Tento týždeň, Hunter Hobbs „24-ročný z Normy v Oklahome zverejnil časozberné video, ktoré ukazuje jeho neuveriteľnú premenu tela v priebehu posledných troch mesiacov. Hobbs, ktorý pracuje v ropnej a plynárenskej spoločnosti, sa v januári cítil nepohodlne, a to najmä vďaka tomu, že vďaka svojej práci sedel celý deň za stolom, o ktorom každý vie, že vedie k priberaniu . Preto sa rozhodol vyzvať sám seba a urobiť zmenu.
„Úprimne som sa rozhodol zistiť, čo by som mohol dosiahnuť, ak by som si skutočne vzal diétu a cvičil 100% vážne po dobu 3 mesiacov - žiadne výhovorky,“ uviedol Hobbs povedal Najlepší život . „Striktne som jedol všetky typické zdravé jedlá, o ktorých vždy počuješ, ako napr kuracie mäso, sladký zemiak, vajcia, ovsené vločky, špenátový šalát Jediný rozdiel je v tom, že som s tým bol v súlade a intenzívny tréning, ktorý bol 5-6 krát týždenne v telocvični, po tréningoch som absolvoval 20 - 30 minút ľahkého kardia. Robil by som cez víkendy aj trochu kardia a abs. “
Akokoľvek ťažké bolo dodržiavať taký prísny režim a vyhnúť sa odberu, Hobbs bol vášnivý pre to, aby videl, čo by mohol dosiahnuť, keby ignoroval to, čo robili alebo mysleli jeho priatelia, a udržiaval intenzívnu stravu a životný štýl bez obmedzenia. .
Inšpirovala ho tiež nádej, že na konci svojej premeny oslávi svoje úspechy časozberným videom. „Vedel som, že keby som dokumentoval a skutočne sa zaviazal, mohol by som natočiť aj skutočne skvelé video,“ uviedol, čo dáva zmysel, pretože výskum zistil, že zverejňovanie vašich cieľov v oblasti zdravia na sociálnych sieťach vám pomôže dosiahnuť chudnutie.
Na konci troch mesiacov Hobbs schudol 42 kilogramov a nabral niečo, čo sa javí ako poriadny kus svalu - takže jeho tvrdá práca sa skutočne vyplatila. 'Bolo to najťažšie, k čomu som sa kedy zaviazal, ale stálo to za to!' povedal.
Tu si môžete pozrieť video, ktorému je treba veriť. A aby ste dosiahli ešte neuveriteľnejšie premeny, nenechajte si ujsť príbeh a Muž, ktorý stratil 70 libier a teraz vyzerá ako Disney Prince .
Ak chcete objaviť úžasnejšie tajomstvá o tom, ako žiť svoj najlepší život, kliknite tu prihlásiť sa na odber nášho denného bulletinu ZDARMA !
