Na rozdiel od niektorých z vaše ďalšie orgány , je to oveľa nápadnejšie keď niečo nie je v poriadku s tvojimi pľúcami. Aj keď stále nemôžete cítiť, keď máte niečo vypnuté srdcom alebo mozgom, určite si všimnete, keď narazíte na príznaky, ktoré ovplyvňujú to, ako dobre môžete robiť niečo, čo robíte neustále: dýchajte. A s pľúcami hlavným cieľom koronavírusu , budete chcieť byť ešte ostražitejšie a sledovať akékoľvek zmeny vo svojom dýchaní. Nikdy si neoprašujte nič, čo ovplyvňuje vaše každodenné zdravie - najmä ak je to jeden z týchto varovných signálov, že máte problém s pľúcami. A o tom, ako sa vás iný orgán vo vašom tele snaží upozorniť na potenciálne problémy, sa pozrite 13 varovných signálov, ktoré sa váš pankreas pokúša povedať, že sa vyskytla chyba .
1 Máte dlhodobý kašeľ.
iStock
Máte kašeľ, ktorý, zdá sa, nezmizne, bez ohľadu na to, koľko kvapiek proti kašľu užijete? Je čas poradiť sa s odborníkom.
„Ak kašlete osem týždňov alebo dlhšie, považuje sa to za chronické a mal by ho určite skontrolovať lekár,“ hovorí Sunitha D. Posina MD, internistka a lekárka v New Yorku s certifikátom správnej rady. 'Môže to byť spôsobené CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc) alebo infekciami, ako je tuberkulóza a bronchiektázia.' Ak chcete získať viac signálov, ktoré by ste nemali ignorovať, vyskúšajte 30 príznakov smrteľného zdravotného stavu, ktoré sa skrývajú v očiach .
2 Máte suchý a pretrvávajúci kašeľ.
Shutterstock
Keď už hovoríme o kašli, ten, ktorý je suchý - to znamená, že nezahŕňa hlien - a môže pretrvávať príznakom koronavírusu . Podľa Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) , 84 percent účastníkov štúdie - všetci potvrdili prípady COVID-19 - uviedlo, že má kašeľ. Ak sa obávate, že máte COVID-19, zostaňte doma a zavolajte svojho lekára zistite, či by ste mali byť testovaní . A ďalšie príznaky koronavírusovej infekcie si pozrite Toto je 51 najbežnejších príznakov COVID, ktoré by ste mohli mať.
3 Je ťažké sa zhlboka nadýchnuť.
Shutterstock
Ak to naozaj nájdete ťažko sa zhlboka nadýchnuť Môže za to CHOCHP. Pretože CHOCHP - chronické ochorenie pľúc, o ktorom je známe, že sťažuje dýchanie - postupuje postupne, Clevelandská klinika tvrdí, že to môže byť časom ťažšie a ťažšie.
biblický význam mena lisa
'Táto choroba je.' všeobecne spojené s [užívaním tabaku] , “ Jim Meyer „Povedal to DO, pneumológ vo Fort Dodge v Iowe UnityPoint Health . „Ľudia môžu mať rôzne úrovne závažnosti CHOCHP. V najťažšom prípade to môže ľuďom spôsobiť ťažkosti pri vykonávaní každodenných činností. “
4 Zažívaš dýchavičnosť v podivných časoch.
iStock
Ak si trochu zadýchaný po cvičení alebo absolvovaní niekoľkých schodov hovorí Posina, že je to úplne normálne. Čo však nie je normálne, zažíva to inokedy, keď na to nie je dôvod.
'Ak si všimnete, že máte neobvykle zadýchaný dych, potom je pravdepodobné, že existuje príčina,' hovorí. „Dýchavičnosť nie je znakom, ktorý by bol výlučným znakom pľúcnych chorôb - môže to byť indikácia viacerých stavov pľúc, ako je napríklad chronická obštrukčná choroba pľúc (COPD), pľúcna hmota a pľúcna fibróza.“
5 Dostanete veľa infekcií dýchacích ciest.
Shutterstock / Dragon Images
Ak nestíhate prestávku pri liečbe jednej respiračnej infekcie za druhou, môže to byť spôsobené vážnejším problémom. Johns Hopkins Medicine hovorí, že opakované infekcie dýchacích ciest môžu byť z pľúcnych nádorov blokujúcich dýchacie cesty. Toto blokovanie vedie k častejšiemu výskytu infekcií, ako je bronchitída a pneumónia, takže určite budete chcieť vyhľadať lekára. A aby ste rozšírili svoje vedomosti o ďalšej podstatnej časti tela, vyskúšajte 23 úžasných vecí, ktoré ste o svojom srdci nevedeli .
6 Keď dýchate, začujete pískanie.
Shutterstock
celebrity, ktoré urobili sexuálne kazety
Dýchavičnosť spočíva v tom, že pri dýchaní alebo vydychovaní zacítite vysoký pískavý zvuk a je to niečo, čo by sa nikdy nemalo brať na ľahkú váhu. 'Hlučné dýchanie alebo pískanie môže byť spôsobené CHOCHP, astmou, obštrukčným spánkovým apnoe, infekciami horných dýchacích ciest a inými príčinami,' hovorí Posina. Hneď si naplánujte schôdzku a zistite, čo je za problémom.
7 Zažívate nevysvetliteľné chudnutie.
iStock
Aj keď za nevysvetliteľným chudnutím môže byť veľa rôznych zdravotných problémov, Americká rakovinová spoločnosť (ACS) hovorí, že strata 10 libier alebo viac z neznámeho dôvodu je často prvým príznakom rakoviny - tej, ktorá sa bežne vyskytuje u tých, ktorí majú rakovinu pľúc, rovnako ako rakoviny pankreasu, žalúdka a pažeráka. A ak si chcete vyhľadať ďalšie červené vlajky o vašom blahobyte, vyskúšajte 30 varovných signálov, ktoré sa vám snaží poslať srdce .
8 Už ste sa zaoberali hlienom pre spôsobom príliš dlho.
iStock
Nikto nemá rád narábanie s hlienom. Často to zažívate keď ste prechladnutí alebo alergie, ale ak to trvá dlhšie ako zvyčajne, vaše pľúca sa vám možno snažia niečo povedať. 'Produkcia hlienu nastáva v dôsledku obranného mechanizmu tela, ale ak ho máte chronicky, môže to znamenať nejaké základné ochorenie pľúc,' hovorí Posina. To môže znamenať chronickú bronchitídu, bronchiektáziu a ďalšie zdravotné problémy.
9 Vykašliavate krv.
Shutterstock
Vykašliavanie krvi alebo hemoptýza je varovným signálom, ktorý by ste mali nikdy ignorovať. 'Zvyčajne pochádza z pľúc alebo priedušiek,' hovorí Posina. 'Môže sa vyskytnúť pri rakovine pľúc, infekcii tuberkulózy, bronchitíde, bronchiektázii alebo zápale pľúc.' Ak kašlete na veľké množstvo krvi, Mayo Clinic hovorí, že nikdy nečakaj na návštevu lekára - zavolaj na 911 alebo ihneď vyhľadaj pohotovostnú starostlivosť.
10 Všimol si si zvláštny hrču na koži.
Shutterstock
význam mena christine
Podľa štúdie zverejnenej v časopise z roku 2015 Poznámky k výskumu BMC , metastázy v koži môžu byť niekedy prvým príznakom rakoviny pľúc. Je to niečo, čo sa stane u 1 až 12 percent pacientov s rakovinou pľúc. Metastázy sa vyskytujú, keď sa rakovinové bunky rozšíria na pokožku a spôsobujú guľaté alebo oválne uzliny, ktoré sú zvyčajne bezbolestné a umiestnené na hrudníku, bruchu, hlave a krku . A pre ďalšie užitočné informácie zaregistrujte sa do nášho denného bulletinu .
11 Váš hlas chrapľal.
Shutterstock
Váš hlas sa môže zmeniť v puberte, ale okrem toho sa spravidla znova zmení, až keď budete starší dospelý. Takže ak sa zrazu objaví chrapľavý hlas, nie je to normálne. PodľaJohns Hopkins Medicine, chrapot môže byť spôsobený chronickým kašľom alebo nádorom, ktorý interferuje s vašimi hlasivkami, a je to častý príznak rakoviny pľúc.
12 Váš hrudník je napnutý.
iStock
Aj keď astma zvyčajne začína v detstve, povedal MeyerUnityPoint Healthprvýkrát to môžete zažiť aj v dospelosti, pretože astma so začiatkom v dospelosti sa môže objaviť v 60., 70. a 80. rokoch. Okrem toho, že máte dýchavičnosť, suchý kašeľ a sipot, je tieseň na hrudníku tiež hlavným príznakom, ktorý si musíte uvedomiť - najmä preto, že ju môže vyvolať niečo také bežné ako sezónne alergie.
13 Je ťažké spať celú noc.
Shutterstock
ako vedieť, že ma miluje
Niekedy za to môžu vaše pľúca, ktoré sa nemôžu dobre vyspať. Podľa Inštitút zdravia pľúc , poruchy spánku sú u pacientov s CHOCHP mimoriadne časté - v skutočnosti také bežné ako v minulosti ukázal Zažíva to 40 percent pacientov. To by mohlo znamenať problémy s vecami, ako je spánok alebo spánok a / alebo ľahší spánok, ktoré môžu počas dňa spôsobovať problémy, ako je chronická únava a letargia.
14 Cvičenie je čoraz ťažšie.
Shutterstock
Názor lekára na to, že počas cvičenia ste náhle dýchali, ste zvyknutí robiť to, čo robíte na svojej súčasnej fyzickej úrovni. Podľa Americká asociácia pľúc , táto neočakávaná zmena môže byť varovným signálom vážnejšieho stavu pľúc - najmä ak máte aj ďalšie príznaky, ako napríklad bolesť na hrudníku, závrat alebo kašeľ.
15 Máte zimomriavky.
Shutterstock
Ak máte zimnicu - kde sa vám trasie alebo chveje telo - spolu s ďalšími príznakmi, ako je horúčka, kašeľ a dýchavičnosť, môže to byť zápal pľúc. Infekcia postihuje vzduchové vaky v pľúcach a mohla by byť životu nebezpečná. 'Veľmi mladí a veľmi starí ľudia sú viac vystavení riziku zápalu pľúc a komplikácií spojených so zápalom pľúc,' povedal MeyerUnityPoint Health. „Pacienti môžu byť čoraz náchylnejší na zápal pľúc, a to na základe ich fajčenia alebo len celkového imunitného stavu. Ak sú slabí alebo chorí, môže sa u nich rozvinúť zápal pľúc ľahšie ako u mladých, zdravých a dobre živených ľudí. “
16 Zdá sa, že vás bolí hrudník častejšie.
Shutterstock
Aj keď bolesť na hrudníku môže byť spôsobená srdcovými stavmi, môže tiež signalizovať, že niečo nie je v poriadku s vašimi pľúcami. PodľaJohns Hopkins Medicine, bolesť na hrudníku sa môže vyskytnúť v dôsledku nádoru pľúc, ktorý tlačí na nervy alebo spôsobuje zvieranie na hrudi. Z tohto dôvodu by ste nemali ignorovať akékoľvek bolesti na hrudníku, keď sa smejete, kašlete alebo sa jednoducho zhlboka nadýchnete.
17 Ste mimoriadne citliví na alergény.
Shutterstock
Keď vašich priateľov len mierne trápia alergény a dráždivé látky, zatiaľ čo to spôsobuje zápal dýchacích ciest, môžete mať problémy s astmou. Podľa Americká vysoká škola alergie, astmy a imunológie , To znamená, že zažijete sipot, kašeľ, tlak na hrudníku a / alebo dýchavičnosť, keď vás vyvolajú veci ako roztoče, prach zvierat, peľ, tabakový dym, silné pachy, znečistenie ovzdušia a ďalšie.
