Zmierte sa s tým: Je ľahké zabudnúť na dôležité kroky v rannej rutine, keď sa ponáhľate prebudiť, obliecť sa, raňajkovať a odísť načas. Ale ktoré hygienické návyky sú dôležitejšie ako ostatní? Môžete napríklad vybehnúť z dverí, zabudnúť na dezodorant a byť v pohode?
Podľa odborníkov to záleží, pretože nenosenie dezodorantu môže mať za následok veľa telesných problémov. To však neznamená, že ho ľudia stále nezabudnú alebo sa jednoducho rozhodnú ho nenosiť. Podľa prieskumu spoločnosti YouGov z roku 2019 to uvádza takmer 40 percent mladých dospelých vo veku od 18 do 24 rokov odišli najmenej mesiac bez toho, aby mali na sebe deodorant , a 31 percent z tých vo veku od 25 do 34 rokov to rovnako uznáva. Je to naozaj taký veľký problém? Čítajte ďalej a dozviete sa, čo hovoria odborníci, že sa vášmu telu môže stať, keď zabudnete nosiť dezodorant, a ako je to vlastne nevyhnutné. A ďalšie hygienické tipy, ktoré by ste mali vedieť, nájdete Ako často by ste skutočne mali meniť svoje tabuľky .
Skončia vám zlé telesné pachy.
iStock
Hlavným účelom dezodorantov je „zakryť zápach“, hovorí Sharleen St. Surin-Lord , MD, a palubný atestovaný dermatológ a zakladateľ vizážového dermatologického a estetického centra. Takže ak odchádzate bez deodorantu, nechávate sa „zraniteľní voči telesnému pachu“. A ešte viac vecí, ktoré môžu spôsobiť zápach, sa uistite, že periete Časť tela, na ktorú väčšina ľudí zabudne, vždy keď sa osprchujú .
A môžete sa nakoniec viac potiť.
iStock
aprílové žartíky pre najlepších priateľov
Samotný dezodorant vás pred potením neochráni. Ale veľa deodorantov, ako napríklad Deodorant Stick s antiperspirantom a Antiperspirantový dezodorant Dove Advanced Care, obsahuje antiperspirant robí dočasne zablokujte potné žľazy pred uvoľňovaním vlhkosti. Ak prestanete nosiť dezodorant s antiperspirantom, „môže sa u vás vyskytnúť viac potu ako zvyčajne,“ hovorí Vanessa Thomas , do kozmetický chemik a vlastník nezávislých formulácií. A v oblastiach, ktoré by ste mali nechať na pokoji, objavte ktoré Lekári časti tela hovoria, že by ste nikdy nemali čistiť .
Tento pot môže hromadiť baktérie v podpazuší.
iStock
Ak nemáte na sebe dezodorant alebo antiperspirant a vyrážate z dverí, potom „môžu byť vaše potné žľazy aktívnejšie“, čo vedie k zvýšenému vylučovaniu potu, hovorí Surin-Lord. A hoci samotný pot môže byť nepríjemný, môže tiež viesť k hromadeniu baktérií v podpazuší, poznamenáva. A pre užitočnejší obsah doručený priamo do vašej doručenej pošty zaregistrujte sa do nášho denného bulletinu .
A táto baktéria vám môže spôsobiť vyrážky.
Shutterstock
Kombinácia vlhkosti z potu a následných baktérií môže mať za následok a rôzne vyrážky spojené s baktériami vrátane erytrazmy a impetiga. A tieto vyrážky by mohli postupovať ďalej ako len nepríjemné svrbenie a bolesť. Podľa Medical News Today môžu neliečené bakteriálne infekcie skutočne viesť k život ohrozujúcim komplikáciám ako je sepsa a zlyhanie orgánov. A pri vážnejších zdravotných problémoch, o ktorých by ste mali vedieť, Ak je to každý deň prvá vec, ktorú robíte, zavolajte lekárovi .
Odborníci teda tvrdia, že by ste sa mali usilovať aplikovať deodorant aspoň raz denne.
iStock
Surin-Lord hovorí, že by ste mali každý deň nosiť dezodoranty, najmä s antiperspirantmi. Jedna aplikácia je zvyčajne v poriadku, ale ak sa viac potíte alebo cvičíte uprostred dňa, môže vám prospieť opätovná aplikácia. A ďalšie rady týkajúce sa hygieny nájdete, ak Každý deň sa sprchujete v nesprávnom čase .
A skúste to naniesť hneď po sprchovaní.
iStock
Anna H. Chacon , MD, a palubný atestovaný dermatológ a člen rady poradcov pre Smart Style Today tvrdí, že dezodorant by ste mali nanášať raz denne, hneď po sprchovaní. „Vtedy to funguje najlepšie, najmä pred potením,“ vysvetľuje. „Potenie prevláda cez deň cez noc, ale [aj keď sa ráno sprchujete] sa dezodorant nanáša najlepšie na suchú pokožku po sprchovaní.“ A ďalšie tipy na sprchovanie sa dozviete Ako často by ste sa mali skutočne sprchovať .
biblický význam vĺn v snoch
