Infarkty nie sú vždy udalosťami, ktoré vás chytia za hrudník a znecitlivujú ruku. Podľa jednej štúdie z roku 2016 v skutočnosti American Heart Association , 45 percent všetkých infarktov v USA je „tichých“, čo znamená, že neprichádzajú so zjavnými príznakmi. A čo viac, podľa údajov CDC z roku 2020 varovné príznaky infarktu ktoré sa dajú ľahko zameniť za každodenné problémy. A ešte viac vecí, ktoré robíte, ktoré ohrozujú vaše zdravie, skontrolujte 20 spôsobov, ako zvyšujete riziko srdcového infarktu bez toho, aby ste o tom vedeli .
1 Bolesť a nepríjemné pocity v žalúdku
Nevoľnosť, tráviace ťažkosti, bolesti žalúdka a žalúdočné ťažkosti sú len niektoré z mnohých bežných varovných príznakov epigastrického infarktu. V skutočnosti v štúdii zverejnenej v časopise z roku 2018 s 2 009 pacientmi s infarktom Obeh , približne 67 percent žien a 53 percent mužov uviedlo, že má nejaké príznaky spojené so žalúdkom. Pozrite si ďalšie signály, ktoré sa vysielajú z vašej strednej časti Toto je všetko, čo sa váš žalúdok snaží povedať o vašom zdraví .
2 Výdatné potenie
iStock
V polovici októbra by ste sa nemali potiť cez tričko - takže ak ste, nechajte sa odhlásiť u lekára. V rovnakom Obeh štúdie, 53 percent žien a 56 percent mužov uviedlo, že sa nimi zaoberali silné potenie počas ich infarktu.
3 Zmätok
Shutterstock
sny o utopení
Aj keď je dezorientácia menej častá, je to ešte niečo iné možná indikácia srdcového infarktu . V Obeh štúdie, približne 12 percent žien a 11 percent mužov vedcom povedalo, že ich infarkt sa prejavil zmätenosťou. A ak si nie ste istí, prečo vaša pamäť už nie je taká, aká bývala, vyskúšajte 13 dôvodov, prečo stále zabúdate na veci .
čo nosili v 90. rokoch
4 Bolesť paží
Shutterstock
Nepredpokladajte, že vaše srdce je v poriadku, len preto, že to neprežívate bolesť v hrudi . Ako David Gatz MD, pohotovostný lekár v Mercy Medical Center v Baltimore v Marylande, poznamenáva: „atypické Infarkt môže mať širokú škálu prezentácií. Bolesť alebo nepohodlie budú často stále súčasťou prezentácie, ale nemusia sa týkať hrudníka. Príklady môžu zahŕňať bolesť paží alebo krku. “ A pokiaľ ide o každodenné bolesti, ktoré by ste nemali prehliadnuť, vyskúšajte 25 bežných bolestí, ktoré by ste nikdy nemali ignorovať .
5 Slabosť
Shutterstock / šumienky
Cítite sa krehko a unavene? Iste, môže to byť znamenie, že vy nespíte skoro dosť , ale môže to byť aj vaše telo, ktoré vás varuje, že vaše srdce nefunguje správne. Podľa Gatza „niektorí pacienti [s infarktom] hlásia vágnejšie príznaky, ako je všeobecná slabosť, zatiaľ čo iní hlásia zlovestný pocit, že zomrú“. Ak sa chcete dozvedieť, kde v krajine ľudia odpočívajú najmenej, pozrite sa na to Štáty najviac zaspané v USA .
6 Bolesť čeľuste
iStock
Podľa American Heart Association Bolesť alebo nepohodlie v čeľusti je jedným z mnohých varovných signálov o infarkte, ktoré ľudia zvyknú ignorovať, ale je to v skutočnosti úplne bežné. V kanadskej štúdii z roku 2013 s 1 015 pacientmi s infarktom publikovanou v JAMA Interné lekárstvo , 13 percent mužov a 24 percent žien uviedlo, že sa zaoberali bolesťou čeľustí a / alebo zubov. Ak chcete získať viac signálov, ktoré musíte zachytiť, pokiaľ ide o vaše zdravie, vyskúšajte 13 varovných signálov, ktoré sa vám pokúšajú poslať zuby .
7 návaly horúčavy
Shutterstock
Aj keď si žena prechádzajúca menopauzou , nemali by ste automaticky predpokladať, že tie návaly horúčavy, ktoré zažívate, sú výsledkom hormonálnych zmien. V JAMA Štúdia, vedci zistili, že približne 45 percent mužov a 55 percent žien pociťovalo horúčavu a / alebo návaly horúčavy ako príznak akútneho koronárneho syndrómu (to je všeobecný výraz pre srdcovú blokádu, ktorá zahŕňa infarkty).
8 Závraty
Shutterstock
Máte závraty? Tento zdanlivo neškodný príznak môže byť znakom toho, že máte infarkt. V rovnakom JAMA štúdie, približne 24 percent mužských pacientov a 27 percent ženských žien hlásilo závraty ako jeden zo symptómov súvisiacich so zablokovaním srdca, ktoré zaznamenali.
9 Dýchavičnosť
Shutterstock
Veľa aktivít - napríklad cvičiť a chôdza po dlhom schodisku - nechá vás bez dychu, a to je úplne normálne. Ak však máte dýchavičnosť, keď sa skloníte, aby ste si zviazali topánky alebo sa zdvihli z pohovky, potom určite chcete venovať pozornosť. V roku 2013 JAMA štúdie, dýchavičnosť bola štvrtým najčastejším príznakom u pacientov s akútnym koronárnym syndrómom, vyskytlo sa u nej 45 percent mužov i žien.
Mali by ste svojmu partnerovi všetko povedať
10 Bolesť chrbta
iStock
Okrem a zlý matrac a nesprávne cvičenie môžu srdcové záchvaty tiež spôsobovať bolesti chrbta. A ak ste žena, mali by ste túto bolesť brať obzvlášť vážne: Aj keď iba 27 percent mužov uviedlo, že ju má bolesť chrbta počas ich infarktov v JAMA štúdie, takmer 43 percent žien malo tento príznak. A pre ďalšie užitočné informácie zaregistrujte sa do nášho denného bulletinu .
11 Dusenie
Shutterstock
Ak budete mať niekedy pocit, že sa dusíte, keď nemáte nič v ústach, choďte čo najskôr do nemocnice. Podľa Austrálska národná nadácia pre srdce , infarkt sa môže prejaviť ako „pocit dusenia alebo pálenia v krku“.
Dobrá správa je, že tento bolestivý príznak nie je bežný. Vo vyššie uvedenom JAMA štúdie, iba 11 percent mužov a 10 percent žien uviedlo, že zažili dusenie.
12 Tlak v strede hrudníka
iStock
najroztomilejsie zviera na svete 2018
Ľudia bežne vyhľadávajú bolesť na ľavej strane hrudníka, keď si myslia, že majú infarkt, pretože predpokladajú, že práve tam sa nachádza ich srdce. Srdce však vždy len mierne pokrivkáva doľava a v skutočnosti sa akákoľvek bolesť, ktorú môžete pocítiť počas infarktu, bude pravdepodobne nachádzať v strede hrudníka. Ako kardiológ Curtis Rimmerman , MD, vysvetlil Clevelandská klinika „Srdcové infarkty najčastejšie spôsobujú nepríjemné pocity v strede hrudníka spolu s pocitom neustáleho stláčania, plnosti alebo zovretia.“
13 Otupenosť
iStock
Zhoršený prietok krvi, ktorý svedčí o probléme so srdcom, môže mať za následok znecitlivenie aj vašich končatín. Je to preto, že počas srdcového infarktu sa krvné cievy vo vašom tele zužujú, a tým je obmedzené množstvo krvi, ktoré dostávajú vaše ruky a nohy.
