Aj keď je určite veľa vecí, ktoré by ste si mali od partnera nechať, najmä ak nie ste fanúšikom jeho rodiny - určite existuje veľa vecí, ktoré by ste mali radšej vždy povedať. A podľa špičkových odborníkov na vzťahy, s ktorými sme hovorili, ak budete hrať tieto karty príliš blízko vesty, pripravujete sa na veľkú drámu v rade. (Nikto to nechce, však?) Takže tu sú pravdy, ktoré budete musieť vlastniť - priamo od odborníkov, ktorí to všetko videli - od bežného až po poburujúce. Akonáhle ich strávite, nenechajte si ujsť 50 najhorších protivníkov, ktorí sa brúsia vo vzťahoch.
1 Ste dlžní
Či už je to málo alebo veľa, ak žijete s partnerom alebo máte kombinované financie, musia vedieť, koľko dlžíte. „Nezatajujte svoj dlh,“ radí April Masini , odborníčka a autorka na vzťahy a etiketu. „Zverejnite to na začiatku vzťahu a neospravedlňujte sa. Buďte čestní - a na oplátku očakávajte čestnosť. Ak je váš dlh pre partnera prerušením obchodu, je lepšie vedieť to vopred, skôr ako obaja investujete do vzťahu. “
2 Nemyslíš si, že sa snažia
Mnoho ľudí má pocit, že ich partner jednoducho netiahne svoju váhu, ale rozhodli sa nechať si to pre seba. Je potrebné hovoriť, či už preto, že nezarábajú, nepomáhajú s prácami alebo neberú na seba podiel emočnej práce, ktorú vzťah vyžaduje. „Väčšina párov nehovorí o zodpovednosti, pretože majú pocit, že to môže byť malicherné,“ hovorí Dúfam, že Mirlis , predmanželský poradca a svadobný úradník so sídlom mimo NYC. „Ale tieto malé problémy môžu rýchlo vyvolať nevôľu, takže je najlepšie hovoriť o nich včas.“ A ak naozaj chcete zhodiť svoju váhu tam, kde sa to počíta, mrknite na 17 sexuálnych expertov hýbe tými najlepšími milenkami .
3 Zvykli ste si mať problém so zneužívaním návykových látok
Shutterstock
Možno budete mať pocit, že to, čo je v minulosti, si zaslúži zostať tam, ale je to výnimka. „Tí, ktorí bojovali so závislosťami a prekonávali ich, chápu, že vždy budú čeliť pokušeniu,“ vysvetľuje Melissa Orlov , vzťahový konzultant a zakladateľ spoločnosti Manželstvo ADHD . „Váš partner musí vedieť o vašich minulých závislostiach, aby vás mohol plne podporovať. Zdieľajte poznatky o svojej minulosti, ako aj o všetkých pokušeniach alebo problémoch, ktoré pociťujete v súčasnosti. Úlohou vášho partnera nie je uzdraviť vás, ale znalosť týchto vecí vám môže pomôcť, aby vás čo najlepšie podporila. '
sníva o mojom bratovi, ktorý zomrel
4 Vieš, že nemôžeš mať deti
Rozhodnutie mať deti (alebo nie) môže byť emocionálne náročné, ale ak viete, že z lekárskeho hľadiska nemôžete otehotnieť, musíte o tom byť vopred informovaní Wyatt Fisher , klinický psychológ a zakladateľ organizácie The Marriage Refresh. To, že si tieto informácie necháte pre seba, nie je voči vášmu partnerovi fér.
5 Myslíte si, že by ste mohli mať depresiu
Shutterstock
význam tradičného tetovania mory
„Problémy s duševným zdravím zasahujú do vašej schopnosti byť prítomný a nájsť si radosť zo života. To ovplyvní vašu schopnosť byť podporným partnerom, “hovorí Kimberly Hershenson , LMSW. Ďalšia vec, ktorú by ste si nemali nechať pre seba? Minulé boje o duševné zdravie. Nikdy neviete, kedy sa môžu znova vyskytnúť, a vaša S.O. by mali vedieť, že majú byť na pozore pred akýmikoľvek výstražnými znakmi.
6 Nedostávate to, čo ste Naozaj Chceš v posteli
„Ľudia majú niekedy pocit, že je jednoduchšie iba prijať to, čo dostávajú, a nie pýtať si, čo skutočne chcú, ale to iba poškodzuje váš vzťah, hovorí Tara struyk , spoluzakladateľ spoločnosti Kinkly . „Prevažná väčšina ľudí nedostatočne komunikuje, pokiaľ ide o sex, a to ani v dlhodobých vzťahoch. Pravda je, že keď nežiadame o to, čo chceme, nakoniec sa usadíme oveľa menej, ako by sme mali. A hoci rozprávanie o sexe môže byť ťažké, väčšina partnerov uprednostňuje nejaký smer (najmä keď to funguje!) Pred tápaním v tme. “
7 To obrovské rodinné tajomstvo
Mohlo by sa vám zdať, že nie je na vašom mieste prezradiť rodinné tajomstvo svojmu dlhodobému partnerovi, ale ak jeden z vašich rodičov nie je napríklad vašim biologickým rodičom, alebo ste adoptovaní, ale nehovorte o tom, váš TAK by ste mali vedieť. „Váš partner si zaslúži poznať pravdu a to, ako to môže mať vplyv na nich a na váš vzťah,“ zdôrazňuje Rosalind Sedacca , tréner randenia a vzťahov. „Nie je čas vyhnúť sa problémom alebo postaviť sa falošne do popredia.“
8 Máte 100 percent, určite deti chcete alebo nechcete
„Zaoberám sa kopou žien vo veku 40 rokov a mužov vo veku 40 až 50 rokov, ktorí nemali deti, a častejšie sú„ otvorené “mať deti,“ hovorí Erica Arrechea , certifikovaný dohadzovač a zakladateľ spoločnosti Cinqe Dohadzovanie. „Nech je táto odpoveď áno alebo nie,“ radí. Šibanie okolo kríka zvyšuje šance na bolesť srdca neskôr.
9 Ako míňate svoje peniaze
Shutterstock
Áno, každý by mal mať svoj súkromný pohotovostný fond, ale je nevyhnutné, aby ste boli na rovnakej stránke ako váš partner, pokiaľ ide o celkové utrácanie peňazí, aj keď súhlasíte s názorom, ako ich minúť. „Ľudia vyrastajú rozdielne a majú rozdielny pohľad na peniaze a na to, ako by sa mali minúť,“ hovorí Dr. Venessa Marie Perry , zakladateľ a hlavný stratég vzťahov v spoločnosti The Love Write . „V mnohých pároch je človek, ktorý šetrí. Je dôležité pochopiť, ako sa v ich rodine diskutovalo o peniazoch, aby ste pochopili ich finančné návyky. ““ Takže do toho a buďte úprimní, za čo utrácate peniaze. Ak sa to vášmu partnerovi nepáči, môžete súhlasiť s tým, že svoje financie budete mať oddelené, ale aspoň každý viete, čo vás zaujíma.
10 Ten priateľ, s ktorým si sa už veľmi priblížil
Nepotrebujete, aby sme vám hovorili, že podvádzanie je zlé. Ale emocionálna nevera sa stále počíta ako podvádzanie mnohých ľudí, takže ak sa ocitnete v blízkosti niekoho - aj keď sú to len priatelia -, je dobré dať partnerovi náskok. „Pokiaľ nebude vopred dohodnuté, že je v poriadku mať ďalšie významné vzťahy, väčšina partnerov označuje tento druh tajomstva za zradu,“ hovorí Shelly M. Smith , licencovaný manželský a rodinný terapeut v United Counselling & Wellness . „Keď sa odhalí tento typ tajomstva (a všeobecne ním je), ničí to základ dôvery medzi partnermi. Pre mnohých ľudí to môže byť „línia v piesku“, ktorú je vo dvojici neuveriteľne ťažké prekonať. Najlepšie je informovať sa skôr, aby ste sa dohodli, ako riskovať celý vzťah tým, že ho nebudete držať pred partnerom. “
11 Už ste sa predtým vydali alebo zasnúbili
Shutterstock
snívať o tehotenstve
„Možno vás prekvapí, keď počujete, že si niektorí ľudia nemyslia, že je to potrebné, a preto robí môj zoznam tajomstiev, ktoré je potrebné zdieľať,“ hovorí Christine Baumgartner , tréner randenia a vzťahov. Je pravda, že minulosť by nemala diktovať, ako váš vzťah funguje v súčasnosti, ale z finančných a emocionálnych dôvodov sú predchádzajúce romantické záväzky určite niečo, o čom by mal byť váš partner informovaný.
12 To, že ťa tvoj bývalý raz podviedol
Shutterstock
Alebo že ste raz podviedli svojho bývalého. „Keď sa spýtam väčšiny párov, aké dôležité je byť verný svojim manželom, bez váhania povedia„ veľmi! “, Vysvetľuje Mirlis. „Buďte otvorení v tom, či ste podvádzali s minulým partnerom alebo či ste boli podvedení.“ Tak či onak, pravdepodobne stále riešite jeho emočné účinky. To neznamená, že sa to určite bude opakovať, ale je potrebný otvorený a úprimný rozhovor o tom, čo sa stalo.
13 V skutočnosti s nimi nesúhlasíte
Shutterstock
Možno ste sľúbili, že sa so svojimi konfliktmi vo vzťahu nebudete baviť so svojimi priateľmi, ale v hĺbke duše viete, že to aj tak urobíte, alebo ste povedali, že súhlasíte s politickými názormi svojho partnera, pretože ste len vedeli, že to bude takto jednoduchšie. „Rovnako ako pri všetkých tajomstvách, aj tu vzniká odpor a vzdialenosť,“ hovorí Sarah Madras , vzťahový terapeut a rečník. 'Keď tajne neveríte v dohodu, bude menej pravdepodobné, že ju budete dodržiavať, alebo sa v nich bude skrývať hnev, že súhlasíte s niečím, v čo neveríte. Je to zrada toho najhoršieho, pretože je to zrada vás samých.' a vaše základné hodnoty, aby ste potešili svojho partnera. Je to tiež zrada voči vášmu partnerovi, pretože keď hovoríte áno a súhlasíte s niečím, o čom si váš partner myslí, že ste na rovnakej stránke, aj keď v skutočnosti nie ste. “
prečo stále snívam o niekom?
14 Na tú sexuálnu fantáziu, na ktorú nemôžete prestať myslieť
Keď im o tom nehovoríte, znamená to, že to pravdepodobne bude nesplnené. „Zdieľanie sexuálnych fantázií navyše pomáha zabezpečiť dobrú komunikáciu a je to tiež spôsob, ako podporiť veľkú intimitu,“ hovorí Struyk. „Fantázie sú osobné a veľmi individuálne. Ich otvorenie môže skutočne pomôcť ľuďom spoznať svojich partnerov novým a hlbším spôsobom. “
15 Chronická STD, ktorú ste dostali na vysokú školu
Shutterstock
Alebo akýkoľvek iný vážny zdravotný problém. „Či už ide o chronické ochorenie, sexuálne prenosné ochorenie, za ktoré sa hanbíte, alebo genetický znak, ktorý nosíte a ktorý môže mať vplyv na deti, ktoré môžete mať dvaja - zdieľajte to,“ hovorí Masini. „Ak to neurobíš, vytvoríš dynamiku nedôvery, keď sa zistí tvoje tajomstvo, a bude. Je oveľa lepšie čeliť tomu, čo skrývate, pretože ste zdieľali, ako preto, že bolo odhalené vaše tajomstvo. “
16 Vec, na ktorú si skutočne najviac hrdý
„Niektorí to udržiavajú v tajnosti, aby nemali pocit, že sa chvália, ale ak to nemôžete zdieľať so svojím partnerom, s kým to môžete povedať?“ pýta sa Orlov. „Zdieľanie toho, na čo ste na seba najviac hrdí, môže vášmu partnerovi poskytnúť vynikajúci prehľad o tom, kto ste, a tiež mu dať cestu k otvorenej podpore a obdivovaniu tejto kvality alebo úspechu.“
nenáročné domáce zvieratá, o ktoré sa treba starať
17 Potrebujete nejaký čas
Shutterstock
Utajovanie svojich potrieb nikomu nepomáha. Iste, mohlo by sa zdať lepšie, že od partnera nikdy nič nepotrebujete, ale to nie je úplne reálne. Potrebujete deň voľna z času stráveného s rodinou na golf a dekompresiu? Alebo trochu priestoru na sledovanie obľúbenej televíznej šou po dlhom dni v práci? Buďte k tomu úprimní - nenechávajte to vo fľašiach plné, navrhuje Madras. „Povedzte svojmu partnerovi, čo potrebujete, a dovoľte mu, aby si túto potrebu ctil a rešpektoval. Láskavé vzájomné vyjadrovanie svojich potrieb umožňuje vám a vášmu partnerovi príležitosť splniť obidve vaše potreby a nakoniec sa naplniť ako jednotlivci, ako aj ako pár. ““
Teraz, keď ste si toto všetko odniesli z hrudníka, je tu elegantne jednoduchý zoznam 11 spôsobov, ako jej môžete dať dnes večer špeciálny pocit oslavovať.
Ďalšie úžasné rady, ako žiť inteligentnejšie, vyzerať lepšie a cítiť sa mladšie, sledujte nás teraz na Facebooku!
