Keď sú deti malé, je to tak ľahko nájsť výhovorky viazať sa s nimi. Nakoniec žijú vo vašom dome a môžete ich vidieť takmer stále. Keď je niekto od vás odkázaný na jedlo, oblečenie a prístrešie, nemusíte presne robiť večerné plány, aby ste ho pravidelne videli. Niektorí rodičia sa však obávajú, že keď ich deti vyrastú a odídu z domu, bude ťažšie zostať v kontakte. Uvidia svoje deti iba na veľké sviatky, alebo ani potom? Ako udržia toto spojenie nažive, keď ich deti nebudú priamo pred nimi?
Pre týchto rodičov je tu niekoľko dobrých správ. Možno smerujete k a bližšie skôr vzťah vzdialenejší.
Keď spoluautori a psychológovia Elizabeth Fishel a Jeffrey Jensen Arnett robili rozhovory s rodinami kvôli svojej knihe, Príchod k 30: Sprievodca rodičom po 20-tich rokoch , narazili na zaujímavý objav: 75 percent rodičov, s ktorými sa rozprávali, tvrdilo, že ich vzťah s dospelými deťmi, ktoré majú v súčasnosti 20 rokov, bol v podstate lepšie ako to bolo, keď mali ich deti iba 15 rokov.
Samozrejme to neznamená, že je to jednoduché. Nikdy neexistuje nič zmysluplné. Vaše dospelé deti sa teraz púšťajú do vlastného života a zmysel vášho vzťahu s nimi bude vo svojej podstate iný, ako to bolo v prípade, keď od všetkého záviseli. Nemusí to však byť nutne ťažký boj. Môže byť skutočne zábavné nájsť jedinečné spôsoby, ako sa s nimi znova spojiť ako s dospelými.
Poradili sme sa s odborníkmi - psychológmi a autormi, ktorí študovali, čo drží rodiny pohromade -, aby sme zhromaždili tento súhrn 40 nápadov na spájanie s vašimi dospelými deťmi, ktoré ich nielenže udržia vo vašom živote, ale môžu vám pomôcť objaviť nové odtiene ich osobnosti, nikdy predtým si si to nevšimol.
1 Spoločne sa naučte novú zručnosť.
Toto nie je učebný okamih, vy by ste predstavovali svoje deti niečomu novému. Je to skôr šanca pre vás oboch, aby ste si rozšírili obzor. „ Naučiť sa nové zručnosti, napríklad španielčinu alebo zdravé varenie alebo Tai Chi, môžu nesmierne vylepšiť váš vzťah s vašim dospelým dieťaťom, “hovorí Kathy McCoy, psychoterapeutka a autorka Už viac nehovoríme: Uzdravenie potom, čo sa rodičia a ich dospelé deti odcudzia . „Je to spôsob, ako prekonať staré roly a zažiť a užiť si spoločnú aktivitu jednoducho ako dvaja ľudia na rovnakom základe, ktorí zdieľajú učebné dobrodružstvo.“
2 Odložte telefón a urobte si rande, aby ste sa s nimi osobne stretli.
Všetci sme zaneprázdnení ľudia, takže veľa rodičov sa uspokojí s komunikáciou so svojimi dospelými deťmi prostredníctvom telefonátov a textových správ. To je všetko v poriadku, ale sú nevyhnutné aj osobné interakcie. A 2015 štúdia z University of Texas zistili, že rodičia s najpozitívnejšími vzťahmi so svojimi dospelými deťmi s nimi zvyčajne komunikujú pomocou všetkých troch spôsobov komunikácie: textových správ, telefonických hovorov a interakcie IRL. V skutočnosti mali rodičia s najsilnejšími väzbami na svoje deti jedenapolkrát vyššiu pravdepodobnosť pravidelného kontaktu, keď išlo o priamy očný kontakt a fyzický dotyk.
3 Dobrovoľne spolu.
Shutterstock
Existuje milión dobrovoľníckych príležitostí, od návštevy seniorských centier cez prezentáciu v miestnej škole až po pomoc rodinám v núdzi. Môže to byť skvelá pripomienka vám obom, aby ste boli vďační za všetko, čo máte, vrátane toho druhého.
4 Požiadajte ich o radu.
Shutterstock
Áno, verte tomu alebo nie, vaše dospelé deti majú vedomosti a životné skúsenosti, ktoré by vám mohli byť užitočné. Obráťte sa na nich so žiadosťou o radu ohľadom všetkého, od pracovných záležitostí a finančných investícií až po vaše osobné vzťahy, navrhuje Tina Tessina, psychoterapeutka a autorka Končí to pri vás: Vyraste a vyraďte sa z dysfunkcie . „Zdieľaním rád ako priateľov a rovnocenných osôb sa vytvorí priateľské spojenie, aké chcete,“ hovorí. Ukazuje to tiež zrelosť, keď im demonštrujete, že si uvedomujete, že sa vzťah vyvinul, a že vedia o svete toľko, možno viac ako vy.
5 Robte niečo, čo vás desí.
Vždy ste chceli vyskúšať podšívku na zips alebo kolieskové korčule alebo paragliding, ale nikdy ste nenašli odvahu? Zavolajte svojmu synovi alebo dcére a zistite, či majú problém prijať túto výzvu spolu s vami. Môže to byť obzvlášť skvelý okamih spojenia, ak obaja spoločne prekonávate svoje obavy a držíte sa navzájom za ruky, keď obaja niečo skúšate prvýkrát, nikdy ste si nemysleli, že by ste boli dosť odvážni na to, aby ste to skúsili.
čo topánky symbolizujú
6 Pozerajte sa spolu na staré fotografie.
Ak máte a box alebo dva v podkroví plné starých rodinných fotografií, ktoré ste nevideli už celé desaťročia, prečo nepožiadať svoje deti, aby vám pomohli konečne prejsť všetkým a vytvoriť rodinný album? Spoločný pohľad na staré obrázky môže byť „skvelým spôsobom, ako sa navzájom spoznať novým spôsobom,“ hovorí McCoy. „Je to šanca pre rodičov, aby sa podelili o to, čo si mysleli a cítili, keď držali v rukách teraz už dospelé dieťa, alebo o spomienky, ktoré má dospelé dieťa na niektoré zvláštne príležitosti z detstva.“ Môžu dokonca zistiť niečo o vašej minulosti nie zapojte ich ako deti. McCoy si pamätá, ako prechádzala fotografie so svojou matkou, a uvedomila si, že je toho toľko, čo o živote svojich rodičov nikdy nevedela. „Bolo užitočné vidieť mojich rodičov nad rámec ich úloh ako mamy a otca,“ hovorí.
7 Nechajte ich samých.
Ak máte viac ako jedno dieťa, pravdepodobne ich budete vidieť iba naraz, na spoločné sviatky alebo stretnutia. Má však hodnotu ten kontakt typu jeden na jedného, kde nikto nesúťaží o to, aby vás niekto vypočul, a vy počúvate iba to, čo hovorí. Dohodnite si termín len pre vás dvoch a mohli by ste byť z toho, čo sa dozviete, šokovaní bez toho, aby vás to rušilo celé rodinné stretnutie.
8 Prejdite na hru.
To, čo sa deje na ihrisku, je takmer zbytočné. Na čom skutočne záleží, je spoločný zážitok zo sledovania hry - môže to byť bejzbal, futbal, hokej, takmer všetko - a fandenia domácemu tímu. Dosiahnutie 30 rokov spoluautorka Elizabeth Fishel hovorí, že ona a jej manžel a ich mladí dospelí synovia „mali hodiny rodinnej zábavy pri sledovaní bojovníkov“. Ak o športe nič nevieš, nevadí. Ak dáte svojmu dieťaťu príležitosť vysvetliť, čo sa počas hry deje, dodáva to ďalší prvok intimity. Každý pravý športový fanúšik miluje vysvetlenie jemnejších stránok svojho obľúbeného predmetu nováčikmi.
9 Stratiť sa.
Trávime príliš veľa svojho života v zhone, aby sme sa niekam dostali. Dlhá kľukatá jazda autom, ktorá nikam nevedie, môže urobiť zázraky pre vaše duševné zdravie. Ešte lepšie, keď vaše dospelé dieťa jazdí na brokovnici. Pretože scenérie pretekajú okolo a neexistuje žiadny cieľ, kam by ste sa dostali, mohli by ste skončiť s premyslenými rozhovormi, ktoré vás akosi vždy obchádzajú počas rodinných jedál alebo iných stretnutí.
10 Choďte na ochutnávku vín.
Skutočný zážitok z ochutnávky vína nie je nič podobné ako udrieť si do baru alebo krčmy len tak popiť. Konečným cieľom je vychutnať si každý dúšok, nechať víno pretočiť sa vám cez jazyk a potom diskutovať o komplikáciách chutí s ostatnými ochutnávačmi vín. Je to zábava, aj keď nemáte potuchy, o čom hovoríte, pretože obaja na to prichádzate tak, ako budete postupovať. Mohlo by sa to stať vašim novým spoločným koníčkom so zdieľanou skratkou, ktorej nie každý rozumie.
11 Spoločne založte záhradu.
Shutterstock
Ak sa vaše vzťahy s dospelým dieťaťom v posledných rokoch cítia napäté, založenie záhrady s nimi by mohlo byť len zmäkčením okrajov. Posledné štúdie preukázali, že záhradníctvo znižuje úzkosť a depresie. Je ťažké zostať na seba naštvaný, keď treba robiť burinu. A príďte na Deň vďakyvzdania, budete nadšení z diskusie o čerstvej zelenine, ktorú ste obaja pridali do jedla, namiesto toho, aby ste sa dohadovali o rovnakých starých politických nezhodách.
12 Choďte na pešiu prehliadku so sprievodcom.
Shutterstock
Obujte si najlepšiu vychádzkovú obuv a pozvite deti, aby s vami preskúmali vaše mesto. Možno si myslíte, že už poznáte každú ulicu, ale vždy je treba objaviť nejaké nezmapované okolie. Okrem toho, nejde o skutočnú scenériu, ale o neformálnu prechádzku s vašimi deťmi, keď máte možnosť hovoriť o všetkom a o ničom. Obdivujte architektúru a uvidíte, kam vás ulice (a konverzácia) zavedú.
13 Choďte kempovať.
Aj keď rozloženie stanu v divočine neznie ako vaša predstava o správnom čase, môže to byť práve to, čo vás a vaše deti zblíži. Štúdia z roku 2017 pozrel sa na vplyv kempovania rodín a na to, ako to posilnilo tieto vzťahy spôsobom, ktorý iné rodinné výlety nedokázali. Prečo? Pretože keď ste v kempe, ďaleko od signálov WiFi a iných rušivých prvkov, ste nútení tráviť kvalitný čas spolu. „Celý deň bol časom pre našu rodinu,“ poznamenal jeden účastník štúdie. „Spoločne vstávať, cvičiť, hrať hry, spievať, zbierať drevo na noc.“
14 Vyvarujte sa otázok „áno“ alebo „nie“.
Shutterstock
Ak máte pocit, že vaše dospelé dieťa už s vami nechce toľko zdieľať podrobnosti svojho života, problém môže byť menší s nimi a s otázkami, ktoré kladiete. Možno si myslíte, že vám pomáhajú otázky ako „Máte dosť jedla“ alebo „Našli ste si už lepšiu prácu?“ Ale robíš viac škody ako úžitku. Pýtajte sa na otvorené otázky, na ktoré nemožno odpovedať jednou slabikou, a ukážte skutočnú zvedavosť o ich živote. Spýtajte sa ich, čo im prináša radosť, čo ich vzrušuje vstávať z postele a na čo sa najviac tešia budúci víkend.
15 Staňte sa ich opatrovateľkou typu „go-to“.
Shutterstock
Starostlivosť o deti môže byť neúmerne drahá. A niekedy môžu váhať, či vás požiadajú o pomoc so strážením detí, obávajúc sa, že by ťa mohli využívať. Povedzte im, že to nemôže byť menej pravdivé, že si vychutnávate každú chvíľu strávenú so svojimi vnúčatami a mali by ste byť prvým hovorom, kedykoľvek potrebujú noc voľna. Verte nám, bude to pre nich znamenať viac, ako by ste si dokázali predstaviť. Keď vedia, že ste sa im dostali naspäť, a keď vás zavolajú o pomoc, nikdy to nebude ako vnucovanie, poskytnete im o to viac, aby mali pocit, že rodina je na prvom mieste.
16 Vytvorte novú rodinnú tradíciu.
Shutterstock
Nemusí to súvisieť s dovolenkou, hovorí Fishel. „Slávnostné sviatky môžu byť plné tlaku,“ hovorí, „a vytváranie vlastných tradícií môže tlak vyviesť a umožniť dobrý rozhovor a čas na spájanie a vytváranie nových spomienok.“ Vytvorte si svoje vlastné jedinečné rodinné rituály pre všetko, od spoločného stávkovania na Oscara po spoločnú návštevu múzea ku Dňu matiek.
ako otestovať svoj dom myšou
17 Varte jedlo spolu.
Ak si niekedy uvarila veľkú večeru s niekým viete, ako to môže byť, že obaja robíte komplikovaný tanec v kuchyni a natahujete sa okolo a okolo svojho kuchára, až to začne mať pocit, že dokážete predvídať pohyb ostatných. Na prípravu nejakých komplikovaných jedál nepotrebujete ani dôvod - možno je to iba dátum televíznej večere pre vás dvoch -, ale aj tak vám bude chutiť pocit, keď pracujete spolu v kuchyni a pripravujete kulinárske majstrovské dielo, ktoré je skutočne spoločné úsilie.
18 Napíš im list.
McCoy plne pripúšťa, že v ére textových správ a FaceTime to môže znieť staromódne, ale prisahá, že príležitostné prekvapenie slimačou poštou môže byť úžasným zážitkom. Môže to byť rovnako jednoduché ako „milá alebo zábavná karta s osobnou správou bez zvláštneho dôvodu,“ hovorí. „Alebo srdečné poďakovanie za darček alebo jednoducho dobré spoločné chvíle. V dnešnej dobe je to neobvyklý spôsob, ako vyjadriť svoju lásku. “ A čo je najlepšie, dodáva, že dáva vášmu dospelému dieťaťu hmatateľný dôkaz, že vám na ňom záleží.
19 Choďte nakupovať oblečenie.
Shutterstock
Či už je keď vezmete svojho syna, aby ste dostali oblek na mieru alebo nakupovanie šiat s dcérou, je to dokonalá aktivita, pretože sa nikdy nebudete cítiť ako stratený čas. Všetko je to o tom, že ‘robíme spoločné aktivity, ktoré sú bežnou súčasťou každodenného života,‘ hovorí klinická psychologička Susan Heitler, autorka kníh ako Od konfliktu k riešeniu . To, či si skutočne niečo kúpite, je nadbytočné. Heitler hovorí, že môže byť zábavné „navzájom si vyberať zábavné oblečenie“, aj keď práve nakupujete v okne.
20 Viac počúvajte ako rozprávajte.
McCoy hovorí, že väčšina starších rodičov je príliš často naklonená nenápadne požiadať o radu alebo urobiť pozorovanie, ktoré môže viesť ku konfliktu. Nemôžete sa dostať do problémov, ak jednoducho počúvate. “ A pri počúvaní sa podľa nej dozviete oveľa viac o vašom dospelom dieťati a o tom, čo sa deje v jeho živote.
„Jeden môj priateľ, ktorý má štyri dospelé deti, ktoré ho majú veľmi radi, má nezlomné pravidlo,“ dodáva McCoy. „Nikdy, nikdy neporadí, pokiaľ o to nebude požiadaný, a aj napriek tomu je stručný a pýta sa ich, čo si o rade alebo jej alternatíve myslí. Stále sa na ne zameriava. Funguje to nádherne v jeho živote a možno aj vo vašom. “
21 Čítajte spolu.
Ak nie čítať knihu pretože boli príliš mladí na to, aby si mohli čítať sami, prichádzate o nich. Možno už nebudú doktorom Seussom, ale len obyčajné sedenie s nimi a vzájomné hlasné čítanie - či už je to román, ktorý si obaja užívate, alebo nedeľné noviny - vám a vašim deťom pomôžu cítiť sa bližšie, no, späť, keď bolo čítanie rozprávok na dobrú noc bežnou vecou.
22 Choďte sa pozrieť na ich obľúbeného umelca naživo.
Shutterstock
„ Mileniáli sú známe tým, že si vážia zážitky, “hovorí Fishel. Namiesto toho, aby ste im kupovali lístky na koncert, sa opýtajte, či ich môžete označiť štítkom a pozrieť sa na predstavenie. Ak sa zaujímate o hudbu, ktorú majú radi, aj keď to nie je niekto, koho by ste bežne počúvali, je to prejav otvorenosti, ktorú budú rešpektovať. A kto vie, môže vám dokonca vrátiť láskavosť a sprevádzať vás, aby ste sa videli tvoj obľúbený umelec nahrávky. Zdieľanie týchto skúseností môže byť „potravou na premýšľanie a konverzáciu, ktorá presahuje rodinné problémy,“ hovorí Fishel.
23 Prestaňte používať prezývky z detstva.
Shutterstock
Keď boli ešte len batoľatá, dať deťom roztomilú prezývku ako Twinkletoes, Monkey Noodle alebo Pumpkin Pie je neškodné. Ale teraz sú už dospelí a malo by sa k nim tak aj správať. „Cítia sa rešpektovanejší, keď ich volajú krstné mená,“ hovorí Tessina. Ak chcete, aby ich spoločnosť bavila, musíte ich uznať ako každého iného dospelého. Tu je lakmusový papierik: Zavolali by ste kolegovi alebo najlepšiemu priateľovi „Smrad-a-potumus“? Hádame nie.
24 Pomôžte im zariadiť ich štartovací domov.
Shutterstock
Mama sa chce cítiť užitočná, hovorí Heitler. „Pomôcť jej dospelej dcére alebo synovi splniť niektoré z úloh na ich zozname, ktorý sa nikdy nezdá, môže byť zábavná, ale aj užitočná.“ Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je ponúknuť svoju estetickú pomoc s domácim dekorom. Možno potrebujú nový gauč alebo nejaké závesy do obývacej izby. Nech je to už čokoľvek, vždy je neoceniteľné mať druhý pár očí. Ak dokážete byť ozvučnou doskou bez toho, aby ste boli príliš dotieraví k svojim názorom - koniec koncov je to stále ich život a ich domov -, našli ste dokonalú rovnováhu, ktorá, zdá sa, obchádza toľko rodičov.
25 Povedz im vtip.
Shutterstock
Áno, aj Ocko vtip 'môže ísť dlhú cestu. Štúdia z roku 2017 zistili, že ľudia, ktorí sa spolu smejú, majú tendenciu viac si užívať spoločnosť toho druhého. Ak váš zmysel pre humor chýba, pozvite ich na rande, aby si pozreli komiks alebo si pozreli obľúbený zábavný film.
26 Trénujte na maratón.
Shutterstock
Toto je oveľa viac ako iba výhovorka, aby ste trávili viac času spolu pri príprave na maratón. Ide o podporu celoživotných zdravých návykov pre vás oboch, ktoré môžu pokračovať dlho potom, čo prejdete cieľom. Štúdie preukázali že rodiny, ktoré spolu behajú, to s väčšou pravdepodobnosťou budú robiť aj naďalej, budú cvičiť častejšie a dôslednejšie, potom tie, ktoré si beh vyskúšajú samy.
27 Buďte otvorení kritike.
Dobre, takže tento sa možno nepovažuje za „zábavu“, ale mohla by to byť jedna z najdôležitejších vecí, ktoré pre svoj vzťah robíte. Ak sa vám zdajú chladní alebo vzdialení, opýtajte sa ich, čo ich trápi, hovorí Joshua Coleman, autor knihy Keď rodičia ublížia: Súcitné stratégie, keď sa s vyrasteným dieťaťom nedohodnete . A potom počúvajte bez obrany, aj keď majú na vás „sťažnosti, ktoré sa vám nepáčia“, hovorí. „Nevysvetľujte to, racionalizujte alebo neodsúvajte. Vnímajte to ako príležitosť byť si bližší. ““
Nie je to žiadna magická oprava, ale je to obrovský prvý krok správnym smerom. „Ak sa môžete ukázať ako niekto, kto je schopný tolerovať kritiku, sebareflexiu a vcítenie sa do pocitov vášho dieťaťa, šanca, že vám bude chcieť byť bližšie, sa zvýši,“ hovorí Coleman.
28 Ozdobte sviatky.
Shutterstock
Možno sme iba prísavníci prázdnin, ale nič nás neprinúti cítiť sa skôr ako dieťa, ako keď si na Vianoce alebo na Halloween vyzdobíme dom. Prelomte pozlátko, načerpajte sviatočné melódie a nechajte sa unášať svojimi starými deťmi. Budete mať príležitostné rozprávanie o svojich obľúbených sviatočných spomienkach - hej, nič zlého s trochou nostalgie na upevnenie týchto rodinných zväzkov - alebo smiech nad vašimi smiešnymi dekoráciami.
29 Choďte na ryby.
Mohlo by sa to zdať ako klišé Normana Rockwella, ale v skutočnosti je niečo čarovné na tom, keď otec a jeho syn alebo dcéra celý deň sedia na rybárskom člne, rozprávajú o ničom konkrétnom a užívajú si spoločnosť toho druhého. To, že už všetci dospeli, neznamená, že tieto chvíle nemôžete znovu získať. Možno už nechytíte viac rýb, ako keď ste boli mladší, ale čoskoro si uvedomíte, že skutočné odmeny za rybolov sú oveľa viac ako to, čo si domov prinesiete vo vedre.
30 Usporiadajte tanečnú zábavu.
Shutterstock
Ak je príliš veľa nepríjemného ticha, keď sa stretnete so svojimi dospelými deťmi, niekedy je jediný spôsob, ako všetkým opätovať úsmev na tvári, iniciovaním spontánnej a úplne hlúpej tanečnej zábavy. Iste, spočiatku budú odolávať, ale keď tie melódie ABBA začnú hučať a vy budete búrať nejaké vážne tanečné pohyby na podlahe v kuchyni, čoskoro sa budú cítiť nútení pripojiť sa. Tanečné zábavy sú ako smiech - sú infekčné a vždy musia byť schopné vysávať napätie z miestnosti.
31 Choďte dolu pešo z pamäte.
Shutterstock
Pravdepodobne je z vašej minulosti budova alebo úsek cesty, ktorá si vo vašom srdci stále drží špeciálne miesto. Možno je to váš prvý dom, kde ste s deťmi nežili už roky, alebo reštaurácia, ktorú celá rodina navštevovala späť, keď vaše deti ešte potrebovali stoličku. Vráťte ich späť k tým starým strašidlám a znova sa pozrite na posvätné pozemky. Nejde o život v minulosti, iba o rýchle pripomenutie vašej spoločnej rodinnej histórie.
32 Pozri si strašidelný film.
Shutterstock
Prečo sa cítime s niekým bližšie, keď sledujeme a strašidelný film s nimi? Je to preto, že vystrašení, aj keď vieme, že je to všetko ilúzia, nás dostávajú do zraniteľného priestoru. Kričíme a natiahneme ruku osoby, ktorá sedí vedľa nás. Ten sebavedomý exteriér nakrátko zmizne a my ukážeme, ako veľmi sme pod ním krehkí. Sadnite si do tmy vedľa svojho dospelého dieťaťa a stláčajte mu ruku, zatiaľ čo sa na veľkej obrazovke hrá horor. Vy ste sa podelili o niečo, čo si navzájom navzájom všetci neprezrádzajú.
33 Vystúpte z hlasovania.
Shutterstock
Aj keď hovoreniu o politike sa všeobecne treba vyhnúť, Dosiahnutie 30 rokov spoluautorka Elizabeth Fishel si myslí, že je dobrý nápad - ak sa vaše politické ideály zhodujú - to je už len pri vzájomných dohodách počas rozhovorov pri večeri. „Zúčastnite sa hlasovania spoločne alebo pracujte pre kandidáta, ktorého obaja podporujete,“ hovorí. „Krajina potrebuje voličov tisícročia!“ A čo viac, krajina potrebuje rodičov a dospelých detí, ktoré sa navzájom povzbudzujú, aby nemali iba vyhranené názory, ale aj odhodlanie vydať sa do sveta a bojovať za ne.
34 Navštívte vzdialeného príbuzného.
Zostavenie rodokmeňa je jedna vec, ale nič vám neprináša pocit, že ste v spojení so svojou širšou rodinou, ako napríklad hľadanie príbuzných, s ktorými ste upadli do kontaktu. Možno máte pratetu alebo strateného bratranca, ktorého ste nevideli v živote. Keď boli vaše deti mladšie, pravdepodobne ich to až tak nezaujímalo, ale ako dospelí sa môžu podeliť o vašu zvedavosť ohľadom príbuzných, s ktorými sa nikdy nestretli. Zavolajte im a zistite, či sa k vám chcú pripojiť pri dobrodružstve na ceste za objavením ich koreňov DNA.
35 Diskutujte o témach pre dospelých.
Shutterstock
Dochádzajú vám veci, o ktorých by ste sa mohli porozprávať so svojimi deťmi? Možno lipnete na starých predstavách o tom, ktorá téma je vhodná na ich vymyslenie. „S rastom vašich detí sa neobmedzujte iba na rodinné témy alebo otázky týkajúce sa ich osobného života,“ radí Tessina. „Zapájajte ich do diskusií o aktuálnych udalostiach a podobne, rovnako ako do diskusie s priateľmi.“ Možno by ste sa chceli vyhýbať témam, ako je napríklad politika, ktoré sú veľmi populárne, ale vo svete sa deje oveľa viac, než len to, kto je v Bielom dome - a s kým chodí váš syn alebo dcéra.
36 Usporiadajte spoločný večierok.
Shutterstock
Môže to byť neformálny nedeľný piknik alebo jedlo na Deň vďakyvzdania so všetkým pripevnením. Nech už uprednostňujete akékoľvek, vy a vaše dospelé deti máte spoločné povinnosti pri hostovaní, ktoré zahŕňajú všetko od plánovania jedálneho lístka a aranžovania stola až po zasielanie pozvánok a výber správneho vína. Je to veľká práca, ale keď dvaja ľudia zdvíhajú ťažké bremená, bude to mať adrenalínový beh s prevádzkovaním vlastnej reštaurácie.
37 Spoznajte svojho partnera alebo manželku.
Shutterstock
Osoba, do ktorej sa vaše dospelé dieťa zamilovalo, by nemal byť niekto, koho ste len matne oboznámení. Urobte si čas a lepšie sa s nimi zoznámte, či už je to zapojenie sa do individuálneho rozhovoru počas vášho najbližšieho rodinného stretnutia, alebo ešte lepšie, pozvite ich na obed iba vy dvaja, aby ste sa konečne dozvedeli viac o ich život, nielen guľky. Vaše deti si takéto gestá všimnú a oceňujú to viac, ako viete.
38 Choďte na šetrnosť.
The najlepšie šetrnosť je, keď zámerne nehľadáte niečo konkrétne. Obchody z druhej ruky sú vyrobené na bezcieľne prehliadanie a keď máte nákupného partnera - povedzme dospelého syna alebo dcéru, ktorého zabijete niekoľko hodín -, môžete sa nekonečne baviť pozeraním cez regály a objavovaním dávnych civilizácií ( alebo len ľudia, ktorí sa dlho zdržiavali harabúrd) ako dvojica amatérskych antropológov.
význam yvette v hebrejčine
39 Choďte na túru.
Shutterstock
Ako vedci z University of British Columbia objavil len pár rokov ag o, výstup do prírody je pre teba dobrý. Zvyšuje vaše úrovne šťastia a pohody a zvyšuje vašu celkovú radosť. Aké by mohlo byť lepšie nastavenie pre dlhý, pohodový rozhovor so synom alebo dcérou? Nikto z vás nikdy nebude v lepšom hlavnom priestore, ako keď je obklopený stromami, ďaleko od signálov WiFi, a ticho prerušujú iba hlasy ostatných. Ach, to je skutočný pokoj.
40 Naplánujte si dovolenku.
Ak ste odprisahali rodinné dovolenky od tej poslednej cesty do sveta Disney - ktorá väčšinou zahŕňala státie v rade a potenie - možno budete chcieť prehodnotiť. Plánovanie pobytu s vašimi dospelými deťmi je veľmi odlišná skúsenosť, ktorá je oveľa menej náročná, pretože máte niekoho, kto sa podelí o náklady a veľké rozhodnutia, napríklad kde a kedy. Tiež a nemôžeme tento bod dostatočne zdôrazniť, ste už obaja dospelí, takže to, čo vás oboch baví, by malo ladiť dokonalejším spôsobom, ako keď boli mladší a jediné, čo chceli, bola viac cukrovej vaty a fotka s Mickey Mouseom.
