Rozhodovanie o tom, ako často budete meniť svoje spodné prádlo, nie je zrovna to, čo sa v rozhovore objaví - a práve preto môžu ľudia uvádzať také odlišné prístupy. Zatiaľ čo väčšina ľudí mení svoje lyžiarske schopnosti každý deň, jeden nedávny prieskum hygieny zistili, že 13 percent Američanov nosí rovnaký pár už viac ako týždeň (spojler: nejde o správnu odpoveď). A aj keď je to trochu o tabuizovaná téma , pre správne uvedenie do života sú dôležité zdravotné dôsledky: koniec koncov sú ohrozené vaše citlivé dolné regióny. Ako často by ste si teda mali meniť spodnú bielizeň? Ukázalo sa, že odpoveď závisí od toho, koho sa pýtate. Čítajte ďalej, pozrite si celý rad odborných hľadísk a ďalšie informácie o tomto hygienickom návyku si pozrite Čo sa stane, keď si nebudete prezliekať spodnú bielizeň .
1 každý deň
čo to znamená, keď uvidíš bieleho pavúka
Shutterstock
Všeobecné pravidlo, ako často ste prezliecť sa je raz za deň. Michael Reitano , MD, nedávno povedal Ruch že každodenná výmena spodných prádiel vám pomáha vyhnúť sa a hromadenie baktérií , pot a vlhkosť, čo všetko môže viesť k infekcii alebo podráždeniu pokožky vo vašich citlivejších oblastiach. A keď ste pripravení začať s niekoľkými novými pármi, vyskúšajte to Najlepšie spodné prádlo pre váš typ postavy .
2 Každý druhý deň
iStock
Ak sa opýtate Američanov, každý druhý deň je úplne v poriadku , Ďakujem mnohokrát. Podľa Dnes , 45 percent z 2 000 opýtaných ľudí pripustilo, že to bola ich priemerná miera zmien. Je však táto metóda zdravá? Philip M. Tierno , Ph.D., klinický profesor mikrobiológie a patológie na New York University Dnes že prezliekanie spodnej bielizne každý druhý deň pravdepodobne nespôsobí žiadnu škodu. „Všeobecne povedané, nebude vás to tak bolieť, pretože vaša hygiena môže poškodiť vašu reputáciu,“ uviedol.
zamilovať sa do niekoho iného, keď ste vo vzťahu
3 Kedykoľvek sa sprchujete
iStock
Podľa Tierna majú všetci ľudia v tele a na tele prirodzene sa vyskytujúce mikroorganizmy nazývané mikrobiálna flóra, ktorá časom môže spôsobiť zápach v oblečení, ktoré sme nosili príliš dlho. Našťastie sú tieto mikróby všeobecne prospešné pre nás, ich hostiteľov, a nespôsobujú žiadne problémy, pokiaľ medzi praním skutočne nepôjdete príliš dlho. 'Pretože sú to vaše baktérie, pokiaľ vám neprasknú pokožka alebo iný kanál vstupu do tela, neublížia vám,' povedal Tierno. Z tohto dôvodu môžete pomocou externých tág povedať, kedy je čas vymeniť si spodné prádlo. Ak potrebujete sprchu alebo ak vaše odevy začnú vôbec voňať, určite je čas na výmenu. A ďalšie hygienické tipy nájdete na Takto často by ste sa mali skutočne sprchovať, hovoria lekári .
4 dvakrát denne
iStock
Mal som sen, že svet končí
Ak ty posilovať alebo robiť inú namáhavú činnosť počas dňa, má to zmysel prezlečte sa častejšie . Board-certifikovaný ob-gyn Pari Ghodsi , MD, nedávno povedal Glamour „Mali by ste sa čo najlepšie prezliecť čo najskôr po cvičení v priliehavom oblečení.“ Najmä ženy môžu zažiť Intertrigo, množstvo kvasiniek v oblasti slabín, ktoré môžu mať za následok vyrážku. To je zvyčajne spôsobené vlhkosťou a trením a môže sa ešte zhoršiť, ak budete po cvičení nosiť rovnaké prepotené spodné prádlo.
