Rozdelenie polročného platu pre Prius nie je jediný spôsob, ako urobiť svoj život ekologickejším. Zatiaľ čo mnoho ľudí spája ekologické zmeny s nepohodlnými a nákladnými zmenami životného štýlu, v skutočnosti existuje niekoľko lacných a ľahkých úprav, ktoré môžete okolo domu urobiť, aby ste výrazne zmenšili svoju uhlíkovú stopu.
Aby sme vám čo najjednoduchšie zmenili dom na čistý energetický prístav, zhromaždili sme zoznam najjednoduchších ekologických zmien práve tu. Takže čítajte ďalej a nasajte spokojnosť, ktorá prichádza s tým, že ste dobrí! A ďalšie možnosti, ako začať viesť zodpovednejší životný štýl, nájdete na stránke 40 spôsobov, ako dosiahnuť, aby sa vaše 40. roky stali najzdravšou dekádou.
1 Použite tlakový hrniec
Shutterstock
Investíciou do tlakového hrnca urobíte láskavému prostrediu aj sebe. Kuchynský gadget, ktorý urýchľuje čas potrebný na varenie varného jedla, údajne skracuje čas varenia až o 70 percent , čo znamená menej energie použitej na prípravu vašich obľúbených pečienok, cestovín a zemiakov.
2 A rozhodnite sa pre hriankovač
Shutterstock
Ak pripravujete malé jedlo pre jedného, namiesto väčšej elektrickej rúry sa rozhodnite pre svoj hriankovač. Americké ministerstvo energetiky nájdené že hriankovacie pece spotrebovali až o polovicu menej energie v porovnaní s klasickou elektrickou rúrou, a to predovšetkým preto, že konvenčná rúra vyžaduje predhrev alebo je počas procesu varenia častejšie otváraná a zatváraná, čo umožňuje odvod tepla.
3 Rozsvieťte dom pomocou LED diód
Shutterstock
Podľa Americké ministerstvo energetiky , svetelné diódy (LED) spotrebujú o 75 percent menej energie a vydržia 25-krát dlhšie ako žiarovky. A majú nielen potenciál na šetrenie životného prostredia, ale aj ušetria obrovský balík peňazí na vašom účte za energiu. A ďalšie spôsoby, ako si nechať v peňaženke nejaké peniaze navyše, nájdete tieto 52 spôsobov, ako byť v roku 2018 s peniazmi inteligentnejší.
4 Kompostujte svoje zvyšky
Shuttertock
Dokonca aj najefektívnejší jedáci skončia s útržkami jedla, ktoré vyhodia na konci jedla. Ale namiesto toho, aby ste ich vyhodili do koša, je ekologickejšie urobiť ich uložiť do koša na kompostovanie. Ako jeden štúdium podľa zistenia z Washingtonskej univerzity je potravinový odpad na skládkach jednou z hlavných príčin metánu, kompostovanie však zabraňuje rozkladu potravín a následnému uvoľňovaniu skleníkových plynov.
„Vkladanie potravinového odpadu do koša na kompost môže skutočne pomôcť znížiť emisie metánu zo skládok, takže je ľahké urobiť to, čo môže mať veľký vplyv,“ autor štúdie Sally Brown uviedla v tlačovej správe. A Rada pre kompostovanie v USA vytvorila pohodlná mapa z miest kompostovania po celých Spojených štátoch, aby ste našli miesto vo vašej blízkosti!
5 Odložte plastové fľaše
Shutterstock
Ak vložíte plastovú fľašu s vodou do koša, nevypláca to, že plastovú fľašu v prvom rade bohužiaľ používate. Podľa Projekt Voda , odhaduje sa, že 80 percent všetkých plastových fliaš na vodu v USA je vyhodených do koša a iba 20 percent z recyklovaných fliaš môže byť skutočne použitých na recykláciu. A pokiaľ ide o vyhodené fľaše, biologická odbúrateľnosť trvá viac ako 1 000 rokov. Kúpte si radšej opakovane použiteľnú fľašu a každým dúškom ušetríte životné prostredie.
6 Prijmite pondelky bez mäsa
Vynechanie klobásy iba jeden deň v týždni môže mať prekvapivo obrovský vplyv na životné prostredie. Podľa Sieť ku Dňu Zeme , jedenie jedného menej hamburgeru týždenne po dobu jedného roka má rovnaký dopad na životné prostredie ako odjazdenie automobilu z cesty vzdialenej 320 míľ. A ak by ste sa skutočne chceli zaviazať k veci a stať sa plnohodnotným vegetariánom, mohli by ste potenciálne znížiť globálne emisie skleníkových plynov o 63 percent . Ak máte záujem o zmenu, mohli by ste to urobiť kedykoľvek Kradnite vegetariánsku stravu tohto hasiča, aby ste zostali roztrhaní.
7 Opravte deravý faucet
Shutterstock
Pomalé, neznesiteľné kvapkanie deravého faucetu stačí na to, aby niekoho priviedlo do nepríčetnosti. Keď sa k tomu pridá skutočnosť, že jedna kvapka každú sekundu, pridá sa to päť galónov premrhanej vody za deň a nemáte výhovorku, aby ste čo najskôr nezavolali inštalatéra.
8 Skráťte si sprchy
Shutterstock
Nenuťte sa v sprche len preto, že sa vám na pokožke cíti príjemne teplá voda. Skrátenie sprchy iba o jednu minútu vám môže ušetriť až 150 galónov vody za mesiac. A ak si sprchujete celkovo päť minút, môžete ušetriť až 1 000 galónov mesačne.
9 Odpojte nepoužívanú elektroniku
Chcete zachrániť planétu za pár sekúnd? Stačí odpojiť. „Najjednoduchším a najzrejmejším spôsobom, ako eliminovať straty energie, je odpojiť produkty, ak sa nepoužívajú,“ napíš autori Sprievodca spotrebiteľom pre úsporu energie doma - 9. vydanie . Ak sa vám po odchode z domu nechce vyťahovať každú lampu a nabíjačku zo zásuvky, použite namiesto toho predlžovací kábel - na odpojenie vám ostane len jedna jediná vec.
10 Vysušte bielizeň
Chcete šetriť energiu a peniaze? Sušičku celkom rozmixujte a namiesto toho vyskúšajte sušenie bielizne. The EPA Zistilo sa, že sušička spotrebuje viac energie ako chladnička, práčka a umývačka riadu a sušenie v linke môže znížiť spotrebu energie z hlavných spotrebičov v bežnej domácnosti až o jednu tretinu. Ak chcete ušetriť peniaze a ekologicky prať hacky na prádlo, vyskúšajte tieto 20 spôsobov prania bielizne v mrazničke.
11 Jedlá si vopred neoplachujte
Shutterstock
V azda najväčšej správe všetkých čias odborníci na úsporu energie radí nie pred umývaním riadu ho umyte v umývačke riadu. V skutočnosti je to strata vody a času. Namiesto toho zlikvidujte dvojité umývanie a vyškrabte zvyšky jedla do kompostu a potom vložte riad priamo do prístroja.
12 Kúpte si vopred milované produkty
Vytiahnite stránku z Macklemorovej knihy a vydajte sa do obchodu so šetrnosťou na ďalšie nákupné horúčky. Ako Richard Robbins zvýraznené vo svojej knihe Globálny problém a kultúra kapitalizmu , konzum a výrobný proces majú nepriaznivý vplyv na životné prostredie.
„Výroba, spracovanie a spotreba komodít si vyžaduje ťažbu a využitie prírodných zdrojov (drevo, ruda, fosílne palivá a voda),“ napísal Robbins. Zakaždým, keď si kupujete nové oblečenie, prispievate k uvoľňovaniu toxínov z životného prostredia a, ak ste v móde, k hromade ľahko vyhnuteľného odpadu. Nákupom obľúbeného tovaru môžeme prestať prispievať k tomuto negatívnemu cyklu. Ale ak ty robiť Chcete sa pochváliť niečím novým (a jeden kúsok nebude bolieť), vyskúšajte tieto 15 doplnkov v štýle Killer, ktoré ste nikdy nevedeli, že potrebujete .
13 Obmedzte používanie elektroniky
Shutterstock
Je ťažké vyhnúť sa pokušeniu technológie, najmä keď sa vrátite domov z dlhého pracovného dňa a chcete si oddýchnuť pri epizóde Nezlomná Kimmy Schmidt . Ak však chcete znížiť svoju uhlíkovú stopu, mali by ste sa usilovať o to, aby ste čo najmenej využívali zariadenie.
Ako presne sa pýtate, ako súvisí vaša elektronika a životné prostredie? No, podľa a štúdium z McMaster University, dátové centrá, ktoré poháňajú našu elektroniku, spotrebúvajú dosť energie a väčšina z nich je poháňaná fosílnymi palivami. „Pre každú textovú správu, pre každý telefónny hovor, každé nahrané alebo stiahnuté video existuje dátové centrum, ktoré to umožňuje ... [a] spotrebúvajú veľa energie, aby vám slúžili,“ uviedol autor štúdie Lotfi Belkhir . Namiesto toho, aby ste zbytočne míňali energiu na elektroniku, skúste sa nimi zabaviť 20 géniusových spôsobov, ako zabiť čas bez inteligentného telefónu.
14 Vypnite svetlá
Zhasnutie svetiel je jednoduchý úkon, ktorý potrvá dlho. Podľa výskum z Imperial College v Londýne je odhad britskej vlády na to, koľko oxidu uhličitého je možné ušetriť vypnutím svetiel, na 60 percent príliš nízky a zdanlivo bezvýznamná akcia má väčšie následky, ako sa kedysi odborníci domnievali.
„Akékoľvek zníženie spotreby elektrickej energie, ktoré urobíme - napríklad ak každý vypol svetlá, ktoré nepoužíval, alebo vypol elektrické kúrenie začiatkom roka - by mohlo mať väčší vplyv na množstvo oxidu uhličitého emitovaného elektrárňami. ako sa doteraz myslelo, “autor štúdie Dr. Adam Hawkes povedal. A ak ste príliš leniví na to, aby ste fyzicky vypli vypínač svetla, môžete do toho kedykoľvek investovať inteligentné svetlá ktoré reagujú na zvukové príkazy.
15 Drotár s toaletou
Shutterstock
Podľa EPA , toalety tvoria takmer 30 percent priemernej spotreby vody v domácnosti pre domácnosť. Jedným z ľahkých spôsobov, ako toto číslo znížiť, je upgrade staršieho modelu toalety na model WaterSense s certifikátom EPA. Celonárodné odhaduje, že ekologické modely môžu ušetriť až 13 000 litrov vody ročne a náklady na lomítko za vodu o 90 dolárov.
16 Odovzdajte papierové uteráky
Papierových utierok sa nemusíte vzdať úplne, ale je najlepšie ich používať s mierou. Vedci na Massachusetts Institute of Technology (MIT) porovnal sedem najbežnejších metód sušenia rúk a zistil, že použitie papierových uterákov generuje o 70 percent viac emisií uhlíka ako sušiče rúk poháňané studeným vzduchom. Samozrejme, pravdepodobne nemáte doma sušič rúk, ale aj použitie bavlnenej utierky je o 48 percent ekologickejšie ako sušenie papierovou utierkou.
17 Umyte si oblečenie v studenej vode
Shutterstock
Verte tomu alebo nie, takmer 90 percent energie, ktorú práčka spotrebuje, smeruje na ohrev vody Energy Star . Použitím nastavenia studenej vody na práčke môžete vylúčiť až 1 600 libier emisií oxidu uhličitého ročne.
18 Ozdobte izbovými rastlinami
Shutterstock
Starostlivosť o izbové rastliny si vyžaduje dosť veľkú zodpovednosť. Konce však ospravedlňujú prostriedky: Vedci z University of Technology v Austrálii zistili, že pôda v rastlinách v kvetináčoch dokáže vyčistiť vnútorný vzduch od toxických látok, ako je benzén. Vedec Bill Wolverton , ktorý bol autorom slávnej štúdie NASA o čistení vzduchu, odporučil pre efektívne čistenie vzduchu bostonskú kapradinu a zlatý pothos.
19 Opätovné použitie nákupných tašiek
Shutterstock
Či už sa rozhodnete pre papier alebo plast, je irelevantné, pokiaľ tašky, ktoré dostanete z obchodu s potravinami, opätovne použijete. Rozsiahly správa Agentúra pre životné prostredie stanovila, že papierové tašky sa musia opätovne použiť najmenej trikrát, aby sa vyrovnali ich účinky na životné prostredie v porovnaní s účinkami plastových tašiek. A opakovane použiteľné bavlnené tašky musia byť znovu použité najmenej 131 krát, aby sa vyrovnali s igelitkou kvôli vplyvu ich výroby na životné prostredie.
Papier je samozrejme kompostovateľný, zatiaľ čo plast drží vysokú uhlíkovú stopu, takže nakoniec je každá taška, ktorú použijete, v poriadku - pokiaľ však budete stále používať tú istú.
20 Mačku majte vo vnútri
Shutterstock
Americké druhý obľúbený domáci miláčik drží v pazúroch osud životného prostredia. Podľa jedného štúdium Vydaný v Komunikácia o prírode „Mačky, ktoré sú povolené vonku (vrátane zablúdencov), sú zodpovedné za smrť až 3,7 miliárd vtákov a 20,7 miliárd cicavcov v Spojených štátoch ročne, čo môže spôsobiť dramatické zmeny ekosystému. Ak náhodou mačku vlastníte, uistite sa, že zostáva vo vnútri kvôli druhému zvieraťu.
21 Používajte prírodné kozmetické výrobky
Ako sa blíži leto a my sa začíname viac obávať škodlivých účinkov UV svetla, je dôležité skontrolovať, či naše kozmetické výrobky neobsahujú nano-oxid titaničitý. Podľa výskumní pracovníci z University of Toledo sa tieto častice blokujúce slnečné svetlo dostanú do vody, keď si umyjeme kozmetické výrobky a môžu poškodiť prírodné prostredie. To však neznamená, že by ste nemali nosiť krém na opaľovanie: Nájdite si dobrý prírodný krém na opaľovanie alebo ich riskujte 20 spôsobov, ako úpal poškodzuje vaše celkové zdravie.
22 Nakupujte lokálne
Shutterstock
Čím menej rúk vaše jedlo prejde, tým lepšie. The Uhlíkové vyrovnania na zmiernenie chudoby (COTAP) uvádza, že odhadovaných 13 percent emisií skleníkových plynov v Spojených štátoch pochádza z výroby a prepravy potravín. Rozhodnite sa pre ekologické výrobky a výrobky pochádzajúce z miestnych zdrojov, najmä tie, ktoré pochádzajú z trhov poľnohospodárov.
23 A pestujte v záhrade
Ak chcete posunúť svoje ekologické stravovacie návyky o krok ďalej, môžete vo svojom záhradnom priestore začať pestovať svoju vlastnú produkciu. „Pestovaním vlastných potravín eliminujete emisie pochádzajúce z prepravy tovaru na miestne trhy a do obchodov s potravinami,“ uviedla Arcadia Power. radí .
24 Uvarte si viac jedál doma
Shutterstock
Nemôžeme kontrolovať porcie, ktoré dostávame v reštauráciách, ale áno môcť kontrolujte, koľko jedla doma pripravíme. A tieto veľkosti porcií by mohli pomôcť znížiť množstvo potravinového odpadu v Amerike, čo je veľa: Nedávne správa zistili, že takmer 50 percent všetkej produkcie krajiny - asi 60 miliónov ton - je vyhodených do koša.
25 Vypnite výrobník ľadu
Shutterstock
Väčšina ľudí nekonzumuje desiatky kociek ľadu denne, a napriek tomu necháva svoje výrobníky ľadu bežať celý deň. Tento malý sklz má veľký vplyv na spotrebu energie: Podľa TIME , priemerný stroj na výrobu ľadu zvyšuje spotrebu energie až o 20 percent, keď je v prevádzke nepretržite. Ak stroj na výrobu ľadu nepoužívate, vypnite ho, alebo ešte lepšie, kúpte si zásobník na ľad a vytvorte kocky bez emisií uhlíka.
26 Prestaňte kupovať plastové taniere
Ak nemáte chuť na umývanie riadu, plastové taniere a strieborné príbory majú pocit ľahkosti, ale tieto výrobky na jedno použitie sú nákladné pre váš bankový účet aj pre životné prostredie. „Prechod z jednorazového plastu na udržateľné alternatívy je investíciou do dlhodobej budúcnosti nášho životného prostredia,“ uviedla Erik Solheim , vedúci životného prostredia OSN, ktorý dirigoval výskum o výmene plastových výrobkov za ekologickejšie výrobky. „Obaly a iné predmety na jedno použitie tvoria veľkú časť plastového odpadu, ktorý uniká do oceánu.“
27 Zmiernte použitie mikrovlnnej rúry
Shutterstock
Jedlá v mikrovlnnej rúre sú lacné, ľahké a niekedy dokonca chutné. Ale a štúdium z Manchesterskej univerzity nás núti spochybňovať našu závislosť na kuchynských spotrebičoch: Zdá sa, že používanie mikrovlnných rúrok v Európskej únii emituje toľko oxidu uhličitého ročne ako 6,8 milióna automobilov. Namiesto vyhodenia mikrovlnnej rúry autori štúdie navrhujú upraviť časy varenia podľa typu pripravovaného jedla a používania mikrovlnnej rúry, kým nebude skutočne na posledných nohách.
čo symbolizuje videnie sojky modrej?
28 Kuchynské utierky vysušte ručne
Shutterstock
Aj keď používanie umývačky riadu na umývanie riadu môže šetriť vodu, jeho sušenie v prístroji prispeje iba k vašim faktúram za energiu. Tvrdí to energetická spoločnosť Konštelácia , Ručné sušenie riadu môže znížiť spotrebu energie vašej umývačky riadu až o 50 percent.
29 Izolujte vykurovacie kanály
Až toľko 30 percent vzduchu prechádzajúceho potrubným systémom sa strácajú netesnosti. Zateplením vykurovacích potrubí môžete ušetriť peniaze za účty za kúrenie a šetriť energiu v celom dome.
30 Použite programovateľný termostat
Shutterstock
Byť zelení niekedy znamená tiež dostať zelenú. Inštalácia programovateľného termostatu na efektívne sledovanie vašich vykurovacích a chladiacich systémov môže znížiť váš účet za kúrenie až o 15 percent ročne. Hľadáte viac spôsobov, ako žiť čo najlepšie? Skontrolujte tieto 20 pravidiel zdravého života, podľa ktorých by ste mali žiť.
Ak chcete objaviť úžasnejšie tajomstvá o tom, ako žiť svoj najlepší život, kliknite tu prihlásiť sa na odber nášho denného bulletinu ZDARMA !
