Pre niektorých ľudí znamená každý náraz, modrina alebo kašeľ panický nával k najbližšej neodkladnej starostlivosti. Avšak pre ešte väčšiu časť dospelej populácie sú tieto návštevy lekárskeho pracovníka len zďaleka. Podľa posledných výskumov nadácie Kaiser Family Foundation iba 62 percent dospelých Američanov skutočne absolvuje ročnú fyzickú starostlivosť. Údaje zo sčítania ukazujú, že medzi tými, ktorí lekára navštívia, bola priemerná ročná návšteva u pacientov nižšia ako u nich. v roku 2001.
Kedy sa teda stane zdanlivo menšie ochorenie, ktoré stojí za to skontrolovať u lekára? „Ak máte pocit, že niečo nie je v poriadku, nielen počkajte, kým uplynie rok,“ hovorí Dr. David Greuner, MD, NYC Surgical Associates . „Naplánujte si schôdzku skôr, aby sa problém nevymkol spod kontroly.“ Z tohto dôvodu sme zhromaždili 25 jemných znakov, ktoré musíte navštíviť lekára, skôr ako bude neskoro. A čo je dôležitejšie znamenie, ktoré vám dáva telo, nenechajte si ujsť 23 Varovné príznaky rakoviny sa skrývajú v očiach.
1 Schudnete bez toho, aby ste sa snažili.
Shutterstock
Aj keď sa chudnutie bez námahy môže niekomu zdať ako sen, ak kilá náhle odpadnú bez akýchkoľvek zásadných zmien vo vašich stravovacích návykoch alebo tréningová rutina , je čas obrátiť sa na lekára.
„Ak chudnete bez toho, aby ste skutočne držali diétu alebo cvičili, mohlo by to znamenať, že máte skoré príznaky rôznych druhov rakoviny, vrátane rakoviny pľúc, pankreasu a žalúdka,“ hovorí Dr. Greuner.
2 Máte trvalé bolesti hlavy.
Shutterstock
Aj keď údaje od Svetovej zdravotníckej asociácie ukazujú, že približne jedného z dvadsiatich dospelých ľudí denne pociťuje bolesť hlavy, neznamená to, že by tento relatívne bežný neduh nemal zostať liečený. Samozrejme, bolesti hlavy môžu byť príznakmi tak malých ochorení, ako je dehydratácia alebo namáhanie očí, ale môžu to byť tiež príznaky meningitídy, infekcií, traumatických poranení mozgu alebo dokonca nádorov, takže ak vám v hlave udrie búšenie, ktorého sa žiadny OTC liek proti bolesti nemôže dotknúť , je určite čas porozprávať sa s lekárom. Vždy ich preto určite berte vážne. A ďalšie úžasné rady, ktoré vám môžu zachrániť život, si nenechajte ujsť 100 úžasných tajomstiev proti starnutiu.
3 Máte horúčku, ktorá nezmizne.
Shutterstock
Príležitostná horúčka môže byť signálom toho, že vaše telo pracuje správne na boj proti infekcii, ale mať chronicky vysokú teplotu nie je nikdy dobrá vec. Pretrvávajúce horúčky sú často znakom toho, že vaše telo bojuje s prebiehajúcou infekciou, a v niektorých prípadoch môže byť dokonca skoro príznakom rakoviny vrátane leukémie a lymfómu.
4 Bolí vás nepríjemné brucho.
Shutterstock
Prakticky každý človek zažil nejaké nepríjemné pocity po nadmernom dopriavaní si bohatého jedla, ale ak sa zdá, že táto bolesť v žalúdku nikdy neutícha, je určite čas navštíviť svojho lekára.
Okrem závažnejších stavov, ako je rakovina, môže byť pretrvávajúca bolesť žalúdka znakom vredov, hernií alebo stavov, ako je Crohnova choroba a ulcerózna kolitída.
5 Máte hrčku v krku.
Shutterstock
Tá hrča v hrdle, keď sa na svadbe cítiš ako verklempt? Asi nič veľké. Tá hrčka v krku, ktorá sťažuje prehĺtanie? Oplatí sa navštíviť lekára čo najskôr.
Aj keď môže byť hrčka v krku príznakom angíny, streptokokového hrdla alebo prechladnutia, môže signalizovať aj závažnejšie problémy vrátane rakoviny hrdla a pažeráka.
6 Cítite sa depresívne.
Shutterstock
Často počujeme, že by sme sa mali jednoducho usmiať a zniesť to, keď sa cítime na dne, ale ak máte depresiu, určite stojí za to povedať to svojmu lekárovi.
Nielenže približne 50 percent tých, ktorí zomrú na samovraždu, bojuje najskôr s depresiou, ale depresia môže byť známkou ďalších zdravotných problémov, vrátane problémov so štítnou žľazou, nedostatkom vitamínov a chronickými bolesťami. A z ďalších dôvodov na naštartovanie depresie vedzte, že sú 20 zdravotných výhod smiechu.
7 Ste po pravidelných činnostiach naťahovaní.
Shutterstock
Nie je to nič veľké, ak sa vám po namáhavom tréningu trochu zadýcha, ale ak po chôdzi od stola k odpočinkovej miestnosti zistíte, že ste lapali po dychu, je čas zavolať lekára. Okrem stavov, ako je astma a bronchitída, môže byť vaše sipot tiež znakom emfyzému, CHOCHP alebo dokonca nádoru.
zamilovaný kráľ pohárov
8 Ste často zmätení.
Shutterstock
Každý je občas zmätený, ale ak je nástup vášho zmätku náhly a vy zistíte, že sa snažíte zvládnuť jednoduché úlohy, vaše telo vám hovorí, aby ste sa poradili s lekárom.
Náhla zmätenosť môže byť znakom demencie, Alzheimerovej choroby alebo traumatického poranenia mozgu. Môže to však byť aj príznak pretrvávajúcich infekcií, nedostatku prietoku krvi do mozgu, nízkej saturácie kyslíkom alebo dokonca nádoru.
9 Po lekárskom zákroku sa cítite inak.
Shutterstock
Aj keď sa pri veľkom lekárskom zákroku môže niekto cítiť trochu mimo svoju hru, ak sa cítite po tom, čo ste sa dostali pod nôž, výrazne odlišný, máte niečo, o čom by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Zásadná zmena nálady alebo fyzického stavu po ukončení procedúry môže byť príznakom infekcie alebo zlej reakcie na lieky, preto sa nezabudnite nechať vidieť skôr, ako sa situácia zhorší.
10 Váš hrudník je napnutý.
Shutterstock
Väčšina bolesti na hrudníku nesúvisí s infarktom, ale ak pociťujete nepríjemné pocity na hrudníku, je načase vyhľadať svojho praktického lekára. Okrem infarktu môže byť bolesť na hrudníku okrem iných závažných stavov aj znakom angíny pectoris, ischemickej choroby srdca, vredov, pankreatitídy a zápalu pľúc.
11 Vaše končatiny sú znecitlivené.
Shutterstock
Malá necitlivosť vo vašich končatinách by mala vyvolať oveľa väčšie znepokojenie, ako si mnohí myslia, najmä ak je táto necitlivosť sprevádzaná pocitom mravčenia. Môže to byť príznak poškodenia nervov (príležitostne spôsobené nádorom) alebo dokonca skorý príznak stavov, ako je roztrúsená skleróza.
12 Máte ťažkosti s dýchaním.
Shutterstock
Ak je každý dych trochu namáhavý, je treba vyhľadať lekára. Laboratórne dýchanie môže byť príznakom astmy, zápalu pľúc, emfyzému a CHOCHP, ale môže byť tiež jedným z prvých príznakov srdcových chorôb.
biele kvety sen význam
13 Máte náhlu slabosť.
Shutterstock / Kzenon
Slabé v kolenách, keď stretnete potenciálnu spriaznenú dušu? Žiadna veľká vec. Náhla slabosť nôh, rúk alebo tváre, ktorá sa vyskytne bez rýmu alebo dôvodu? Potenciálne obrovský obchod. Náhla slabosť môže byť príznakom krvnej zrazeniny, lymskej boreliózy, kongestívneho zlyhania srdca alebo mŕtvice.
14 Rýchlo ste pribrali.
Shutterstock
Ak uvidíte, že čísla na škále stúpajú po niekoľkých týždňoch obzvlášť zhovievavých jedál, je čas vrátiť sa späť. Ak vidíte to isté, čo sa deje prakticky cez noc bez zjavného vysvetlenia, je čas navštíviť lekára.
Náhly prírastok hmotnosti môže byť vedľajším účinkom určitých liekov, hypotyreózy, Cushingovho syndrómu, nerovnováhy elektrolytov alebo dokonca určitých druhov rakoviny, ktoré spôsobujú zadržiavanie tekutín, vrátane obličiek, pečene a vaječníkov.
15 Mávate často závraty.
Shutterstock
Nenechajte tieto závratné kúzla nekontrolované, aj keď sa spočiatku zdajú byť relatívne malé. Okrem toho, že vám hrozí riziko pádu, ktorý by mohol viesť k zlomenine alebo traumatickému poraneniu mozgu, môžu byť závraty znakom nedostatočného prietoku krvi do mozgu, nízkej hladiny kyslíka, podvýživy, srdcových chorôb alebo vysokého krvného tlaku - žiadny z ktorých sa najlepšie zaobchádza s prístupom „počkaj a uvidíš“.
16 Neustále ťa bolí krk.
Shutterstock
Pozeranie dole na obrazovku počítača môže určite spôsobiť, že vás bude bolieť krk, ale ak váš problém nevyrieši žiadne množstvo masáží alebo horúčav, je čas ísť k lekárovi.
Bolesti krku môžu byť nielen znakom poranenia chrbtice, ale sú tiež príznakom meningitídy, ktorá môže byť smrteľná, ak sa nelieči.
17 Vaše návyky v kúpeľni sa výrazne zmenili.
Shutterstock
Bez ohľadu na to, či kúpeľňu znenazdajky používate viac alebo menej často, je potrebné skontrolovať si všetky významné zmeny v návykoch v kúpeľni. Stále častejší pohyb čriev môže byť znakom infekcie, alergií alebo gastrointestinálnych ochorení, zatiaľ čo zápcha môže byť znakom potenciálne smrteľnej črevnej obštrukcie alebo nádoru. A ak sotva vypijete dúšok alebo vodu bez toho, aby ste krátko potom museli používať toaletu, môže to byť príznak, že máte nediagnostikovanú cukrovku.
18 Máte kašeľ, ktorý len tak nezmizne.
Shutterstock
Všetci občas dostaneme tie sezónne prechladnutia, ale každý kašeľ, ktorý jednoducho nezmizne, by mal liečiť lekár. Je to známka chronickej bronchitídy, pneumónie, astmy a GERD - a vážnejších problémov vrátane čierneho kašľa, srdcového zlyhania, rakoviny pľúc a pľúcneho edému.
19 Chrápeš.
Shutterstock
Mnoho ľudí zistí, že pri prechladnutí chrápe, ale ak náhle zakaždým, keď idete spať, pília guľatiny, je načase vyhľadať lekára.
„Aj niečo také jednoduché ako chrápanie môže znamenať, že máte zvýšenú pravdepodobnosť srdcových chorôb alebo zhrubnutia krčných tepien,“ hovorí doktor Greuner. Chrápanie môže byť tiež znakom spánkového apnoe, čo je potenciálne smrteľný stav, ktorý spôsobuje, že jednotlivci prestávajú dýchať, keď spia.
20 Už po pár sústach sa cítite plní.
Shutterstock
Možno by ste snívali o tom, že sa jedného dňa stanete človekom, ktorý chce prestať jesť len a len sem-tam niečo na zahryznutie, ale dosiahnuť to bez vysvetlenia je málokedy pozitívny vývoj.
Náhla plnosť môže byť nielen znakom stavov, ako sú GERD a vredy, ale môže to byť aj príznakom rakoviny žalúdka, pankreasu a hrubého čreva.
21 Máte zranenie, ktoré sa nehojí.
Ak udržiavate nedávnu ranu čistú, obviazanú a pokrytú krémom s antibiotikami, ale stále sa nehojí, je čas vyhľadať lekára.
Zlé hojenie rán môže byť známkou autoimunitných problémov a závažnejšej infekcie, ale je to aj prekvapivý príznak cukrovky a môže viesť k nekróze, ak sa nelieči okamžite.
22 Neustále vás bolí chrbát.
Shutterstock
Slimanie pred obrazovkou počítača môže určite spôsobiť vytrvalosť bolesť chrbta , ale ak máte bolesti, ktoré žiadny masér alebo chiropraktik nedokáže zvládnuť, je čas navštíviť lekára. Bolesti chrbta môžu byť príznakom pošmyknutia platničiek, stenózy chrbtice, zápalových ochorení panvy, infekcií obličiek alebo dokonca nádorov.
23 Cítite náhle zmeny vo vašom videní.
Aj keď u mnohých ľudí dôjde v dospelosti k určitej strate zraku, ak sú vaše problémy so zrakom náhle, musíte sa poradiť so svojím lekárom. Náhle problémy so zrakom môžu byť príznaky vysokého krvného tlaku, cukrovky, odlúčenia sietnice, glaukómu alebo dokonca nádoru na mozgu.
24 Máte chuť na nepotravinové predmety.
Shutterstock / Iryna Inshyna
čo symbolizuje mol?
Tá náhla túžba občerstviť sa hrsťou piesku alebo kúskom kriedy vám pristane nielen ako špeciál na TLC - mohla by vás priviesť aj do nemocnice.
Pica, stav, ktorý ľudí podnecuje ku konzumácii nepotravinových predmetov, môže byť príznakom podvýživy, anémie a problémov duševného zdravia. Môže tiež viesť k vážnym zdravotným problémom, ako sú nepriechodnosť alebo perforácia čriev, otrava olovom alebo vážne infekcie.
25 Vaše končatiny sú opuchnuté.
Shutterstock
Všetci sme sa ocitli v tom, že po nadmerne slanom jedle alebo dlhom lete vyzeráte trochu nafúknuto, ale ak si zrazu všimnete, že vaše končatiny vyzerajú podstatne väčšie bez rýmu alebo dôvodu, je načase navštíviť svojho lekára.
Náhly opuch môže byť znakom zlyhania obličiek, problémov s krvným obehom, hlbokej žilovej trombózy, srdcových chorôb, cirhózy alebo určitých druhov rakoviny vrátane pankreasu, obličiek alebo reprodukčných orgánov.
Ak chcete objaviť úžasnejšie tajomstvá o tom, ako žiť svoj najlepší život, kliknite tu prihlásiť sa na odber nášho denného bulletinu ZDARMA !
