Či už jete niečo strašidelné po prvýkrát alebo sa chystáte na novú hodinu v posilňovni, skúšanie nových vecí nie je nikdy ľahký výkon. V skutočnosti pre mnohých ľudí stačí na vykonanie studeného potu vykonávanie činnosti, o ktorú sa nikdy nepokúsili. Ale vedieť, aké môžu byť nové zážitky potvrdzujúce a obohacujúce život - a vzhľadom na to, že výskum naznačuje, že väčšina ľudí má pri pohľade na svoje životy aspoň jednu veľkú ľútosť, musíte si položiť otázku: Aká škoda? Čo je zlé na tom, že ste sa občas vymanili zo svojej komfortnej zóny?
Ak vezmeme do úvahy, že výskum naznačuje, že väčšina ľudí má aspoň jednu veľkú ľútosť, keď sa pozerá späť na svoj život, nie je čas, aby súčasnosť začala napĺňať váš život novými skúsenosťami. Nie ste si istí, kde začať? Zhromaždili sme 50 vecí, ktoré by si mal každý vyskúšať aspoň raz v živote. A ďalšie spôsoby, ako urobiť každý deň vzrušujúcejším, vyplňte týmto rozvrhom 40 najlepších zážitkov zo zoznamu pre ľudí starších ako 40 rokov.
1 Choďte (ďaleko) z Dodge.
Shutterstock
Aj keď medzinárodné cestovanie môže byť drahé, opustenie domovskej krajiny je zážitok, ktorý za to stojí. Okrem toho, že vám umožňuje objavovať nové kultúry a lepšie porozumieť svetu okolo vás, zverejnil výskum v Bulletin osobnosti a sociálnej psychológie odhaľuje, že medzinárodné cestovanie môže v skutočnosti tiež zvýšiť kreativitu. Predtým, ako si zarezervujete ďalšiu cestu, pozrite si tieto 35 vynikajúcich cestovných hackerov, ktoré vedia iba skúsení svetobežníci.
2 Pozrite si predstavenie Broadway - zapnuté alebo vypnuté.
Existuje len málo magických zážitkov, ako vidieť predstavenie na Veľkej Bielej ceste. Energia davu, úžasné predstavenia a pocit, že sa môžete zúčastniť skutočne jedinečného zážitku, to je všetko, čo by každý človek mal vyskúšať aspoň raz v živote, či už sa považuje za divadelného fanúšika alebo nie. A ak je New York mimo dosahu, môžete vždy chytiť svoju obľúbenú šou, keď na turné prechádza vašou oblasťou.
3 Choďte na cestu.
Aj keď jazda po celej krajine nikdy nebola na prvom mieste v zozname vašich povinností, ak chcete povedať, že ste si užili dobre prežitý život, stojí za to absolvovať cestný výlet. Je niečo na tom, že vyrazíte na otvorenú cestu, stanujete, zostanete v moteloch, ktoré nie sú nikde, a uvidíte časti krajiny, v ktorých by ste inak nikdy nemali príležitosť stráviť čas, čo vám rozšíri obzory a umožní vám hlboký relax. .
4 Ovládnite nástroj.
Na to, aby ste sa naučili hrať na prístroji, nemusíš byť ďalším Beethovenom. Aj keď sa vám to nikdy nepodarí na javisku v Carnegie Hall, určite stojí za to pokúsiť sa niekedy v živote naučiť sa hrať na nejaký nástroj. Nielenže je hranie hudby príjemným koníčkom, vedci z univerzity v Zürichu dokonca zistili, že učenie sa nástroja zvyšuje plastickosť mozgu, čo znamená, že môžete byť stále inteligentnejší alebo aspoň schopnejší naučiť sa nové veci zakaždým, keď cvičíte. . A aby ste získali viac úžasných schopností, osvojte si 40 úžasných návykov prijať po 40.
5 Vypestujte si alebo si chyťte vlastné jedlo.
Žiadny tieň do obchodov s potravinami, ale je tu niečo neoceniteľné na tom, že viete, že sa o seba dokážete postarať bez ohľadu na to, čo na vás život hodí. Jedným z najlepších spôsobov, ako si to sami dokázať, je pripraviť si jedlo úplne od nuly - a tým nemáme na mysli iba vyvarovanie sa krabicovej tortovej zmesi a syra v plechovke. Pestovanie ovocia a zeleniny na záhrade alebo chytanie rýb, ich čistenie a príprava vám môžu dať pocit hrdosti, ktorému sa nedá vyrovnať mikrovlnami a syrom, ktoré je možné umývať v mikrovlnke.
6 Predveďte sa.
Nemusíte byť virtuózny, aby ste dostali nejaké poriadne kopy zo vstávania na pódium a zo všetkého, čo máte. Na svete nie je nič také, ako zhon pred publikom, a je to určite niečo, čo by sa mal pokúsiť aspoň raz každý dospelý - aj ten naj plachejší z nás. Či už sa podpisujete na otvorenom mikrofóne alebo sa chystáte na divadelné predstavenie, už nikdy nezažijete taký nával.
7 Chyťte hru.
Sledovanie hry vášho obľúbeného tímu v televízii je zábava, ale ich sledovanie naživo je vzrušujúce úplne iným spôsobom. Aj banálne zážitky, ako napríklad robenie vlny alebo vystupovanie na Jumobtron, sú tie, ktoré by ste určite mali mať aspoň raz v živote.
8 Prejdite sa.
Ak máte radi policajné filmy, ale nie ste si istí, že máte na to, aby ste sa stali členom sily, môžete svrbenie kedykoľvek poškriabať. V mnohých mestách môžete požiadať o jazdu s políciou alebo EMT na zmeny, pozrieť sa na jedinečné príklady ich zamestnania a zistiť, či by to nemal byť váš druhý počin.
9 Adoptujte si domáce zviera.
Shutterstock
Iste, maznanie so šteniatkom a rozkošné selfie s vašou mačkou sú skvelé, aké sú, ale adoptovanie domáceho maznáčika má oveľa viac. Nielenže potenciálne zachraňujete život svojho chlpatého priateľa, domáce zvieratá môže znížiť váš krvný tlak, zlepšiť náladu, znížiť riziko depresie, zlepšiť svoju fyzickú zdatnosť a môže vám dokonca pomôcť žiť dlhší život - to nie je zlý zoznam úspechov pre niekoho, kto sa bojí vákua.
10 Leťte prvou triedou.
Je lietanie prvou triedou neskutočný luxus? Áno. Stojí to tiež za to? Tiež áno. Aj keď to zvládnete iba raz za život, stojí za to zažiť let, pri ktorom nie ste natlačení na svojom sedadle ako sardinky v plechovke a ľudia vám s úsmevom prinesú šampanské.
11 Urobte prvý krok.
Pozvať niekoho von nemusí byť také nervy drásajúce, ako sa to často stáva. V skutočnosti je to v mnohých prípadoch veľký zhon. Aj keď si to nezvyknete, určite stojí za váš čas, nechať sa aspoň raz v živote prenasledovať, a nie prenasledovať.
12 Žite v zahraničí.
Shutterstock
Cesta do zahraničia je skvelá, ale existuje len málo zážitkov, ktoré porazia skutočné ponorenie do inej kultúry na dlhšiu dobu. Život v zahraničí, aj keď ním môžete hýbať iba pár mesiacov, môže úplne zmeniť váš pohľad na svet.
13 Sledujte meteorický roj.
Svet je čarovné miesto, ak viete, kde hľadať. Meteorické sprchy, aj keď nie sú celkom nezvyčajné, vám môžu poskytnúť hlboký pocit údivu nad vesmírom - alebo aspoň krásne odvrátenie pozornosti od vášho každodenného života - preto si dajte ako prioritu občasné vzhliadnutie.
14 Skok z lietadla.
Shutterstock
Žijete iba raz, tak prečo si počas cesty neurobiť malé dobrodružstvo? Parašutizmus nie je len bezkonkurenčné vzrušenie, je to tiež skvelý spôsob, ako upriamiť svoju vlastnú smrteľnosť na tvár a vyhlásiť sa za víťaza.
15 Pozri Grand Canyon.
Matka príroda je úžasná - niekoľko miest je toho pevnejším dôkazom ako Grand Canyon. Tento rozsiahly kaňon červenej skaly, ktorý sa rozprestiera na ploche viac ako 1 900 štvorcových míľ a stúpa 2 600 stôp nad morom, stojí za návštevu (alebo výlet, ak sa cítite dobrodružný), bez ohľadu na to, ako ďaleko musíte cestovať, aby ste sa tam dostali.
16 Prejdite na PCH.
To, že sa vďaka zážitku cítite ako milión dolárov, ešte neznamená, že musí doslova vyčerpať váš bankový účet. Jazda po kalifornskej diaľnici Pacific Coast Highway, ktorá vedie viac ako 655 míľ z Orange County do Mendocino County, je dychberúcim zážitkom. Stačí sklopiť okná alebo dať hornú časť dozadu, natiahnuť hudbu a užiť si kilometer za kilometrom skutočne ohromujúce pamiatky. Len sa uistite, že keď narazíte na cestu, nie je v jednom z nich 20 najhorších áut na prenájom za posledných 20 rokov .
17 Svedok pyramíd.
Vidieť kus živej histórie je jedným z tých zážitkov, ktoré jednoducho neviete úplne opísať slovami. Výlet do Gízy a prehliadka týchto starodávnych pamiatok je skutočne zážitkom raz za život - a stojí za to si ho užiť.
18 Jedzte v reštaurácii ocenenej hviezdičkou Michelin.
Aj keď sa vaša obvyklá strava skladá z niečoho viac ako hamburgerov a fluorescenčného maku a syra, stojí za to vyskúšať aspoň raz svetovú reštauráciu. Či už idete na večeru do reštaurácie The French Laundry alebo Eleven Madison Park, po jedle v jednej z týchto slávnych mekiek s jedlom budete mať určite úplne nový pohľad na vynikajúce jedlo.
19 Skórujte pozvánku na udalosť čiernej kravaty.
Shutterstock
Vaše štandardné kombo s džínsami a tričkami má svoj čas a miesto, ale určite by ste sa mali občas pokúsiť veci obliecť - najmä ak si môžete urobiť pozvánku na udalosť s čiernymi kravatami. Zatiaľ čo tie nepohodlné spoločenské topánky a drahý oblek budú trvať len pár hodín, tie veselé fotografie, na ktorých ste to prežili vo svojej paráde, sa stanú pamiatkami na celý život.
20 Osvojte si nový jazyk.
Cestovanie nie je jediným spôsobom, ako zvýšiť svoj mozog a spoznávať nové kultúry. Aj keď sa spočiatku trochu potknete, učenie sa nového jazyka je úžasný spôsob, ako prehĺbiť svoje interakcie s okolitým svetom. Ešte lepšie výskum odhaľuje, že dvojjazyčnosť skutočne súvisí s pomalším stupňom starnutia mozgu a znižuje riziko demencie u ľudí.
21 Jazdite v limuzíne.
Na to, aby ste v dnešnej dobe mohli jazdiť v limuzíne, nemusíte mať úplne preplnený bankový účet, čo z neho urobí zábavný a prístupný zážitok, ktorý by si mal každý vyskúšať aspoň raz. Či už sa len prechádzate po meste, alebo si z neho urobíte noc na špeciálnu udalosť, určite sa budete s láskou obzerať za časom, ktorý ste cestovali vo vysokom štýle.
22 Choďte na rafting na divokej vode.
Ak si myslíte, že udrieť na otvorenú cestu je vzrušujúce, skúste vyraziť na otvorenú vodu. Okrem toho, že rafting na divokej vode predstavuje úžasné cvičenie, ktoré zapája vaše telo a hornú časť tela, je skvelým spôsobom, ako si môžu záujemcovia o vzrušenie užiť nával endorfínov s minimálnym rizikom pre ich skutočnú bezpečnosť.
23 Hrajte chytro.
Kurz strihania vás možno ako dieťa dostal do problémov, ale ako dospelý je to skutočne hodnotná (a relatívne nízkoriziková) skúsenosť. V práci sa prihlásite na dosť dlhý čas, aký je - je najvyšší čas dopriať si deň voľna, venovať si čas tomu, aby ste stihli matiné, vyrazili na pláž alebo len dobehli pár kapitol tejto knihy, na ktorú si nikdy nenájdete čas prečítať .
24 Navštívte Modrú lagúnu.
Shutterstock / Bhushan Raj Timia
pocity obeseného
Vaša miestna plavecká jamka je pravdepodobne dosť dobrá na to, aby ste sa v horúcom dni ochladili, ale ak chcete skutočne ponor na celý život, vyberte sa do Islandskej modrej lagúny. Necelú hodinu od pôvabného hlavného mesta Islandu Reykjavík vás tieto geotermálne kúpele môžu príjemne zahriať aj v tých najsnežnejších dňoch a jeho biele bahno, ktoré môžete získať z baru na plávanie v susednej satelitnej stanici, má údajne množstvo liečivých vlastností pokožky.
25 Farbite si vlasy.
Shutterstock
Neexistuje žiadna veková hranica vyjadrenia a farbenie vlasov je jedným z najjednoduchších a najdrahších spôsobov transformácie za pár minút. Aspoň raz v živote skúste farbiť vlasy zábavnou farbou. Okrem toho, že je zábavná zmena tempa, niečo také jednoduché ako malé farbenie vlasov môže výrazne zvýšiť aj vašu sebadôveru. A ak sa chcete oholiť o pár rokov, vyskúšajte jeden z 15 najlepších účesov pre mužov, vďaka ktorým budete okamžite vyzerať mladší .
26 Uvidíte, ako sa obloha rozsvecuje.
Polárna žiara, inak známa ako polárna žiara, je ohromujúca nebeská ukážka, ktorú by mal každý zažiť aspoň raz v živote. Zistite, kde sa odohrávajú vaši najbližší, a vytvorte si miesto na kempovanie pri sledovaní toho, ako sa odohráva toto čarovné predstavenie.
27 Zaplaťte cudzincovi účet.
Na vykonanie dobrého skutku pre iného človeka nepotrebujete veľa času. Aj keď nemáte čas na prihlásenie sa do dlhodobého dobrovoľníckeho projektu, kúpou večere môžete vždy spríjemniť deň inej osobe (a zmierniť jej finančnú záťaž). Stačí povedať svojej servírke, že chcete zaplatiť účet niekomu inému, keď platíte svoje vlastné - vaše gesto určite nezostane nedocenené.
28 Vyhodiť bonus.
Aspoň raz v živote si doprajte niečo, čo skutočne máte, naozaj chcieť, aj keď je to trochu márnotratnosť. Tento nevyhnutný LeCoultre alebo Birkin sa určite stanú ceneným majetkom - a možno dokonca dedičstvom.
29 Plávajte so žralokmi.
Trochu hrôzy, malý nával endorfínov a zážitok, na ktorý nikdy nezabudnete, všetko spojené do jedného? Kde sa prihlásime? Aj keď sa kúpanie so žralokmi môže zdať desivé, v skutočnosti ste relatívne bezpeční, keď sa potápate vo vodách napadnutých žralokmi - a je to určite oveľa vzrušujúcejšie ako pri priemernom šnorchlovaní.
30 Bungee jumping
Shutterstock
Hovoria, že skoky môžu priniesť vynikajúce výsledky - jednoducho sa opýtajte kohokoľvek, kto získal nový pohľad na život po tom, ako sa potápal hlavou z mosta. Bungee jumping môže byť vzrušujúcim spôsobom, ako uspokojiť svojho vnútorného hľadača dobrodružstiev bez rizika spojeného s hrou na ruskú ruletu.
31 Hrajte stoly vo Vegas.
Niekedy vyhráte veľkí, inokedy prehráte, ale určite budete mať úžasný príbeh, ktorý sa bude rozprávať bez ohľadu na to, ako sa vám darí. A aj keď odídete od stolov s prázdnymi rukami, aspoň nápoje sú zadarmo. Aj keď si chcete systém trochu zahrať, Toto je najjednoduchší spôsob, ako zdvojnásobiť svoje peniaze vo Vegas.
citáty o láske k dvom ľuďom
32 Navštívte všetky kontinenty.
Shutterstock
Na svete je toho oveľa viac ako toho, čo ste videli v rodnom meste. Ak sa chcete obzrieť za svojím životom a povedať, že ste videli všetko, skúste vyraziť na všetky kontinenty. Aj keď v každom z nich máte iba deň alebo dva, alebo sa im všetkým nepodarí ďalších 50 rokov, nebudete ľutovať, že ste svoj čas alebo peniaze minuli na taký neuveriteľný zážitok.
33 Zavesiť desať.
Shutterstock
Jazda na vlnách nie je ľahký výkon - koniec koncov je dôvod, prečo sú surferi zvyčajne v tak úžasnej kondícii. Aj keď vám to bude trvať sto pokusov o vstanie, po konečnom dostavení na palubu získate vážny pocit úspechu - nehovoriac o skvelom tréningu -.
34 Prejdite sa na napínavej dráhe.
Shutterstock
To, čo stúpa, musí klesať, aj keď to klesá a kričí s krvavou vraždou. Chváliť desivú horskú dráhu je skvelý spôsob, ako si vychutnať relatívne bezpečné vzrušenie, načerpať tieto endorfíny a cítiť sa znova ako dieťa. Nápady na jazdu na horských dráhach nájdete na serveri Najbláznivejší zábavný park v každom štáte.
35 Zostaňte v (dočasnom) luxuse.
Shutterstock
Vaša posteľ môže byť pohodlná, ale spánok v päťhviezdičkovom hoteli je zážitok ako každý iný. Izba v rezorte Mandarin Oriental alebo St. Regis - alebo butik hodný cestovného sprievodcu - je úplne iný zážitok ako pobyt v priemernom moteli 6. Nechajte sa rozmaznávať izbovou službou, nechajte si privolať súkromného komorníka alebo jednoducho luxusne niekde, kde viete, že nebudete musieť ustlať posteľ.
36 Jazdite na slonovi.
Vidieť slona v cirkuse je jedna vec, ale jazda na vrchu jedného z týchto majestátnych zvierat je takpovediac úplne iné zviera. Posaďte sa, pozrite sa na svet z nového pohľadu a zažite ten najlepší spôsob cestovania, ktorý nezahŕňa priateľstvo s Richardom Bransonom alebo Elonom Muskom.
37 Zostaňte hore za svitania.
Každý deň je k dispozícii 24 hodín. S týmto vedomím využite svoj čas vytiahnutím all-night. Chyťte večeru o polnoci. Vstúpte do telocvične o 4:00 ráno. Sledujte, ako slnko vychádza zo strechy. A zaspať vyčerpaný, keď sa prebúdza zvyšok sveta.
38 Choďte na závesné lietanie.
Pravdepodobne bude nejaký čas trvať, kým ľudia zdokonalia umenie letu, ktoré nezahŕňa lietadlá ani drony, ale určite sa môžete priblížiť. Závesné kĺzanie je vzrušujúci zážitok, na rozdiel od iných, ktorý väčšina ľudí dostane príležitosť vychutnať si. Kto si môže spomenúť, aké mali problémy, keď sa vznášali vzduchom?
39 Jazda na štvorkolke.
Vaše auto môže robiť číslo 0 až 60 pri rekordnej rýchlosti, ale stále je to pravdepodobne nerovná hrboľatá kamenitá poľná cesta. Zadajte: štvorkolku. Jazda na jednom z týchto zlých chlapcov je vzrušujúca jazda sama pre seba a ešte viac sa osladí dodatočnými vedomosťami, že nezničíte predajnú hodnotu svojho auta, ak sa vydáte do drsnejšieho terénu.
40 Otraste svoju paletu.
Hovorí sa, že najlepším spôsobom, ako premôcť strach, je čeliť mu priamo - alebo ešte lepšie, postaviť si ho tvárou v tvár. Aspoň raz v živote si sadnite k jedlu, ktoré by za bežných okolností z vás vydesilo nohavice, či už to znamená zastrčiť si nejaké casu marzu, zjesť sardínsky syr z červov alebo si vychutnať zdravú porciu steaku.
41 Ukončiť.
Shutterstock
Iste, všetci musíme platiť účty, ale to neznamená, že každá práca, ktorú prijmete, bude víťazom. Je niečo skutočne oprávňujúce na tom, dať si výpoveď v práci, ktorá z vás vysávala život a nikdy sa neobzerala späť. Tipy na úspešné zvládnutie tohto ťahu nájdete v časti Praktický sprievodca ukončením práce a cestovaním po svete.
42 Staňte sa čiernym opaskom.
Shutterstock
Vedieť, že by ste potenciálne mohli zložiť útočníka, je nepopierateľne silný pocit. Pochopenie vlastnej sily - schopnosť využívať ju vo svoj prospech v potenciálne nebezpečnej situácii - môže spôsobiť, že tieto sólové prechádzky v noci budú oveľa menej zastrašujúce.
43 Choďte na duchovnú prehliadku.
Shutterstock
Skutočne medzi nami chodia duchovia? Sú na niektorých miestach skutočne prenasledovaní duchmi ľudí, ktorí tam zomreli? Existuje jeden zábavný spôsob, ako to zistiť: vyraziť na duchovnú prehliadku. Tieto vzrušujúce atrakcie, ktoré sa konajú všade od väzníc dlžníka v Edinburghu po známe miesta vraždy v USA, ako napr Dom Lizzie Bordenovej vo Fall River v štáte Massachusetts možno len veríte, že na druhej strane je život.
44 Buďte prvý, kto povie tieto tri malé slová.
Láska je vrtkavá. Láska je pominuteľná. Ale láska je aj tak trochu úžasná, tak prečo čakať, kým sa za teba niekto pokloní iným? Môže to byť nepríjemné alebo dokonca desivé, ale povedať niekomu „Milujem ťa“ je úžasné - najmä ak je tento pocit oplatený.
45 Mierka na vrchol.
Shutterstock
Nie každý má čas, peniaze alebo motiváciu na vrchol Kilimandžára. Existuje však niečo, čo by sa dalo povedať o pocite úspechu, keď vystúpite na vrchol hory - bez ohľadu na to, aký malý - a pozeráte sa dole na svet dole a vychutnávate si svoje úspechy.
46 Navštívte svoju vlasť predkov.
Shutterstock
Jedna vec je vedieť, odkiaľ pochádza vaša rodina, ale druhá vec je vidieť to na vlastnej koži. Ak sú vaši predkovia prisťahovalci do krajiny, ktorú teraz nazývate domovom, sledujte ich pôvod a pozrite sa, odkiaľ prišli, aby ste lepšie pochopili, čím si vaša rodina prešla, aby vám poskytla život, ktorý dnes vediete.
47 Jazda na motocykli.
Vaša mama vám možno povedala, že by sa vás zriekla, keby ste niekedy sedeli na zadnej strane Harleya, ale niekedy je dobré porušiť pravidlá. Aj keď sa nakoniec nebudete tak zamilovávať do bicykla, že by ste chceli nejaký svoj, stojí za to vedieť sami, o čom je všetok ten rozruch.
48 Uvarte si vlastné pivo.
Shutterstock
Ak máte radi dobré pivo, prečo nevyskúšať výrobu vlastného? Pretože súpravy na domáce varenie sú čoraz sofistikovanejšie, je jednoduchšie ako kedykoľvek predtým zdokonaliť svoj recept a dodať produkt, o ktorý sa hrdo delíte s priateľmi.
49 Jazdite na teplovzdušnom balóne.
Niektorí ľudia by vám povedali, že jediným zmyslom života je vidieť veci z nových perspektív. No, aký je lepší spôsob, ako to urobiť, ako plávaním v teplovzdušnom balóne? Táto rozmarná aktivita sa môže javiť trochu hlúpa, ale keď uvidíte, že sa tieto lajky hromadia na Instagrame, nebudete ľutovať, že ste to urobili.
50 Prázdninové sólo.
Shutterstock
Mať čas v práci je vždy potešením, ale urobiť si prestávku a dovolenkovať sólo je potešením, ktoré mnoho ľudí neočakáva. Či už smerujete po celom svete na mesiac alebo len trávite niekoľko dní na vlastnú päsť pár miest od domova, osamotená dovolenka je zážitkom, ktorý by si mal každý vyskúšať aspoň raz. A ak uvažujete o tom, že sa do tohto podniku pustíte, určite pokračujte ďalej 12 geniálnych spôsobov, ako šťastne lietať sólo ako slobodná osoba.
Ak chcete objaviť úžasnejšie tajomstvá o tom, ako žiť svoj najlepší život, kliknite tu prihlásiť sa na odber nášho denného bulletinu ZDARMA !
