Experimentujte s používaním vlasov nové štýly alebo produkty môžu byť zábavným spôsobom, ako sa vyjadriť a vyskúšať si svieži vzhľad. Odborníci však tvrdia, že niektoré bežné vlasové návyky môžu spôsobiť neprimeraný stres na vaše vlasy, čo vedie k poškodeniu, lámaniu a podráždeniu pokožky hlavy, ktorému sa dá vyhnúť. V skutočnosti, Neera Nathan , MUDr., a Dermatológ vyštudovaný na Harvarde a dermatologický chirurg hovorí, že existuje šesť konkrétnych vecí, ktoré by svojim vlasom nikdy neurobila, vzhľadom na lekárske znalosti, ktoré má. Čítajte ďalej a dozviete sa, čomu sa vyhýba pre zdravšiu pokožku hlavy a krajšiu hrivu po tom, čo sama bojovala s vypadávaním vlasov.
SÚVISIACE: 5 najlepších strihov pre jemné vlasy, hovoria stylisti .
1 Sušenie vlasov na vzduchu
Je ľahké poškodiť vlasy fénom, ak ich necháte nastavené na nesprávnu teplotu. Nathan si to však všimne sušenie vzduchom vaše vlasy môžu tiež spôsobiť prekvapivé množstvo poškodenia vlasov.
„Sušenie vlasov na vzduchu môže v skutočnosti spôsobiť napučiavanie vlasového kmeňa, čo môže spôsobiť, že sú náchylnejšie na lámanie,“ vysvetľuje v nedávnej správe. Príspevky TikTok . Dodáva, že sušenie vlasov na vzduchu môže poškodiť komplex bunkových membrán vlasového drieku a že ľudia s viac štruktúrovanými vlasmi môžu byť na tento problém najviac náchylní. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
význam snovej smrti
Najbezpečnejším spôsobom, ako si vlasy vysušiť, je podľa nej fénovať ich na najnižšom stupni, pričom fén držíme šesť palcov od vlasov.
2 Nosenie tesných účesov
Ďalej Nathan hovorí, že po tom, čo sa osobne vysporiadala s vypadávaním vlasov, zmazala tesné účesy.
'Ak si vlasy ťaháte dozadu a bolí vás to, je to znak poškodenia vlasového folikulu. Na vlasovej línii je niečo, čo sa nazýva trakčná alopécia a môže to viesť k trvalej, nezvratnej strate vlasov,' hovorí.
Dodáva, že ak zvyčajne nosíte vlasy v ochranných príčeskoch, môže byť lepšie ich upraviť voľnejšie a zmeniť svoj štýl každé dva až tri týždne. Striedanie typov štýlu môže pomôcť znížiť bolesť a zlomeniny.
SÚVISIACE: 7 výhod, keď vlasy zošedivejú, podľa stylistov .
svedčí o tom, že manželka podvádza s inou ženou
3 Plávanie bez kúpacej čiapky
Dermatologička hovorí, že ďalším zlozvykom poškodzujúcim vlasy, ktorému sa vyhýba, je kúpanie sa v chlórovaných bazénoch bez kúpacej čiapky.
'Chlór je určený na dezinfekciu, ktorá môže skutočne zbaviť naše vlasy vlhkosti,' hovorí.
Nathan dodáva, že ak si namočíte vlasy v chlórovanom bazéne, mali by ste si ich ihneď umyť šampónom a kondicionérom. Tiež poznamenáva, že si môžete „pred plávaním naolejovať vlasy kokosovým olejom, aby ste ich ochránili“.
4 Tréning vlasov
Raz za čas sa do centra pozornosti vráti vlasový tréning – zámerne neumývať si vlasy, aby sa vytvoril prirodzený „kondicionér“ mazu. Nathan však hovorí, že tento trend by nikdy neskúsila.
'Vydržať dlhšie ako týždeň bez umývania vlasov môže byť v poriadku pre pramene vlasov, ale je to hrozné pre pokožku hlavy,' hovorí druhý video príspevok . 'Toto nahromadenie produktu s odumretými kožnými bunkami a olejom môže viesť k zápalu, rednutiu vlasov alebo vypadávaniu vlasov.'
Namiesto toho navrhuje obmedziť aplikáciu šampónu na korienky vlasov, ktoré podľa nej vyčistia pokožku hlavy a zároveň zadržiava vlhkosť vo vlasoch.
čo je najzaujímavejšie na svete
SÚVISIACE: Som kaderník a toto sú produkty, ktoré by som nikdy nepoužil v chladnom počasí .
5 Nanášanie olivového oleja na pokožku hlavy
Prirodzenosť v zložkách starostlivosti o vlasy môže priniesť skvelé výsledky, ale Nathan hovorí, že by si nikdy nedala olivový olej na pokožku hlavy, pretože „vytvára živnú pôdu pre kvasinky, ktoré spôsobujú lupiny, ktoré môžu ovplyvniť zdravý rast vlasov“.
krátke televízne relácie z 90. rokov
Namiesto toho navrhuje vyskúšať čajovníkový olej, rozmarínový olej alebo kokosový olej, ak si chcete vlasy mastiť.
6 Získavanie brazílskych úderov
Nakoniec Nathan hovorí, že sa kategoricky vyhýba brazílskym fúzom, ktoré mnohí ľudia používajú na to, aby ich vlnité alebo kučeravé vlasy vyzerali prirodzene rovné.
'Nielenže môžu obsahovať formaldehyd - známy karcinogén - môže poškodiť vlasové folikuly a viesť k zjazveniu, ktoré môže spôsobiť trvalú stratu vlasov,' vysvetľuje.
V skutočnosti odborníci varujú, že keratínové ošetrenia označené ako „bez formaldehydu“ môžu stále obsahovať metylénglykol, roztok, ktorý sa pri kontakte so vzduchom mení na plynný formaldehyd. Mnoho vedcov má vyzval na zákaz na také produkty, s ktorými sú spojené myeloidná leukémia a zriedkavé rakoviny nosa a hltana, The New York Times správy.
Ak chcete získať ďalšie rady týkajúce sa vlasov priamo do vašej doručenej pošty, prihláste sa na odber nášho denného newslettera .
Lauren Greyová Lauren Gray je spisovateľka, redaktorka a konzultantka z New Yorku. Čítať viac
