Žiadne dva spôsoby: život po rozvode môže byť tvrdý, ale nemusí to byť najhoršie. Veľa závisí od vašej perspektívy a od toho, ako sa prispôsobíte svojej novej situácii. Môžete z neho urobiť životný prechod, ktorý je ťažký, ale v konečnom dôsledku obohacujúci, alebo to môže byť to najbiednejšie obdobie vášho života. Výsledkom bude znepríjemnenie života každého, koho máte radi, a zanechanie emocionálnych jaziev, ktoré sa nikdy nehoja. Môže to znieť ukecane, ak poviete, že výber je len na vás, ale je to tak. Na tomto svete je tak málo vecí, ktoré môžete ovládať, ale vaše správanie je jednou z nich.
Áno, vieme, že sa cítite zranený a opustený. Na ramene je čip, ktorý tak skoro nemusí zmiznúť. Ale môžete byť väčší človek. Tu je 40 vecí, ktoré by ste po rozvode absolútne nemali robiť, aj keď každý atóm vo vašom tele možno aj tak kričí, aby to urobil. Môžete sa cez to dostať a pomocou týchto pokynov vyjdete na druhú stranu silnejší a šťastnejší.
1 Povedzte alebo urobte čokoľvek svojmu ex napriek zlosti
Shutterstock
Vaše emócie môžu byť stále surové, ale to nie je dôvod na to, aby váš hnev diktoval vaše správanie. Nechajte si v hlave prchavé komentáre a ak plánujete urobiť čokoľvek, čo neslúži inému účelu, ako pripomínať svojej bývalej, že ste stále rozčúlení nad tým, ako sa veci skončili, nechajte si ešte trochu času ujsť rozhodnutia.
2 Prinútte svoje deti, aby sa postavili na jednu stranu
Shutterstock / Wavebreakmedia
Nič nerobí rozvod bolestivejším, ako keď svoje deti umiestnite do prostriedku. Nie, že by ste ich potrebovali chrániť pred tým, čo sa deje - trochu čestnosti je vždy dobrý nápad -, ale je nespravodlivé nútiť ich, aby si vyberali medzi rodičmi. Dajte im vedieť, že ich milujete rovnako, a váš rozvod neznamená, že si musia zvoliť vernosť.
3 Hneď sa ponorte do zoznamovacieho bazéna
Aj keď sa cítite emočne pripravení vrátiť sa do zoznamky, berte to pomaly. Toto nie sú preteky o to, ktorý bývalý manžel si môže najskôr nájsť iného partnera. Dajte si na to trochu času byť v poriadku s tým, že si single. Ďalším vzťahom, nech už je akýkoľvek zdravý, nie je rýchla náprava, vďaka ktorej sa budete opäť cítiť celiství.
4 Choďte na utrácanie
Shutterstock
Nenechajte sa zmiasť tým, že si rozmyslíte, že si kúpite luxusné športové auto alebo drahé nové oblečenie, aby ste zahnali porozvodovú blues. S týmito pocitmi musíte stále zápasiť a teraz to musíte robiť, zatiaľ čo ste hlbšie zadĺžení. Nové hračky sú zábavné, ale pamätajte: nával endorfínov, ktorý vám dáva, je pominuteľný.
5 Wallow príliš dlho v smútku
vlk vo význame sna
Shutterstock
Máte plné právo na melanchóliu, ale nenechajte sa týmito pocitmi úplne pohltiť. Smútok vás môže buď zavážiť, alebo pôsobiť ako motivátor. Zvyšok života môžete stráviť tým, že sa nad sebou budete ľutovať, alebo si môžete nechať ten zlomený zlomok paliva, aby ste sa dostali von a začali svoje druhé dejstvo.
6 Zdieľajte príliš veľa informácií o svojom rozvode na sociálnych sieťach
Shutterstock
Najmä ak bol rozvod prudký, mohlo by vás lákať prevetrať špinavé prádlo pre všetkých, aby ste videli napríklad na Facebooku, Twitteri a Instagrame. To nie je dobrý plán. Bodka.
Aj keď sú vaše úmysly dobré - chcete len trochu vypustiť paru a získať trochu pochopenia - príde to ako trpké. Nie je dôvod zdieľať akýkoľvek podrobnosti o vašom rozvode tak verejne, najmä ak medzi vaše sociálne médiá patria starí kamaráti zo strednej školy, náhodní známi, ktorí takmer nikoho z vás nepoznajú, a nebesky chráň, učitelia vašich detí.
7 Očakávajte, že už svoju bývalú neuvidíte
Shutterstock
Akokoľvek budete chcieť čistý oddych, nikdy to nebude také ľahké. Aj keď nemáte spoločné deti a obmedzených priateľov, je takmer nemožné vystrihnúť zo svojho života niekoho, kto býval pre neho tak ústredný. Naučte sa byť v poriadku s ich existenciou a dokonca aj civilnými, ak na ne narazíte znova. Je to známka zrelosti a uľahčí vám to oba životy.
8 Skúste obrátiť svojich priateľov a rodinu proti svojmu bývalému
Shutterstock
Aj keď to nebolo monumentálne plytvanie časom - čo vás vlastne prinúti myslieť si, že máte moc zmeniť city niekoho k inej osobe? - z dlhodobého hľadiska to nič nedosiahne. Nezachráni to vaše manželstvo ani sa nebudete cítiť lepšie o tom, ako sa to skončilo. Neprinúti vaše deti, aby vás milovali viac, alebo aby vaši priatelia boli sympatickejší. Iba to posilňuje hlúpu, nesprávnu myšlienku, že v každom rozvode je „víťaz“ a „porazený“.
9 Odmietajte hovoriť o svojich pocitoch
Shutterstock
Či už je to s priateľmi alebo terapeutom, už nemusí byť dôležitejšie viesť rozhovory o všetkých komplikovaných emóciách, ktoré vám víria hlavou. Ak budete mať niekoho, komu dôverujete, že ho budete bez úsudku počúvať a ktorému rozumiete, pôjde ďalej k zlepšeniu vašej nálady a pocitu vlastnej hodnoty, než si dokážete predstaviť.
10 Bojujte s bývalým o veci, na ktorých vám nezáleží
Shutterstock
Ak je to miláčik, na ktorom vám obom veľmi záleží, je to jedna vec. Ale nebojujte s ex o majetok, ktorý pre vás nič neznamená - veci, ktoré chcete len z malicherného dôvodu, aby odišli s prázdnymi rukami. Skôr ako im poviete: „To niedostanete to, 'dlho a poriadne premýšľajte nad tým, akú hodnotu mu vlastne pripisujete. Máte skutočnú sentimentálnu pripútanosť alebo je to len ďalšia šanca udrieť svojho bývalého tam, kde to bolí?
11 Odmietajte plakať, pretože plač znamená, že vyhrávajú
Shutterstock
Nie, nie. Nič nemôže byť ďalej od pravdy. Plač znamená, že ste človek, a zapierať si, že prepustenie je ako držať emocionálnu hladovku. Tie slzy vychádzajú tak či onak a vy sa budete cítiť lepšie, keď ich konečne necháte tiecť.
12 Skryte svoje peniaze
Shutterstock
Aj po ukončení vášho rozvodu sú niektorí ľudia nútení skrývať svoje peniaze na tajných účtoch, pre prípad, že by sa ich bývalý manžel vrátil a hľadal viac. Z toho nemôže vzísť nič dobré, najmä ak sa vaša skrýša odhalí. To, že vy dvaja už nemôžete žiť romanticky, ešte neznamená, že by v budúcnosti nemala existovať vzájomná dôvera. Vo všetkom buďte úprimní a nakoniec budete obaja šťastní.
13 Vyhýbajte sa spoločenským stretnutiam, pretože tam bude váš bývalý
Shutterstock
Naozaj sa chystáte odpáliť prázdninový večierok, pretože by mohol byť pozvaný aj váš bývalý? Môžete sa po zvyšok svojho života vyhnúť všetkým narodeninovým a nedeľným grilovačkám a jedlám na Deň vďakyvzdania, alebo môžete byť v poriadku s tým, že vy aj váš bývalý môžete byť v jednej miestnosti v rovnakom čase a vesmír sa nezrúti sám na seba. . Verte tomu alebo nie, vaši priatelia to skutočne chcú vidieť oboje od teba.
14 Jedzte svoje pocity
Shutterstock
Nárazové jedenie vás môže dočasne upokojiť, ale všetko to pohodlie vám bude len nabaľovať kilogramy a dá vám ďalší dôvod pochybovať o vašej vlastnej hodnote. Jediným spôsobom, ako sa skutočne posunúť ďalej, je naučiť sa, ako sa znova milovať, a tú lásku nenájdete na spodku piškóty.
15 Zostaňte v kontakte s jej rodičmi
Shutterstock
Ak ste cítili úzku väzbu na svojho bývalého otca a svokru, odpojenie od ich života by mohlo byť rovnako bolestivé ako samotný rozvod. Ale udržiavanie tohto vzťahu nažive neprinesie nič dobré pre vás ani pre kohokoľvek iného. Ak neustále telefonujete a robíte plány s rodičmi, nebude to možné ani vy, ani váš bývalý.
16 Žiadajte, aby bol váš bývalý rozumný
Shutterstock
Aj tie najlepšie rozvody sú od prírody chaotické. Je to preto, že 100 percent rozvodov sa deje s ľuďmi a žiadny človek nie je schopný byť vždy úplne racionálny a vyrovnaný. Ak máte pocit, že váš bývalý je nerozumný, je to pravdepodobne preto, že sú. A je dobrá stávka, že ste s nimi boli v istej chvíli nerozumní. Doprajte im slobodu byť znova a znova zraniteľnými ľuďmi a oni môžu urobiť to isté pre vás.
17 Obviňujte seba, svojho bývalého alebo kohokoľvek
Niektoré rozvody sú čierno-biele, keď jeden z partnerov urobil niečo také neslýchané ( príde na myseľ nevera) že sú jednoznačne zodpovední za rozpad manželstva. Toto je však skôr výnimka ako pravidlo. Väčšina manželstiev sa rozpadá z dôvodov, ktoré sú príliš komplikované na to, aby sa to dalo vysvetliť osočovaním. Ak ste skutočne uvažovali o dôvodoch vášho rozvodu, pravdepodobne ste si vedomí, že tvrdenie, že za to, čo sa stalo, je akákoľvek osoba alebo osoba, je príliš zjednodušujúce.
18 Ospravedlňte sa za rozvod
Shutterstock
Jediný dôvod, prečo povedať, že ťa to mrzí, je, ak si urobil niečo zle. To, že ste sa rozviedli, nie je Šarlátový list ani dôkaz, že sa vám nejako nepodarilo splniť očakávania druhých. Rozvod je oprava kurzu v živote, nie chyba, ktorú musíte niekomu ospravedlniť. Pozerajte sa na to takto: boli ste dosť odvahy na to, aby ste si to uvedomili že vaše manželstvo nefungovalo. Nie je to za čo sa ospravedlňovať, stojí za to byť hrdý.
19 Majte prehľad o tom, či váš bývalý randí
Shutterstock
Myslíte si, že zistenie, že sa posunuli ďalej, vám dá zatvorenie alebo povolenie na to, aby ste tiež začali spolu randiť? Nie, čumieť na bývalého, aby ste zistili, či sa intímne stýkali s niekým iným, bude vždy viesť k ublíženiu (vašim) a v horšom prípade by mohlo viesť k tomu, že poviete alebo urobíte niečo, čo budete takmer okamžite ľutovať.
20 Chváľte sa novou priateľkou alebo priateľom
kráľovná mečov ako rada
Shutterstock
Kľúčové slovo je tu „chváliť sa“. Ak ste opäť našli lásku, je to úžasné! Ale ak s niekým iba randíte, pretože viete, že by to vašu bývalú rozladilo, a idete mu v ceste, aby ste mu defilovali pred bývalým manželom, len si v tom trieť nos, potom robíte polárny opak pohybu ďalej. Ste malicherní a pasívni agresívni. Aj keď tvoj bývalý nikdy nezistí, že to robíš len preto, aby si im ublížil, ty ved a teraz je to niečo, s čím musíš žiť.
21 Prestaňte cvičiť
Shutterstock
Návrat do posilňovne nie je dôležitý len preto, že sa chcete vyhnúť porozvodovému svedomiu. Dobrý tréning v skutočnosti zaženie mentálny funk zlého rozchodu. Cvičenie zvyšuje hladinu serotonínu v mozgu, čo pomáha bojovať proti prejavom depresie. Ak sa po hodine alebo dvoch cvičeniach na zrýchlenie pulzu nebudete cítiť optimistickejšie, nedávate pozor.
22 Použite svoje deti ako pešiakov, aby ste sa pomstili
Shutterstock
Existuje toľko spôsobov, ako sa to dá hrať, a každý z nich je nevhodný a nepriateľský. Od pohodlného „príliš zaneprázdneného“ v dňoch, keď potrebuje, aby ste sa dostali do väzby, až po privádzanie detí späť oveľa neskôr, ako ste sľúbili, a prinútili ju, aby zrušila plány alebo zmenila svoj rozvrh. Aj keď je to jemné, váš bývalý vie presne, čo robíte, a podporuje to cyklus neúcty a nerešpektovania, ktorý môže trvať donekonečna, alebo prinajmenšom dovtedy, kým vaše deti nevyrastú a nerozhodnú sa, že sú manipulované vo vašom rozvodovom šachu hra.
23 Vynechajte sociálne funkcie
Shutterstock
Tmavé oblaky sa vám môžu niektoré noci cítiť ťažko nad hlavou a budete chcieť zostať doma a pozerať sa na televíziu v pyžame. To je v poriadku, ale nenechajte to zvyknúť si. Keď sa jedna noc zmení na niekoľko týždňov a vy ste neodišli z domu, je čas prinútiť sa obliecť si nejaké nohavice a postaviť sa vonkajšiemu svetu. Možno vás prekvapí, aké príjemné je byť obklopený priateľmi a zdieľať príbehy, ktoré nemajú nič spoločné s vašim rozvodom. Opäť sa budete cítiť ako normálny človek, nielen ako chodiaca otvorená rana, a rozhovory s dospelými s ostatnými dospelými, ktorým nezáleží na vašom rodinnom stave, bude presne tým dychom čerstvého vzduchu, ktorý potrebujete.
24 Zabudnite na smiech
Shutterstock
Smiech nie je vhodný len pre vás, mohlo by to vyliečiť zlomené srdce. Dobre, takže možno nie technicky zlomený srdce, ale podľa American Heart Association , smiech denne môže znížiť stres a úzkosť a znížiť zápal tepien - všetko, čo vedie k lepšiemu zdraviu srdca a zhodou okolností k rýchlejšiemu zotaveniu z rozvodu. Nesmiať sa alebo sa ocitnúť v situáciách, keď sa budete smiať menej, je ako povedať vesmíru: ‚Rád by som zostal nešťastný o niečo dlhšie, prosím! '
25 Porovnajte rozvody s ostatnými
Všetky rozvody sú jedinečné a majú úplne odlišné okolnosti a emócie a pozadie. Môže byť očarujúce hovoriť s niekým, kto je tiež prešiel rozvodom, ale iba abstraktne. Neporovnávajte svoje skúsenosti, či už ide o právne bitky alebo finančné vyrovnania. Posledná vec, ktorú potrebujete, je nejaký dobre mienený priateľ, ktorý vám naplní hlavu paranoidnými myšlienkami, že ste sa dostatočne neodtlačili, alebo ste nejako dostali kratší koniec hokejky.
26 Urobte niečo divoko vzpurné
Shutterstock / Microgen
TO tetovanie alebo piercing môže znieť ako skvelý spôsob, ako osláviť svoju novo nájdenú samostatnosť. Svetu oznamuje: „Už mi nikto nemôže povedať, čo mám robiť!“ Aj keď oceňujeme ducha vášho gesta, môžete sa o tom cítiť inak len za pár mesiacov, keď hnev utíchne a tetovanie kostry jazdiacej na motorke s nápisom „Born To Be Single“, ktoré sa nad ním nenachádza cítiť sa už celkom tak relevantne.
27 Vyhýbajte sa ženatým priateľom
Shutterstock
Ak vám je okolie šťastne vydatých ľudí nepríjemné, myslíte na nesprávny rozvod. Teraz sa dištancujete od celej koncepcie manželstva, iba od manželstva s jedna konkrétna osoba . Verte nám v toto, nikto z vašich ženatých priateľov si nemyslí: „Nemali by sme pozývať [vaše meno]. Počul som, že neznáša ženatých. “
28 Používajte chlast ako uvoľnenie stresu
Shutterstock
„Celé toto víno a pivo ma nielenže menej rozladilo nad mojím rozvodom, ale tiež mi dalo silu opäť si veriť a vedieť, že som v budúcnosti schopný robiť inteligentnejšie rozhodnutia,“ nikdy nikto nepovedal.
29 Nechajte podrobnosti svojho života rozuzliť
Shutterstock
Aj po rozvode existujú účty za zaplatenie a umývanie riadu a skladanie bielizne. Niektoré ráno môže byť ťažké cítiť motiváciu niečo z toho urobiť, zvlášť ak niektoré z tých domácich prác zvládal váš bývalý. To, že už nie sú nablízku, aby skontrolovali tlak v pneumatikách a nechali vymeniť olej vo vašom aute, to však neznamená, že ho môžete nechať skĺznuť. Život ide ďalej a musíte s ním ísť ďalej.
30 Odmietnite požiadať o pomoc
Shutterstock
Pretože prečo? Má pocit, že požiadate o pomoc porážku? Vo chvíli, keď potrebujete, aby vám niekto trochu odľahčil záťaž, prakticky sa priznávate, že nie ste dosť silní na to, aby ste prežili iba na tomto svete a na čo ste vôbec mysleli, a vôbec súhlasíte s rozvodom. zjavne potrebujete partnera, ktorý vás bude držať a zabrániť vám, aby ste sa neutopili, a, bože môj, ste odsúdení na zánik a teraz to všetci vedia? Dýchajte. Len dýchaj. Bude to v poriadku. To si nikto nemyslí. Nepoznáme ani vašich priateľov a môžeme s istotou povedať, že si to nikto z nich nemyslí. Potrebujete pomoc, keď ste rozvedení, je ako potrebovať pomoc, keď ste doslova kýmkoľvek iným na našej planéte. Znamená to len, že si človek.
31 Znovu objavte seba
Shutterstock
Nechápte nás zle, nedoporučujeme vám, aby ste neskúšali nové veci alebo skúmali nové záujmy, keď sa pokúsite dať zmysel svojmu rozvedenému životu. Len hovoríme, možno sa nepokúšajte o úplné premeny osobnosti. Nestaňte sa osobou, ktorá zrazu hovorí s fauxálnym britským prízvukom a počúva iba vinylové platne („Znie to jednoducho lepšie, však?“). Ak si myslíte, že je dobrý nápad zmeniť si meno na Daedalus a začať nosiť askety, možno sa budete príliš snažiť vybojovať inú identitu.
32 Prestaňte byť optimistický ohľadom budúcnosti
Shutterstock
Ak by mohla byť rohož predných dverí vo vašom dome, ktorá kedysi čítala „Vitajte v našom šťastnom dome“, nahradená rohožou s textom „Opustite nádej, všetci, ktorí sem vstupujete“, potom máš problém s optimizmom. Možno nie ste otvorene fatalistický, ale pravdepodobne sa nedívate do budúcnosti s ničím podobným ako nádejné vzrušenie. Možno sa to nebude zdať ako veľký problém, ale pocity optimizmu nesúvisia iba so šťastím, ale aj s dlhším a zdravším životom, podľa niektorých štúdií . Musíte si nájsť dôvod, aby ste boli zvedaví a nadšení z toho, kam máte v živote namierené. Ak nemáte pocit, že sa máte na čo tešiť, prioritou číslo jeden by malo byť uvedenie dôvodu.
33 Nechajte sa paralyzovať perfekcionizmom
Shutterstock
Je to teda vaša prvá dovolenka ako osamelý človek a možno aj ako osamelý rodič. Zdobenie ste vždy milovali, ale to môže byť rok, keď zájdete veci príliš ďaleko a každý rezervný palec pokryjete pozlátkom a bielymi svetlami a prekvitá vrcholom, takže váš domov vyzerá ako vianočná kabaretná šou v Las Vegas. , pretože nestačí len ukázať trochu sviatočného ducha, to musí byť NAJV VIANOČNÝ OSOBA, KTORÝ ŽIL . Táto potreba nadmernej náhrady je pomerne typická u osôb, ktoré sa nedávno rozviedli. Pretože sa obávajú, že neúspech ich manželstva bude trčať ako boľavý palec, musia dosiahnuť, aby sa všetky ostatné stránky ich života javili lepšie ako kedykoľvek predtým, šťastnejšie, bezchybné a dokonalé vo všetkých ohľadoch. Nikoho neklamete. Vyrež to.
34 Dostaňte sa do intímneho vzťahu so svojím bývalým
Emócie sú zložité veci a majú spôsoby, ako sa znova vynoriť, keď to najmenej čakáme. Je v poriadku byť dychtivý a pamätať na to, prečo sa vám a vášmu bývalému bývalovi zdal taký dobrý nápad. Ale tam by mala táto myšlienka zostať, vo vašej hlave. Ak podľa toho budete konať a skončíte medzi hárkami s osobou, ktorá bola predtým známa ako vaša manželka, iba vám to príliš komplikuje oba životy. Nikto sa nezobudí, neuvedomuje si, že sú v posteli s bývalým, a myslí si: „Och, super, teraz skutočnosť, že náš vzťah skončil, ešte toľko neštípe.“
35 Držte sa zášti
Shutterstock
Ak máte mentálny zoznam všetkých spôsobov, ako ste sa od rozvodu krivdili, od bývalého, bývalých priateľov, rozvodový právnik, vaši bývalí svokrovci, ľudia, ktorí hovorili, že vám majú chrbát, ale zdalo sa, že majú chrbát vašej bývalej viac ako váš, a čistiareň, ktorá vám už neposkytuje rodinnú zľavu, musíte prestať. Ten zoznam je bezcenný a iba vás ťaží. Rozdrobte to a zahoďte a už na to nikdy nemyslite.
36 Stratte sa v práci
Shutterstock
Po rozvode sa vaša práca môže cítiť ako záchranný čln. Je to vec, ktorá vás drží nad vodou, ktorá vás zachráni pred utopením v oceáne sebaľútosti a účtov právnika. Ale nedovoľte, aby sa z vás stalo všetko. Ak si zodpovedanie pracovných e-mailov 24/7 a nepamätáš si posledný víkend, ktorý si mal pauzu, nechávaš sa definovať svojou kariérou. Vyčleňte si čas len pre seba a pre svojich priateľov a rodinu a pre ľudí, ktorých ste ešte nestretli, ktorí by sa mohli stať ďalším dôvodom, prečo sa už nemôžete dočkať, až odídete z práce a prídete domov.
37 Zamerajte sa na všetky hrozné veci týkajúce sa samostatného života
Osamelý život môže byť osamelý, o tom niet pochýb. Ale to nie je jediná emócia, ktorá prichádza so samotným životom. To by bolo ako zhrnúť skúsenosť s astronautom s: „V skafandri sa trochu ochladí.“ Je za tým oveľa viac. Osamelý život môže skutočne spochybniť vašu schopnosť vidieť svetlú stránku a nájsť lepšiu odpoveď na túto večnú otázku: „Je tvoj pohár napoly plný alebo napoly prázdny?“ Ak je vaša jediná možnosť (nateraz) jediná možnosť, musíte zistiť, čo ho na tom baví, čo napĺňa, je radostné a hlúpe. Nie to, čo ťa mrzí.
38 Rande s priateľmi tvojej bývalej
Nie. Nenechaj túto myšlienku vstúpiť do mysle. Len to prestaň. Nie, to určite nie. Ste nenásytný za trest? Randiť s bývalými priateľmi je ako liečiť si poškriabané koleno opakovaným úderom lopatou do tváre. Dáva to presne taký zmysel.
39 Vyhýbajte sa cynikom - a beznádejným romantikom
Shutterstock
V dave ľudí, ktorí sa dožadujú rady, ako byť šťastne rozvedení, nevenujte príliš veľkú pozornosť očividným cynikom, ktorí sa vám pokúsia naplniť mozog paranoidnými bludmi o zbytočnosti manželstva a o tom, ako by ste mali “ Urobil som to už dávno a bla bla bla . Ich cynizmus je obranným mechanizmom a v skutočnosti vôbec netušia, o čom hovoria. Podobne sa držte ďalej od druhého konca spektra, beznádejní romantici, ktorí vám chcú pripomenúť, že na vás za rohom čaká vaša skutočná láska, a nevzdávajte sa nádeje v blaženosti dvojice a bla bla bla . Miesto, ktoré teraz musíte žiť, je niekde uprostred: Je to len dosť cynické na to, aby chránilo vaše srdce, a dúfate, že na konci tunela zbadáte záblesk svetla.
40 Odmietnuť odpustiť
Shutterstock
dáva najavo, že vás váš pes nemá rád
Rozvod niekedy prinesie to najhoršie u každého, vrátane vás samých. Môže vás však tiež naučiť o sile pokory a o tom, koľko sa dá získať z poznania, že všetci robíme chyby a že sme všetci hodní odpustenia. Najlepšie je začať tým, že si odpustíte. Všetci sme príliš dychtiví racionalizovať a ospravedlňovať svoje správanie, než len pripúšťať, keď sme sa mýlili. Keď budete schopní rozpoznať svoje chyby a odpustiť si za ne, budete otvorenejší robiť to isté pre ostatných.
