Keď bol Eddie Murphy zábavný, povedal to Nickovi Nolteovi 48 hodín , 'Môj vták je tvrdý, ak zafúka vietor.' Samozrejme, to bolo v roku 1982, keď väčšine z nás stačil tuhý vánok. Ak máte štyridsať, neexistuje žiadna záruka, že budete vždy vedieť stáť na povel. Aj keď je najlepšou metódou na predĺženie vášho pohlavie jazda je správne jesť, cvičiť a kontrolovať stres, jeden expert pridal ďalší krok: Vyjdite z mixéra.
Ridwan Shabsigh, MD, profesor klinickej urológie na Cornelle a predseda chirurgického zákroku na SBH Health System, tvrdí, že môžete rozhýbať svoj sexuálny život - a rozochvieť jej trápenie - smoothie, ktoré je tiež afrodiziakum. „Hovorím tomu chvenie sexu,“ hovorí doktor Shabsigh. Recept je v jeho knihe, Senzačný sex v 7 jednoduchých krokoch a je založený na výskume, ktorý naznačuje, že určité základné živiny - dostupné v tekutej alebo práškovej forme v obchodoch so zdravou výživou - môžu pomôcť udržať potenciu.
Zinok, antioxidant, zlepšuje váš lipidový profil a krvný obeh, čo je rozhodujúce pre erektilnú funkciu. Môže to byť obzvlášť dôležité pre produkciu testosterónu a spermií a je to nevyhnutné pre fungovanie bielkovín, enzýmov a hormónov. Pretože nadmerné užívanie alkoholu vyčerpáva zinok, je dôležité pre tých, ktorí pravidelne pijú. Ďumbier podporuje váš kardiovaskulárny systém - je rozhodujúci pre každú erekciu. (Najlepší spôsob, ako to získať, je jednoducho nastrúhať ho z kúska zázvoru.) Ženšen pomáha pri produkcii oxidu dusnatého, ktorý je nevyhnutný pre relaxáciu hladkých svalov a erektilné funkcie. Selén je kľúčom k plodnosti, ktorú potrebujete na produkciu spermií. Cholín bitartrát a fosfatidylcholín sú živiny, ktoré pomáhajú udržiavať pamäťovú funkciu a objem ejakulátu.
Čo sa týka príchute, tak to nie je žiadny Butterfinger Blizzard. Ale jeho dochuť je oveľa zaujímavejšia. Priamo z knihy, tu je presný recept. A ďalšie spôsoby, ako zvýšiť svoju sexuálnu túžbu, nájdete na stránke 10 najlepších posilňovačov mužnosti na každý deň pre mužov .
12 až 16 oz. odstredene mlieko
1/4 lyžičky. síran zinočnatý (1/4 lyžičky. = 50 mg)
1 lyžička strúhaný zázvor
12 kvapiek tinktúry ženšenu
1 kvapka (50 mcg) selénu
kedy napísať správu dievčaťu po prvom rande
4 jahody alebo 1/2 banánu (voliteľné)
1 lyžička cholín bitartarátový prášok (alebo 1 polievková lyžica fosfatidylcholínového prášku)
Vložte všetky ingrediencie do mixéra. Pridajte dve alebo tri kocky ľadu. Mixujte 30 sekúnd.
Ďalšie úžasné rady, ako žiť inteligentnejšie, vyzerať lepšie, cítiť sa mladšie a hrať tvrdšie, sledujte nás teraz na Facebooku!
