Keď sa veci v a manželstvo začať bdieť a dosiahli ste bod uvažovania rozvod , možno uvažujete o niečom inom: ak je rozchod správnym rozhodnutím alebo nie. Nakoniec nikto nepríde na koniec ich manželstva ľahko nerozhodíte iba bombu typu: „Mám sa rozviesť?“
Krátka odpoveď je: Nikdy to nie je ľahké rozhodnutie. Rozhodnutie o podaní žiadosti o rozvod uvádza do pohybu rôzne konkrétne výzvy - od kladenia dohôd o opatrovníctve až po zisťovanie, kto zostane v dome - takže je nevyhnutné byť realistický a pri zvažovaní, či ste alebo nie, musíte mať vyrovnanú hlavu. by mal nasledovať.
Ak ste však vy a váš manžel / manželka využili zdroje, ktoré sú k dispozícii na to, aby ste mohli urobiť premyslené rozhodnutie o vašom vzťahu, môžete sa pri napredovaní cítiť pevnejšie. Ako Virginie Williamsonovej ,licencovaný manželský a rodinný terapeut vo Fairfielde v štáte Connecticut hovorí:'Je dôležité mať zavedené správne postupy starostlivosti o seba, keď prechádzate procesom rozvodu.' (Budú sa hodiť, keď budete pripravení.) povedz partnerovi, že sa chceš rozviesť , tiež.)
Preto sme sa porozprávali s odbornými manželskými poradcami o ich najlepších radách, ako zistiť, že je čas prejsť na ďalšiu kapitolu a podať žiadosť o rozvod. Dúfajme, že tieto znaky vám poskytnú prehľad o tom, či sa vám to oplatí vypracovať.
1. Nebojujete - ale ani nekomunikujete.
„Ak bojujete alebo bojíte sa hrôzy, prechod do fázy, keď nebudete rozprávať zmysluplne, sa môže cítiť ako úľava, ale môže to byť aj znak toho, že ste sa obaja vzdali porozumenia,“ hovorí Tina B. Tessina, PhD , psychoterapeut a autor Príručka Dr. Romance k hľadaniu lásky dnes .
Vzťahový terapeut DR. Susan Edelman súhlasí. „Veľkou červenou vlajkou je, keď váš partner nebude diskutovať o vašich problémoch alebo nepôjde s vami na párovú terapiu, aby vyriešil vaše problémy,“ hovorí. Ak sa ani jeden z vás nestará o to, aby ste to vyriešili, môže to byť známka toho, že manželstvo sa vyvíjalo. ““
snívať o tom, že ťa zastrelili
2. Cítite sa ľahostajní.
Dlhodobé pocity ľahostajnosti voči vášmu manželovi sú hlavným znakom toho, že vo vašom manželstve niečo nefunguje, vysvetľuje Williamson. Keď sa prestanete zaujímať o to, čo si ten druhý myslí a cíti, stratili ste schopnosť počúvať a nadviazať kontakt - čo nebude ľahké napraviť.
3. Ste roztrpčení ohľadom vzťahu.
Ak začali negatívne myšlienky prevažovať nad tým, ako vidíš svojho partnera, môže to smerovať k rozvodu. „Namiesto pocitu náklonnosti sa voči svojmu vzťahu cítite trpko a poľutujete,“ vysvetľuje Edelman. Toto ide ruka v ruke s tým, že už nechcete rozprávať veci, pretože ste pravdepodobne príliš nahnevaní alebo rozhorčení.
4. Neexistuje žiadna fyzická blízkosť.
Nie je to tajomstvom pohlavné zmeny po sobáši . „Aj keď sex v dlhodobých vzťahoch nie je ľahký, samovznietivé vzrušenie, aké to bolo na začiatku, stále je to tep vášho vzťahu,“ hovorí Tessina. 'Ak ste sa nenaučili, ako udržať svoj sexuálny život nažive a vyprskne to, otvoríte ranu vo vzťahu, ktorá by mohla vyvolať aféru,' varuje. Ak si myslíte, že kvôli tomu smerujete k rozvodu nedostatok sexu vo vzťahu , vždy je možné vyhľadať poradenstvo a zistiť, čo nefunguje. Ak ste sa však už cítili priťahovaní svojim partnerom, rozvod môže byť ďalším krokom.
5. Neexistuje ani emocionálna intimita.
Cítenie, že ste blízko svojho dlhodobého partnera, ide ďaleko za hranice fyzickosti vzťahu. Williamson zdôrazňuje, že vyčerpanie emočnej intimity je rovnako veľkým znakom ako zjavnejší nedostatok sexu. Ak máte pocit, že sa nemôžete spojiť s manželom / manželkou na hlbšej úrovni - alebo nechceš -, stratil si dôležitú súčasť manželstva.
6. Ste iba rodičia, nie partneri.
Ak ste sa toľko sústredili na vytvorenie rodiny a vychovávať svoje deti , a opustil svoj vzťah stranou, môžete zistiť, že ste úplne stratili spojenie. 'Váš manželský vzťah je životne dôležitý.' Je to základ, na ktorom je postavená vaša rodina, “hovorí Tessina. Ak ste sa však do svojej úlohy rodičov dostali natoľko, že ste zabudli byť partnermi, môžu sa zmocniť intenzívne pocity frustrácie a zanedbávania, ktoré signalizujú potrebu konca.
čo to znamená, keď snívate o tom, že dostanete peniaze
7. Z drámy nemôžete uniknúť.
Tessina poukazuje na to, že ľudia, ktorí vyrastali v domácnosti s rodičmi, ktorí vytvorili veľa drámy, pravdepodobne urobia to isté, keď sa ich vzťah bude javiť ako na skale. 'Boj, chladné ticho, odchod a návrat - tento typ drámy nie je nikdy nevyhnutný,' hovorí. „Ak nemôžete prísť na to, ako si v dospelosti sadnúť a hovoriť o tom, aké by mohlo byť riešenie, dráma pohltí vzťah a povedie k rozvodu.“
8. Pochybuješ len o vzťahu, ale aj o sebe.
Aj keď Williamson tvrdí, že ambivalencia je prirodzenou súčasťou rozvodu: „Ak nemôžete byť osobou a partnerom, akým by ste chceli byť, stojí za to sa pozrieť na to, či je vzťah udržateľný,“ hovorí. Navyše, ak sa vaša osobnosť zmenila tak drasticky, že už nemôžete nájsť veci, ktoré by sa týkali vášho manžela, manželstvo nemusí fungovať dlho.
9. Veci sa cítia mimo kontroly.
Či už je to kvôli problémom s peniazmi, pretože niekto taký je pracuje príliš veľa , alebo preto, že niekto začal prejavovať príznaky závislosti alebo nutkania, keď sa veci začnú vymykať spod kontroly a problémy sú väčšie ako vy dvaja, je čas buď získať pomoc, alebo sa dostať von, hovorí Tessina.
10. Vy alebo váš partner ste prestali pracovať.
Stonewalling - definovaný ako úplné odstúpenie od interakcie vo vzťahu - je obrovským znakom toho, že veci možno nebudú možné vyriešiť. Edelman hovorí, že partneri, ktorí bránia práci na vzťahu, pretože sa stali emocionálne nedostupnými, sa nemôžu dostať späť na miesto, kde majú pocit, že môžu byť zraniteľní. akonáhle je ten múr hore, je ťažké zísť dole.
11. Manželské poradenstvo nepomohlo.
Všetci naši odborníci odporúčajú poradenstvo skôr, ako dôjde k záveru o rozpustení manželstva, ale niekedy to nestačí.„Skoré poradenstvo, skôr ako sa začne dráma, vám pomôže vytvoriť spoločné úspešné manželstvo,“ hovorí Tessina. Edelman však varuje, že akonáhle sa láska zmenila na nenávisť, je neskoro.
12. Dokážeš si predstaviť život bez nich.
„Ak si dokážete predstaviť život bez partnera, bez akýchkoľvek negatívnych pocitov, je načase uvažovať o rozvode,“ Maria Sullivan , odborník na vzťahy a viceprezident spoločnosti Dating.com povedal Deň žien . Ak už nie ste odhodlaní budovať so svojím manželom budúcnosť, môže byť čas vstúpiť do novej kapitoly sami.
Ak chcete objaviť úžasnejšie tajomstvá o tom, ako žiť svoj najlepší život, kliknite tu aby ste nás sledovali na Instagrame!
význam sna o zombie apokalypse
