Žiadny vzťah nie je dokonalý: Bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíme, argumenty stať sa. Niekedy môžu mať hádky pozitívny výsledok, najmä ak vy a váš partner dosiahnete vzájomné porozumenie. Ale ďalšie boje sú jednoducho zbytočné, vykoľajujú váš deň a potenciálne aj váš milostný príbeh. teraz apríla Davisová , odborník na vzťahy a dohadzovač celebrít z Luma Luxury Matchmaking , zdieľa sedem bitiek, ktorým sa dá vyhnúť, ktoré skutočne vtláčajú klin do vášho vzťahu. Čítajte ďalej, kde nájdete rozpis útržkov, ktoré podľa nej jednoducho nestoja za to.
SÚVISIACE: 10 „hlúpych bojov“, ktoré môžu úplne vykoľajiť váš vzťah, hovoria terapeuti .
1 Textové správy
V toľkých vzťahoch je písanie správ primárnou formou komunikácie. Ale zatiaľ čo niektorí tvrdia, že ide o oživenie písaného slova, existujú nevýhody, vrátane straty tónu a potenciálu nechať správy nezodpovedané.
'Poslali ste niekedy správu s dobrými úmyslami, len aby bola nesprávne interpretovaná? Emoji môžu byť nesprávne pochopené a oneskorenie v odpovediach môže viesť k zbytočným obavám a prílišnému premýšľaniu,' varuje Davis. 'Vždy je najlepšie hovoriť s partnerom.'
2 Snape sociálnych médií
Na Davisovom zozname, ktorým sa dá vyhnúť, sú aj bitky cez sociálne médiá.
'Komu sa páčil koho príspevok? Prečo ste komentovali fotku toho priateľa? Sociálne siete dokážu rozprúdiť neistotu a podnietiť žiarlivosť rýchlejšie, ako by ste povedali 'stav vzťahu',' hovorí.
Pokiaľ ide o sociálne médiá, premýšľajte o svojej polovičke skôr, ako uverejníte príspevky alebo budete komunikovať s ostatnými online, a uprednostnite svoje vzťahy v reálnom živote namiesto virtuálnych, Psychológia dnes odporúča.
čo znamenajú aligátory vo sne
SÚVISIACE: 5 červených vlajok o emotikonoch, podľa terapeutov váš partner píše SMS .
3 Priority plánovania
Všetci potrebujeme čas osamote a schopnosť užívať si svoje koníčky, ale realita vzťahu je tráviť veľa času spolu – čo môže viesť k hádkam o tom, ako ten čas trávite.
'Pokúšať sa rozhodnúť o víkendových plánoch alebo dovolenkách sa môže zdať ako pasenie mačiek. Jedna osoba chce dobrodružstvo a druhá chce Netflix a chlad,' hovorí Davis. 'Je to ako snažiť sa vyriešiť hádanku bez všetkých dielikov.'
4 Bitky pred spaním
Všetci vo všeobecnosti patríme do jednej z dvoch kategórií: nočná sova alebo ranné vtáča. Ale zatiaľ čo obaja majú svoje výhody, iné spánkové návyky od vášho partnera môžu vyvolať zbytočné hádky.
'Ach, ten nekonečný boj pred spaním. Jeden partner uprednostňuje skoré noci, zatiaľ čo druhý je nočná sova,' vysvetľuje Davis. 'Je to ako snažiť sa synchronizovať hodinky v rôznych časových pásmach, čo vedie k bezsenným nociam a unaveným ránam.'
SÚVISIACE: 7 vecí, ktoré si rozvedení ľudia želajú, aby urobili v manželstve inak .
najlepšia filmová scéna všetkých čias
5 Módne súboje
Ďalší „boj o nič“ by mohol vzniknúť z vašich a partnerových šatníkov.
„Od požičiavania šiat bez toho, aby ste sa pýtali na kritizovanie módnych rozhodnutí, môže vzájomné prechádzanie skríň viesť k zrúteniu šatníka rýchlejšie, než si poviete: ‚Vyzerám z toho tučne?‘,“ hovorí Davis.
6 Peňažné šialenstvo
Toto pravdepodobne nie je prekvapujúce - peniaze sú jednou z najčastejších príčin bitiek. V skutočnosti a prieskum z roku 2014 uskutočnená Americkou psychologickou asociáciou (APA) zistila, že takmer jedna tretina dospelých s partnermi uviedla peniaze ako „hlavný zdroj konfliktu“. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Hovorí sa, že za peniaze si šťastie nekúpiš, ale určite môžu spôsobiť veľa hádok,' poznamenáva Davis. 'Od rozpočtovania až po míňacie návyky, rozdielne názory na financie, akokoľvek hlúpo vyzerajú, môžu viesť k vášnivým debatám.'
SÚVISIACE: 8 červených vlajok, ktoré znamenajú podvádzanie, varujú terapeuti .
7 Dilemy večere
Tento zoznam bežných hádok uzatvárajú hádky o jedle. Môže sa to zdať triviálne, ale zamyslite sa nad tým, ako často s partnerom debatujete o varení alebo objednávaní alebo o tom, kam by ste chceli ísť, keď máte večer vonku. Hádať sa kvôli tomu podľa Davisa tiež nestojí za to.
'Výber jedla sa môže stať kulinárskym stretom, keď jeden z partnerov chce taliansku a druhý túži po mexickej,' hovorí. 'Je to ako boj o jedlo bez zábavy, takže obaja sú hladní po kompromisoch.'
Tu je návod, ako sa nestať obeťou bitiek „o nič“.
Podľa The Gottman Institute, ak ste mali jednu z týchto siedmich bitiek, je to normálne. V skutočnosti najbežnejšia vec, o ktorú sa páry hádajú, je ' nič '
naznačuje, že váš manžel má pomer
Ale tieto argumenty sú problematické, pretože môžu poškodiť dôveru – a obaja partneri musia vidieť argument ako „príležitosť pre rast“.
Namiesto toho, aby ste dovolili bojom zasiať semená negativity, využite konflikt ako príležitosť na prehĺbenie vzájomného porozumenia. A namiesto toho, aby ste sa vzdali, začali sa brániť alebo sa opierať o kritiku, opýtajte sa svojho partnera, čo od vás potrebuje, a skutočne si vypočujte jeho názor.
Abby Reinhard Abby Reinhard je hlavná redaktorka v Najlepší život , pokrývajúce denné správy a informujúce čitateľov o najnovších štýlových radách, destináciách a udalostiach v Hollywoode. Čítaj viac
