Príliš veľa z nás jedného malo: šikanovaného šéfa z pekla. Ten, kto ťa nemá na očiach rád. Ten, ktorý začne všetku sladkosť a svetlo a potom vás začne podkopávať. Ten, kto tlačí vaše stres úrovne do stratosféry. Ten, kto má nulový problém vás očierniť pred ostatnými ľuďmi alebo sa chvastá ako Howard Beale na pervitín. Dobrá správa: Ste príliš starý na to, aby ste to znášali. „Neracionalizujte to,“ hovorí Gary Namie, Ph.D., zakladateľ inštitútu Workplace Bullying Institute. „Šikana nie je racionálny proces.“
Existujú však kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste na problém zaútočili, a to nezahŕňa jeho prijatie alebo behanie po východoch (aspoň spočiatku nie). Namie nás nimi prešiel. A máme dokonca ďalšie rady, ako sa vysporiadať so zlým šéfom, tu.
1 Naučte sa rozdiel medzi ťažkým šéfom a násilníkom
Prebieha diskriminačný proces. Šikanujúci osamelí ľudia biedu. Ostatní ľudia majú čas na odstránenie chýb a za malé priestupky im je odpustené. Ale pre cieľ, sociálna bieda sa na nich neúmerne hodí. Spravodlivý a dôsledný šéf kladie požiadavky na každého. Keď skončí krízová doba a projekt bude hotový, môžu ho tiež vypnúť a oslavovať. Ale u šikanujúceho šéfa neexistuje žiadna oslavná konečná fáza. V našom prieskume z roku 2014 je 56% násilníkov na amerických pracoviskách šéfmi. Teraz, ak ste šéfom, ste v strese, pozrite sa títo rušiči stresu na pracovisku.
tabletky ako viagra cez pult
2 Vedzte, či ste typickým cieľom
Shutterstock
Urobili sme o tom 49 štúdií. Je to zvyčajne technicky zdatný a vysoko kompetentný človek. Sú to úžasní ľudia, ale nemôžu sa brániť. Ciele sú veľmi tvrdohlavé - chcú ich „dokázať, že sa mýlia“ a „nenechať ich vyhrať“ kvôli nespravodlivosti. Nakoniec dostanú výpoveď. Uistite sa tiež, že nie ste zlý šéf absolvovaním nášho testu .
3 Potom sa urobte dôkazom šikanovania
Shutterstock
Sebaobviňovanie je prirodzená tendencia ľudí, ktorí sú zacielení. Ak sa z tej rutiny nedostanete, budete mať problém s zotavením. Tyran-odolný človek vie, že je dobrý. Môže sa brániť. Bullyproof ľudia sú politickí - vidia, že to prichádza a odpália to. A nebudú sa zastrašiť - budú sa tlačiť späť. Tyrani milujú agresívnych ľudí, pretože to je ich osobnosť. Uistite sa, že potrebujete viac informácií o tom, ako prežiť v kancelárii ako ohnivzdornú svoju kariéru.
rytier pohárov miluje tarot
4 Zhromaždite podporu svojich spolupracovníkov
Shutterstock
Musíte včas rozpoznať šikanu a získať podporu svojich spolupracovníkov, takže to nie ste vy, aby ste zamestnávateľovi hovorili, že je to nesprávne. A ďalšie skvelé rady týkajúce sa kariéry nájdete tu ako sa najchytrejší muži dostanú v práci ďalej.
5 Vystavte svoju zlú stránku
Shutterstock
Okamžite zavolajte ostatných, aby to pozorovali. Otvor dvere. Myšlienka robiť veci za zatvorenými dverami je taká, že majú vierohodnú popretosť. Doslova musíte povedať: „Počujete to? Tu potrebujem vašu pomoc. “ Zhromaždite podporu svojich spolupracovníkov, inak pôjdete dole.
6 Nechoď na HR
Shutterstock
Hovoríme si to roky. Nechoďte na HR mysliac si, že získate podporu. HR je funkcia na podporu riadenia a oni to vedia. Je to ako ísť sa na monitor haly na strednej škole sťažovať na šikanu. Nakoniec to iba zneškodní vášho antagonistu.
vás po príchode tvrdo udržiava viagra
7 Namiesto toho sa sťažujte smerom nahor
Nájdite manažéra na vyššej úrovni a odvolajte sa na finančný dopad správania násilníka. Povedzte, pozrite sa, ako je táto osoba zodpovedná za fluktuáciu, ťažkosti s náborom a náklady na absenciu. Ak vás potom spoločnosť nemôže zaistiť, je čas ísť ďalej.
8 Získajte emocionálnu podporu, aby ste mohli prestať
Samozrejme, nikto z nás si nemôže dovoliť prísť o svoje živobytie. Máte hypotéky a záväzky. Ale nikto si nezaslúži srdcovo-cievne choroby kvôli prekliatej výplate. Bez ohľadu na to, aká veľká je výplata. Získajte emocionálnu podporu od rodiny a priateľov. Utajovať ich pred nimi nie je dobré pre vaše mentálne zdravie . Často potrebujete, aby niekto povedal: „Bob je idiot, získaj inú prácu.“ Neizolujte sa.
Mám nádej do budúcnosti. Toto trochu generačné. Mileniáli tento druh sračiek neberú. Myslím, že je to super. Hovoria: „Hovoríš so mnou? Vyrastal som, že ma nemôžeš šikanovať. “ A práve oni urobia zmenu.
Ak chcete získať ďalšie úžasné rady, ako žiť inteligentnejšie, vyzerať lepšie a cítiť sa mladšie, sledujte nás Facebook teraz!
