Bez ohľadu na váš typ pleti existuje niekoľko kľúčových zložiek starostlivosti o pleť, ktoré pravdepodobne zlepšia zdravie vašej pokožky, a teda jeho vzhľad . Mnohí dermatológovia prisahajú na jemné čistiace prostriedky, opaľovací krém, vitamín C, retinol alebo retinoidy, niacínimid (vitamín B3) a ďalšie. Existujú však aj bežné zložky, ktoré môžu byť príliš drsné alebo niekedy dokonca úplne nebezpečné – a odborníci tvrdia, že je lepšie sa im vo výrobkoch starostlivosti o pleť vyhnúť. Prečítajte si päť najhorších zložiek produktov starostlivosti o pleť podľa profesionálov.
SÚVISIACE: 104-ročná žena odhaľuje svoju rutinu starostlivosti o pleť proti starnutiu .
1 Hamamel
Tonery tvrdia, že znižujú výskyt pórov, hydratujú a čistia vašu pokožku, vyrovnávajú pH pokožky a ďalšie. Ešte Shereene Idriss , MUDr., a Dermatológ so sídlom v New Yorku , povedal nedávno príspevok na YouTube že tonery sú „absolútne zbytočnou“ súčasťou vašej starostlivosti o pleť – a že prakticky všetky tvrdenia o nich sú nepravdivé.
'Som certifikovaný dermatológ a úprimne povedané, nemôžem vám povedať, čo je tonikum. Je to, čo chce spoločnosť mať. A je to niečo, čo potrebujete vo svojej rutine starostlivosti o pleť? Odpoveď je absolútne nie, ' ona povedala.
Idriss je obzvlášť skeptický k produktom na báze hamamelu. „Jeden z najznámejších tonerov na trhu je ten s hamamelom. O hamameloch je známe, že sú extrémne dráždivé pre ľudí s citlivou pokožkou... a úprimne povedané, nevidel som nikoho, kto by prišiel do mojej praxe a povedal mi, že používajú hamamel a mať tú najúžasnejšiu pleť,“ poznamenáva. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
SÚVISIACE: 8 chýb v starostlivosti o pleť, vďaka ktorým vyzeráte staršie .
2 Hrubé exfolianty
Fyzikálne exfolianty používajú granulované látky na odstránenie vrstiev odumretej kože, čím teoreticky zanechajú vašu pokožku jemnejšiu, hladšiu a pružnejšiu. Idriss však nesúhlasí s drsnými exfoliantmi a hovorí, že môžu ľahko poškodiť vašu pokožku.
'Nepotrebujete peeling... Peelingy sú veľmi abrazívne, majú tendenciu spôsobiť na pokožke mikrotrhliny, ktoré môžu časom spôsobiť zápal, ktorý môže v skutočnosti zhoršiť známky starnutia a zhoršiť kvalitu pokožky,' hovorí.
3 vôňa
V nedávnom Video TikTok , tvorca obsahu a atestovaný dermatológ Mina Amin MD povedala, že existuje jedna spoločná zložka starostlivosti o pleť, s ktorou 'naozaj nie je v poriadku.'
'Pre mňa sa mi nepáči, keď má starostlivosť o pleť vôňu,' povedala Amin. 'Môže to byť naozaj dráždivé pre vašu pokožku a nie je to potrebné. Môžete mať parfum, ktorý vonia dobre - vaša starostlivosť o pleť nemusí voňať dobre.'
čo to znamená, keď snívaš o tom, že ťa niekto prenasleduje
4 Parabény
Parabény sa používajú ako konzervačné látky v kozmetických výrobkoch, no podľa odborníkov narobia viac škody ako úžitku.
'Tu v Spojených štátoch sú naše produkty starostlivosti o pleť plné chemikálií, ktoré sú v Európe zakázané,' povedal plastický chirurg Tony Youn , MD, v nedávnej dobe Video TikTok . 'Niektoré z najhorších z nich sú parabény. Ukázalo sa, že parabény majú slabé estrogénne účinky, v podstate pôsobia ako napodobňovače hormónov.'
SÚVISIACE: 8 prísad na starostlivosť o pleť, ktoré vám pomôžu skryť vrásky, hovoria odborníci .
5 BHA a BHT
John Keuhne , MUDr., a lekár rodinného lekárstva a tvorca obsahu hovorí, že ľudia by si mali dávať pozor aj na produkty obsahujúce butylhydroxyanizol (BHA) a butylhydroxytoluén (BHT). Často sa používajú v potravinách ako konzervačné látky a možno ich nájsť aj v rade produktov starostlivosti o pleť a krásy.
„Nepotrebujeme BHA a BHT – to sú chemické látky, ktoré nám nerobia nič dobré,“ povedal v nedávnom Príspevky TikTok s tým, že tieto zložky sú zakázané v Európe, Kanade, Japonsku, Austrálii a na Novom Zélande.
'FDA ich považuje za bezpečné, zatiaľ čo NIH ich uznáva ako možný ľudský karcinogén, možno spôsobujúci rakovinu, a Kalifornia uvádza BHA ako karcinogén v Prop 65,' pokračuje Keuhne a dodáva, že osobne sa vyhýba akémukoľvek produktu, ktorý obsahuje BHA. alebo BHT ako prísada. 'Rozumnou a podľa môjho názoru bezpečnou alternatívou BHA a BHT je vitamín E - tiež antioxidant, ale prírodný.'
Best Life ponúka najaktuálnejšie informácie od špičkových odborníkov, nových výskumov a zdravotníckych agentúr, ale náš obsah nemá byť náhradou za odborné poradenstvo. Pokiaľ ide o lieky, ktoré užívate, alebo akékoľvek iné zdravotné otázky, ktoré máte, vždy sa poraďte priamo so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Lauren Greyová Lauren Gray je spisovateľka, redaktorka a konzultantka z New Yorku. Čítaj viac
