Nie je to vždy ľahké orientovať sa vo vzťahoch alebo vidieť ich koniec na obzore. Ale zvyčajne existujú jemné znamenia, ktoré vás môžu informovať o tom, akým smerom sa majú veci uberať - a niektoré z nich sú skryté vo vzorcoch toho, ako hovoríme. Podľa novej štúdie vedcov z Texaskej univerzity v Austine, ak počujete svojho partnera hovoriť častejšie dve konkrétne slová, mohlo by to naznačujú, že sa blíži rozpad . Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o tejto prekvapivej červenej vlajke vzťahu. Ak sa chcete dozvedieť ďalšie príznaky problémov, ktoré by vám mohli byť priamo pod nosom, vyskúšajte Váš vzťah je odsúdený na zánik, ak to robí váš partner, tvrdia odborníci .
Po analýze viac ako 1 milióna príspevkov od 6 800 používateľov Redditu, ktorí sa pripojili k subredditu r / BreakUps, vedci zistili, že v čase rozpadu došlo k výrazným jazykovým rozdielom. Tieto zmeny sa uskutočnili priemerne tri mesiace pred rozchodmi subjektov a trvalo priemerne šesť mesiacov po použití slov „ja“ a „my“, ktoré vrcholili v čase samotného rozchodu. Tieto jazykové trendy sa vyskytli nielen v rámci subredditu r / BreakUps, ale aj v iných, nesúvisiacich vláknach, ku ktorým sa pripojili rovnaké plagáty.
„Zdá sa, že ešte predtým, ako si ľudia uvedomia, že dôjde k rozchodu, začne to ovplyvňovať ich životy,“ vysvetlil hlavný autor štúdie, Sarah seraj , doktorand psychológie na UT Austin. „V skutočnosti si nevšimneme, koľkokrát používame predložky, články alebo zámená, ale tieto funkčné slová sa zmenia spôsobom, keď prechádzate osobným otrasom, ktorý nám môže veľa povedať o našom emočnom a psychologickom stave, “dodala.
Štúdia, ktorá bola publikovaná v Zborník prác Národnej akadémie vied , tiež zistil, že príspevky sa stali menej analytickými alebo formálnymi, namiesto toho sa stávali čoraz osobnejšími a introspektívnejšími v dôsledku spracovania plagátov potenciálny rozchod .
„Toto sú príznaky toho, že niekto nesie veľkú kognitívnu záťaž. Niečo premýšľajú alebo pracujú a čoraz viac sa zameriavajú na seba, “uviedol Seraj. „Niekedy použitie slova„ I “súvisí s depresiou a smútkom. Keď majú ľudia depresiu, majú tendenciu sústrediť sa na seba a nie sú schopní toľko sa stýkať s ostatnými. ““
Zatiaľ čo väčšina predmetov mala tendenciu vrátiť sa k normálu po šiestich mesiacoch po rozchode, niektorí stále písali s týmito upravenými vzorcami až rok po ich vzťahy uzavreté . Podľa hodnotenia vedcov boli tieto subjekty „menej dobre upravené rok po ich rozpade v porovnaní s krátkodobými plagátmi“.
sníva o tej istej osobe každú noc
Zaujíma vás, na čo ďalšie jemné znamenia môžu poukazovať hroziaci rozchod ? Pokračujte v čítaní, kde nájdete ďalšie varovné signály o tom, že váš vzťah môže byť ohrozený. Najvýznamnejšie indikátory problémov nájdete v zozname Kontrolná značka, ktorú váš partner podvádza, hovoria odborníci .
1 Vy alebo váš partner odchádzate počas hádok.
iStock
Keď je vysoké napätie počas a bojovať s manželkou , môže byť niekedy lákavé urobiť rýchly výstup. Ale vychádzka počas hádky je „receptom na katastrofu“, hovorí Amanda Lopez , licencovaný manželský a rodinný terapeut so sídlom v Vista v Kalifornii.
'Ak potrebujete čas na riešenie nezhody, prediskutujte to so svojím partnerom skôr, ako problém nastane,' navrhuje. „Kľúčom nie je utiecť, ale ochladiť sa a vrátiť sa neskôr, keď nebudú nálady také horúce, aby sme rozhovor ukončili.“ A ak chcete vyhľadať ďalšie frázy zo svojej slovnej zásoby, vyskúšajte ich Jedno slovo, ktoré hovoríte, ničí váš vzťah, hovoria odborníci .
2 Jeden z vás hrá obeť.
Shutterstock
Môže to byť ťažké vo vzťahu uznať svoje vlastné chyby a nedostatky, najmä keď svojho partnera vnímate ako zodpovedného za konflikt. Ak sa však nedohodnete na svojej vlastnej úlohe v prípade nezhody v prospech hrania obete, môže to prerušiť akékoľvek produktívne rozhovory, ktoré z toho môžu vyplynúť, a jeden partner bude mať pocit, že je neustále skúšaný.
'Namiesto toho počúvajte, čo hovorí váš partner, a pokúste sa to vidieť z ich perspektívy,' hovorí Lopez. 'Môže to poskytnúť príležitosť na hlbšie spojenie ako na ďalšie rozdelenie.' A ak sa chcete vyhnúť ďalšiemu jazyku, vyskúšajte Jedno slovo, ktoré by ste nikdy nemali povedať pri ospravedlňovaní .
3 Začínate sa spoliehať na skutočnú dôvernosť iných ľudí.
iStock
prečo sú zákazníci k pokladníkom takí hrubí?
Aj keď je to absolútne nevyhnutné silné vzťahy mimo vášho romantického partnerstva je otázkou, či máte pocit, že váš partner je aktívnou súčasťou tohto celkového systému podpory.
„Základom pozitívneho vzťahu je schopnosť vzájomnej komunikácie, vzájomná podpora a vytvorenie bezpečného miesta,“ hovorí Kathryn Moore , PhD, psychológ v Centre rozvoja detí a rodiny Providence Saint John v Santa Monice v Kalifornii. „Ak si všimnete, že sa rozhodnete nezdieľať so svojím partnerom pocity a potreby, alebo sa necítite bezpečne, potom bude možno potrebné váš vzťah trochu popracovať,“ dodáva. A ďalšie tipy na vzťahy zaslané priamo do vašej doručenej pošty zaregistrujte sa do nášho denného bulletinu .
4 Komunikujete menej.
Shutterstock
Podľa Mayra mendez PhD, LMFT, licencovaný psychoterapeut a programový koordinátor v Centre rozvoja detí a rodiny v Providence Saint John, spolupráca a vzájomnosť sú nevyhnutné pre zdravý vzťah .
Akokoľvek veľká alebo malá, „snažte sa každý deň zdieľať myšlienky, nápady a skúsenosti,“ navrhuje. 'Prejavte záujem, keď váš partner zdieľa svoj deň, a pokračujte zdieľaním o svojom dni.' Ak urobíte aj malé kroky, aby ste sa podelili o častejšie, môže vám to oboch pomôcť otvoriť sa úplne novej úrovni komunikácie a intimity. A ak naozaj chcete, aby veci vydržali, vyhnite sa im Najhoršia vec, ktorú hovoríte svojmu partnerovi, bez toho, aby ste si to uvedomovali .
