Váš Valentín pre vás znamená oveľa viac ako a bonboniéra alebo kytica kvetov . Takže je čas zintenzívniť svoju hru tento Valentín. Nerobte si však starosti - nevyžaduje to nadštandardné úsilie wow ten, koho miluješ . Pokiaľ ide o prejavením ocenenia partnera , premýšľať je kľúč. Jednoducho ukážete svojej polovičke, že im rozumiete a vážte si, čo ich baví dlho spôsobom. Aby sme vám pomohli, porozprávali sme sa s odborníkmi na vzťahy, aby sme zhromaždili niekoľko jednoduchých nápadov, vďaka ktorým bude tento rok Valentín pre vašu obľúbenú osobu výnimočný. Od výletov po pamäťovej uličke až po večer bez telefónov - tu sú všetky jednoduché spôsoby, ako môžete tento rok urobiť Valentína úžasným.
1 Usporiadajte romantický piknik.
Shutterstock
Reštaurácie sú na Valentína zabalené, takže je nemožné počuť vaše rande. Ak bývate niekde v teple a hľadáte súkromnejšie jedlo, zbaľte si piknik a nájdite si miesto v parku alebo na pláži, kde nie je nikto iný. „Táto nenáročná a prízemná aktivita ukáže, že ste skutočne mysleli na ozvláštnenie dňa,“ navrhuje Caleb Backe , odborník na wellness a vzťahy pre Javorová holistika .
Ak je vonku v krku lesa príliš zima, vždy môžete usporiadajte piknik vo svojej obývacej izbe . Hej, to sa počíta!
2 Zahrajte si kuchára.
Shutterstock
Tento nápad na Valentína je jednoduchý, ale naozaj funguje ako kúzlo. Zapáľte sviečky, pustite hudbu, ktorú obaja milujete, a pripravte si jedlo. Môžete variť pre svojho partnera alebo sa tým snažiť. Toto je obzvlášť úžasný spôsob, ako dať svojej polovičke pocit, že vás miluje, ak sú peniaze obmedzené alebo ak vám deti bránia večer vystúpiť z domu.
3 Napíšte im milostný list.
Shutterstock
Pred odosielaním textových správ a priamym zasielaním správ boli ručne písané milostné listy. A hoci sa tento postup môže javiť ako staromódny, môže byť v skutočnosti celkom romantický. „Milostný list je priamy a krásny spôsob, ako ukázať svojej životnej láske, na ktorej vám skutočne záleží,“ hovorí Romina torres , riaditeľ romantiky v Okná do raja , luxusný rezort v Los Cabos v Mexiku. „Ak chcete tomu dodať ešte zvláštnejší ráz, predložte svoj list spolu s domácimi raňajkami do postele alebo vložte správu do peknej fľaše, ktorú váš milovaný objaví.“
4 Vyskúšajte spolu niečo úplne nové.
Shutterstock
Podľa štúdie z roku 2000 uverejnenej v Časopis osobnosti a sociálnej psychológie , nové skúsenosti majú väzbový účinok na páry. Takže, pozrite sa na svoje mesto Skúsenosti s Airbnb alebo Groupon možnosti a urobiť niečo, čo ešte nikto z vás neskúšal! Či už je to parašutizmus v interiéroch, kurz varenia alebo umelecká dielňa, novinka spoločného vyskúšania niečoho nového dodá vašej romantike nový šmrnc. Navyše, absolvovanie hodiny „pomáha párom precvičovať tímovú prácu a prejavovať svoju kreativitu“, hovorí manželský terapeut Dana McNeil , zakladateľ spoločnosti Miesto vzťahu .
5 Vyberte si celodenný výlet.
Shutterstock
Tento Valentín „dodá vášmu vzťahu iskru zmenou scenérie a pripomenutím si všetkého, čo vás na osobnosti vášho partnera baví v novom prostredí,“ hovorí McNeil. Chcete to ozvláštniť? Navrhuje naplánovať deň, ktorý „bude zahŕňať záujmy aj vášne partnera“.
6 Alebo navštívte miesto, kde ste išli na prvé rande.
Shutterstock
Vraciam sa k miesto, kde prvýkrát vyleteli iskry určite oslní svojho partnera. Ak ste už nejaký čas spolu, prinesie vám to pekné spomienky a skutočne nastaví náladu. Ak ste ženatý / vydatá, môžete svojho Valentína ešte prekvapiť tým, že navštívite miesto svadby a znovu prečítate svoje sľuby!
7 Zachyťte okamih.
Shutterstock
Táto myšlienka funguje najlepšie spolu s ďalším romantickým prekvapením. „Čokoľvek plánujete, najmite si fotografa, aby zachytil romantický zážitok,“ navrhuje Torres. „Vďaka profesionálnym fotografiám a videám z týchto zvláštnych okamihov je ľahké príjemne sa spätne pozrieť na tento zážitok. Navyše, v dobe sociálnych médií, sa tieto obrázky budú hodiť na zdieľanie online! “
8 Urobte si výlet dole pamäťovým pruhom.
Shutterstock
banálne veci, ktoré by ste chceli povedať svojej priateľke
Dokážete si predstaviť, aké vďačné budete za to, že tie fotografie budú desaťročia za čiarou? Napokon, nie je nič podobné, ako keď sa spätne pozriete na svoj vzťah a spomeniete si na všetky dobré časy.
Na tento Valentín si môžete prezrieť staré fotoalbumy, prezrieť si svoje kanály Instagramu a Facebooku alebo len nahlas zdieľať svoje obľúbené spomienky. Potom si pripečte so skvelou fľašou vina na to, čo vás čaká!
9 Vypátrať niečo z ich detstva.
Shutterstock
Mali vaši partneri ako dieťa obľúbenú hračku, film alebo zberateľský predmet, o ktorý v priebehu rokov prišli? Na Valentína si nájdite nejaký darček ako darček. Môže sa to javiť ako náročné, ale pátranie a nákup niečoho dôležitého pre vašu polovičku určite urobí ich Valentína výnimočným.
10 Prekvapte ich obľúbenou „vecou“.
iStock
Na to, aby sa vaša polovička cítila ocenená, stačí iba premyslené gesto - aj keď je to jednoduché -. Môžete si nechať doručiť obľúbenú objednávku na obed vášho partnera do práce alebo si do tašky zasunúť svoje obľúbené občerstvenie pred odchodom na deň 14. februára. Tieto. malé, premyslené gestá môže zmierniť finančný tlak často spojený s Valentínom a zároveň ukázať vášmu druhému, na čom vám záleží.
11 Cvičte spolu.
Shutterstock
Je ich nepreberné množstvo vedecký výskum čo ukazuje, že páry, ktoré sa spolu potia, zostávajú spolu. A hoci to nemusí znieť tak romanticky, že by ste Valentína strávili v posilňovni, boli by ste prekvapení, koľko zábavy môžete zažiť so svojim partnerom pri potení, či už si naplánujete spoločnú hodinu tréningu pre vás dvoch, zarezervujte si spoločné osobné školenie alebo si naplánujte túru.
„Vypotiť to je dobrý spôsob, ako stráviť deň V, pretože pri cvičení sa uvoľňujú endorfíny, chemikálie spojené s pozitívnymi pocitmi,“ vysvetľuje expert na vzťahy Sam Whittaker , redaktor v Inteligencia .
12 Zarezervujte si kúpeľný deň.
Shutterstock
Váš partner by si pravdepodobne nikdy nepomyslel, že to urobí sám za seba, čo z neho robí také zvláštne gesto. „Ľudia cítia stresovaný z práce a zo života a potrebujete malú prestávku, takže rezervácia kúpeľného dňa pre vás a vášho partnera, aby ste si oddýchli a nabrali si sily, im dá pocit, akoby ste venovali pozornosť a počúvali ich potreby, “hovorí Rebecca Cooper Traynor , zakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti Match Me Canada . Je pravdepodobné, že si ani neuvedomia, ako veľmi to potrebovali, kým tam nebudú!
13 Doprajte im raňajky do postele.
Shutterstock
Aj keď často varíte, je nepravdepodobné, že partnerovi pravidelne prinesiete jeho obľúbené raňajky v okamihu, keď sa zobudí.
A ak sa práve nevenujete vareniu, môžete si objednať u obľúbeného raňajkového kĺbu partnera a obdarovať svoje jedlo krásnou kyticou kvetov.
14 Naplánujte si spoločný večer bez technológií.
Shutterstock
Všetci trávime príliš veľa času telefónmi a počítačmi, takže večer bez obrazoviek cíti sa zvláštne. „Zaviažte sa, že budete celý večer vypínať a vypínať elektroniku - telefóny, počítače a televíziu,“ navrhuje Rhonda Milrad , LCSW, zakladateľ komunity vzťahov online Vzťah . „Namiesto toho buď prítomný bez akýchkoľvek vyrušovaní. Pre každého je románom, že dostane celú pozornosť svojho partnera na celý večer. ““
15 Dobrovoľne spolu.
Shutterstock
Ak je vaša polovička vášnivá pre konkrétnu vec - či už ide o starostlivosť o túlavé zvieratá, kŕmenie hladných alebo návštevu pacientov v nemocniciach - naplánujte si deň, kedy sa môžete spoločne uchádzať o obľúbenú neziskovú organizáciu vášho partnera. To im nielen ukáže, že vám záleží na ich zvolenej príčine, ale tiež získate nejaký čas kvalitného spojenia a dosiahnete spolu rozdiel.
16 Naplánujte si filmový večer.
Shutterstock
interpretácia snov prežitie tornáda
Na Valentína si môžete vyhradiť čas na sledovanie filmu, ktorý ste obaja chceli vidieť už mesiace, alebo si môžete vybrať klasický film, ktorý ste spolu pozerali na začiatku vzťahu. Chcete túto myšlienku posunúť na vyššiu úroveň? Zarezervujte si hotelovú izbu a objednajte si izbovú službu, aby ste si film mohli vychutnať obaja bez toho, aby ste museli zdvihnúť prst.
17 Choďte na skupinový rande.
Shutterstock
Ak ste už ako pár oslávili veľa romantických sviatkov zamilovaných, zvážte organizovanie zábavného skupinového rande alebo usporiadanie večere doma namiesto tohto roku. Je to skvelý spôsob, ako pretriasť svoju rutinu, a výskum ukazuje, že trávenie času s inými pármi môže skutočne pomôcť znovu zapáliť vášeň vo vašom vzťahu .
Dodatočné správy od Allie Hogan .
