Každé manželstvo je iné, ale všetky majú jedno spoločné: Bez ohľadu na to, ako sa máte radi, určite skôr či neskôr narazíte na drsnú náplasť. Dobrou správou je, že akonáhle prídete na spôsob, ako sa problémom vyhnúť, bude váš manželstvo bude silnejšia ako kedykoľvek predtým. A ty môcť dostať sa na tú druhú stranu. Prečítajte si niekoľko skvelých tipov od skutočných ľudí, čo urobili, aby zmenili dedičské manželstvo. A ďalšie skvelé rady si pozrite, čo sú tieto 20 ľudí sa poučilo zo vzťahov, ktoré zlyhali .
Získajte vlastnú izbu
'Oženil som sa s najhlasnejším cicavcom vo vesmíre,' Megan hovorí o svojom manželovi, za ktorého je vydatá dva roky. Oni s na Tinderi a sú blažene zamilovaní, ale je tu jeden problém: chrápe. „Myslel som si, že nakoniec skončím 60 minút v určitom okamihu za to, že ho dusím v spánku, “hovorí. Ich spásna milosť? Druhá spálňa.
„Zvyčajne s ním zaspávam, ale vstanem uprostred noci a presuniem sa do druhej miestnosti, ak začne chrápať,“ hovorí. Ľudia majú tendenciu si myslieť, že oddelené postele sú znakom manželských problémov. Ľudia ale často radi spia pri rôznych teplotách, a ak je jedna osoba chrápačom alebo prikrývkou, môže to spôsobiť vážne bitky. Pre niektoré páry teda samostatné postele viac ako stoja za to. Navyše, mať svoju vlastnú posteľ dáva Megan ďalšiu výhodu v tom, že sa môže schúliť so svojím šteňaťom, ktoré nedávna štúdia našla skvelú pomôcku na spanie pre ženy .
Buďte sebeckí
Michal 42 rokov tvrdí, že je dôležité, aby páry vedeli, že je sebecké byť v poriadku, pretože keď sa viac naplníte, môžete sa stať šťastnejší vo vašom manželstve. „Môžete ma nazvať sebeckým manželom alebo mojou manželkou sebeckou manželkou,“ hovorí Michael, ktorý je ženatý už 12 rokov. „Nesledujeme televíziu spolu, sledujeme relácie podľa vlastných plánov. Nejeme spolu jedlá, často večeru vyučuje jogu. A nechodíme spolu do klubov alebo za rovnakými priateľmi, “hovorí. „Užívame si tieto veci spoločne, keď sa naše záujmy prekrývajú, ale navzájom si dávame priestor, aby to zvládli samy. Takže spolu rastieme, ale necítime sa byť prilepení.
Milujte svojho manžela takého, aký je, nie toho, kým nie je
Philip Wagner - vedúci pastor Oasis Church v Los Angeles - napísal knihu s názvom Ako zmeniť svoje manželstvo za 10 dní , v ktorom zdieľa niektoré tajomstvá svojho 34-ročného manželstva s manželkou Holly. „Mali sme romantickú predstavu o [manželstve], a keď zistíte, že máte nejaké skutočné rozdiely a je pred nami ešte kus práce, väčšina ľudí si pomyslí:„ Možno som si vzal nesprávnu osobu “alebo:„ Toto by nemalo byť toto tvrdo, “Wagner hovorí CBN.com . „Rozdiely, ktoré sme mali, boli také veľké, že nás takmer pochovali. [Ale] naučili sme sa ctiť si tieto rozdiely [a] rešpektovať ich a vnímať ich ako silné stránky a nie ako veci, ktoré som na nej potreboval zmeniť, alebo ona sa musí zmeniť na mne. ““ Philip je trochu introvert a Holly vystupuje skôr vyrovnane, ale namiesto toho, aby sa snažili pretaviť jeden druhému osobnosť, začali vnímať svoje protiklady ako vlastnosti, ktoré by ich mohli ako pár posilniť.
Philip tiež hovorí, že veľa párov v skutočnosti nechápe, čo to znamená niekoho si ctiť. „Je ľahké si niekoho uctiť, keď je nový alebo ste zasnúbení, ale [je] ľudskou povahou brať jeden druhého ako samozrejmosť. Verím, že za každým problémom manželstva je problém so ctnosťou. Či už sú to financie alebo sexualita alebo rozdiely, niekto sa cíti dehonestovaný. Takže by som zneuctil alebo prepustil veci, ktoré boli dôležité pre [moju manželku], a ona urobila to isté so mnou. ... Musíte byť k sebe úprimní a myslieť si: „Ako ju dehonestujem?“ A máte také tvrdé rozhovory, pri ktorých hovoríte: „Čo robím, vďaka čomu sa cítiš poctený?“ a potom do toho znova investovať. “
Nehrajte vinu
Samantha , 24, je ženatý iba rok, ale ľudia vždy hovoria, že prvý rok je najťažší , najmä v súčasnej hospodárskej situácii. „Keďže sme mladší a stále na začiatku našej kariéry, je ťažké sa orientovať vo financiách,“ hovorí. „Sedieť, pozerať sa na to, čo trávime a na to, čo a kde kde môžeme prinášať obete, bolo obrovské. Obeta znamená aj kompromis, pretože obaja sme museli dávať veci, ktoré sme možno nechceli. Nemôžete viniť toho druhého zo zlých výdavkov, pretože manželstvo je o kolektíve a ak začnete „hru na vinu“, začnete nepreberať zodpovednosť a vytvárať problémy a výčitky. “
Vyberte si svoje bitky
Štúdie to preukázali osobnosti ľudí sa menia po prvých 18 mesiacoch manželstva , a nie vždy najlepším spôsobom. Všetky tie malé vrtochy, ktoré sa ti zdali také roztomilé, keď si sa prvýkrát stretol, ťa zrazu začnú dráždiť a ty sa neprestajne hádate. Preto Scott , 50 rokov, sa domnieva, že skutočnosť, ktorá zmenila jeho štvorročné manželstvo s manželom, bolo uvedomenie si, že musí skutočne premýšľať o tom, či je problém natoľko dôležitý, že si vyžaduje hádku, alebo či to môže nechať tak.
„Vybrať si svoje bitky a byť ochotný sa poddať, keď sa dostanete do patovej situácie, je dôležitá zručnosť v riadení vzťahu,“ hovorí. „Nastanú chvíle, keď budete mať na niečo opačné názory a nikdy sa nedohodnete. Ochota poddať sa počas niektorých z týchto situácií je dôležitou vyjednávacou schopnosťou počas celého vášho vzťahu. Budú problémy, na ktoré sa absolútne nemôžete vzdať. Majte to na pamäti počas iných situácií a buďte ochotní robiť kompromisy, keď to pre vás nie je také dôležité. “
Scott hovorí, že ak ťa niečo neustále otravuje, je dôležité to vychovať namiesto toho, aby si to nechal hnisať, pretože nemôžeš čakať, že ti niekto bude čítať myšlienky. Ale aj potom by ste sa mali vždy pokúsiť vžiť do kože toho druhého. „Jedným z hlavných dôvodov, pre ktoré bojujeme, je to, že máme na niečo svoj vlastný pohľad a vidíme problém cez našu optiku,“ hovorí. „Pokúšaním sa predstaviť si, aké to je na„ druhej strane “argumentu, môžete získať prehľad o tom, ako sa váš partner cíti a ako môže vnímať situáciu, čo vás vedie k tomu, že niekedy zmeníte svoju pozíciu - alebo aspoň zjemníte - ako prostriedok kompromisu. ““
Niekedy stačí priestor
Amanda 30-ročná sa pred niekoľkými rokmi takmer rozviedla, pretože svokrovci ju privádzali do šialenstva. „Dospelo to do bodu, keď mi svokra povedala, že som bola vychovávaná tak, že moja matka neustále privádzala mužov do a zo života,“ hovorí. Neustále hádky si vyžiadali daň na jej manželstve, pretože ako sa v týchto scenároch často stáva, nedokázali sa dohodnúť, ako situáciu vyriešiť.
Vyskúšali rodinnú terapiu, ale nakoniec najviac pomohlo to, že sa pár rokov nerozprávala so svokrovcami. „To, že sa rozhodli chvíľu nerozprávať, nezatváralo dvere ich existencii navždy. Dalo to všetkým čas na preskupenie, “hovorí. 'Nakoniec si všetci uvedomili, že len zúria kvôli zúrivosti.'
Buďte tím
Jaimie 33 rokov hovorí, že najlepšou radou, ktorú kedy spolu s manželkou dostali, bolo „pamätať, že ste v rovnakom tíme“. Aj spoločné vykonávanie aktivít - napríklad hranie športu alebo stolových hier, v ktorých ste spoluhráčmi - vám môže pripomenúť, že ste na tejto ceste, ktorá sa volá spoločný život, a nie proti sebe.
vysnený význam ohňa
Hovorí tiež, že „opätovná návšteva miesta, ktoré ste si zamilovali - ako sú reštaurácie na prvom rande, kiná atď. - vám môže vrátiť zmyslové spomienky, ktoré ste cítili, keď ste boli na svadobnej ceste.“ To môže pomôcť pri opätovnom zapálení ohňa vo vzťahu, ktorý vstúpil do spoločníckej fázy, ešte dlho. Ak sa chcete dozvedieť viac, zistite, čo veda hovorí, že je v skutočnosti najšťastnejším bodom vo vašom manželstve. (Upozornenie spojlera: Nie je to začiatok!)
Vystúpte z telefónu
Jednou z najväčších prekážok súčasných vzťahov je technologický pokrok. A nedávna štúdia zistila, že 26 percent dospelých Američanov pripustiť, že ste online „takmer stále“. Netflix zabíja sexuálny život všetkých a „phubbing“ - čin ignorovania niekoho pri listovaní telefónom - môže mať zničujúce následky na váš vzťah. Pekná 30-ročná sa ocitla v tejto situácii, keď sa „phubbing“ jej manžela stal vážnym problémom.
„Keď sme sa práve stretli, mal vyklápací telefón, takže keď sme boli spolu, vždy bol pri mne,“ hovorí. „Lenže akonáhle sme sa vzali, prišiel by som domov a on by sa ma ani len nespýtal, ako mi šiel deň, pretože by bol príliš zaneprázdnený prechádzaním cez Twitter alebo sledovaním videí na YouTube. A keď som mu povedal veci, nepočul ma, pretože by bol pochovaný v telefóne. “ Pre Bellu sa všetko zmenilo, keď povedala svojmu manželovi, ako veľmi ju jeho správanie bolí, a teraz majú politiku nepozerať do svojich telefónov, keď trávia spoločný večer. Ďalšie spôsoby, ako by ste mohli mať negatívny vplyv na vaše manželstvo, si pozrite tieto veci, ktoré robíte zle, ktoré zabijú vaše manželstvo.
Príkop Fantasy
Masha, 28, mala pocit, že vyhrala lotériu, keď sa pred ôsmimi rokmi stretla s fešným lekárom. Len čo sa však vzali, zistila, že jeho kariéra mala aj svoje tienisté stránky. „Je v podstate ženatý so svojou prácou,“ hovorí. Masha sa teda rozhodol ukončiť svoju prácu a vytvoriť s ním rodinný podnik, aby mohli spolupracovať. „Nejde o to, že by som nechal svoj sen zachrániť vzťah. Nikdy som nič neobetoval, “hovorí. „Hľadal som nový vzrušujúci projekt a len som si pomyslel, že jeho práca môže ťažiť z mojich schopností.“
Rovnako ako kombinovanie svojich kariérnych cieľov s jeho pomocou, Masha tiež hovorí, že to, čo najviac zmenilo ich manželstvo, bola skutočnosť, že si uvedomila, že „muži sú ľudia s citmi a pôvodom. Nezostávajú vám nič dlžní a nie sú prostriedkom na vytvorenie dokonalého vzťahu, o akom ste snívali od puberty. Odkedy mi toto uvedomenie svitlo, náš život sa stal oveľa ľahším. “
Urobte nie veľké gesto
Vo svojom článku „Ako som si zachránil manželstvo,“ spisovateľka Richard Paul Evans popisuje pár slov, ktoré pre neho a jeho manželku zmenili všetko k lepšiemu. Jedného dňa položil svojej manželke Keri jednu jednoduchú otázku: „Ako môžem vylepšiť váš deň?“ Stala sa obrannou a cynickou. Zobral teda veci do svojich rúk a vyčistil garáž. Potom položil tú istú otázku nasledujúci deň, nasledujúci deň a tak ďalej, až kým sa nakoniec nezhodila. „Steny medzi nami padli. Začali sme viesť zmysluplné diskusie o tom, čo od života chceme a ako by sme si mohli navzájom robiť radosť, “píše.
„Nevyriešili sme všetky naše problémy. Nemôžem ani povedať, že sme už nikdy nebojovali. Ale povaha našich bojov sa zmenila. Nielenže sa stávali čoraz vzácnejšími, chýbala im aj energia, ktorú kedysi mali. Pripravili sme ich o kyslík. Len sme už nemali v sebe, aby sme si navzájom ublížili. “ Viac informácií o tom, ako veľmi záleží na malých gestách, Prečítajte si toto potešujúce vírusové vlákno o malých vrtochoch, ktoré ľudia zbožňujú o svojich blízkych .
Ak chcete objaviť úžasnejšie tajomstvá o tom, ako žiť svoj najlepší život, kliknite tu aby ste nás sledovali na Instagrame!
