Nie je to tajomstvom rodičovstvo je jednou z najťažších pracovných miest. A bez ohľadu na to, aký je rodič svedomitý a opatrný, určite urobí chyby tu a tam. Aj keď neexistuje žiadny súbor pokynov na správne rodičovstvo - ako každé dieťa a rodina sa líšia - existuje určité správanie, ktorému sa rodič môže a mal by sa vyhnúť. Hovorili sme s radou rodinných expertov, aby sme určili najčastejšie páchané rodičovské hriechy. Čítajte teda ďalej a ak sa zistíte, že sa identifikujete s niektorým z nasledujúcich spôsobov správania, nebuďte na seba príliš tvrdý. Pri robení chýb je dôležité učiť sa z nich.
1 Nie je príkladom
Shutterstock
Rodič môže mať pre svoje deti najlepšie rady na svete - tipy, ako by sa mali správať k ostatným, návrhy, ako sa vyrovnať, keď majú problémy, alebo úprimne apelujú na to, aby sa držali ďalej od cigariet. Ale nerobí to dobre, ak jednoducho povedz ich deti, aby tieto veci robili, a nie ukazujúci prostredníctvom ich vlastného správania.
„Rodičia až príliš často namiesto modelovania správania hovoria svojim deťom, čo majú robiť,“ hovorí Dr. Richelle Whittaker , LSSP, LPC-S, pedagogický psychológ, terapeut pre duševné zdravie a pedagóg pre rodičov v Dočasné poradenské a konzultačné služby, PLLC v Houstone v štáte Texas. 'Bohužiaľ, deti majú tendenciu viac odrážať správanie svojich rodičov, ako počúvajú, čo im hovoria.' Ak rodičia chcú, aby sa ich deti zdravo správali, napríklad správali k druhým láskavo, modelujte ich správaním. “
2 Bojovanie bitiek ich detí
Shutterstock
pocity štyroch prútikov
Hlavnou časťou dospievania je poznanie, že činy majú následky. Pomáha dieťaťu naučiť sa, keď niečo, čo robí, má negatívny vplyv na ostatných alebo vedie k menej než želaným výsledkom. Rodičia - ktorí, aby sme boli spravodliví, snažia sa chrániť svoje deti - však často budú bojovať za bitky svojich detí, budú za ne sami bojovať s následkami alebo nájdu spôsob, ako pomôcť ich dieťaťu vyhnúť sa tomu, aby im čelili.
„Z detí vyrastú dospelí ľudia a je dôležité, aby sa včas naučili, že pre ich výber majú dôsledky,“ hovorí Whittaker. „Väčšina rodičov chce, aby z ich detí vyrástli nezávislí a sebestační dospelí, ale stane sa to iba vtedy, ak rodičia dajú svojim deťom priestor, aby mohli čeliť následkom svojich rozhodnutí a činov.“
3 Úspora času
Shutterstock
„Deti túžia po pozornosti svojich rodičov, aj keď to ich postoj neodráža,“ hovorí Whittaker. Odporúča „stráviť každý deň 10 až 20 minút kvalitného času so svojím dieťaťom. [To] im dáva vedieť, že sú dôležité a nielen to, že ich máte radi, ale radi s nimi trávite čas. “
Kľúčovým slovom je tu „kvalita“. Rodičia by mali venovať týmto minútam všetku pozornosť svojich detí - nie sedieť pred televízorom alebo dohliadať na nich pri vybavovaní pracovných hovorov.
4 Nechať technológiu prevziať kontrolu
Shutterstock
Technológia je podstatnou súčasťou nášho života, od poskytovania zábavy až po pomoc pri zvládaní každodenných úloh. Ale príliš často môžu rodičia nechať technológiu prevziať - a môže tiež dominovať nad časom stráveným s ich deťmi.
„Všetci chceme nejaké prestoje, hrať svoje hry, pozerať Netflix alebo jednoducho bezducho prehliadať naše inteligentné zariadenia , “Hovorí Priyanka Upadhyaya, Psy D. , súkromný psychológ v New Yorku a New Jersey. 'Pokiaľ však chcete tráviť čas so svojimi deťmi, nechajte technológie vonku.' Vytvárajte spomienky strávením kvalitného času rôznymi aktivitami, rozhovormi a vzájomnými kontaktmi. Deti si nebudú pamätať čo najnovsi telefon máš ich. Budú si pamätať, ako sa cítili, keď s tebou trávili čas. “
5 Premietanie vašich cieľov do vašich detí
Shutterstock
Rodičia chcú, čo je pre ich deti najlepšie, ale niekedy by mohli stratiť nadhľad nad skutočnosťou, že to, čo pre nich znamená to najlepšie, je to, čo je pre ich deti to najlepšie. Či už je kariérne plány , športové a mimoškolské aktivity alebo spoločenské interakcie, môžu rodičia tlačiť na svoje deti, aby robili dané veci oni želanie, aby to urobili v mladosti, namiesto toho, aby svojim deťom nechali priestor na to, aby si prišli na svoje.
„Často začneme o svojich deťoch uvažovať ako o svojej„ druhej šanci “uspieť pri dosahovaní týchto cieľov,“ hovorí Lucia Giovannini , doktor psychológie a poradenstva a autor Úplne nový život . 'Vďaka tomu sa deti cítia zmätené medzi tým, čo by chceli robiť, a tým, čo od nich chcú rodičia.' Ak chcete svojmu dieťaťu poradiť, ako sa rozhodnúť pre život, jednoducho sa porozprávajte sami so sebou a ubezpečte sa, že svoje vlastné ciele dávate bokom a ste pre neho namiesto toho prítomní. “
6 Alebo odovzdávanie fóbií
Shutterstock
Rovnako ako rodičia môžu svoje túžby premietnuť do svojich detí, môžu rovnako urobiť aj svoje obavy. 'Rodičia nechtiac vytvoria.' obavy alebo úzkosť u svojich detí zvýšenou opatrnosťou alebo požiadavkami vyhýbať sa určitým zvieratám alebo miestam, “vysvetľuje psychológ Dr. Alicia Hodge , ktorá má sídlo vo Washingtone, D.C. „Pretože deti hľadajú od svojich rodičov modelovanie emócií a informácií o bezpečnosti, extrémne reakcie môžu vzbudzovať pocit strachu z konkrétnych objektov alebo zo sveta všeobecne.“
7 Používanie prístupu „univerzálna pre všetkých“
Shutterstock
„Príliš často predpokladáme podporné techniky a prostredia bez toho, aby sme sa pýtali, či sú prispôsobené konkrétnym potrebám dieťaťa,“ hovorí Mona M. Delahooke , detský psychológ v Kalifornii a autor knihy Za hranicami správania . Pri zaobchádzaní s deťmi žiada individuálnejší prístup: zisťovanie individuálnych schopností dieťaťa a prispôsobenie disciplíny a odmien, aby čo najlepšie zodpovedali týmto konkrétnym potrebám.
18. augusta narodeninová osobnosť
„Táto myšlienka personalizácie prístupov je dnes populárna v lekárskej oblasti,“ hovorí Delahooke. „Poskytovanie všeobecných techník, aj keď sú niektorým deťom užitočné, je často nedostatočné pre deti, ktoré majú ťažkosti s reguláciou emocionality a správania. Pochopenie individuálnych rozdielov každého dieťaťa nám pomáha prispôsobiť naše vzťahové a terapeutické prístupy. “
8 Zanedbávanie partnera
Shutterstock
Deti sú síce zvláštnym doplnkom vzťahu, ale nenahrádzajú ho. A jednou z najčastejších chýb, ktoré rodičia robia, je „zabudnutie na rozvíjanie vzťahu s partnerom a sústredenie sa iba na deti,“ hovorí Heidi McBain , licencovaný manželský a rodinný terapeut v Flower Mound v štáte Texas. Mimoriadna pozornosť, ktorú dieťa dostane, bude blednúť v porovnaní s účinkami, ktoré by na toto dieťa mohli mať zdravé vzťahy rodičov.
9 Nerobím si dosť času „na mňa“
Shutterstock
Jednou z najlepších vecí, ktoré môže rodič pre svoje deti urobiť, je podľa McBaina naplánovať si čas každý deň. Tento čas „mne“ umožňuje rodičom vyhnúť sa tomu, aby boli ohromení a frustrovaní požiadavkami rodičovstva. Aj keď sa to môže javiť ako neintuitívne, rodič sa musí postarať sám o seba, aby sa mohol účinne postarať o ostatných.
10 Nerozširovanie slobody dieťaťa s pribúdajúcim vekom
Shutterstock
Ako väčšina vecí, aj osobná sloboda sa dá ľahšie zvládnuť pomocou praxe. Preto je rozhodujúce dať deťom zvyšujúci sa vekový priestor pre ich samostatnosť. „Aj keď je pochopiteľné, že v ranom veku by ste určovali hranice,“ je dôležité nechať tieto hranice v priebehu času expandovať, hovorí Dr. Vinay Saranga , M. D., detský psychiater a zakladateľ spoločnosti Saranga Comprehensive Psychiatry v Apexe v Severnej Karolíne. Aj keď to môže spočiatku spôsobiť strach pre obe strany, nechať deti „pomaly si budovať svoju samostatnosť“ je efektívnejšie, ako očakávať, že sa to naučia naraz v dospelosti.
11 Reagujeme v tejto chvíli
Shutterstock
Pretože deti sú reaktívne, „je niekedy ľahké takmer okamžite reagovať“ na ich správanie počas konfliktu, hovorí Saranga. Je však potrebné pamätať na to, že aj deti sú ovplyvniteľné a stále sledujú. Namiesto prejavu „úzkosti, hnevu alebo istej neistoty“, hovorí Saranga, si nájdite čas a „premýšľajte skôr, ako zareagujete“ a zvážte dôsledky.
12 Robenie všetkého pre svoje deti
Shutterstock
Rodičia samozrejme cítia zodpovednosť za blaho svojho dieťaťa, ale to by sa nemalo prejaviť v zabezpečení každého rozmaru dieťaťa. „Je v poriadku, že im chcem do istej miery pomôcť, ale všetko pre nich odstráni ocenenie,“ hovorí Saranga a „buduje skutočne zlé očakávania“.
13 Nenechať deti robiť chyby
Shutterstock
„Každý rodič chce pre svoje deti to najlepšie a chce ich chrániť,“ hovorí Saranga. Ale niekedy je dôležité nechať ich zlyhať. Z dlhodobého hľadiska hovorí Saranga, že najlepším spôsobom, ako sa ubezpečiť, že sú schopné zvládnuť chyby - a liečiť sa z tých hrčiek a modrín, ktoré sú s nimi spojené - je nechať ich „oprášiť sa a vrátiť sa“ z akéhokoľvek pošmyknutia -ups.
14 Nepočúvajú svoje deti
Shutterstock
„Deti väčšinou chcú iba hlas,“ hovorí Saranga. To znamená, že venovať čas tomu, aby počúvali, čo hovoria, je rozhodujúcou súčasťou toho, aby sa deti cítili ocenené. Aj keď ich myšlienky môžu byť nepríjemné, Saranga poznamenáva: „Poskytnite im aspoň dennú dobu.“ A ak ich niečo „skutočne trápi, berte to vážne,“ nalieha - bez ohľadu na to, ako sa to zdá byť malicherné.
15 Krik
Shutterstock
„Krik nikdy nepomôže,“ hovorí Dr. Lori Whatley , licencovaný manželský a rodinný terapeut. Aj keď sa môže zdať, že zvýšenie hlasitosti môže pomôcť dostať domov bod, spôsobuje to len „úzkosť“, poznamenáva. Okrem toho, že zhoršuje nezhody, ktoré to vedie, „tiež nerobí nič pre vzťah rodiča a dieťaťa“.
16 Očakávanie dokonalosti
Shutterstock
„Rodičia, ktorí od svojich detí očakávajú dokonalosť, budú veľmi sklamaní,“ hovorí Whatley. A to jednoducho nie je realistický cieľ. Navyše to „môže spôsobiť, že ich dieťa bude frustrované a úzkosti“, čím sa zvýši pravdepodobnosť, že sa budú vyhýbať skúšaniu nových vecí, a nie „premeškať známku, ktorú rodič presadzuje“. Výsledkom bude, že dieťa bude mať pocit, že zlyháva, čo má za následok vážne nízke sebavedomie.
17 Dať dieťaťu všetko, o čo požiadajú
Shutterstock
„Keď vás dieťa požiada, aby ste si kúpili novú hračku, mali by ste mu vyhovieť a urobiť mu radosť,“ hovorí Saranga. A aj keď je to v poriadku, robiť to raz za čas, varuje: „nerobte z toho bežnú vec.“ Je dôležité naučiť deti, že je dôležité pracovať na veciach, ktoré chcú, nielen odovzdať im ruky.
18 A vzdať sa ich požiadaviek
Shutterstock
Ak dieťa nedostane to, čo chce, často sa snaží, potom to skúša znova a znova a odštartuje nekonečný cyklus. Je však dôležité, aby sa rodičia nepoddali svojim požiadavkám len preto, aby pomohli „vytvoriť spojenie“, hovorí Whatley. Ak je dieťa nahnevané, učenie detí to učí, že môžu „manipulovať, aby dosiahli to, čo chcú,“ poznamenáva.
19 V správach nediskutujeme o násilí
Shutterstock
Jednou z bežných chýb, ktorú rodičia robia, je, že sa so svojimi deťmi nerozprávajú o „strašidelných veciach vo svete“, hovorí Carole Lieberman , M.D., autor Lions and Tigers and Terrorists, Oh My! Ako chrániť svoje dieťa v čase teroru . Hovorí tomu „hovorenie o vtákoch a včelách pre 21. storočie“. Hoci by si rodičia chceli myslieť, že deti nikdy neprídu do styku s násilím zo streľby, jedná sa o „racionalizáciu, ktorú rodičia robia, aby sa tejto téme vyhli“, pretože si myslí, že to „vystraší ich deti“. Namiesto toho je dobré zapojiť túto tému, pretože je to tiež „životná skutočnosť“, hovorí Lieberman.
20 Byť príliš plachý na to, aby sme diskutovali o sexe
Shutterstock
Keď sa dieťa často pýta rodičov na sex, „chytí nás to toľko úzkosti, že mu nedávame informácie, ktoré hľadajú,“ hovorí Jill Whitney , licencovaný manželský a rodinný terapeut. To učí dieťa, že nemôže hľadať odpovede na svojich rodičov, čo znamená, že bude hľadať menej renomované zdroje, varuje Whitney. Okrem toho, ak majú pocit, že tým, že požiadali, urobili niečo zlé, „môžu sa začať hanbiť alebo hanbiť za svoje telá alebo sexualitu,“ hovorí Whitney, „a táto hanba môže zasahovať do prípadných sexuálnych životov“.
21 Prílišné spoliehanie sa na detskú výbavu
Shutterstock
DR. Joni Redlich , klinický špecialista a pediatrický fyzikálny terapeut s atestom v New Jersey, tvrdí, že zaznamenala „nárast vývojových oneskorení, plochých škvŕn na hlavách a torticollis (náklony hlavy)“ v dôsledku nadmerného používania detského vybavenia. Namiesto prepravy dieťaťa z autosedačky na hojdačku na skákacie sedadlo by rodičia mali deťom nechať čas „na zemi“ alebo v „staromódnom ohrádke“. Ak rodič cíti potrebu používať vybavenie pre deti, odporúča to striedmo.
22 Nedôsledné disciplinovanie
Shutterstock
Deti reagujú na jasné a konzistentné hranice - a majú tiež zmysel pre to, keď môžu tieto hranice prekročiť a prekonať ich. Keď rodič povie svojmu dieťaťu, že si nemôže dať zmrzlinu pred večerou, ale potom ustúpi, keď sa dieťa dostatočne spýta, zvykne si rodiča tlačiť čo najviac.
„Deti sa z našich činov učia viac ako z našich slov, takže je dôležité, aby sme si navzájom zachovali zhodnosť,“ hovorí psychoterapeut z Connecticutu Victoria Shaw . „Ak svojmu dieťaťu poviete:„ Večerka je o 19:30 - bez výnimiek, “potom by ste mali byť pripravení na to, aby ste to zvládli. Deti sa cítia najbezpečnejšie, keď sú očakávania konzistentné a vedia, čo môžu čakať. “
význam interpretácie sexuálnych snov
23 Alebo iba disciplinovanie slovami
Pokiaľ ide o vštepovanie správneho správania deťom, činy hovoria oveľa hlasnejšie ako slová. To platí pri modelovaní správaného správania detí, ale je to tiež pravda, pokiaľ ide o to, čo deťom povedať nie robiť.
'Rodičia by sa mali vyhnúť prednášaniu svojich detí,' hovorí Shaw. 'Pri ukázňovaní dieťaťa je dôležité, aby ste jeho slová obmedzili na minimum.' Čokoľvek viac ako pár viet a vaše deti vás s najväčšou pravdepodobnosťou naladia. “ Podľa Shawa platí, že čím viac rodič hovorí, tým väčšia je možnosť dieťaťa interpretovať svoje slová nesprávne alebo dospieť k záveru, že všetko, čo hovorí, je otvorené na rokovanie. Preto je lepšie byť jasný a dôsledný a nechať svoje činy hovoriť samy za seba. A pre viac múdrych múdrych mamičiek a otcov sa dozviete všetko o 30 najhorších rodičovských chýb, ktoré robí každý .
Ak chcete objaviť úžasnejšie tajomstvá o tom, ako žiť svoj najlepší život, kliknite tu aby ste nás sledovali na Instagrame!
