Nedá sa to obísť: Zoznamka je tvrdá. Aj keď si bol niekoho vídať na chvíľu a ste v oddanom vzťahu, vždy existuje pretrvávajúca otázka o tom, čo je to pravá láska a či ste v nej a vy alebo vaša blízka polovička alebo nie. Samozrejme, neexistuje žiadny univerzálny kontrolný zoznam pre znaky, ktoré milujete, najmä preto, že zamilovanosť si vyžaduje celý rad nevyčísliteľných faktorov, od pocitov ľahkosti až po sexuálnu chémiu. Namiesto toho, aby ste sa spoliehali na to, že vás bestie prostredníctvom vás prehovorí, ako by ste sa mali cítiť, venujte pozornosť týmto znakom, že ste skutočne zbití. Na druhú stranu, ak hľadáte červené vlajky, pozrite sa na 27 jemných znamení, ktoré predpovedajú koniec vášho vzťahu .
Vaše oči sú priťahované k ich tvári.
Ak sa pýtate, či je to žiadostivosť alebo láska, všímajte si, kam smerujú vaše oči ako prvé pri pohľade na partnera. Znie to ako klišé, ale pozerať sa niekomu do očí je skutočne znamením, že ste zamilovaní podľa vedeckých poznatkov. V jednej štúdii publikovanej v časopise Psychologická veda Vedci požiadali dobrovoľníkov, aby sa pozreli na fotografie cudzincov a rozhodli sa, či by mali o túto osobu záujem v romantickom alebo sexuálnom zmysle. A ukázalo sa, že ich oči boli mŕtvym darčekom, pre ktorý by si vybrali. Keď mali dobrovoľníci sexuálnu túžbu po osobe na fotografii, strávili viac času pozeraním na obrázok a ich oči boli priťahované k telu osoby. Ale keď to bolo ako láska, ich pohľad priťahoval tvár druhej osoby.
Začali ste s nimi dýchať včas.
Ľudia prirodzene začnú napodobňovať reč tela a dýchanie iného človeka, keď sa cítia spojení. To platí pre zamilované páry. Jeden Vedecké správy Štúdia uskutočnená na 22 dlhodobých pároch zistila, že keď dvaja spolu sedeli - aj keď sa nedotýkali - ich dych a srdcová frekvencia prirodzene spadli do času navzájom. Ak niekto mal bolesti a nemohol sa dotknúť, spojenie sa prerušilo, ale opätovný kontakt im pomohol znova sa synchronizovať. Keď sa nabudúce budete maznať, skontrolujte, či vám hrudníky spolu stúpajú a padajú. Ak sú, môže to byť láska.
Svet sa javí ako lepšie miesto.
Keď ste zamilovaní, všetko je ružové - a veda to dokazuje. Štúdia 245 mladých dospelých párov publikovaná v Vestník osobnosti zistili, že vďaka vzťahu boli jednotlivci menej neurotickí a optimistickejší. Ak ste si všimli, že sa mení váš vlastný prístup, pravdepodobne sa chystáte na dlhý a zdravý vzťah.
Smejete sa na všetkých rovnakých veciach.
Výskum publikovaný v Evolučná psychológia zistili, že smiech z vtipov iných osôb bol znakom záujmu o túto osobu (najmä ak ide o ženu, ktorá sa smeje mužským vtipom). Najlepší signál romantického záujmu však bol, ak obaja ľudia spolu praskali. Smiech ukazuje teplo, takže spoločné chichotanie znamená, že cítite vzájomné spojenie.
Nemáte pocit, že musíte tajiť.
Intimita je najväčší faktor, ktorý odlišuje lásku od príťažlivosti, ktorú cítite v prvých dňoch randenia, hovorí Marisa T. Cohen, Ph.D., spoluzakladateľka laboratória pre vzťahy. Laboratórium na sebauvedomenie a lepenie a docent psychológie na St. Francis College v New Yorku. „Intimita zahŕňa sebaodhalenie,“ hovorí. 'Znamená to dovoliť svojim najvnútornejším pocitom, túžbam a potrebám vedieť.' Keď sa necháte otvoriť svojmu partnerovi, ukáže to, že ste veľmi dobre zamilovaní.
Svojou partnerkou ste boli posadnutí.
Ak ste zamilovaní, je ťažké sústrediť sa na niečo iné - a to môže byť chyba vášho tela. Podľa výskum z univerzity v Loyole Ľudia, ktorí sú zamilovaní, majú nižšiu hladinu serotonínu, čo sa tiež bežne stáva u ľudí s obsedantno-kompulzívnou poruchou. „To by mohlo vysvetliť, prečo sa v počiatočných fázach vzťahu zameriavame na niečo iné ako na nášho partnera,“ uviedla v tlačovej správe pôrodníčka-gynekologička Mary Lynn, DO.
Do svojich príbehov a plánov zapojíte svojho partnera.
„Nastane veľký posun, keď sa„ zo mňa “stane„ my “,“ hovorí Cohen. 'Idete od zamerania na.' tvoj chce, tvoj potreby, tvoj želania potrebám páru. “ To neznamená, že zrazu stratíte svoju individualitu, hovorí, ale mohlo by to znamenať jemné zmeny. Ak ste zamilovaní, môžete sa okamžite spýtať, či váš S.O. môžete označiť na večierku alebo si urobiť poznámku, aby ste priviedli svojho partnera na skvelé sushi miesto, ktoré ste práve objavili.
Prestali ste sa snažiť zapôsobiť na kohokoľvek iného.
Dôkazy z fMRIs ukazujú, že keď zamilovaní ľudia uvidia fotografiu svojho milenca, časti mozgu spojené s odmenou a motiváciou sa podľa výskumu zverejneného v The Journal of Comparative Neurology . To je samostatná časť mozgu od toho, čo súvisí so sexepílom. Zistenia viedli vedcov k záveru, že keď je niekto zamilovaný, jeho mozog je naprogramovaný tak, aby sa sústredil iba na túto osobu a iných potenciálnych milencov pozdržal. Ak ste prestali myslieť na to, kto ešte môže byť vonku, mohli by ste využívať prvotný inštinkt párenia na celý život.
Úroveň fyzickej bolesti klesla.
Láska môže byť prírodným liekom proti bolesti. Vedci v jednej štúdii použili MRI na štúdium mozgu vysokoškolákov, ktorí za posledných deväť mesiacov nadviazali vzťah. Potom pôsobili mierne na ruky študentov. Zmysly bolesti účastníkov sa oveľa viac znížili pri pohľade na obrázok ich S.O. než pri pohľade na obrázok rovnako atraktívneho známeho.
Cítite sa otvorenejší pri skúšaní nových vecí.
Niekedy je zmena dobrá. A Psychoneuroendokrinológia Štúdia porovnávala hladinu hormónov v pároch, ktoré sa za posledných šesť mesiacov zamilovali, do ľudí, ktorí boli nezadaní alebo mali dlhodobé vzťahy. Najnovšie hrdličky mali vyššiu hladinu „stresového hormónu“ kortizolu. Vedci dospeli k záveru, že keď ste v začínajúcom vzťahu, môže začatie spoločenského kontaktu spôsobiť v tele vzrušujúcu a stresujúcu reakciu - čo dáva zmysel, keď premýšľate o motýľoch, ktoré dostanete z pozvánky na rande alebo na večer ráno “text.
Nebojíte sa investovať do nich čas.
Psychológovia v jednom Štúdium na Purdue University našiel „investičný model“ vo vzťahoch. Stručne povedané, zistili, že ľudia majú väčšiu pravdepodobnosť spáchať keby boli spokojnejší, keby alternatívy boli menej lákavé a či by investícia, ktorú vložili, bola dostatočne veľká.
Máte pocit, že si neviete predstaviť nikoho lepšieho ako svojho partnera, a akoby ste do toho už vložili dostatok energie? Ak je to tak, môže to byť jeden z hlavných znakov, ktoré milujete.
Považujete ho za človeka, ktorý má podobné hodnoty.
Zabudnite na celé protiklady - prilákajte vec. „Základom pre dlhý a milujúci vzťah je to, že chcete byť s niekým, kto je vám podobný,“ hovorí Cohen. Ale nerozchádzajte sa len preto, že váš partner je v bejzbale a máte radšej futbal, tieto veci na úrovni povrchu nie sú dôležité, hovorí Cohen. Čo robí záleží na vašich hodnotách a morálke, ktoré položia základ silného vzťahu.
Dáte ich nad seba.
Výskum publikovaný v European Journal of Psychology ukazuje, že ľudia, ktorí sú romanticky zamilovaní, majú vyššiu mieru „súcitnej lásky“ ako ľudia, ktorí sa označili za nemilovaných. Súcitná láska zahŕňa stavanie iných ľudí pred seba. Súhlasíte s tým, že pôjdete na nudne znejúci film, z ktorého je váš partner nadšený? Vyskočte a chyťte ho za pohár vody, aby mohol zostať uvoľnený? Ak mu dáte na prvé miesto, signalizuje to, že vám na ňom veľmi záleží - a práve to môže byť jedným zo znakov, do ktorých sa zamilujete. Len sa vyhnite 17 vecí, ktoré si myslíte, že sú romantické, ale v skutočnosti nie sú .
Zaujímalo by vás, aký je ich päťročný plán.
Ak sa skutočne blížite k niekomu - či už je to priateľ alebo partner - pravdepodobne budete chcieť vedieť, aké sú jeho životné ciele, zdôrazňuje Cohen. Ak sa začínate zamilovať, možno sa sami seba pýtate „na veci, ktoré si vyžadujú zameranie na budúcnosť, skutočne hĺbanie a pocit sebauvedomenia o tom, čo od života chcete,“ hovorí. Zaujímaním o manželstvo a deti dávate najavo, že vám záleží na tom, aby ste sa dozvedeli viac o jeho dlhodobých cieľoch.
Uvoľňujú vás.
Štúdie ukážte, že romantickí partneri zvýšiť hladinu „hormónu lásky“ oxytocínu (teda prezývky). Oxytocín zase zvyšuje pocit bezpečia a upokojenia. Keď prvé motýle ustúpia pocitom spokojnosti, mohlo by to byť znamenie, že ste prešli od zamilovanosti k láske úprimnej k dobrote. A pokiaľ ide o príznaky, pocity sú vzájomné, pozrite sa na 17 znakov toho, že vaša dôležitá osoba je do vás stále šialene zamilovaná
