Aj keď leto 2020 sa ukázal ako nepodobný pred niekoľkými rokmi, pandémia koronavírusu vás pravdepodobne počas teplých mesiacov nedržala úplne zatvorených v interiéroch. A pokiaľ dodržíte všetky odporúčané bezpečnostné opatrenia, je pravdepodobne dobrý nápad po mesiacoch uzamknutia sa nadýchať čerstvého vzduchu. Zatiaľ sa však môžete sústrediť na správne nosiť svoju masku , udržiavať si odstup a umývanie rúk Nezabudnite na opaľovací krém, keď vyrazíte do horúčavy - inak ste si istí, že skončíte so škaredým popálením.
Úpal môže skutočne viesť k zjavnému poškodeniu, napríklad k olupovaniu pokožky, a v extrémnych prípadoch k melanóm , ale vedeli ste, že môžu spôsobiť aj zápal zraku? Alebo nadúvanie po librách? Alebo závažné ohniská úľov? Áno, úpal nie je len nepríjemnosť - je to vážny zdravotný problém. Aby sme vás informovali, zhromaždili sme dvadsať najzákernejších vedľajších účinkov. Čítajte ďalej a uvidíte, prečo už nikdy nechcete zabudnúť na SPF50. Ak sa chcete dozvedieť, ako slnečné žiarenie ovplyvňuje COVID-19, vyskúšajte Vedci tvrdia, že toľko času trvá, kým slnko zabije koronavírus .
1 Spôsobuje to pulzujúce bolesti hlavy.
Shutterstock
Ak už trpíte bolesti hlavy alebo migrény , potom je pravdepodobné, že nadmerné vystavenie slnku to ešte zhorší. A aj keď vám pravidelne nepretrvávajú bolesti hlavy migrény, oslnenie slnkom a otrava slnkom sú je známe, že spôsobuje bolesti hlavy u všetkých typov jednotlivcov. Slnko našťastie nie je všetko zlé. V skutočnosti môže byť vaša slnečná žiarenie vašou ultimátnou zbraňou na chudnutie. A ako to všetko súvisí so súčasnou zdravotnou krízou, vyskúšajte Ako zistiť, či je vaša bolesť hlavy v skutočnosti koronavírus .
2 Môže to spôsobiť opuch jazyka.
Shutterstock
Pysky sú vyrobené z kože, takže sa prirodzene môžu spáliť. A keď je to spálenie slnkom silné, môže to viesť k opuch jazyka , pľuzgiere a ťažké dýchanie . Našťastie niekoľko značiek vyrába balzamy na pery s ochranou SPF, takže môžeme udržiavať pery zdravé (a hydratované) po celú sezónu. A z dôvodu zdravia vás môže váš jazyk skúsiť poslať, vyskúšajte Čo by vám váš jazyk mohol povedať o vašom zdraví srdca .
3 Starne vašu pokožku.
Shutterstock
Ženy aj muži trávia hodiny týždenne hľadaním toho najlepšieho proti starnutiu liečba, ale málokto sa zastaví, aby zvážil dlhotrvajúce účinky slnka na ich pokožku. Keď sa popálime , poškodzujeme bunky nazývané fibroblasty, ktoré produkujú kolagén a zanechávajú tak našu pokožku bezbrannú proti vráskam a iným poškodeniam.
4 Svrbí vás to, čo vás uľaví.
Shutterstock
V ojedinelých prípadoch môže zlé spálenie viesť k tomu, čo jeden autor opísal ako „vyčerpávajúce svrbenie vyvolávajúce šialenstvo“. 'Bol som na bicykli z kancelárie, keď začalo svrbenie,' Tristin Hopper napísal v Národná pošta . „S naliehavosťou muža, na ktorého sa vzťahujú lístky, som sa hnal k svojej budove tak rýchlo, ako som mohol. Chvejúc sa trápením - a teraz schopný kričať nekonečný prúd vulgárnych výrazov bez toho, aby niekto volal políciu - som si strhol šaty a skočil do ľadovo studenej sprchy. Aj to všetko len zhoršilo. ““
5 Môže spustiť psoriázu.
Shutterstock
Súčasné štúdie odhadujú, že viac ako 8 miliónov Američanov žije s psoriázou , autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje vývoj škvŕn svrbiacej a zhrubnutej kože. Aj keď lekári nevedia, čo spôsobuje rozvoj psoriázy v každom jednotlivom prípade, jedným zo známych spúšťačov je - uhádli ste - zlé slnenie. A ďalšie užitočné informácie doručené priamo do vašej doručenej pošty zaregistrujte sa do nášho denného bulletinu .
6 A zhoršuje ďalšie autoimunitné ochorenia.
iStock
Myozitída je autoimunitné ochorenie, ktoré oslabuje svaly . Podľa štúdie uskutočnenej Národným ústavom environmentálnych zdravotných vied bolo u žien, u ktorých sa vyvinula myozitída vystavená vysokej hladine UV lúčov, pravdepodobnosť ešte horšej formy ochorenia známeho ako dermatomyozitída, ktoré okrem bolesti spôsobuje aj vyrážky. svalová slabosť.
7 Ničí váš imunitný systém.
Shutterstock
Keď sa pokožka spáli na slnku, zásoby tela Langerhanových buniek sa vyčerpajú. Tieto imunitné bunky sú prvou obrannou líniou proti infekciám, ktoré infiltrujú pokožku bez nich, naše telo je zraniteľnejšie voči chorobám. Ovplyvnená nie je iba spálená oblasť: Štúdie ukazujú, že imunitná odpoveď v tele je zmenená, keď sa pokožka popáli. A ako jeden spôsob, ako posilniť svoju líniu obrany proti vírusom, ako je COVID-19, vyskúšajte Táto jedna prekvapujúca vec robí váš imunitný systém silnejším o 50 percent .
8 Spôsobuje vývoj oparov.
Shutterstock
Ak trpíte vírusom Herpes simplex, sedieť vonku bez opaľovacích krémov je veľmi zlý nápad. Ako Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) uvádza, že nadmerné vystavenie slnečnému žiareniu oslabuje imunitný systém a následne spôsobuje, že vírus účinkuje. Jedna štúdia zistila, že keď 38 pacientov s herpes zostávalo vonku bez opaľovacích krémov, u 27 sa pri opaľovaní vyskytli opary, ani jeden z nich nemal nádych. Matiku robíš.
9 To vás nafukuje
Shutterstock
Úpaly spôsobujú zápalovú reakciu, ktorá signalizuje telu zadržiavanie tekutín. Toto zadržiavanie vody môže byť také závažné, že jedna žena uviedla, že pribrala iba 7 kilogramov na slnku .
10 Bolí to tvoje oči.
iStock
Rovnako ako všetky ostatné časti tela, aj vaše oči sú zraniteľné voči škodlivým UV lúčom slnka. Ale oči sú obzvlášť ohrozené, pretože je to takmer nemožné chráňte ich tradičným krémom na opaľovanie . Ak nie ste opatrní, môžete skončiť s fotokeratitídou alebo fotokonjunktivitídou. Aj keď sú tieto zápalové stavy reverzibilné, sú mimoriadne bolestivé a nerobí z nich žmurkanie zábavné.
11 Vedie to k príznakom podobným chrípke.
Shutterstock
Akoby bolesť z popálenia nestačila, Lekárske správy dnes uvádza, že medzi ďalšie príznaky spálenia patrí horúčka, zimnica, únava, nevoľnosť a zvracanie - rovnaké príznaky, aké by ste zaznamenali počas chrípkovej sezóny.
12 Spúšťa vzplanutie lupusu.
iStock
Približne 1,5 milióna ľudí v Spojených štátoch trpí lupusom , autoimunitné ochorenie, ktoré vedie telo k útoku na zdravé tkanivo. Toto ochorenie môže byť nečinné, ale jedným zo spôsobov, ako môžu ľudia s lupusom spôsobiť príznaky, je úpal. 'Slnečné svetlo môže vyvolať lupusovú vyrážku a môže tiež vyvolať príznaky bolesti a únavy kĺbov,' Amita Bishnoi , Povedal MD Doctor's Ask .
13 Spôsobuje to problémy s dýchaním.
iStock
Pocit dychu je po dlhom tréningu niečo ako úspech, ale nie je to nič, v čo dúfate po zdriemnutí si pri bazéne. Jedným z nie tak zábavných vedľajších účinkov úpalu je rýchle a povrchné dýchanie, ak sa u vás objaví úpal, Mayo Clinic radí vyhľadať okamžité lekárske ošetrenie.
14 Odvodňuje vás to.
Shutterstock
Koža spálená od slnka priťahuje na povrch tekutinu a zabíja ju od zvyšku tela, uvádza Nadácia pre rakovinu kože. Tento nedostatok tekutín vedie k dehydratácii, čo môže viesť k závratom a svalovej únave.
15 Môže vás znehybniť.
Shutterstock
Minulé leto príbeh strašného úpalu bežca na slnku sa stal virálnym potom, čo ju opustil s pľuzgiermi hore a dole na nohách. „Proces hojenia bol bolestivý - pálenie a pulzovanie pľuzgierov bolo hrozným zážitkom,“ obyvateľ Veľkej Británie Julie Nisbet povedal BuzzFeed v tom čase. 'Tlak v nohách, keď som stál / chodil, sa tiež občas zhoršil.' Pľuzgiere ju nenechali iba obviazanú a nepohyblivú, ale lekári tiež varovali, že popáleniny druhého stupňa môžu viesť k infekciám po ceste, ak nebude opatrná. Fuj.
snívať o zmysle práce
16 Spôsobuje žihľavku.
Shutterstock
Ľudia, ktorí užívajú lieky ako tetracyklíny alebo dokonca určité antikoncepčné prostriedky, sa môžu vrátiť domov z jedného dňa na pláži a všimnúť si, že prepukajú v úľoch. Toto 17 Zhoršuje to vaše akné. iStock / PeopleImages Nadmerná expozícia na slnku pokožku vysušuje - a u ľudí s akné to len zhoršuje zlý problém. Aj keď nemáte do činenia s chronickým akné, zlý pobyt na slnku môže zvýšiť produkciu kožného mazu v tele, čo podporuje vyrážky. iStock Príliš veľa času na slnku môže poškodiť šance ženy na otehotnenie. To preto, že a štúdium uverejnené v Časopis fotochémie a fotobiológie zistili, že príliš veľa slnka vedie k podpriemerným hladinám kyseliny listovej, čo súvisí s poruchami neurálnej trubice a potratom. Shutterstock S drdolom v rúre musí byť žena opatrná, aby neurobila nič, čo by mohlo dieťaťu ublížiť. Samozrejme, každá mama vie, že počas tehotenstva nesmie fajčiť a piť, ale aj niečo také jednoduché ako spálenie sa od slnka môže potenciálne viesť k vrodeným chybám, predčasnému pôrodu alebo dokonca k potratu, pretože PhysicianOne urgentná starostlivosť varuje. Shutterstock Pravdepodobne jeden z najdôležitejších orgánov v tele je potrebné chrániť srdce za každú cenu. Príliš veľa slnečného žiarenia bohužiaľ znamená neprirodzene vysokú hladinu vitamínu D, ktorý vedcov súviseli s mozgovou príhodou alebo srdcovým infarktom v dolnej línii.
18 Ovplyvňuje plodnosť.
19 Ohrozuje to tehotenstvo.
20 Môže to viesť k mŕtvici.
