Mám 29 rokov a hoci podľa mnohých správ mám to, čo sa považuje za neuveriteľný život, prekliatím mojej existencie je, že neviem, ako byť slobodný. Keď sa ma môj otec pýta, ako sa mi darí, poviem mu o skvelej práci, ktorú mám, o mojom úžasnom byte, mojom iskrivom spoločenskom živote, mojich vzrušujúcich cestách a on pozorne počúva, až nakoniec odpovie: „Dobre, ale prečo nemôže zistíš, že si muž? “
Snažím sa vysvetliť, že doba sa od čias Sovietskeho zväzu zmenila a to, že je dnes človek slobodný, nie je známkou toho, že si spoločenský vyvrheľ. Sám mám úžasný život, takže mi nestojí za to, aby som sa oženil s Vanyou, idiotom z dediny, len aby som udržal vzhľad. Ale keď som v baroch so svojimi priateľmi, z ktorých väčšina je tiež nezadaná, potajomky sa pýtame, či nám niečo nie je v poriadku. A nepomáhajú ani všetky rady, ktoré dostanete od samoľúboch manželských párov. Polovica z nich vám hovorí, že musíte „viac vypadnúť“ a „snažiť sa viac“ a druhá polovica vám hovorí, že sa musíte „prestať snažiť“, pretože „vždy sa s niekým stretnete, keď sa nedívate,“ zmätenejší a frustrovanejší, ako si bol na začiatku.
snívať o vlkoch
A všetky články na internete, ktoré vám hovoria, že byť single je úžasné, cítiť sa ako balíček lží. Nasledujú teda niektoré pravidlá, ktoré som vytvoril, pričom mnohé z nich sú založené na rozsiahlom výskume, ktoré mi pomohli skutočne prijať jednotlivca namiesto toho, aby som ich vnímal ako dysfunkciu osobnosti. Takže čítajte ďalej a cíťte, ako vám stúpa sólová nálada. A ďalšie úžasné rady týkajúce sa tejto témy určite poznáte 20 znamení, že sa bojíte byť sám.
1 Vedzte, že nie ste sami
Shutterstock
Áno, ste sami, ale nie ste sami v tom, že ste sami. V skutočnosti ste súčasťou dobre zdokumentovaného trendu. Priemerný vek manželstva je v súčasnosti 27,1 u žien a 29,2 u mužov, oproti 20,3 a 22,8 v roku 1950. A prístup k manželstvu medzi mileniálmi je veľmi odlišný od populačných ročníkov.
V predchádzajúcich generáciách bolo manželstvo prvým krokom do dospelosti. Dnes ich veľa ľudí považuje za posledné, a preto sociológovia označujú dnešné zväzky ako „vyvrcholiace manželstvá“ - poslednú tehlu, ktorú vložíte do úspešného života, do ktorej umiestnite všetky ostatné záležitosti. A dokonca aj tí, ktorí sú vo vzťahoch, čakajú na to, aby boli zatiahnutí oveľa dlhšie ako Baby Boomers. Ak sa chcete dozvedieť viac, pozrite si stránku Takto dlho dnešný priemerný pár randí, než sa vydá .
2 Uvedomte si, že ste v skutočnosti súčasťou trendu
Shutterstock
Miera sobášnosti v USA dosiahla historické minimum, čo vzhľadom na to znepokojuje veľa sociálnych psychológov Je dokázané, že manželstvo má rôzne ekonomické a zdravotné výhody . Štúdia Pew Research Center z roku 2014 to predpovedala minimálne 25% mileniálov zostane navždy slobodných . Takže keď vás babička opeká na slobode, môžete jej povedať, že doba sa zmenila a že štúdie naznačujú, že v čase, keď dnešní dospelí dosiahnu päťdesiatku, každý štvrtý už nikdy nebude ženatý. Čo znamená, že prinajmenšom už okolo toho nebude taká sociálna stigma.
3 Pamätajte, že finančná nezávislosť je dobrá vec
Shutterstock
Ďalej sa možno budete chcieť pokúsiť presvedčiť babičku, že byť single nie je také hrozné, ako to znie. Jedným z hlavných dôvodov, prečo toľko mileniálov oneskoruje vážne vzťahy, je skutočnosť, že prítomnosť žien na trhu práce sa za posledných niekoľko desaťročí dramaticky zvýšila.
V roku 1950 pracovalo mimo domu teraz iba 33,9 percenta žien, čo je až 57 percent, a očakáva sa, že bude stále rásť. Pohyby na odstránenie rozdielov v odmeňovaní žien a mužov, ktoré sa v posledných desaťročiach zmenšujú, silnejú. V dnešnej dobe sa veľa žien muselo vydávať, bez ohľadu na to, či chceli alebo nechceli, len aby si mohli dovoliť pekný život. Teraz majú ženy oveľa viac možností a každý môže získať finančnú nezávislosť.
interpretácia čísel lotérií snov
4 Zamerajte sa na svoju kariéru
Spoločnosť na refinancovanie študentských pôžičiek Kométa nedávno požiadala 364 slobodných mileniálov prečo neboli vo vzťahoch, a 40 percent odpovedalo, že to bolo preto, že sa zameriavali na svoju kariéru. To by mohol byť pre mnoho starších generácií ťažko pochopiteľný koncept, ale existuje jednoznačná výhoda v tom, že sa môžete sústrediť na svoju prácu bez nevyhnutných prerušení a povinností, keď budete musieť dieťa nakŕmiť o 4 ráno a pokúsiť sa presvedčiť svojho manžela, že predať dom a presťahovať sa na rok do Hongkongu je skvelý nápad.
5 Cestujte a riskujte
Shutterstock
Mnoho mileniálov nepovažuje single za znak toho, že ste prepadák, ale za jedinečnú príležitosť urobiť si svoje vlastné predtým, ako sa úplne oddáte niekomu inému.
„Môžete ísť a mať akékoľvek skúsenosti, kedykoľvek chcete, a nemusíte si robiť starosti s tým, čo chce niekto iný,“ psychologička Dr. Nikki Martinez povedal Bustle o výhodách samostatnosti. „Toto je čas cestovať na vlastnú päsť, absolvovať hodinu len pre zábavu, venovať sa toľko činnostiam, koľko len chceš, pretože nie vždy budeš mať možnosť len vyzdvihnúť a urobiť to, na čo máš chuť.“
Pre mnohých je tento postoj dôkazom toho, že mileniáli sú sebeckí, prehnane individualistickí a oprávnení. Ale keď Aziz Ansari vo svojej knižnej bestselleri oslovil seniorov, ktorí sa vydali veľmi mladí, Moderná romantika , veľa z nich - najmä ženy - uviedlo, že si prajú, aby boli schopní riskovať a prísť na to, kým v skutočnosti sú, než sa usadia. Možno teda tento prístup nie je sebecký, ale skôr pokus o nápravu chýb, ktoré cítia naši starí rodičia. Ak sa chcete dozvedieť viac, pozrite si, Toto je najväčšia ľútosť v živote, ktorú väčšina ľudí má .
6 Uznajte, že ani manželstvo nie je také veľké
Shutterstock
Mnoho sociálnych psychológov tvrdí teóriu, že dôvod, prečo sú mileniáli takí rozčarovaní z inštitútu manželstva, je ten, že rozvodovosť vyvrcholila začiatkom 80. rokov, čo znamená, že na rozdiel od Baby Boomers, mnoho dnešných dospelých vyrástlo v porozumení devastácie, ktorá prichádza, keď sa veci nedajú nefunguje.
Život tých, ktorých rodičia zostali spolu, pravdepodobne tiež nebol piknikom, pretože mnohí z nás vedia, aké je to vyrastať v domácnosti, ktorá pripomínala večnú vojnovú zónu. Byť slobodným môže byť ťažké a osamelé, ale pre mnohých to určite prekoná život v nekonečnom kolobehu hádok o tom, kto má jedlo umývať. Navyše sme videli, ako sobáš s niekým, o kom ste najskôr vedeli, že je pre vás nesprávny, môže skončiť tragédiou. Ak o tom chcete osobne vydať svedectvo, prečítajte si, ako na to Podviedol som svojho manžela. Tu by som si prial, aby som to vedel už predtým .
7 Vedzte, že hľadanie toho pravého vás v skutočnosti neurobí šťastným
Shutterstock
Kedy Išiel som na kurz šťastia na Yale, Už som vedel, že zarobiť veľa peňazí vás neurobí šťastnými. Prekvapilo ma však, že zistenie, že „The One“ tiež nie je, aspoň nie z dlhodobého hľadiska. Štúdie zistili, že páry, ktoré sa zosobášia, sú počas medových týždňov šťastnejšie ako nezosobášení ľudia, na pôvodné hodnoty sa však často vracajú po prvých 18 mesiacoch manželstva.
význam reči tela páru na fotografiách
Toho som bol svedkom na vlastnej koži so svojimi ženatými priateľmi, z ktorých mnohí ma počúvajú, ako sa sťažujú na to, že sú slobodní, a potom mi podráždene pripomínajú, že nie sú o nič šťastnejší ako ja, ale majú len iný problém, s ktorým sa musia vyrovnať. Chris Rock o tom zažil skvelý žart, v ktorom hovorí: „Ste buď ženatý a nudíte sa, alebo ste slobodný a osamelý. Nikde nie je šťastie. “ Je dobré pripomenúť si, že život nie je Disneyho film a že sobáš sa nekončí šťastne navždy.
8 Nájdite si čas
V štúdii Comet, ktorá bola uvedená vyššie, boli drvivými dôvodmi, ktoré Millennials uviedli pre to, že nie sú vo vzťahoch, to, že boli buď „vyberaví“, alebo „nenašli niekoho, koho majú dodnes radi“. Toto sa riadi základnou pravdou podloženou vedeckými štúdiami, že mileniáli majú jednoducho oveľa väčšie očakávania od vzťahov ako predchádzajúce generácie. Ansari to intenzívne skúmal v diele Modern Romance a hovoril, že mnoho Baby Boomers sa chce len oženiť s niekým, kto je milý a zdá sa, že je dobrým životným partnerom dnešných dospelých. Na druhej strane chcú niekoho, o kom skutočne veria, že je jeho „spriaznená duša“, čo je oveľa ťažšie nájsť.
bolí ma hlava, keď sa zohnem
Mnoho starších dospelých to považuje za dôkaz toho, že mileniáli sú jednoducho príliš nároční a možno majú pravdu. Ale tu je ešte jedna teória: zatiaľ čo si mnoho ľudí myslí, že klesajúca miera manželstva je znakom toho, že mileniáli neberú manželstvo vážne, niektorí psychológovia tvrdia, že táto demografia v skutočnosti berie manželstvo vážnejšie, a preto chcú počkať, kým si niekoho nájdu oni si myslia, že je skutočne Ten, ktorý zviaže uzol. Či je alebo nie je to efektívna stratégia, to ukáže len čas. Možno sa budúca generácia vydá skôr, ako akýsi kontrarevolučný krok, pričom bude kričať: „Nechcem skončiť ako ty, mama!“ Alebo možno, len možno, sa tento prístup oplatí a všetci skončíme v oveľa šťastnejších zväzkoch ako rodičia.
9 Vykonajte nejaké hľadanie duše
Chceš sa vôbec oženiť? Ako, naozaj chcete? Alebo na vás spoločnosť len tlačí? Táto otázka mi príde veľa, hlavne v terapii. Všetci vyškolení odborníci, ktorí mám v zamestnancoch, mi hovoria, že ak by som skutočne chcel mať vzťah, už by som aj bol. Koniec koncov, je také ťažké analyzovať naše najvnútornejšie prianie z vecí, ktoré nám spoločnosť hovorí, že by sme mali chcieť. A to, čo ľudia v praxi robia, je často väčším prejavom ich podvedomých túžob ako to, čo hovoria teoreticky. Každý sa sťažuje na svoj život, ale pravdou je, že väčšina ľudí má životy, ktoré tajne chcú. Takže si položte otázku: „Skutočne, vo svojom srdci, chcem byť vo vzťahu? Alebo si len myslím, že áno? ' Či tak alebo onak, pozeranie sa na váš jediný stav ako na voľbu, nie na trest odňatia slobody uvalený na vás v nespravodlivom svete, môže poskytnúť veľké výhody pre vaše duševné zdravie.
10 Urobte niekoľko trikov s mysľou
Vymyslel som malý trik, ktorý mi skutočne pomôže, keď mám pocit, že som slobodný. Predstavujem si seba, povedzme, za päť rokov, vydatá za muža, o ktorom si myslím, že je mojou spriaznenou dušou, túlená spolu v hojdacej sieti pri čítaní našich kníh. A predstavujem si, ako si ten človek bude myslieť, že bolo odo mňa také hlúpe, že som strávil toľko rokov trápením a bitím sa kvôli tomu, že nie som vo vzťahu, namiesto toho, aby som si užíval slobodu a vzrušenie, ktoré mám k dispozícii.
Ani nehovorím o pozitívnom potvrdení alebo o vizualizácii života, ktorý chcete, aby sa to stalo, hoci na to veľa ľudí prisahá. Hovorím, že pri pohľade na váš súčasný život z pohľadu budúcnosti, ktorá má všetko, čo práve chcete, si môžete uvedomiť, ako dobre to máte.
11 Získajte psa
Shutterstock
Možno ste si toto všetko prečítali a rovnako ako môj otec stále premýšľate: „Dobre, to je skvelé, ale stále niekoho skutočne chcem.“
Jedným zo spôsobov, ako zmierniť svoju osamelosť, ktorú máte jednoznačne pod kontrolou, je zaobstarať si domáceho maznáčika, ktorého štúdie preukázali, že pomáhajú znižovať stres a poskytujú emočnú podporu, čo sú dve z hlavných výhod dobrého vzťahu. Okamžik, keď som dostal svojho psa, bol tiež okamihom, keď som sa prestal dostávať do toxických vzťahov, pretože som už necítil potrebu randiť jednoducho tak, aby som mal v piatok večer nakrútené telo alebo niekoho, s kým budem pozerať televíziu. . V skutočnosti som našiel veľa vecí, ktoré som chcel od muža - niekoho, kto ťa bude bezpodmienečne milovať, a ktorý ťa tiež ochráni a poskytne mi neustále spoločenstvo - od môjho psa. Ďalšie informácie o tom, prečo je to dobrý nápad, nájdete na stránke 15 úžasných výhod adopcie domáceho maznáčika .
12 Robte online zoznamky správnym spôsobom
Shutterstock
niekoho zabil vo sne
Paradoxom modernej kultúry randenia je, že nikdy nebolo toľko rôznych spôsobov, ako sa s niekým zoznámiť, a napriek tomu je viac slobodných ľudí ako kedykoľvek predtým, a preto je koučovanie randenia taký rozkvet. Mnoho ľudí má pocit, že online zoznamky skutočne sťažili spoznávanie niekoho výnimočného a majú pravdu.
Vo svojej priekopníckej knihe z roku 2010 Umenie voľby , profesorka obchodu Sheena Lyengar ukázala, že aj keď si myslíme, že máme veľa možností ako neodmysliteľne dobrú vec, výskum ukazuje, že keď majú ľudia príliš veľa možností, sú štatisticky menej ochotní robiť akékoľvek rozhodnutia. Online zoznámenie sa s touto teóriou perfektne hodí, pretože vytvára ilúziu neobmedzeného množstva možností, a tým znižuje pravdepodobnosť, že sa ľudia k niekomu zaviažu.
Preto toľko trénerov randenia odporúča svojim klientom, aby prestali očakávať, že sa hneď zamilujú, a namiesto toho si našli čas, aby niekoho skutočne spoznali. Mnoho z nás odpisuje ľudí príliš rýchlo. „Prečo ísť na druhé rande s niekým, s kým som bol v poriadku, keď môžem ísť na prvé rande s týmto dievčaťom, s ktorým som sa práve stretol a ktoré vyzerá super,“ myslíme si, bez toho, aby sme si uvedomovali, že táto mentalita nás v podstate odsudzuje nekonečný kolobeh prvých rande.
Niektorí ľudia si dajú čas na otvorenie a niekedy to, že sa nadchnete pre niekoho, koho ste práve stretli, je iba znakom toho, že veci rýchlo zhoria. Preto tréneri randenia navrhujú, aby ste s niekým absolvovali minimálne tri rande predtým, ako sa rozhodnete, či tam je alebo nie je potenciál. A ďalšie skvelé tipy od odborníkov nájdete v článku prečo Najal som si trénera online zoznamiek a toto som sa naučil .
Ak chcete objaviť úžasnejšie tajomstvá o tom, ako žiť svoj najlepší život, kliknite tu prihlásiť sa na odber nášho denného bulletinu ZDARMA!
.
