Pandémia koronavírusu zmenila život, ako ho poznáme. A hoci táto strašná nákaza nemá žiadne výhody, teraz, keď je toľko z nás v karanténe, je zrejmé, ako veľmi náš každodenný život spôsobí na planéte zmätok. Znečistenie ovzdušia v skutočnosti pokleslo v celej Európe a Číne takmer cez noc, odkedy ľudia začali bývať vo svojich domovoch. Napríklad v Londýne priemerné úrovne znečistenia ovzdušia klesli na najnižšiu úroveň od roku 2000, podľa London Air Quality Network. Čo však presne spôsobilo tento pokles znečistenia? Je to priamy výsledok ľudí nie účasť na určitých návykoch. Aby sme sa dozvedeli, čo robíte, čo škodí životnému prostrediu, hovorili sme s odborníkmi, aby sme zhromaždili zoznam návykov, ktoré by ste si mali zvoliť, aby ste tento rok pomohli zachrániť Zem.
1 Príliš veľa jazdy
Shutterstock
Jedným z najväčších prispievateľov k znečisťovaniu sú emisie plynov pochádzajúcich z automobilov. „Prejdite čo najviac z jazdy. Prepnite na používanie bicykla alebo verejnej dopravy. Znižuje to vašu uhlíkovú stopu, zvyšuje vašu úroveň aktivity a zvyčajne je to nákladovo efektívnejšie, “tvrdí odborník na udržateľnosť Galina Witting , spoluzakladateľ spoločnosti Baabuk . Ak nemôžete jazdiť na bicykli do práce, pokúste sa o spolujazdu s kolegom, aby ste znížili svoju uhlíkovú stopu.
2 Nákup rýchlej módy
Shutterstock
Spoločnosti s rýchlou módou sú ďalšou škodlivosťou pre životné prostredie. „Módny priemysel je zodpovedný za 10 percent globálnych emisií a rýchla móda tento problém iba prehlbuje,“ hovorí Witting. „Namiesto toho, aby ste si vybrali lacnú košeľu zo syntetických vlákien, ktorú si oblečiete iba raz, vyberte si kvalitne vyrobené prírodné vlákno, ktoré má na planéte menšie škody.“
3 Vyhadzovanie vecí v dobrom stave
Shutterstock
Zaistenie, že predmety majú dlhú životnosť, tiež pomáha Zemi mať zdravší život. Ale v mene odmietania sa ľudia často skončia vrhaním vecí, ktoré je možné opätovne použiť alebo dať niekomu inému, čo spôsobí, že úplne dobrá košeľa alebo deka skončia na skládke. Witting vyzýva ľudí, aby „upravili, čo môžu, a inak recyklovali veci“.
4 Nákup tovaru na jedno použitie
Shutterstock
sníva o prírodných katastrofách
Všetci sa pri balení obedov alebo zvyškov jedla skôr spoliehame na igelitovú fóliu a jednorazové plastové vrecká. Ale redukcia, opätovné použitie a recyklácia nikdy neboli jednoduchšie, pretože toľko spoločností ponúka udržateľné alternatívy k týmto každodenným produktom. Vymeňte igelit za opätovne použiteľný zábal z včelieho vosku a vymeniť plastové sendvičové vrecká za opakovane použiteľné silikónové vrecká —Tieto malé zmeny môžu znamenať obrovský rozdiel.
40 -ročné ženy, ktoré majú sex
5 Pitie balenej vody
Shutterstock
Bolo nám povedané, aby sme prestali kupovať balená voda už roky, ale stále to robí veľa ľudí. Ak potrebujete pripomienku, vedzte, že plast môže trvať až 450 rokov na biologickú odbúrateľnosť , ktoré spôsobujú Zemi škody. Niektorí ľudia prešli na toting znovu naplniteľné fľaše s vodou ktoré udržujú ich prísun vody hore a zachraňujú Zem - a tiež by ste to mali zvážiť. Voda je prírodný zdroj, ktorý by sa nemal umiestňovať do škodlivého chemického obalu, keď ju rovnako ľahko dostaneme z umývadla.
6 Používanie tampónov a vložiek
Shutterstock
Viac ako polovicu populácie tvoria ženy a väčšina z nich bude mať menštruáciu takmer každý mesiac asi 40 rokov - to znamená, že používame tonu výrobkov ženskej hygieny, ktoré vytvárajú nerecyklovateľné vedľajšie produkty. Koľko vás asi zaujíma? Podľa Julie Weigaard Kjaer , Generálny riaditeľ a spoluzakladateľ spoločnosti Ruby Cup „Priemerný človek, ktorý má menštruáciu, v priebehu života použije až 12 000 jednorazových produktov na menštruáciu. ... Menštruačná vložka obsahuje rovnaké množstvo plastu ako štyri tašky na nosenie. Tampón sa rozkladá 500 rokov. ““ Výmena vložiek a tampónov za opakovane použiteľné menštruačné kalíšky ako Ruby Cup alebo dobové spodné prádlo od značiek ako Thinx a Knix môžu drasticky minimalizovať váš negatívny dopad na životné prostredie.
7 Používanie nástrojov o 18:00
Shutterstock
Môže sa to zdať ako zvláštne špecifická požiadavka. Ale ako energetický expert a generálny riaditeľ spoločnosti OhmConnect Cisco DeVries vysvetľuje: „Počas špičkových energetických časov, ako je 18:00, verejné služby reagujú na nárast dopytu spaľovaním neefektívnych - čítajte: náročné na CO2 - pomocných„ špičkových “závodov, ktoré prenášajú tieto náklady na spotrebiteľov.“ Podľa Devriesa špičkové elektrárne produkujú dvakrát až trikrát viac uhlíkových emisií ako konvenčné elektrárne. Tento proces teda poškodzuje životné prostredie aj váš účet za energiu . DeVries navrhuje, aby sa ľudia pokúsili zapnúť prístroje skôr (ak je to možné) počas dňa, keď sa energia získava z ekologickejších zdrojov.
8 Používanie pesticídov a prostriedkov na ničenie buriny
Shutterstock
Štúdia z roku 2009 Národné centrum pre biotechnologické informácie ukazuje presvedčivé dôkazy o tom, že pesticídy predstavujú potenciálne riziko pre ľudí a majú tiež nežiaduce vedľajšie účinky na životné prostredie. Nakopnite tieto pesticídy na obrubník a namiesto nich sa radšej udržujte v záhrade pomocou prírodných metód.
9 Dovoz tovaru
Shutterstock
Naša spoločnosť sa stala veľmi závislou na expresnej preprave a online nakupovaní, ale tieto praktiky majú negatívne vedľajšie účinky na životné prostredie, keď vezmete do úvahy všetky emisie, ktoré idú pri dostávaní vášho tovaru z jednej strany sveta na druhú.
Namiesto toho by sme mali byť nakupovanie na mieste . „Jedným z najefektívnejších spôsobov, ako transformovať náš ekonomický systém a zároveň zmierniť našu stopu na Zemi, je získavať naše sponky lokálne namiesto toho, aby sme ich dovážali zďaleka, najmä potraviny, energiu a peniaze,“ hovorí profesionálny surfer a ekologický aktivista Lauren Hill .
10 Jesť veľa mäsa
Shutterstock
Ak chceme zachrániť našu planétu, musí spotreba mäsa na celom svete klesnúť. Správa za rok 2019 v Lancet vyzýva ľudí, aby prijali prevažne rastlinnú stravu s občasnými príspevkami na mäso, mliečne výrobky a cukor. To znamená byť si vedomý svojho príjmu mäsa a minimalizovať ho, kde sa dá. Nehovoríme, že musíte ísť úplne na vegetariánsku stravu, ale doplnenie Bezmäsitých pondelkov by mohlo byť pre životné prostredie nesmierne prospešné. Podľa The Guardian , spotreba hovädzieho mäsa musí klesnúť o 90 percent a mala by sa nahradiť päťkrát väčším počtom fazule a strukovín, aby sa zabránilo nebezpečným účinkom zmeny podnebia.
11 Nákup väčšieho množstva jedla, ako potrebujete
Shutterstock
špinavá jedna vložka vyzdvihnúť linky
Ľudia si často robia zásoby v obchodoch s potravinami a hádžu si do košíka čokoľvek, čo chcú, bez toho, aby zvážili, či túto položku skutočne potrebujú. Len v USA Vynechá sa 30 až 40 percent potravín . Najmä v takomto čase by sme si mali všetci kupovať iba to, čo potrebujeme. Až budete nabudúce v obchode s potravinami, pokúste sa kúpiť iba to, o čom viete, že ho budete používať, najmä pokiaľ ide o rýchlo sa kaziaci tovar.
12 Vyhadzovanie plodín
Shutterstock
Ak máte tendenciu byť príliš horlivým nakupujúcim, pravdepodobne každý týždeň vyhodíte niekoľko výrobkov, čo je plytvanie zemskými zdrojmi. Dajte si pozor, aby ste každý kúsok plodiny použili do svojich stravovacích plánov a občerstvenia na zvyšok. Je tiež užitočné naučiť sa používať každú časť zeleniny, aj tie zvyšky .
koľko percent sveta má ryšavé vlasy
13 Používanie 60-wattových žiaroviek
Shutterstock
Ak ste neurobili prechod na LED žiarovky, je ten pravý čas! Uvoľňujú sa staromódne žiarovky 90 percent ich energie tvorí teplo , takže iba 10 percent energie smeruje k vytvoreniu svetla.
14 Ponechanie tečúcej vody
Shutterstock
Nechať vodu tiecť počas niekoľkých minút, keď si umývate zuby alebo šampónujete vlasy, sa nemusí zdať ako obrovský problém, ale veľa energie šlo do úpravy vody pretekajúcej cez váš kohútik alebo sprchovú hlavicu. Šetrenie vodou je nevyhnutné pre udržanie zdravej planéty, najmä v komunitách, kde je sucho.
15 Prebiehanie malých nákladov v umývačke riadu alebo práčke
Shutterstock
Mať doma práčku a umývačku riadu je moderný luxus, ktorý sme začali využívať. Ale uvedomte si, koľko do týchto strojov dávate. Podľa University of Michigan's Planet Blue „Priemerná práčka spotrebuje ročne 13 500 litrov vody. To je toľko vody, koľko za celý život vypiješ. “ Uistite sa, že bežíte iba naplno, aby ste z každého prania vyťažili maximum.
16 Vyhadzovanie recyklovateľných látok
Shutterstock
Je ľahké odhodiť niečo do koša bez toho, aby ste si uvedomili, že je to recyklovateľné, ale čas venovaný recyklácii môže planéte pomôcť po ďalšie roky. Študujte ďalej aké predmety je možné recyklovať a nezabudnite ich uložiť do správneho koša, aby ste predišli zbytočnej príležitosti na recykláciu.
17 Vkladanie nerecyklovateľných vecí do koša
Shutterstock
Z tej istej poznámky tiež nechcete recyklovať predmety, ktoré nepatria do recyklačných košov. Je pravda, že recyklácia môže byť mätúca. Existuje pomerne veľa predmetov - napríklad polystyrénu a plastových tašiek na potraviny -, ktoré sa zdajú byť také by mali byť recyklovateľné, ale v skutočnosti nie sú . Ale stojí to za to, aby ste sa informovali, pretože upchávanie nerecyklovateľných látok v recyklačných košoch narúša proces recyklácie a mohlo by to potenciálne negovať celú dávku recyklovateľných látok.
18 Používanie papierových obrúskov
Shutterstock
Je pochopiteľné, že môže byť druhou prirodzenosťou odtrhnúť z role papierovú utierku, aby ste utreli neporiadok alebo sušili riad, pretože to je pravdepodobné to, čo ste robili celý život. Ale vezmime do úvahy, že samotné USA vyrábajú 3 000 ton odpadu z papierových uterákov deň. Ak trénujete sami, siahnite po a možnosť opakovane použiteľného uteráka namiesto papierovej utierky sa začne cítiť prirodzene.
19 Vyhodenie elektroniky
Shutterstock
veľké slová, vďaka ktorým budete znieť múdro
Generujeme okolo 40 miliónov ton elektronického odpadu každý rok na celom svete. Podľa Americká agentúra na ochranu životného prostredia „Recyklácia jedného milióna notebookov šetrí energiu ekvivalentnú s elektrinou, ktorú spotrebuje viac ako 3 500 domov v USA za rok. Na každý milión recyklovaných mobilných telefónov je možné získať späť 35 tisíc libier medi, 772 libier striebra, 75 libier zlata a 33 libier paládia. ““ Takže nabudúce, keď sa zbavujete svojej elektroniky, určite si urobte rýchly prieskum kde ich môžete správne recyklovať .
20 Získanie účtov poštou
iStock
Všetko môže byť teraz elektronické, od objednania jedla až po získanie príjmového dokladu, takže nie je potrebné dostávať toľko papiera poštou. Prejdite na online fakturáciu svojich kreditných kariet, prenájmu a služieb, aby ste každý mesiac šetrili hromady papiera. Je to nielen lepšie pre Zem, ale aj efektívnejšie pre vás.
21 Tlač jednostranných dokumentov
Shutterstock
V našom digitálnom svete je lepšie a určite uskutočniteľné ísť úplne bez papiera. Ak však potrebujete fyzickú kópiu svojich dokumentov, netlačte ich jednostranne. Vyberte možnosť obojstrannej tlače svojich papierov, ktorá jediným kliknutím zníži váš papierový odpad na polovicu!
