Opýtajte sa ktoréhokoľvek z rodičov a povedia vám: vychovať z detí slušné ľudské bytosti - najlepšie také, ktoré sa pravidelne sprchujú, platia svoje účty včas a občas prídu na dovolenku - nie je ľahký výkon. Avšak bez ohľadu na to, koľko kníh o rodičovstve ste prečítali alebo na kurzoch jogy pre deti, ktoré navštevujete, dokonca aj rodičia, ktorí sa zdajú byť v strehu, majú pochybnosti o tom, ako šikovne vychovávajú ďalšiu generáciu.
„Ľútosť je prirodzená a univerzálna pre všetkých dobrých rodičov. Keď je pre nás niečo dôležité, zanechá nás to zraniteľnými voči pochybnostiam, starostiam a výčitkám, “hovorí licencovaný klinický psychológ DR. Inna Khazan, Ph.D. „Je to ako dve strany jednej mince - ak je pre vás dôležitý dobrý rodič, ak milujete svoje dieťa, nakoniec sa obávate a ľutujete chyby, ktoré ste urobili. Každý rodič robí chyby, to je tiež univerzálne. Neznamená to len, že keď urobíte chyby alebo budete mať výčitky, urobíte z toho zlého rodiča. “
Od zmeškaných školských zhromaždení až po chvíle, keď vás vaša nálada ovládla najlepšie, tieto výčitky sú pre každého rodiča prakticky univerzálne. A ak chcete vylepšiť svoju vlastnú rodičovskú hru, osvojte si ich 40 hackov pre rodičov za výchovu úžasného dieťaťa.
význam snu mŕtveho dieťaťa
1 Nevyhradili si dostatok času.
Áno, toto je veľký. Či už ste rodičom doma alebo trávite 60 hodín týždenne v kancelárii, prakticky každý rodič tam má pocit, že mohol tráviť so svojimi deťmi kvalitnejší čas. „Pri toľkých požiadavkách na čas rodičov sa zdá, že nikdy nie je dosť času. Je samozrejme tiež dôležité tráviť čas spolu, “hovorí Khazan.
Avšak to, že máte málo času, ešte neznamená, že by vaše deti mali byť zmenené, pokiaľ ide o vašu pozornosť. „Zamestnaní rodičia mohli nájsť malé spôsoby, ako tráviť čas so svojimi deťmi v obzvlášť rušných dňoch. Ak je v rodine viac ako jedno dieťa, mohlo by sa jednať s každým dieťaťom skutočne dobre - choďte sa prejsť pred spaním, prečítajte si knihu, porozprávajte príbeh o svojom dni, spoločne meditujte, zahrajte si kartičku hra. Žiadna z týchto činností si nemusí vyžadovať veľa času, ale poskytne rodičovi a dieťaťu spôsob, ako sa navzájom spojiť a zaujať. ““ A ak chcete ako rodič vyťažiť maximum, pozrite si tieto 10 tajomstiev rodičovstva od hviezdneho otca.
2 Príliš často porovnávali svoje deti s ostatnými deťmi.
Shutterstock
Nie každé dieťa bude športovou hviezdou alebo vyniká akademicky, a to je v poriadku - dospelí majú svoje vlastné sily a deťom by sa mala venovať rovnaká zdvorilosť. To znamená, že je ťažké z času na čas neporovnávať svoje deti s inými deťmi, aj keď to môže neskôr viesť k vážnym výčitkám. Ak čakáte, že vaše dieťa bude mať presne rovnaké zručnosti ako jeho rovesníci - alebo, čo je ešte horšie, budete ho tlačiť, aby zodpovedalo štandardu iného dieťaťa - nielen že na neho budete klásť dôraz, ale aj prehliadate jeho vrodené schopnosti silné stránky a nedokážu ich podporovať.
3 Nešetrili dosť na vysokú školu.
Shutterstock
5 znakov, že váš vzťah skončil
Priemerné školné na súkromnej vysokej škole v USA dosiahlo v roku 2018 34 000 dolárov a priemerný absolvent vysokej školy opúšťa svoju alma mater s dlhom 37 172 dolárov. Tieto čísla, bohužiaľ, vedú k veľkej ľútosti mnohých rodičov: nešetria dostatočné množstvo hotovosti, aby sa zabezpečila vzdelávacia budúcnosť ich dieťaťa. V skutočnosti podľa MarketWatch, iba 48 percent rodičov si vôbec šetrí na vysokú školu, a jeden prieskum naznačuje, že iba 32 percent Američanov vie, čo je plán 529 (to je plán úspor na vysokej škole). A ak chcete zvýšiť svoje úspory, naučte sa tieto 40 jednoduchých spôsobov, ako natiahnuť svoju výplatu.
4 Príliš často na nich vyvíjajú tlak.
Shutterstock
To, že sa vaše deti môžu venovať rôznym činnostiam, je skvelým spôsobom, ako zistiť, čo ich zaujíma. Ako si však veľa rodičov uvedomuje - a ľutuje - zabalenie dňa vášho dieťaťa do žiabrov môže mať skutočne nepriaznivý vplyv. Z výskumu uskutočneného na univerzite v Colorade v Boulderi v skutočnosti vyplýva, že deti, ktoré sa bavia menej štruktúrovaným spôsobom, sú schopné lepšie plniť svoje vlastné ciele a dlhodobo vykazovať vyššiu úroveň výkonného fungovania.
5 Neboli dôslední.
Shutterstock / HTeam
Rodičia vedia, aké ťažké je udržiavať konzistenciu, keď máte do činenia s malými deťmi denne: jeden deň vaše deti jedia vegánske, makrobiotické jedlá, druhý deň je to zmrzlina na raňajky. Aj keď sa môže javiť ako nemožné zachovať pre vaše deti presne rovnaké štandardy každý deň, ich pokus o to často vedie k veľkej ľútosti rodičov. Aj keď to nie je vždy ľahké, dôsledné dodržiavanie noriem predstavuje pre vaše deti silný základ a môže znížiť niektoré z týchto výčitiek, ktoré majú rodičia v súvislosti s rodičovským flip-flopom neskôr po celej čiare.
6 Príliš kričali (a príliš nahlas).
Shutterstock
Stáva sa to najlepším z nás: rozčúlime sa alebo frustrujeme a zistíme, že zvyšujeme hlas, aj keď to nechceme. Bohužiaľ, v tých časoch, keď rodičia sami kričia na svoje deti, sa z dlhodobého hľadiska môžu vrátiť a prenasledovať ich. Okrem toho, že vedci z Pittsburghskej univerzity sú zdrojom vážnej ľútosti, spájajú tvrdú verbálnu disciplínu s väčším rizikom depresie v neskoršom živote.
7 Nehovorili dosť „ľúbim ťa“.
Shutterstock
Povedanie „Milujem ťa“ vašim deťom je ľahký spôsob, ako im dať pocit bezpečia, lásky a ocenenia. Ak však šetríte na komunikácii o tom, ako sa cítite, budete z dlhodobého hľadiska pravdepodobne ľutovať. „Rodičia vedia, že milujú svoje deti, a niekedy veria, že deti len vedia, že sú milované,“ hovorí doktor Khazan. Len prijať to, že sa tak cítite, však nestačí. „Je skutočne dôležité povedať deťom slovo„ milujem ťa “,“ hovorí. A keď chcete vedieť, prečo sa to vašim rodičom zdalo oveľa jednoduchšie, objavte tieto 20 spôsobov, ako je rodičovstvo odlišné, ako to bolo pred 20 rokmi.
8 Poskytli príliš veľa nekonštruktívnej kritiky.
iStock
Rodičia chcú, aby sa z ich detí stali úspešní a produktívni ľudia, ale niekedy aj tí najsvedomitejší rodičia ponúknu svojim deťom kritiku, ktorá je pre nich menej ako užitočná - a žijú preto, aby ich ľutovali. Od tých čias, keď ste urobili poznámku o vzhľade vášho dieťaťa, až po kritické, ale nie užitočné komentáre k ich zvykom pri zoznamovaní, rodičia často pociťujú vážnu ľútosť nad komentármi, ktoré boli vyslovené skôr z hnevu alebo strachu, než zo skutočnej túžby pomôcť.
9 Zaobchádzali s nimi ako s malými dospelými.
Aj keď je ťažké prijať, deti nie sú len malí dospelí: majú odlišné potreby, iné emócie a rôzne schopnosti. Pre mnohých rodičov je to, bohužiaľ, ťažké mať na pamäti, pretože to mnohých vedie k tomu, že ľutujú spôsoby, ako tlačili na svoje deti. Aj keď je fajn si predstaviť, že vaše deti budú vždy poslušné, šarmantné a ochotné sa učiť, je to tak zriedka a mnoho rodičov ľutuje, že sa snažia svoje deti z dlhodobého hľadiska dosiahnuť v súlade s ich neprimeranými normami.
10 Zkazili ich zhnité.
Nikto sa nechce obzerať späť a povedať, že rozmaznával svoje deti, čo mnohých rodičov viedlo k ľútosti nad tým, čo urobili pri výchove svojich detí. Aj keď neexistuje jediný darček alebo správanie, ktoré by dieťa rozmaznalo, vzor neustáleho prehnaného uspokojenia môže určite predpovedať budúcnosť ľútosti, keď budú stále žiadať o príspevok v 30 rokoch.
sny s významom hadov
11 Vynútili si hodnoty.
Shutterstock
perfektná vec, ktorú môžeš povedať svojej priateľke
Každý rodič chce, aby jeho dieťa malo hodnoty, ale snaha presadiť vaše konkrétne hodnoty na vaše deti z dlhodobého hľadiska všeobecne nefunguje. Na konci dňa sa deti rozhodnú, aké sú ich priority, a možno by vám len mohli zanevrieť na to, že sa im snažia vnucovať im vaše vlastné hodnoty.
12 Príliš ovládali.
Aj keď mnohí rodičia ľutujú, že si svoje deti rozmaznávali, rovnako veľa, ak nie viac, sa zľutujú nad svojim diktátorským správaním okolo svojich detí. Aj keď je nepopierateľne dôležité stanoviť deťom hranice, vytvorenie zdanlivo ľubovoľných pravidiel o tom, ako sa obliekajú, s kým sa stretávajú, čo jedia alebo ako majú žiť svoj život v dospelosti, sa nakoniec vypomstí.
13 Strávili príliš veľa času pozeraním na obrazovky.
Sme nepopierateľne závislí na našich zariadeniach: v skutočnosti výskum naznačuje, že dospelí v USA trávia každý deň na telefóne viac ako päť hodín. Bohužiaľ to často vedie k vážnym výčitkám rodičovstva - všetky tie hodiny, ktoré trávite kontrolou sociálnych médií, sú nevyhnutne okamihy, o ktoré spolu so svojimi deťmi prichádzate.
14 Neskúsili dosť nových vecí.
Shutterstock
Ako dospelí je ľahké ocitnúť sa v rutine, pokiaľ ide o miesta, ktoré navštívite, aktivity, ktorých sa zúčastňujete, a ľudia, ktorých vidíte. Pre mnohých rodičov to môže plynúť s pribúdajúcimi rokmi značné ľútosti - nielenže tieto premeškané príležitosti nevyhnutne znamenajú, že preskočíte šance rozšíriť obzory svojho dieťaťa, ale tiež ich potenciálne nastavíte tak, aby uviazli v rovnakých vzoroch ako dospelých.
15 Ignorovali emočné potreby.
Shutterstock
Deti majú iné emočné potreby ako dospelí a mnoho rodičov ľutuje, že vždy ignorovali túto základnú pravdu. Len málo ľudí sa s obľubou obzerá späť za časmi, ktoré hovorili plačúcemu dieťaťu, aby „to prekonalo“, alebo prikázali mladému dieťaťu, aby „prestalo konať ako dieťa“. A ak chcete vychovávať emočne zdravé dieťa, určite sa ich zrieknite 40 vecí, ktoré by ste svojmu dieťaťu nikdy nemali povedať.
levia symbolika v snoch
16 Neuplatňovali si dostatok času.
Aj keď veľa rodičovských výčitiek súvisí s činom samotného rodičovstva, toľko rodičov si praje, aby si na seba vzali viac času. Aj keď rodičovstvo ponúka niekoľko prestávok, je nevyhnutné dodržiavať tie, ktoré umožňuje váš rozvrh. „Je dôležité, aby deti videli, ako sa ich rodičia venujú zmysluplným činnostiam, či už je to práca alebo zábava,“ hovorí Khazan.
17 Očakávali dokonalosť.
Väčšina rodičov neuvažuje nad tým, kedy dieťaťu vynadali za to, že dostal na skúšku 95-ku, alebo ho prinútili cvičiť na klavíri, kým z rodičovského hľadiska z dlhodobého hľadiska nevyhrá ruky. Trávenie príliš veľa času premýšľaním o tom, ako ste mali situáciu zvládnuť, však nebude oveľa lepšie.
„Rodičia chcú, čo je pre ich deti najlepšie. Chcú byť rodičmi, akými môžu byť. Veci však často nejdú podľa plánu a nie vždy zodpovedajú ich vlastným očakávaniam, “hovorí Khazan. „Keď si rodičia nedajú priestor na chyby, trávia toľko času sami seba chybami, aby im unikla príležitosť vychutnať si pozitíva.“
18 Neverili svojim deťom.
Niektoré deti samozrejme vlka plačú prakticky každý deň. To znamená, že rodičia často ľutujú časy, ktorým neverili, keď ich deti tvrdili, že im ublížili, ignorovali ich, keď sa vyjadrili, že sa boja, alebo pochybovali o svojich obavách z vecí, ako je ich bezpečnosť a pohoda.
19 Nečítali im dosť.
V tom čase svoje deti namiesto čítania uložíte priamo do postele Hop on Pop po tisíci raz sa možno časom stane jedným z tvojich väčších rodičovských výčitiek. Nielen, že čítanie nahlas je prostriedkom na podporu kognitívneho vývoja u malých detí, vedci z UC Santa Cruz zistili, že čítanie je ešte účinnejším prostriedkom na budovanie slovnej zásoby dieťaťa ako k pravidelným rozhovorom s ním.
20 Mali deti len preto, lebo cítili tlak.
Shutterstock
Nie všetky výčitky týkajúce sa rodičovstva sa vyskytujú po príchode vašich detí. V skutočnosti čoraz viac rodičov ľutuje, že sa im narodili deti. Aj keď spoločenský tlak stále zohráva hlavnú úlohu pri presviedčaní ľudí, že rodinný život je pre nich nevyhnutne, ak sa nechcete s vážnou ľútosťou obzerať za svojimi rodičovskými skúsenosťami, je nevyhnutné, aby ste sa rozhodli mať deti na základe vlastného chce a potrebuje, a nie to, čo si myslia ostatní.
Ak chcete objaviť úžasnejšie tajomstvá o tom, ako žiť svoj najlepší život, kliknite tu prihlásiť sa na odber nášho denného bulletinu ZDARMA !
