Najobávanejšou otázkou pre každého vo vzťahu je pravdepodobne: „Môžeme sa rozprávať?“ Či už ste tým, kto otázku kladie, alebo sa ho na ňu pýtate, okamžite vyvolá strach z konverzácie, ktorá má prísť. Ale ako vie každý, kto už mal vzťah, zdravá komunikácia je kľúčom k úspechu, či už ide o podrobnosti vášho dňa alebo náročnú konverzáciu o financiách. A jeden z najviac dôležité diskusie mať s partnerom je o tvojom sexuálny život . Ako často pár by mali mať sex môže byť na diskusiu, ale podľa odborníkov je veľká šanca, že minimálne o tom ani nehovoríte. A teraz majú údaje, ktoré to dokazujú. Čítajte ďalej a dozviete sa, ako často by ste sa mali rozprávať o sexe. Ak sa chcete dozvedieť, ako sa vyhnúť spálni, vyskúšajte To najhoršie, čo by ste mohli niekomu v posteli povedať .
Nedávny prieskum spoločnosti Lovehoney zameranej na sexuálne hračky zistil, že takmer polovica párov opačného pohlavia (44 percent) diskutovať o ich sexuálnom živote aspoň raz týždenne, zatiaľ čo iba 25 percent párov rovnakého pohlavia sa hlási rovnako. To sa však vekom mení. Prieskum zistil, že viac ako polovica 35 až 54 ročných komunikuje týždenne o sexe, zatiaľ čo niečo cez tretinu 18 až 24 ročných hovorí, že o svojom sexuálnom živote chatujú iba raz alebo dvakrát ročne. Ukázalo sa, že starší dav to má správne.
Aj keď spočiatku môže byť náročné viesť rozhovory týkajúce sa sexu, z dlhodobého hľadiska vám to prospeje. Podľa prieskumu dve tretiny ľudí uviedli, že otvorené diskusie o ich túžbach viedli k uspokojivejším sexuálnym zážitkom.
„Je dôležité, aby ste sa s partnerom často porozprávali o svojom sexuálnom živote, pretože to, ako ste sexuálne spokojní so svojím partnerom, výrazne ovplyvňuje váš vzťah a celkovú kvalitu života,“ hovorí Lovehoney odborník na sex Zachary Zane . „Keď ste sexuálne nespokojní, pravdepodobne nebudete šťastní. Potom môžete prejaviť nevôľu voči partnerovi alebo začať hľadajú mimomanželské záležitosti . Pre mnoho párov je sex - najmä na začiatku vzťahu - lepidlom, ktoré ich drží pohromade. ““
Shutterstock
Aj keď preťahovanie témy sexu každý týždeň môže znieť odstrašujúco, nemusí to byť zakaždým obrovský problém. „Je dôležité mať na pamäti, že tieto rozhovory nemusia byť zakaždým úplnými 30-minútovými rozhovormi,“ hovorí Zane. Hovorí, že väčšina týždňov môže byť iba rýchla registrácia, aby ste zistili, či je váš partner sexuálne spokojný a či si užíva frekvenciu vášho sexuálneho styku. Ak sú odpovede na tieto otázky kladné, Zane navrhuje, aby ste sa držali toho, čo robíte. „Ak sa obaja cítite, nemusíte hovoriť nijako sexuálne naplnené , “vysvetľuje. Ak sú však odpovede vlažné, zaslúži si to podrobnejší rozhovor.
Zane navrhuje rozhovor naštartovať tak, aby ho vychoval počas sexuálne neutrálneho obdobia, „nie priamo pred alebo po sexe“.
„Často je dobré predstaviť si článok alebo niečo, čo ste sledovali ako vstupné miesto,“ hovorí. Zane navrhuje, aby to bolo formulované takto: „Čítal som tento článok o sexuálnych túžbach a premýšľal som, či je niečo, čo by ste chceli sexuálne preskúmať v posteli?“
Aj keď sa váš partner nezaujíma o konkrétnu tému vstupu, umožní vám to predĺžiť konverzáciu a diskutovať o čomkoľvek, čo by ste chceli robiť inak. „Odtiaľ môžete rozhovor otvoriť sexuálnemu uspokojeniu, frekvencii a všetkému, čo súvisí s vašim sexuálnym životom,“ poznamenáva.
SÚVISIACE: Ak chcete získať viac aktuálnych informácií, zaregistrujte sa do nášho denného bulletinu .
Pravda je, kľúč k tomu dobrý sex je „zdravá otvorená, čestná a čestná komunikácia“, rodinný a vzťahový psychoterapeut Fran Walfish , PsyD, predtým povedal Najlepší život .
A ako sexuológ Jordin Wiggins „ND dodáva:„ Zlý sex zdôrazňuje poruchy komunikácie, ktoré sú bežné vo vzťahoch. “
Týždenná kontrola sexuálneho uspokojenia s partnerom vám môže pomôcť zabrániť prebublávaniu akejkoľvek nevôle prebublávať sa do ďalších aspektov vášho vzťahu a zabezpečiť, že ste obaja spokojní. Pozrite si ďalšie informácie o tom, čo vám môže pomôcť najviac Muži s týmito 3 črtami osobnosti majú najviac sexu, ukazujú štúdie .
