Všetky tie reklamy typu „low-T“ čo ste videli v televízii posledných pár rokov? Ukázalo sa, že fungujú. V skutočnosti sú také účinné, že podľa Reuters, viac ako 1 milión mužov (zo štúdie uskutočnenej 17 miliónov) si nechalo otestovať svoje hladiny T v rokoch 2009 až 2013, teda v období, keď sa tieto reklamy začali skutočne rozbiehať. 300 000 z nich dostávalo substitučnú liečbu testosterónom (TRT), čo je proces, pri ktorom muži dostávajú doplnkový testosterón.
Samozrejme, nepotrebujete titul v odbore raketovej vedy, aby ste pochopili, prečo je TRT ľahký predaj. Napokon, ktorý chlap by nerozdelil pár dolárov, aby mal okamžite viac energie, lepší sex, väčšie svaly, väčšie sústredenie a zdravší všadeprítomný temperament?
Veľkou otázkou však zostáva: pokiaľ nie ste súčasťou malého percenta mužov, ktorí skutočne trpia hypogonadizmom - alebo „nedostatkom T“ - skutočne, potreba výstrel testosterónu do zadu? A je TRT v konečnom dôsledku bezpečný postup? Týmto sa zaoberáme všetkými vašimi obavami z dnešného dodatočného „prameňa mladosti“. A keď skúmate terapiu T, nezabudnite na testy, ktoré si musíte vyžiadať od lekára.
1 Je to príliš ľahké
Prvá vec, ktorú potrebujete o TRT vedieť, je, že vyžaduje lekársky predpis. Tento recept sa však dá zohnať veľmi, veľmi ľahko. Podľa New York Times, Lekári primárnej starostlivosti - v žiadnom prípade nie špecializovaní odborníci na hladinu testosterónu - vydávajú viac ako 60 percent všetkých predpisov TRT. „Mnoho ľudí chodí do kancelárií lekárov a žiada o recepty. Lekári vyhovujú, čiastočne preto, že nechcú prísť o pacientov,“ uviedol John Hoberman, autor Testosterónové sny, povedal Pánske fitnes. 'Veľa nedbanlivosti a podvodov nastane, keď tieto veci len zblázniš a necháš to všetkým Tomom, Dickom a Harrym.'
Pamätajte: to, že to môžete získať, ešte neznamená, že to potrebujete. Dajte si záležať na konzultácii s endokrinológom, ktorý sa špecializuje na hormóny. Nezabudnite sa tiež pozrieť na tieto 6 prírodných spôsobov, ako zvýšiť hladinu testosterónu.
had uhryznutý hadom
2 Potrebujete krvný test
Podľa toho istého Pánske fitnes správa, „každý štvrtý muž podstupujúci TRT sa nikdy nesnaží o krvný test.“ To znamená, že štvrtina všetkých mužov užívajúcich testosterón vychádza pri liečbe z inštinktu - alebo ešte horšie - z WebMD. Pre začiatočníkov si dajte urobiť krv a budete poznať svoje hladiny T. Keď poznáte svoje hladiny T, budete vedieť, či by ste mohli alebo nemohli skutočne použiť ešte viac testosterónu. A nech ste kdekoľvek na T úrovniach, nenechajte si ujsť tieto 100 spôsobov, ako byť teraz zdravším človekom.
3 Aj starí chlapci môžu mať „normálne“ úrovne T.
Vaša hladina testosterónu vrcholí okolo 20. roku života a začne klesať po 30. roku života zhruba jedným percentom ročne. Hladiny testosterónu v krvi sa merajú v nanogramoch na deciliter. (Nebojte sa: lekári v skutočnosti neodstránia deciliter krvi z vášho systému.) Za priemerné sa považuje rozsah zhruba 270 až 1 070. A dokonca aj geriatrickí 80-roční ľudia môžu testovať okolo 400. Dúfam, že sa vďaka tomu nebudete cítiť zle zo svojich prípadných výsledkov.
4 Váš počet spermií sa vyčerpá
V dramatickom zvratu spôsobí TRT rýchle zníženie počtu spermií ako opitého vodiča nákladného vozidla na zľadovatenej ceste. Ak chcete, aby otcovstvo bolo vo vašej budúcnosti, navrhujeme zatiaľ liečbu pozastaviť. Takže ak hľadáte liečbu pre vyššie spomenutú otázku libida, vždy existuje Viagra - alebo si môžete jednoducho pozrieť 10 najlepších posilňovačov každodenného sexu pre mužov .
s významom v hebrejčine
5 Nie je to vždy strela
Najobľúbenejšia forma liečby T je zďaleka AndroGel . Je to aktuálna mast, číra a bez zápachu, ktorú si každý deň natierate na hornú časť tela. (Poznámka: podľa webovej stránky AndroGel by sa ženy mali vyhýbať kontaktu s neumytými časťami tela, kde bol gél aplikovaný. Majte to na pamäti.)
6 Vaše T-úrovne sa menia počas celého dňa
Vaše hladiny testosterónu nie sú pevne dané, rovnako ako množstvo kofeínu vo vašom systéme alebo množstvo jedla v črevách kolíše medzi tým, ako sa zobudíte, a po zapnutí. Úrovne sú najvyššie okolo 8:00 ráno. tie, ktoré nikdy nevzniknú tak skoro, ťa život nikdy neuvidí v najvyššom počte T. Drsné šťastie. Aby ste sa lepšie vyspali - a zobudili sa skôr - pozrite sa 10 tipov pre váš najlepší spánok .
7 TRT môže zvýšiť počet červených krviniek
ako povedať svojmu manželovi, že sa chcem rozviesť
O tejto záležitosti neexistujú žiadne kritické a rozsiahle štúdie, ale môže existovať súvislosť medzi TRT a nárastom červených krviniek. Takéto zvýšenie samozrejme môže viesť k nie príliš zábavným vedľajším účinkom, ako je infarkt alebo mŕtvica. O tomto bode opäť nevyšli nijaké významné údaje, ale ak uvažujete o liečbe, určite si treba uvedomiť.
8 TRT ťa nezmení na Hugha Jackmana
Séria štúdií na Lekárskej univerzite Charlesa R. Drewa a McMaster University ukázala, že ak sú hladiny T u človeka vyššie ako priemer, stále v rozmedzí 270 až 1 070, nebude sa zvyšovať svalovina sadzba. Inými slovami, TRT nie sú steroidy. Ak však chcete vyzerať ako Wolverine, vyskúšajte to Jackmanove životné lekcie pre seba?
9 Existujú alternatívy
Ak si chcete požičať reč z každej televíznej reklamy na medicínu, TRT nie je pre každého. Existujú prirodzené spôsoby, ako zvýšiť svoje hladiny T - strava bohatá na bielkoviny a vitamín B a D, ktorá umožňuje dobrý spánok -, ale pre bezpečnejšie, a napriek tomu stále umelé riešenie existuje vždy Clomid. Clomid, tiež známy ako klomiféncitrát, bol navrhnutý na stimuláciu ovulácie u žien, ale tiež účinne zvyšuje hladinu T u mužov. Spisovateľ Pánske fitnes správa to v skutočnosti vyskúšala - a videla, ako sa jeho hladiny T zvýšili zo 133 nanogramov na úžasných 722.
10 Niektorí chlapci to potrebujú. Pravdepodobne nie.
Ak ste zdravý chlap vo veku 30 až 40 rokov, váš testosterón bude klesá - ale to neznamená, že skutočne potrebujete liečbu. „Ak vstúpite a poviete:‚ No, viete, za posledných 10 rokov som sa viac unavil, mám problémy s chudnutím ... ‘to jednoducho nestačí - je to prirodzený jav!“ Jacques Baillargeon, Ph.D., epidemiológ z lekárskej pobočky University of Texas v Galvestone, povedal Pánske fitnes. Ak ste však mužom na sever od 50 rokov a máte ťažkosti so vstávaním, máte depresiu a ste všeobecne nešťastní, mali by ste vyhľadať TRT.
sen o tom, ako ma had prenasleduje
Ďalšie úžasné rady, ako žiť inteligentnejšie, vyzerať lepšie, cítiť sa mladšie a hrať tvrdšie, sledujte nás teraz na Facebooku!
