Spýtajte sa tucta ľudí čím je niekto atraktívny a dostanete tucet rôznych odpovedí: a tehličky , zakrivený tvar alebo dokonca skvelý zmysel pre humor všetko by mohli byť rozhodujúce faktory v tom, či dostanete alebo nezískate niekoho telefónne číslo alebo a druhé rande . Existuje však veľa jemných zmien, ktoré môžete urobiť, ktoré vám pomôžu v univerzálnom čase vyzerať atraktívnejšie, hlavne preto, že vám dajú tony dôvery . Od pridania určitej farby do vášho šatníka až po prácu na reči tela, tieto malé vylepšenia vám pomôžu zažiariť.
1 Dodajte svojmu oblečeniu červený prízvuk.
Shutterstock / milosljubicic
biblický význam potkanov vo sne
Striekanie pútavej farby môže mať zásadný význam. Ak do svojho outfitu pridáte červenú farbu, nielen že vyniknete v dave, ale aj ostatní vás môžu považovať za atraktívnejšiu.
Podľa štúdie zverejnenej v roku 2010 Journal of Experimental Psychology: General , ženy považovali mužov nosiacich červenú za atraktívnejšiu ako muži v iných farbách. Účinok bol v skutočnosti taký hlboký, že dokonca aj muži stojaci pred červeným pozadím boli vnímaní ako atraktívnejší ako muži pred bielym pozadím.
Spoločnosť Best Life môže získať províziu za všetky produkty zakúpené prostredníctvom odkazov na tejto stránke. Cena a dostupnosť sú presné k dátumu prvého zverejnenia diela, neskôr sa však môžu zmeniť.
2 Bielte si zuby.
Shutterstock
Úsmev ide ďaleko, ale biely môže ísť ešte ďalej. Podľa štúdie z roku 2014 uverejnenej v Časopis orálnej rehabilitácie , stav osoby zuby je vysoko spojená s ich vnímanou atraktivitou. Vedci tiež zistili, že zosvetlenie farby zubov človeka bolo tou zmenou, ktorá s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobí, že ostatní budú vnímať ich zuby ako atraktívne.
3 Dajte si nový účes.
Shutterstock
Mnoho ľudí „uviazne v účese“, hovorí vizážistka Mindy Green , zakladateľ mobilného salónu krásy MG Krása .
'Keď zistíte viac o tom, kto ste, a dosiahnete rôzne medzníky vo svojom živote a kariére, mali by ste sa ubezpečiť, že vám vlasy stále vyhovujú,' vysvetľuje Green. „Možno sú vaše vlasy príliš dlhé alebo krátke a nespĺňajú tie najlepšie vlastnosti vašej tváre alebo váš nový životný štýl. Alebo trávite príliš veľa času stylingom, pretože váš súčasný štýl nefunguje s textúrou vlasov. Či tak alebo onak, aktualizácia každých pár rokov je dobrý nápad. “
4 Cestujte v balení.
Shutterstock
Ďalším kľúčom k tomu, aby ste vyzerali dobre, je lietanie sólo: Podľa štúdie zverejnenej v časopise z roku 2013 Psychologická veda , ľudia majú tendenciu vyzerať atraktívnejšie pre ostatných, keď sú v skupine. To znamená, že neopúšťajte domov bez svojich krídelníkov a žien.
význam zášklby hornej pery
5 Prejavte svoju láskavosť.
Shutterstock / Monkey Business Images
Jeden z najjednoduchších spôsobov, ako vyzerať lepšie? Pripomeňte ľuďom, ako ste s pár milí dobré skutky . Štúdia z roku 2014 publikovaná v Osobnostné a individuálne rozdiely odhalili, že ľudia vnímaní ako dobrí a láskaví si užívali takzvaný „halo efekt“, čo znamená, že vďaka svojej láskavosti boli skutočne fyzicky príťažlivejší pre ostatných.
6 Majte jasno v tom, ako sa cítite.
Shutterstock
Jednou prekvapivou vecou, vďaka ktorej sa budete cítiť lepšie a vyzerať lepšie pre ostatných, je otvorenosť voči vašim pocitom, či už ste šťastní, smutní alebo dokonca zdôraznil . Podľa štúdie zverejnenej v časopise z roku 2016 Zborník Národnej akadémie vied ( PNAS ), miera príťažlivosti, ktorú ľudia cítili k druhým, priamo súvisila s tým, ako dobre porozumeli emocionálnemu stavu druhého človeka.
7 Prečítajte si miestnosť.
Shutterstock
Byť jediným človekom v rifliach a šľapkách, keď sú všetci ostatní oblečení do deviatich rokov, je málokedy atraktívny vzhľad.
„Vždy sa oblečte primerane situácii, v ktorej sa nachádzate,“ navrhuje stylista Patrick Kenger , zakladateľ mužského imidžového poradenstva PIVOT . 'To ukazuje, že máte inteligenciu tým, že dokážete dať dokopy niečo vhodné, ako aj úctu k ľuďom okolo vás.' Obe atraktívne vlastnosti. “
8 Vylepšite si denim.
Shutterstock / Luna Vandoorne
Správne rifle môže mať zásadný vplyv na to, ako atraktívne vás ostatní ľudia vnímajú. „Vrecovité ľahké rifle, ktoré používate na prácu vonku, to nikde inde neprereže,“ hovorí Kenger. „Tenký pár tmavej pranej džínsoviny je jedným z najuniverzálnejších kúskov oblečenia, aké môže niekto vlastniť a vyzerá skvele oblečený alebo oblečený.“
9 Rozpažte ruky.
Shutterstock / Asier Romero
To odstupné reč tela nerobí vám láskavosť, pokiaľ ide o vašu príťažlivosť. 'Ber si na vedomie, ako sedíš alebo stojíš.' Väčšina ľudí má väčšinou veľmi uzavretú reč tela - ruky sú zalomené, nohy prekrížené, chrbát je zhrbený dopredu atď. Urobte trochu priestoru a trochu sa roztiahnite, “navrhuje Kenger. „Odkrížte veci. Vďaka tomu budete pôsobiť sebavedomejšie a uvoľnenejšie a pozvete ostatných, aby sa tiež cítili dobre vo vašom okolí. “
V skutočnosti v štúdii zverejnenej v roku 2016 PNAS Vedci zistili, že vďaka expanzívnej polohe tela - akoby ste nemali skrížené ruky - sa ľudia javia pre ostatných žiadanejšími.
10 Vylepšite si rámy na okuliare.
Shutterstock
Správne okuliare môžu zmeniť svet - a všetko je to o učení sa tvaru tváre. 'Tí, ktorí majú okrúhlejšie tváre, vyzerajú lepšie s hranatejšími rámami a tí, ktorí majú hranatejšie tváre, vyzerajú lepšie so zaoblenými rámami,' hovorí Kenger. 'Toto umožňuje vašim rámcom vyrovnať niektoré z tých zaoblení alebo hranatostí, a tým urobiť veci primeranejšie.'
A ak máte pochybnosti, choďte bez okrajov: Recenzia výskumu z roku 2011 publikovaná v Swiss Journal of Psychology navrhol, že bez okrajov okuliare boli jediným typom okuliarov, ktoré zvyšovali vnímanú dôveryhodnosť subjektu bez toho, aby znižovali ich atraktivitu.
11 Vyberte podpisovú vôňu.
Shutterstock
Aj keď nikto nemá rád, keď je bombardovaný príliš veľa vôňa alebo Kolín nad Rýnom, ten pravý dokáže s vašou úrovňou atraktivity zázraky. 'Medzi príťažlivosťou a vôňou existuje neuveriteľne silné spojenie.' Ukázalo sa tiež, že výber vône, ktorú máte radi, zvyšuje vašu sebadôveru a vedie k atraktívnejšej reči tela, “hovorí Kenger. „Zmiešajte veci otáčaním dvoch až troch rôznych vôní, aby vás veci nenudili.“
Štúdia z roku 2009 zverejnená v International Journal of Cosmetic Science zistili, že muži, ktorí striekali na voňavú antimikrobiálnu vôňu, boli nielen sebavedomejší, ale keď si ženy pozreli ich videozáznamy, považovali tých, ktorí nosili sprej, za príťažlivejšiu ako členovia kontrolnej skupiny.
12 Nadviazajte očný kontakt.
Shutterstock / pressmaster
najlepšie scénické jazdy v novej Anglicku
Jedným z najrýchlejších a najjednoduchších spôsobov, ako pôsobiť atraktívnejšie, je pozrieť sa do očí ľuďom, s ktorými sa rozprávate. Recenzia výskumu zverejneného v roku 2018 Hranice v psychológii potvrdilo, že očný kontakt od niekoho dobre vyzerajúceho môže skutočne aktivovať centrá odmien v mozgu pozorovateľa, vďaka čomu sa osoba poskytujúca dobrý očný kontakt javí ešte atraktívnejšou.
13 Strávte nejaký čas so svojím psím spoločníkom.
Shutterstock
Viete, že váš pes je rozkošný, ale vedeli ste to dobrý chlapec tiež vyzeráš lepšie? Vyplýva to zo štúdie z roku 2013 publikovanej v Časopis evolučnej psychológie , ktorý zistil, že muži s psov boli ostatnými vnímaní ako atraktívnejší a lepší partneri.
14 Upravte si obočie.
Shutterstock / Maridav
pavúčí sen znamenajúci psychológiu
„Dobre upravené obočie vyleští celý váš vzhľad,“ hovorí estetička Stephanie Jones , majiteľ Blushery v Beacone v New Yorku. 'Namiesto toho, aby si chodil s rozstrapatenými, prerastenými húsenicami alebo príliš vytrhnutými klíčkami, držaj krok s pravidelným tvarovaním obočia každé štyri až šesť týždňov so šikovným estetikom.' Pri tvarovaní obočia nechajte svojho estetika ukázať, ako správne vypĺňať riedke oblasti a definovať svoj oblúk správnymi produktmi doma, medzi schôdzkami. “
Aj veda podporuje našu kultúrnu posadnutosť odvážnymi obočiami: Štúdia z roku 2017 publikovaná v časopise Hranice v psychológii odhalil, že vysoký kontrast tváre - ako silné, tmavé obočie proti pokožke - je vnímaný ako obzvlášť atraktívny.
15 Zvýšte svoju starostlivosť o pleť.
Shutterstock / VGStockStudio
Ak chcete zvýšiť svoju príťažlivosť, začnite svojou pokožkou. Zvlhčujúci rutina starostlivosti o pleť vás môže vyzerať, akoby ste boli osvetlení zvnútra. 'Skúste začleniť dobrý.' pleťový olej každú noc po očistení, “navrhuje Jones. Pre zrelšiu pleť si ráno pod make-up pridajte pár kvapiek “pre jemný lesk.
16 Prejdite prstom po maskare.
Shutterstock
Rozohrajte oči a v okamihu budete vyzerať atraktívnejšie.
„ Čierna riasenka je všeobecne lichotivé, “hovorí Jones. 'Bez ohľadu na to, aká môže byť prirodzená farba rias, rýchla srsť čiernej riasenky otvorí oči, predĺži a nadvihne mihalnice a definuje tvar očí.'
17 Dodajte svojmu makeupu farbu.
Shutterstock / SvetlanaFedoseyeva
Rovnako ako ten červený prízvuk vo vašom outfite, aj trochu žiarivej farby v makeupe určite otočí hlavu. 'Pridajte trochu živosti s farbou popu,' navrhuje Jones. 'Čistá pokožka, čierna riasenka a zabijakovo červená pera určite pozdvihnú akýkoľvek vzhľad.'
A existuje výskum, ktorý to dokazuje! Štúdia zverejnená v časopise z roku 2017 i-Vnímanie zistili, že červené pery a tmavšie farby rúžu boli vnímané ako najatraktívnejšie.
18 Vynechajte svoje ranné oholenie.
Shutterstock
Mysli si to čisté oholenie robí vás vyzerať ako milión dolárov? Zamysli sa znova. Štúdia zverejnená v roku 2016 Časopis evolučnej psychológie na vlasoch odhalil, že ťažké strnisko je pre ženy najatraktívnejšie, po ktorom nasleduje ľahké strnisko, plné fúzy , a, v neposlednom rade, oholenú tvár.
19 A so starostlivosťou o vlasy na tele neprekračujte hranice.
Shutterstock / Don Huan
koľko zarábajú poštoví dopravcovia
Predtým, ako sa pustíte do voskovania, vedzte toto: Štúdia z roku 2016 publikovaná v časopise Archívy sexuálneho správania odhalili, že muži s vlasmi na hrudi boli považovaní za atraktívnejšími pre ženy ako pre mužov s bezsrstými telami.
20 Zahrajte si nohy.
Štúdio Shutterstock / Afrika
Niet divu, že sa podpätky považujú za také sexi doplnky: štúdia z roku 2004 publikovaná v časopise Zborník Kráľovskej spoločnosti B: Biologické vedy naznačil, že existuje súvislosť medzi dĺžkou nohy u žien a ich vnímanou atraktívnosťou. A to platí aj pre mužov. Recenzia výskumu zverejneného v roku 2018 Kráľovská spoločnosť otvorená veda zistili, že to isté platí pre ženy, ktoré sa pozerajú na mužov.
21 Opaľujte sa bez slnka.
Obrázky Shutterstock / Flamingo
Chcete ľahkú aktualizáciu svojho vzhľadu, ktorá trvá len pár minút? Dostať opálenie bez slnka . Podľa štúdie zverejnenej v roku 2006 Plastická chirurgia tváre , boli svetlé hnedé odtiene pleti vnímané ako najatraktívnejšie pre jednotlivé rasy.
22 Nakloňte hlavu.
Štúdio Shutterstock / Cookie
Nastavením uhla hlavy iba o niekoľko centimetrov by ste mohli za chvíľu vyzerať atraktívnejšie. Podľa štúdie zverejnenej v roku 2015 Medzinárodný vestník behaviorálnej etológie , keď dostali fotografie žien na kontrolu, ľudia vo viac ako 60 percentách prípadov považovali tie, ktoré majú sklonené hlavy, za príťažlivejšie ako ich nenaklonené náprotivky.
23 Úsmev viac.
Shutterstock
Keby ste si mali vybrať medzi niekým mračiacim sa a niekým s vrúcnym, ústretovým úsmevom, vždy by ste si vybrali toho druhého, však? A nie ste sami: Štúdia z roku 2016 publikovaná v časopise PLoS One odhalil, že úsmev nielenže spôsobí, že sa ľudia ostatným zdajú mladší, ale aj atraktívnejší. A ak chcete získať viac stimulov na to, aby ste sa začali usmievať, pozrite si tieto 23 dôvodov, prečo sa usmievate, je pre vás dobré .
Ak chcete objaviť úžasnejšie tajomstvá o tom, ako žiť svoj najlepší život, kliknite tu sleduj nás na Instagrame!
