Na povrchu sa zdá, že niektorí chlapci žijú perfektné a vycibrené životy. Sú sledovaní bohyne , majú sporiace účty väčšie ako siamský kráľ a zdá sa, že všetko okolo nich má všetko len cvičiť . Ale áno, aj tieto filmové hviezdy, športoví šampióni a titáni priemyslu majú neistotu, ktorú museli prekonať. Či už je to ako Peter Dinklage zvládol pocity týkajúce sa jeho výšky alebo krokov Alec Baldwin sa zaoberal problémami s hnevom, tu je 15 mužov z celého sveta, ktorí sa svojej neistote pozreli do očí a dobyli ich. A ešte viac, aby ste sa dozvedeli úžasnú inšpiráciu hviezdami ako 50 popredných mužov definuje úspech .
1 Justin Timberlake prekonal ochromujúcu plachosť
Shutterstock / Denis Makarenko
„Ako dieťa som bol veľmi plachý, ale keď som zistil, že môžem hrať a venovať pozornosť ľuďom, všetko sa pre mňa zmenilo,“ Timberlake povedal Strážca . „Moja mama rada žartuje, že až do mojich ôsmich alebo deviatich rokov som vedela iba to, ako vyzerajú moje tenisky, pretože som neustále chodila so sklonenou hlavou. Ale zrazu malo javisko zmysel a to ma vyviedlo z mojej ulity a vzniklo monštrum. Mal pocit, že to prišlo prirodzene a bola to zábava. Už ako dieťa by som našiel jedného človeka, ktorého pozornosť som nemal, a sústredil by som sa na neho. Stala sa z toho výzva. “ Viac informácií o JT nájdete tu ako svoj návrh na sobáš absolútne zaklincoval.
2 Ashton Kutcher prestal fajčiť
Shutterstock
„Prestal som fajčiť, nikdy som sa nevzdal pitia. Ale je ťažké fajčiť a súčasne plávať, “Kutcher povedal Strážca . „Dostali by ste sa na okraj bazéna a jediné, čo by ste chceli, je cigareta, keď v skutočnosti chcete iba kyslík. Takže som dym vymenil za kyslík. Čítal som knihu od autora menom Alan Carr, tzv Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť . “ Mali by ste sa tiež pozrieť šialene chladné Ferrari Kutcher si kúpilo pre seba .
sny o zosnulom
3 Tom Hanks dal do perspektívy pocity sebadôvery
Dvojnásobný držiteľ Oscara hovoril o tom, ako sa počas svojej kariéry prepracoval k pocitom silného pochybovania o sebe a ako sa pripravuje na úlohy v extrémnom nebezpečenstve pre mužov ( Záchranný vojak Ryan, Apollo 13, Sully ) mu pomohol uviesť svoje obavy na pravú mieru a prekonať ich.
'Nikto sa nestane kapitánom nákladnej lode bez mimoriadnych skúseností, ktoré majú za sebou, a táto značka teroru alebo straty vlastného sebavedomia, pozri, to je niečo, čím si každý v určitom okamihu prejde,' uviedol Hanks v an rozhovor s NPR . „Môj život nebol nikdy nikdy ohrozený, ale umelecký tvorivý proces jedného z nich je stále založený na tvojej schopnosti potlačiť tieto pochybnosti o sebe samej a musíš ísť vpred. ... A nemôžete sa príliš potiť pri možnosti, že robíte nesprávnu chybu. “
4 Peter Dinklage prestal nechať svoju fyzickosť dostať sa k nemu
Shutterstock / Featureflash Photo
The Hra o tróny hviezda musela prekonať pochybnosti o sebe a svojej výške. „Keď som bol mladší, určite som nechal [svoju výšku], aby sa dostala ku mne. Ako dospievajúci som bol zatrpknutý a nahnevaný a tieto steny som určite postavil, “ Povedal Dnes . „ Ale čím ste starší, uvedomíte si, že musíte mať zmysel pre humor. Len viete, že to nie je váš problém. Je ich. “
5 Andrew Garfield našiel odbytiská pre svoje pocity
„Vždy som bol citlivý a mal som ťažkosti s ovládnutím svojich pocitov a vždy som hľadal odbytiská, pretože inak tieto pocity vychádzajú chaotickým spôsobom, ktorý nie je vždy vynikajúci,“ uviedol Rozhovor časopis . 'Takže si myslím, že som od začiatku vedomého života hľadal nejaký konštruktívny spôsob, ako sa prepracovať k svojim pocitom, a našiel som herectvo.'
význam interpretácie sexuálnych snov
6 Howie Mandel prišiel na to, ako žiť s OCD
Komik a moderátor hernej šou trpí obsedantno-kompulzívnou poruchou a malátnym strachom z choroboplodných zárodkov. „Ak ma spustia a v hlave sa mi objaví nejaká čudná myšlienka, ktorá nemôže ísť, potom je môj deň zastavený. Môj život sa zastaví, ' povedal pre ABC News . „Raz som zmeškal schôdzku, pretože som odišiel z domu, zamkol som dvere. A potom som si pomyslel, ako ktokoľvek iný, viete, myslím, že som nezamkol dvere. Len som sa stále vracal k dverám. A nemohol som sa zastaviť v kontrole a kontrole, '
Aj keď stále trpí OCD, naučil sa ju zvládať tým, že chodí na terapie a nachádza riešenia v každodennom živote (napríklad nemá šnúrky na topánkach).
7 Dwayne Johnson podmanil pocity smútku
Shutterstock
vtipné vtipy, ktoré môžete povedať svojej manželke
Zdá sa, že Rock nie je chlapom, z ktorého by bolo cítiť veľa nešťastia, ale otvorene hovoril o svojom boji s depresiou. „Zistil som, že s depresiou je jednou z najdôležitejších vecí, ktorú by ste si mohli uvedomiť, že nie ste sami,“ prezradil Denná pošta . „ Nie ste prvý, kto to prežije, nebudete to posledný, čo to prežije a často máte pocit, že ste sami a máte pocit, že ste to iba vy a ste vo svojej bubline. Len si musíš pamätať, držať sa tej základnej kvality viery. Majte vieru a na druhej strane vašej bolesti je niečo dobré. “ Teraz, prečítajte si o futbalovom trénerovi, ktorý zmenil Johnsonov život.
8 Alec Baldwin bojoval a potlačil svoj hnev
Herec a imitátor Donalda Trumpa má popudlivosť, ktorá sa párkrát preslávila, a to vrátane zúrivej hlasovej schránky, ktorá zostala pre jeho vtedy 11-ročnú dcéru. „Každý deň ti to hádže do tváre,“ Baldwin vysvetlil pre Good Morning America . 'Sú ľudia, ktorí ma napomenú alebo na mňa zaútočia a používajú to ako neustále oštep.' Ale tým, že čelil svojmu hnevu a nechal voľný priebeh času, sa k tomu dopracoval, Baldwin povedal „Musíš to nechať ísť. Dosť času - myslím, že to lieči rany. “
9 Orlando Bloom sa naučil pracovať so svojou poruchou učenia
The Pán prsteňov a Piráti z Karibiku hviezda začala konať čiastočne ako spôsob riešenia svojej dyslexie. 'Občas som bol nahnevané a nahnevané dieťa,' Bloom povedal na akcii pre Inštitút detskej mysle popisujúci ťažkosti s dorastaním s a porucha učenia . 'Niekde vo mne som vedel, že som šikovný, ale skutočne som sa trápil ... Moja kreatívna zásuvka, výkon - to ma dostalo.' A keď už sme pri Bloomovi: tu je prečo je dokonalý gentleman.
10 Howard Stern sa naučil vyrovnať sa so svojím OCD
Stern napísal vo svojej pamäti Miss Amerika o tom, ako sa jedna z jeho najväčších neistôt vyrovnávala s jeho obsedantno-kompulzívnou poruchou. „Rituály boli mojím rozptýlením,“ napísal. „Keď som bol na vysokej škole a bol som nervózny z toho, že som vstúpil do sveta vysielania a zárobkov, bol tlak obrovský. ... Ako obranný mechanizmus vytvoril môj mozog prepracované bludisko rituálov, ktoré mi bránilo v konfrontácii s mojím strachom. “ Popísal jej prekonanie kombináciou „vystavenia“ sa svojmu myšlienkovému procesu a transcendentálnej meditácii.
11 Matthew McConaughey zvládol spôsob, ako nechať vystupovať v jeho živote
Fotografická agentúra Shutterstock / PAN
„Namiesto toho, aby ste tieto obavy popierali, vyhlasujte ich, hovorte ich nahlas, pripúšťajte im, venujte im zaslúžený kredit,“ držiteľ Oscara uviedol počas úvodného prejavu v roku 2015 . „Nebuďte všetci macho a konajte, akoby to nebolo nič vážne, a nenechajte sa paralyzovať popretím, že existujú, a preto upustite od svojej potreby prekonať ich. Myslím, že by som sa prihlásil k viere, že všetci sme predurčení k tomu, aby sme aj tak robili to, čoho sa najviac bojíme. Takže dáte svojim prekážkam kredit a budete jeden. Nájdite odvahu ich prekonať alebo jasne uvidíte, že v skutočnosti nestoja za to, aby zvíťazili. Buďte odvážni, majte odvahu. Keď sa stanete silnejším, viac si uvedomíte a budete viac rešpektovať - sami seba a to, čoho sa bojíte. “ A určite si o tom prečítajte z jediného boja, z ktorého Matthew McConaughey nemohol ustúpiť.
12 Chris Rock sa zmieril s tým, že vyzerá inak, ako každý iný
Komik a režisér museli prekonať neistotu, ktorá pramenila z toho, že bolo jedným z mála čiernych detí v bielej škole. „Žili sme v Bed Stuy, jednom z najslávnejších get v celom svete,“ Rock povedal počas rozhovoru s Bravom Vo vnútri hercovho štúdia. „Moja matka a otec chceli, aby som išiel do lepšej školy, takže som bol obvinený z tejto chudobnej, bielej štvrte ... Bol som väčšinu času jediný čierny chlapec v mojej triede. Bol som tiež malý chlapík, chudý runt [a skupina chlapcov] mi pravidelne kopali do zadku, pľuvali mi do tváre a kopali ma zo schodov ... [Bol to] určujúci okamih môjho života ... Prinútilo ma to kto som ... Dajte najúspešnejších mužov a ženy sveta do jednej miestnosti a požiadajte ich, aby zdvihli ruky a zistili, ktorí z nich boli šikanovaní. Väčšina z nich!
13 Elon Musk prišiel na svoje miesto vo vesmíre
„Bolo mi okolo 12 alebo 15 rokov ... Mal som existenčnú krízu a čítal som rôzne knihy o tom, ako prísť na zmysel života a čo to všetko znamená? …Čítam Stopári Sprievodca galaxiou a zdôraznil dôležitý bod, ktorým je, že mnohokrát je otázka ťažšia ako odpoveď, “Musk popísané počas diskusie v Múzeu počítačovej histórie. „A ak viete správne formulovať otázku, je odpoveďou ľahká časť. Do tej miery, že dokážeme lepšie porozumieť vesmíru, potom môžeme lepšie vedieť, aké otázky si položiť. Potom je otázka, ktorá sa najviac približuje: aký je zmysel života? To je otázka, ktorou sa nakoniec môžeme priblížiť k pochopeniu. A tak som si myslel, že do tej miery, že dokážeme rozšíriť rozsah a rozsah vedomia a vedomostí, by to potom bola dobrá vec. “ Teraz musí Elon iba dobyť pracovné podmienky v jeho továrni .
14 Brian Chesky vyrastal pohodlne s nadmernou zodpovednosťou
Spoluzakladateľ Airbnb hovoril o svojom počiatočnom nepohode pri vedení spoločnosti v obave, čo si o ňom ľudia myslia. „Keď začínate viesť ľudí prvýkrát, môže to byť trochu nepríjemné - máte pocit, že ste možno panovačný, možno ste zlý, môžete byť zdržanlivý pri rozhodovaní alebo sa zdráhate poskytnúť spätnú väzbu.“ Povedal Chesky New York Times . „Ale odstránil som všetku zdržanlivosť, kedykoľvek došlo ku kríze, a urobil som jednostranné rozhodnutie byť priamym. A keď som to začal robiť, uvedomil som si, že ľudia z toho prosperujú a že je to pre ľudí oveľa užitočnejšie. “
15 Roger Federer zápasil s kontrolou svojho postoja
„To, že som si dokázal udržať také dlhé kúzlo výhier, to je to, čo ma preslávilo, že som to neurobil,“ opísal pre Víkend austrálsky . „Bol som slávny tým, že som nebol dôsledný. V tomto ohľade je môj postoj k hre a k tomu, ako sa všetko zmenilo, veľmi hrdý na to, že som na svojich slabostiach mohol pracovať, urobiť z nich takmer silné stránky. Som veľmi hrdý na svoje duševné a fyzické schopnosti, že som dokázal odomknúť kľúč a využiť svoj potenciál naplno. “ A niektoré sme ukradli Federerove tréningové tajomstvá si môžete pozrieť tu .
Ak chcete získať ďalšie úžasné rady, ako žiť inteligentnejšie, vyzerať lepšie a cítiť sa mladšie, sledujte nás Facebook teraz!
čo to znamená, keď snívaš o rybe
