Keď si adoptujete domáce zviera, stane sa zábavná vec. Nestanete sa maznáčikom vlastník . Stanete sa domácim miláčikom rodič . (Všetci rodičia, ktorých tam vonku milujete, to vedia presne tak o čom hovoríme.) Nie je to samozrejme také vysoké stávky ako skutočný rodič, ale bremeno zostáva rovnaké. Tento malý balíček radosti? Teraz ste výlučne zodpovední za jeho zdravie a pohodu.
Ale hádajte čo? Váš malý chlpatý priateľ je rovnako zodpovedný za to vaše - a nejde len o to, aby ste sa pozdravili ako kráľ, keď prídete z práce. V skutočnosti môže lekár vylúčiť niekoľko domácich miláčikov denne. Tu je postup. A ak uvažujete o tom, že pôjdete von a vyzdvihnete si domáceho miláčika, nezabudnite to oprášiť 10 vecí, ktoré by ste mali vedieť pred prijatím útulkového psa .
sledujúc, ako spíte vo sne
1 Nájdeš si viac priateľov.
Shutterstock
Trope „bláznivej mačacej dámy“ je všadeprítomná. Ale ako sa ukázalo, je to úplne nepravdivé. Podľa a štúdium v PLoS One , u domácich miláčikov je o 40 percent vyššia pravdepodobnosť priateľstva človek spojenie v ich susedstve ako rodičia, ktorí nie sú miláčikmi. A ďalšie možnosti nadväzovania priateľstiev sú tu Ako vytvoriť vôňu tak silnú ako vaše manželstvo .
2 Budete mať väčšiu šancu prežiť infarkt.
Podľa výskum v American Journal of Cardiology „Je pravdepodobné, že obete srdcového zlyhania, ktoré vlastnia domáce zvieratá, prežijú najmenej ďalší rok po infarkte. Vlastníctvo psa môže byť v skutočnosti najužitočnejším liekom na život po infarkte. Zo skupiny osôb, ktoré v štúdii prežili srdcový infarkt, prežil iba jeden účastník štúdie.
3 Domáce zvieratá znižujú váš stres.
Shutterstock
Príchod domov k milujúcemu miláčikovi je ako osobný paparazzi s potlačou labiek. (Je to úžasné!) Existuje ale dôvod, prečo sa vrátiť domov k zväzku kožušín, akoby ste si práve vzali záťaž - a výskum sa datuje dlho čas. Podľa štúdie z roku 2002 od spoločnosti SUNY Buffalo, byť v blízkosti vášho domáceho maznáčika významne znižuje hladinu stresu pri vykonávaní stresujúcej úlohy, ako je napríklad snaha dodržať termín v práci. V skutočnosti to, že ste okolo svojho domáceho maznáčika, znižuje stres viac ako to, že ste okolo člena rodiny. Ak sa chcete dozvedieť viac spôsobov, ako znížiť stres, vyhnite sa 20 chýb, ktoré len znásobujú váš stres .
4 Zaťažuje rodičovstvo
Shutterstock
Pre rodičov detí s ADHD môže existovať riešenie otázky „liečiť alebo neliečiť“. Podľa štúdie v Journal of Attention Disorder , deti, ktoré podstúpia psovi asistovanú intervenciu (CAI), majú lepšiu sociálnu interakciu - nárast v prosociálnom správaní a zníženie takzvaného „zlého správania“ - ako deti, ktoré podstúpia tradičné kognitívne behaviorálne intervencie.
5 Posilňujú váš mikrobióm.
Lepok. Orechy. Peľ. Zdá sa, že každý je na niečo alergický. Ale na štúdiu v Journal of Allergy and Clinical Immunology , vyrastanie okolo domácich miláčikov mení vaše telo na mikrobiálnej úrovni, takže je pravdepodobné, že s pribúdajúcim vekom vzniknú alergie. Pokiaľ ide o alergie na domáce zvieratá, dobre, jednoducho sa nikdy nevyvinú. Podskupina účastníkov štúdie vyrastala na farmách - nikto z nich nemal alergiu na domáce zvieratá.
6 Pomáhajú pri traume.
Každý pozná a miluje videá so solitérmi zjednotenými so psami. (Jeden vrch kompilácia na Youtube nazhromaždil viac ako 50 miliónov zhliadnutí.) Ale tieto potešujúce klipy, ktoré sú obklopené zvieratami, nie sú len doslova láskou k šteniatkam, pomáhajú upokojiť PTSD. V roku 2012 vlastne Pamätná nemocnica Waltera Reeda schválila pilotný program využívania trénovaných terapeutických psov na rehabilitáciu vojakov trpiacich PTSD.
7 Pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu.
Shutterstock / šumienky
Tu je váš trojkrokový plán na zníženie cholesterolu: Znížte množstvo červeného mäsa. Jedzte viac omega-3. A hladkajte svoju mačku. Áno, podľa CDC bude neustále používanie domáceho maznáčika významne znižovať hladinu triglyceridov a cholesterolu. (CDC však určite upozorňuje, že ich výskum nie je presvedčivý, pokiaľ ide o to, či sám Fido znižuje vaše čísla, alebo či rodičia domácich miláčikov žijú náhodou zdravšie ako nerodiči.)
8 Psy pomáhajú udržiavať nízky krvný tlak.
Podľa American Heart Association majú rodičia domácich miláčikov výrazne nižšie riziko vzniku srdcových chorôb, najmä ak je ich kožušinovým dieťaťom pes. Denne odporúčané množstvo fyzickej aktivity je pre majiteľov psov zjavne o 54 percent pravdepodobnejšie ako pre iných ako majiteľov. Toto sa koniec koncov preveruje, so psami treba chodiť - celý čas tresku .
9 Psy v skutočnosti pomáhajú v podstate so všetkým.
Ale napriek tomu, aké nepríjemné môže byť Fido prechádzky, ísť na prechádzku so psom je nesmierne užitočné. Okrem udržiavania zdravej hladiny krvného tlaku, 10 minút každodennej chôdze, podľa Mayo Clinic, môže pomôcť predchádzať cukrovke, môže zlepšiť držanie tela a posilniť vaše kosti.
10 Domáce zvieratá pomáhajú pacientom pri zotavení sa zo závislosti.
Pre ľudí trpiacich závislosťou je stres hlavným katalyzátorom relapsu. Domáce zvieratá, ako už bolo spomenuté, znižujú stres. Ale, pre ľudia v Promises Treatment Centers, rade rehabilitačných zariadení v južnej Kalifornii, môžu mať tieto domáce zvieratá ešte väčšie výhody pre ľudí bojujúcich so závislosťou. Lekári v PTC v skutočnosti povzbudzujú väčšinu svojich pacientov, aby si po prepustení adoptovali domáce zviera. Existencia chlpatého priateľa poskytuje sociálnu podporu potrebnú na „vyhýbanie sa stresu a depresii, ktoré môžu viesť k relapsu“.
11 Domáce zvieratá sú úľavou od bolesti od prírody.
Shutterstock
ako zistíte, či vás manželka podviedla
Chirurgia je hrozná. Ale je tu jedna strieborná podšívka. Podľa a štúdium v Anthrozoos „Pacienti, ktorí sa zotavujú z chirurgického zákroku, majú domáce zvieratá, ktorí majú o 28 percent menšiu potrebu liekov proti bolesti, ako je valium alebo Vicodin. Takže maznajte preč. Doktora to bude držať ďalej.
12 Cítite sa morálne lepší.
Siahnite po tkanivách, ľuďoch: Každý rok, podľa ASPCA, 1.5 milión útulkové mačky a psy sú každoročne utratené. (Dobrá správa: Toto je znížený počet z nedávneho maxima, 2,6 milióna, v roku 2011.) Rozhodnutím o adopcii domáceho maznáčika si osvojíte niečo iné: morálnu prevahu.
13 Budete mať veľa emočnej podpory.
Shutterstock
Na ulici pravidelne vidíte „psov so zrakom“. (Nepohladkajte mláďatá bez výslovného súhlasu. Pracujú!) Existuje však úplne iný typ služobného zvieraťa: Zvieratá s emočnou podporou, ktoré majú liečiť všetko od úzkosti a depresie až po chronické záchvaty paniky. A ak sa niekto pokúsi vášmu zvieraťu s emocionálnou podporou zabrániť z lietadla alebo bytu, vedzte toto: Ste chránení zákonom o spravodlivom bývaní a zákonom o leteckých dopravcoch.
14 Budete mať 24/7 osobnú zdravotnú sestru.
Áno, ako už bolo spomenuté, psy so zrakovým dohľadom sú služobné zvieratá. Ale tieto pracovité kožušinové guľôčky môžu robiť viac, než slúžiť ako náhradný pár očných servisných zvierat, môžu pomôcť pri rôznych ochoreniach, vrátane hluchoty, cukrovky a epilepsie. Na webe môžete zaregistrovať obe služobné zvieratá a zvieratá podporujúce emočnú podporu Americký register služobných zvierat a podpora zvierat .
15 Domáce zvieratá sú super krídelníci.
Alebo sme to už počuli.
Ak potrebujete ďalšie rady, ako žiť svoj najlepší život, sledujte nás na Facebooku teraz!
