dohnali svoje deti o tom, čo sa deje v ich živote, ale aj vedcov z univerzity Montrealská univerzita objavili súvislosť medzi rodinným jedlom a fyzickým a emocionálna pohoda u detí.
2 Naplánujte si týždenný dátum filmu.
Shutterstock
Chcete urobiť svoj vzťah s tínedžermi zdravší a šťastnejší? Skúste s nimi pripraviť bežné rande s filmom. Je to pre vás nielen pekné oddychovanie, ale aj perfektná príležitosť na spoločné trávenie času bez toho, aby ste mali pocit, že musíte celý čas rozprávať.
3 Chyťte spoločný koncert.
Shutterstock
Aj keď nie si najväčší Taylor Swift fanúšik alebo nemôže menovať a jediná pieseň od Rihanna , koncert je pre vás a vaše dospievajúce dieťa veľkým zážitkom. Iste, vaše hokey tanečné pohyby by ho mohli uviesť do rozpakov, ale spoznať ich obľúbeného umelca v tele je určite zážitok, na ktorý nikdy nezabudnú.
„Hudba je tak dobrá pre myseľ i dušu a má spôsob, ako vás spojiť s okamihom alebo osobou. Choďte na koncert, festival atď., Kde hrá hudba, a užite si so svojím dospievajúcim kvalitný čas a dobrú hudbu, “navrhuje doktor Kulaga.
4 Spolupracujte.
Aj keď vám práca z domu neznie ako stelesnenie zábavy, vyrovnať sa s nimi projekty po ukončení práce zatiaľ čo vaše deti dokončia domáce úlohy, môže to byť skutočne skvelý spôsob, ako sa spojiť. Aj keď sa snažíte spomenúť si na to, čo ste sa pred desaťročiami dozvedeli o polynómoch, vaše dieťa by mohlo byť schopné poskytnúť jedinečný prehľad o probléme, na ktorý vaše pondelkové ranné stretnutie zamestnancov nemohlo prísť.
5 Pripravujte jedlo ako tím.
S vašim dospievajúcim získate z varenia viac ako len vynikajúce jedlo. V skutočnosti je to jedna z najlepších bondingových aktivít. Nielen, že vám varenie môže pomôcť pri spoločnom riešení zábavného projektu, výskum naznačuje, že ľudia, ktorí pravidelne pripraviť si jedlo sami jesť viac ovocia a zeleniny a mať nižšiu mieru obezity ako tí, ktorí sa spoliehajú na jedlo.
6 Spoločne vysaďte záhradu.
Aký je lepší spôsob, ako spoznať svoje dieťa, ako znova navštíviť jednu z ich obľúbených zábav pre batoľa: kopať v špine? Aj keď nemáte priestor na výsadbu a záhrada doma si môžete vychutnať spoločné chvíle v záhrade miestnej komunity. Lepšie je, že budete mať dostatok čerstvého ovocia a zeleniny na spoločné varenie.
7 Založte si knižný klub.
Váš tínedžer určite nebude chcieť čítať Prostredník s vami a vašimi dospelými priateľmi, ale založenie knižného klubu iba pre rodiny môže byť zábavným spôsobom, ako vaše deti investovať do intelektuálne stimulujúcej činnosti bez toho, aby ste museli vyradiť karty flash. A vzhľadom na to, koľko dôkazov o výhodách čítania pre deti a pre deti existuje, nikdy neviete, či to bude práve väzba, ktorá z vášho tínedžera urobí geniálneho.
8 Spoločne vyrazte do posilňovne.
Nechajte tých endorfínov napumpovať, zapotte sa a spojte sa s tínedžerom jedným ťahom spoločným cvičením. Aj keď nemôžete presvedčiť svoje dieťa, aby s vami pracovalo na Zumbe, dokonca ani pomocou eliptík vedľa seba a četovaním o najnovšej epizóde filmu Nasekané môže byť a skúsenosť s bondingom .
9 Zakopte časovú kapsulu.
Ak chcete so svojimi deťmi zažiť darček, ktorý sa neustále rozdáva, skúste spolu pochovať časovú kapsulu. Vložte svoje obľúbené knihy, niekoľko rodinných fotografií a niekoľko spomienok na časové obdobie, v ktorom bol pochovaný, a za desať rokov (alebo viac) si tieto vzácne spomienky znovu prežijete.
10 Spoločne urobte upratovanie v komunite.
Urobte niečo pre svoju komunitu a svoju rodinu organizovaním alebo účasťou na vyčistení miestnej komunity. Nielenže pomôžete skrášliť svoju komunitu, ale aj svojim deťom dáte veľkú lekciu o tom, aký veľký vplyv môžu mať, dokonca aj v mladom veku.
11 Dobrovoľník v polievkovej kuchyni.
Nie je nič ako spoločné dobrovoľníctvo, ktoré vám pomôže spojiť sa s vašim dospievajúcim. Kŕmenie ostatných v miestnej polievkovej kuchyni môže pomôcť vášmu dospievajúcemu lepšie oceniť jeho vlastné šťastie a zároveň urobiť dobrý skutok, na ktorý tí, ktorí ho prijímajú, pravdepodobne nezabudnú.
12 Vezmite si kurz varenia.
Ak tvoj kulinárske zručnosti sa obmedzujú na prípravu makarónov a syrov, skúste so svojím dieťaťom absolvovať kurz varenia. Nielen, že vyskúšate svoju ruku pri príprave niečoho zvláštneho spolu, je to skvelý spôsob, ako sa spojiť, ale tiež to môže v krátkom čase oživiť tieto rodinné jedlá.
13 Spomeňte si na ich detstvo.
Shutterstock
Existuje niekoľko vecí, ktoré môžu rodinu priblížiť, než keď sa vydáte na výlet pešo po pamäti. Keď sa snažíte spojiť so svojím tínedžerom, skúste si spomenúť na to, keď boli malí - dokonca ani ten najsmutnejší tínedžer sa nemôže zasmiať fotografie jeho rodičov v retro štýle, snaží sa dať ich malému kúpeľ v umývadle.
14 Doprajte si kúpeľný deň.
Kto hovorí, že rozmaznávanie by malo byť len pre rodičov? Ak sa chcete so svojím dospievajúcim liečiť a mať dobrý čas na spájanie, vyhľadajte miestne kúpele. Bahenná maska, masáž a manikúra neskôr a bude to zase pocit, že ste starí priatelia.
15 Riešte domáce práce ako skupina.
Zatiaľ čo málokto rád robí domáce práce, upratovanie v domácnosti je skvelý spôsob, ako sa spojiť so svojimi dospievajúcimi. Nielen, že pôjdete príkladom (a dúfame, že odovzdáte niektoré z nich profesionálne čistiace triky rokmi ste sa naučili), možno budete môcť dosiahnuť, aby sa vaše dieťa pri upratovaní otvorilo.
16 Choďte spolu nakupovať.
Shutterstock
Trochu maloobchodnej terapie môže byť skvelým spôsobom, ako sa spojiť s vašimi dospievajúcimi, bez ohľadu na to, aký vychladnutý si o vás myslia, že ste po zvyšok času. Zoberte nejaké veci do školy, vezmite ich do svojho obľúbeného obchodu s komiksmi alebo si len spoločne užite malú nákupnú horúčku - budete sa diviť, ako rýchlo sa otvoria.
17 Spoločne čítajte časopisy.
Vytiahnite ten stoh Vogue s a čítajte so svojimi deťmi. Aj pre deti, ktoré sa vo svojom voľnom čase nemôžu obťažovať čítaním románu, vám spoločné čítanie časopisov dáva o čom diskutovať a má výhodu v tom, že nie sú ďalšou aktivitou na obrazovke.
18 Naplánujte si pobyt.
Na bohatú dovolenku nemusíte hromadiť tony peňazí, aby ste sa dostali do vážneho spojenia so svojimi deťmi. Naplánujte si pobyt, kde sa zrieknete práce a telefónov, a len tak visíte doma pri sledovaní filmov, doháňaní a vytváraní spomienok, ktoré si budete vážiť.
19 Vyzdvihnite si týždenne rodinný čas.
Shutterstock
Jeden z najjednoduchších spôsobov, ako zabezpečiť svojim deťom dospievanie? Naplánujte si týždenný rodinný čas. Pri tom sa môžete vyhnúť týmto argumentom o plánovaní a jednoducho si užívať spoločnosť toho druhého.
20 Nájdite si čas na chatovanie jeden na jedného.
Aj keď máte veľkú rodinu, je dôležité nájsť si čas na rozhovor so svojím dospievajúcim. Tínedžerské roky sú veľkým prechodom pre veľa detí, takže zaistenie toho, že budete mať s nimi dostatok času na tvár, vám uľahčí držať krok so všetkými tými vzostupmi a pádmi.
čo symbolizuje taliansky roh
„Hovorte o nich, počúvajte a nie vždy im dávajte rady. Iste, už ste tam boli a robili ste to predtým, ale úprimne, často ich to nezaujíma a nechcú to počuť. Chcú sa ventilovať a rozprávať o sebe, “hovorí doktor Kulaga. „Prežívajú to teraz v živote a nech už hovoríte čokoľvek, vaše problémy sa vtedy pravdepodobne nevyrovnávajú s ich problémami (teda v ich očiach). Vypočujte svoje dospievajúce dieťa, aby nereagovalo, ale aby poslúchlo. “
21 Spoločne vymaľujte izbu.
Shutterstock
Chcete sa spojiť so svojím dieťaťom a vylepšiť svoj domov v jednom ľahkom kroku? Skúste znova vymaľovať jednu zo svojich izieb. Je to nielen ľahká a zábavná činnosť, ale aj skvelý spôsob, ako zmeniť svoj domov bez toho, aby ste si najali nejakého drahého dodávateľa.
22 Naučte ich riadiť.
Shutterstock
Či sa vám to páči alebo nie, váš tínedžer sa pravdepodobne bude chcieť niekedy naučiť jazdiť. Aj keď to pre vás oboch môže byť spočiatku hrôzostrašné, viesť ich, keď sú za volantom, je skvelý spôsob, ako ich dobehnúť a zároveň ich naučiť cenné životné zručnosti.
23 Remeslo spolu.
Shutterstock
Či už je vašou vášňou pletenie, šitie ihlou alebo háčkovanie, tvorba s vašimi deťmi môže byť prekvapivo dobrým spôsobom, ako sa spojiť. A vzhľadom na to, koľko tínedžerov v dnešnej dobe nedostáva umelecké vzdelanie v škole, môže to byť iba odchod, ktorý sa naučia milovať.
„Kreativita je skvelý spôsob, ako zničiť, dostať sa do zóny a chatovať. Nechajte svojho tínedžera, aby si vybral remeslo, ktoré sa mu páči (maľovanie, tvorba hudby, remeselné práce atď.), A nechajte ho, aby urobilo niečo pre niekoho iného - pre starého otca, rodiča, súrodenca alebo priateľa. Počas tvorby s nimi hovoríte, dozviete sa o nich viac a iba sa zväzujete, “hovorí doktor Kulaga.
24 Po večeri sa vyberte na nočnú prechádzku.
Spálte to jedlo a spojte sa s vašimi deťmi pomocou jednej ľahkej činnosti: nočnej prechádzky. Spoločná chôdza nie je len skvelým spôsobom, ako si trochu zacvičiť a užiť si podporu endorfínov, ale dáva vám vynikajúcu príležitosť hovoriť o tom, čo sa deje vo vašich životoch, bez toho, aby ste sa cítili nútení.
25 Znova vyzdobte ich izbu.
Tie ozdoby a kusy nábytku, ktoré vaše dieťa malo navždy vo svojej izbe, by ich po dosiahnutí tínedžerských rokov nemuseli krájať. Našťastie, ak sa chcete spojiť a dať im príležitosť aktualizovať svoj štýl, vymaľovanie ich miestnosti poskytuje dokonalú príležitosť pre oboch.
26 Získajte peniaze na charitu.
Shutterstock
Či už sa vaše deti zaujímajú o dobré životné podmienky zvierat, pomoc utečencom, alebo chcú len pomôcť získať peniaze pre miestne komunitné centrum, riešenie projektu zbierky peňazí vás môže priblížiť viac ako kedykoľvek predtým.
27 Riešiť projekt vylepšenia domácnosti.
Shutterstock
Ak chcete prerobiť svoj domov a užiť si chvíľku spojenia so svojím dospievajúcim, skúste spoločne vyriešiť projekt vylepšenia domácnosti. Boli by ste prekvapení, koľko opravenia trochy sadrokartónu alebo pridania tvarovanej korunky môže spojiť dvoch ľudí a ako veľmi vaše dieťa ocení hodnotu tvrdej práce.
„Ak dáte svojmu tínedžerovi čokoľvek chcú, bez toho, aby za to nasadil prácu, svoje vlastné peniaze a / alebo potný kapitál, nájdete tínedžera, ktorý si myslí, že si zaslúži všetko. To môže viesť k tomu, že dospievajúci stratí rešpekt k rodičom a dokonca začne viesť domácnosť, “hovorí doktor Kulaga. „Uistite sa, že bez ohľadu na to, aké úžasné je vaše dospievajúce dieťa, že ich prinútite pracovať tak, ako chcú. Niektorí tínedžeri možno budú musieť pracovať tvrdšie ako ostatní, nič by však nemalo byť zadarmo. Nakoniec, v skutočnom svete nič nepríde zadarmo. ““
28 Naučte sa spolu nástroj.
Shutterstock
Aj keď tieto hodiny huslí nemuseli byť vašou obľúbenou aktivitou na základnej škole, učenie sa nástroja s tínedžerom môže byť skvelým spôsobom, ako sa navzájom budovať a rozvíjať celoživotné zručnosti.
29 Zapojte sa spolu do aktivizmu.
Bez ohľadu na to, na ktorej strane politickej uličky sa nachádzate, zapojenie sa do kauzy aktivistov môže byť skvelým spôsobom, ako sa spojiť s vašim tínedžerom. Nielen to, že sa váš tínedžer bude zúčastňovať na aktivitách pre dospelých, ako je účasť na proteste, ale bude mať pocit rešpektu, ale tiež im to dá z prvej ruky nahliadnuť do sily ich hlasu.
30 Spravte si každý týždeň spoločenskú hru.
Shutterstock
Prelomte jablká alebo jablká alebo Scrabble a máte tu skvelú spojovaciu aktivitu pre vás a vašich tínedžerov. Nakoniec, čo je lepšie ako malá priateľská súťaž, ktorá má ľudí zblížiť?
31 Hrajte „Radšej by ste?“
Shutterstock
Aj keď nemáte oficiálnu hru, hráte niekoľko kôl hry „Radšej by ste?“ môže pomôcť poskytnúť veľmi žiadaný prehľad o tom, čo robí vaše dieťa kliešťom. A vôbec, ako inak by ste sa niekedy dozvedeli, či by radšej mali nohy vyrobené z kreviet alebo vlasy z krabích nôh?
32 Vezmite si dovolenku.
Shutterstock
Vy a váš tínedžer môžete urobiť trochu odpočinku a relaxácie. Aj keď nie si ísť na veľkú zahraničnú exkurziu, víkendový výlet do susedného mesta alebo obce vám môže poskytnúť ideálnu príležitosť na vzájomné dotiahnutie.
33 Uspite spánkovú párty.
Shutterstock
Aj keď mohli byť vaše deti spať vo svojej izbe, ako tínedžeri boli ako malé deti nepríjemnosťou, je to skvelý spôsob, ako tráviť čas spolu. Postavte im matrac na podlahu, pozerať spolu nejaké filmy, prečítajte si nejaké knihy a ráno sa zobudíte a budete opäť ako starí priatelia.
34 Vezmite so sebou svojich priateľov.
Shutterstock
Kto hovorí, že jediný spôsob, ako sa spojiť s vašimi deťmi, je jeden na jedného? Ak chcete skutočne spoznať svojho inak vzdialeného tínedžera, pozvite s nimi jeho priateľov. Zoznámte sa, s kým sa stretávajú, chyťte sa s nimi a ich priateľmi na večeru a okamžite získate skvelý prehľad o ich svete.
35 Zúčastnite sa spoločne hodiny maľovania.
Shutterstock
Trochu kreativity vedie pri spájaní s tínedžerom dlhá cesta. Aj keď nie sú doma na poobedňajšiu hodinu výroby papierovej hmoty, absolvovanie hodiny maľovania môže pre vás dvoch znamenať dokonalý čas spojenia.
36 Spoločný vestník.
Shutterstock
Namiesto toho, aby ste sliedili do denníka pre dospievajúcich, skúste z denníka urobiť aktivitu, ktorú robíte spolu. Aj keď je dôležité, aby ste netrvali na tom, aby vám povedali všetko, čo si zapíšu, samotný akt zapísania ich pocitov by mohol spôsobiť, že sa vám tiež otvoria.
37 Vyčistite dvor.
Shutterstock
Na to, aby váš vonkajší priestor vyzeral krajšie a zároveň vám poskytoval kvalitný čas, nepotrebujete veľa zeleného palca. Dajte si hudbu, zoberte hrable a urobte spolu poriadny pád, aby ste sa mohli spojiť bez toho, aby ste míňali peniaze.
38 Choďte spolu na výlet
Shutterstock
Aj keď nemáte kam konkrétne ísť, vyraziť na otvorenú cestu môže byť veľkým prínosom pre váš vzťah s tínedžerom. Ešte lepšie je, že ak majú preukaz, nech si vezmú aj volant.
39 Zúčastnite sa hodiny sebaobrany.
Shutterstock
Nie je nič silnejšie ako pocit, že sa môžete brániť. Ak chcete dať svojmu dieťaťu dar sebaobrany a dostať sa do nejakého skvelého spojovacieho obdobia, trieda sebaobrany by mohla byť dokonalým riešením.
40 Sledujte spolu východ slnka.
Shutterstock
Aj keď možno nebudete chcieť, aby vaše dieťa zostalo hore až do skorých ranných hodín, keď prespí u kamaráta, ktorý tvrdí, že by si nemalo byť schopné užiť neskorú noc raz za čas? Upečte si brownies, pozrite si horory a predtým spolu chytajte východ slnka biť do sena raz a navždy.
