Vzťahy sa končia rôznymi spôsobmi - od priateľských až po prudké. Ale to je jedno príčina tvojho rozchodu , Ak ty sú komunikovať s bývalým, je rozumné robiť to dôstojne a so vzájomným rešpektom. Samozrejme, s toľkými emóciami - a toľkou batožinou - v zmesi, to môže byť ťažké urobiť s bývalým partnerom . Niektoré frázy sú však horšie než iné. Podľa odborníkov na vzťahy a komunikáciu je absolútne najhoršie, čo by ste mohli povedať ex 'Nikdy som ťa nemiloval.' Čítajte ďalej, aby ste zistili, prečo a tu je veta, ktorú by ste nemali povedať súčasnému alebo budúcemu partnerovi To najhoršie, čo by ste mohli niekomu v posteli povedať .
Či už je to pravda alebo nie, povedať „Nikdy som ťa skutočne nemiloval“ je zbytočné krútenie nožom. Tiež sa znova navštívi história, keď by sa mal cieľ namiesto toho posunúť ďalej. „Tento typ komentára posilňuje pocity pochybnosti o sebe a môže ich viesť k tomu, aby sa vo vzťahoch do budúcnosti pýtali sami seba, “vysvetľuje Cassandra LeClair , odborný asistent na katedre komunikačných štúdií na Texas State University.
'Povedať niečo, čo podkopáva ich bezpečnosť alebo pocit seba samého, je škodlivé a škodlivé,' dodáva. „Patrí sem uvedenie témy alebo oblasti, o ktorej druhá osoba bola alebo je pri vedomí alebo si nie je istá, či už vo vzťahu alebo v sebe.“
beží pomaly v snoch
Gregory Canillas , Generálny riaditeľ spoločnosti obchodné koučovanie vzťahov Duša 2 Duša, súhlasí. „Dve z najhorších vecí, ktoré mohol niekto povedať bývalému, sú:„ Nikdy som ťa nemiloval “alebo„ Náš vzťah bol stratou času, “hovorí. „Aj keď sú tieto výroky často hovorené v hneve, sú pre príjemcu hlboko bolestivé.“
Chcete vedieť, ako inak by ste mali ľahko šliapať, keď hovoríte s bývalým plameňom? Čítajte ďalej, aby ste získali ďalšie odborné rady, a akýsi platonický vzťah, ktorý si vyžaduje tiež opatrnosť, vyskúšajte To najhoršie, čo ste mohli povedať starému priateľovi .
'Teraz som zamilovaný do niekoho iného.'
Shutterstock
Iste, muselo sa to stať: Keď sa vzťah skončí, partneri zvyčajne idú ďalej. Ale nie vždy sa to deje v rovnakom rozvrhu a nadšenie zo svojej novej lásky bývalej býva zbytočne zraňujúce.
'V mnohých prípadoch má jeden človek stále určité pocity, aj keď ste k sebe nemali pravdu.' A to platí najmä vtedy, ak sa nestretli s nikým iným, “hovorí Sandra Glavan , zakladateľ spoločnosti Super Sensitive Sandi, zdroja zameraného na pomoc ľuďom znižovať a zvládať úzkosť . 'Aj keď ste zamilovaní a šťastní - to je úžasné - ale nemusíte to povedať svojej bývalej.' Môžete jednoducho povedať: ‚Robím sa dobre‘, pretože je to oveľa citlivejšie. “ A ak vás zaujíma, či je čas vrátiť sa odtiaľto, tu sú Podľa expertov na zoznamky sú príznaky, že už nie ste pripravení na rande .
sen o význame sovy
'Vždy som vedel, že to s tebou nebude fungovať.'
iStock
Môže to byť tvrdenie alebo vyjadrenie frustrácie a hnevu - ale bez ohľadu na motiváciu, nie je to nič, čo by ste mali povedať svojmu bývalému. 'Ak mu / jej povieš, ako si nikdy nebol šťastný vo vzťahu a vedel si, že koniec čoskoro príde, bude sa v nich cítiť hanebne a menejcenne,' odborník na vzťahy Amy Olson varuje. 'Obaja určite máte kyslú históriu, ale teraz je to už za vami.' A ďalšie tipy na navigáciu v živote s niekým novým tu sú Odborníci tvrdia, že zoznamka s červenou vlajkou, ktorá nikdy nekončí dobre .
'Mohli sme urobiť túto prácu.'
iStock
Na druhú stranu sa nechcete držať minulosti po ukončení vzťahu . Obaja sa chcete posunúť vpred a nájsť svoje šťastie na vlastnej koži. Naznačenie, že by veci mohli byť (alebo mali byť) iné, ťažko slúži cieľu ísť zdravo a s milosťou ďalej. „Nie je optimálne vytvárať ďalšie a zbytočné pocity túžby a utrpenia, keď to nemusíme,“ hovorí autor a životný kouč Aidan Park . 'Ak nie ste spolu, nie ste spolu z mnohých dôvodov.' Choďte radšej ďalej svojím životom, ako by ste sa mali snažiť vytvoriť emocionálny pomer. “ A pre príznaky, že ste v toxickej situácii, sú tu Kontrolka signalizuje, že váš partner môže byť emocionálne zneužívajúci .
'Teraz sa mi darí oveľa lepšie.'
iStock
Ak sa vám teraz darí, je to skvelé. Ale ohlasovanie vášho úspechu po rozchode slúži iba na nalievanie solí do rany ... a rovnako by to mohlo vypadať ako nepravdivé. „Jednou z najhorších vecí, ktoré by ste mohli povedať, je porovnanie vášho starého života s tým, ako sa vám momentálne darí,“ hovorí odborník na alternatívne zdravie Jeanine Duval . 'Povedať niečo [ako je toto] je pre obidve strany zraňujúce, najmä ak radšej konverzáciu dokončíte čo najskôr.' Najlepšie je vždy zostať priateľským. “ A ďalšie užitočné tipy doručené priamo do vašej doručenej pošty zaregistrujte sa do nášho denného bulletinu .
