„Slobodné sólovanie“ je horolezecký výraz, keď horolezec zmenší prírodnú skalnú plochu iba pomocou svojich rúk a vrecka s kriedou - bez akýchkoľvek lán alebo bezpečnostných mechanizmov. Áno to je šialený. Jeden zlý pohyb, jedno zmeškané držanie za ruku, jedno šmykľavé zovretie a…. No, dostanete obraz. Málokto na svete to skúša a nikto to nerobí lepšie ako skutočný Spider-Man, zenový čarodejník a mimoriadny sólista Alex Honnold. Ale aj Honnold nedávno prekvapil svet, keď urobil nemysliteľné: dobývanie všetkých 3000 stôp Yosemitského El Capitanu za necelé štyri hodiny bez lana.
Patril medzi najväčšie výkony v lezení v histórii a začalo nás zaujímať: aké ďalšie neuveriteľné fyzické výkony sme my ľudia v poslednej dobe stiahli? Kto sú muži, ktorí trénovali beh, zdvíhanie, šplhanie a cestu do moderného panteónu nadľudskej kondície? Zoznámte sa tu s našimi najtvrdšími a najdrsnejšími a najsilnejšími žijúcimi legendami. A keď vás inšpiruje vylepšiť si vlastnú kondíciu, tu sú 5 cvičení za 10 minút, ktoré premenia vaše telo .
1 Hafthér Björnsson porušuje vikingskú legendu
Ak veríte v niečo dostatočne silné, hovoria, že môžete hýbať horami. Alebo by si mohol byť dostatočne silná. Hafthér Jéléus Björnsson, ktorého môžete poznať ako Gregor Clegane (alebo „hora“) na Hra o tróny , prekonal rekord, ktorý existuje už tisícročie. Podľa vikingskej legendy je tu 30 stôp dlhý kmeň - vážiaci neľudských 1433 libier -, ktorý niesol jeden muž, Orm Storolfson, na tri kroky. Björnsson niesol to za päť . Šialená časť? Legenda bola presne taká: legenda. Björnsson to skutočne urobil. Môže sa to zdať ťažké, ale je možné budovať svaly ako Björnsson .
naznačuje, že váš šéf dostane výpoveď
2 Reed Brown prelomí 4-minútovú míľu
Aha, štvorminútová míľa. To beží rýchlosťou, ktorú väčšina z nás nedokáže šprintovať - asi 15 míľ za hodinu - dlhšie, ako si dokážeme predstaviť. A napriek tomu to nejaké dieťa zo strednej školy jednoducho rozbilo. Reed Brown z texaského Southlake práve zabehol míľu 3:59:30. Svetový rekord, mimochodom, je 3: 43,13. Ak vás Brownova flotila nohy inšpiruje k tomu, aby ste sa dali na beh na dlhé trate, tu je váš herný plán zdolanie vášho prvého závodu .
3 lavičky Matta Poursoltaniho 700 libier
Matt Poursoltani nerozbil nijaké rekordy v tlaku na lavičke - táto česť patrí Ryanovi Kennellymu, ktorý v roku 2008 zdvihol 1 075 libier -, ale otočil hlavu okolo celého národa. Poursoltani bol stredoškolák, keď v roku 2013 na stretnutí asociácie Texas High School Powerlifting Association zdvihol 700 libier. A ak si myslíte, že jeho surové číslo je pôsobivé, zvážte toto: dieťa má iba 270 libier. (Rekord NFL pre lavičku je 705 libier, ktorý stanovil Larry Allen s hmotnosťou 325 libier.) Ak sa snažíte dosiahnuť takéto prírastky sily v posilňovni, tu sú tieto 5 svalov, ktoré pravdepodobne prehliadate .
4 Andri Ragettli pristane bláznivým flipom
Andri Ragettli robí vlny v lyžiarskej komunite pre svoje fyzické výkony. Na minuloročných X Games bol jediným nováčikom, ktorý súťažil v disciplíne slopestyle - a v 17 rokoch najmladší v odbore. Tento rok sa ale zapísal ešte do bláznivejšej histórie. V Suzuki Nine Royals pristál Ragettli prvý štvorkolka 1800 - to sú štyri inverzie a päť rotácií. Varovanie: neskúšajte to keď ste na lyžiarskej dovolenke .
5 Christoph Strasser prešiel za týždeň na bicykli po celej krajine
Každý pozná Tour de France, 2 200 míľ dlhú cestu okolo Francúzska, ktorá trvá zhruba tri týždne. Čo však s Race Across America? Táto cyklotúra je presne to, čo znie: 3 000 míľový trek po celých kontinentálnych Spojených štátoch. A v roku 2014 to dokončil Christoph Strasser 7 dní a 16 hodín. Strasserova priemerná rýchlosť dosiahla 16,8 míľ / h - a pobrežím strávil iba 9% času. Čo si robil so svojím týždňom? Tiež: ak sa chystáte na otvorenú cestu, tu je niekoľko vynikajúce bicykle, ktoré si môžete pridať do svojho arzenálu .
6 Kilian Jornet vylezie na Everest dvakrát týždenne
Shutterstock
vtipné vtipy, ktoré treba povedať chlapovi
Výstup na Mount Everest je výkon. Výstup na Mount Everest bez kyslíka alebo pevných lán je herkulovský výkon. Kilian Jornet to teda urobil. Dvakrát. Za jeden týždeň. Prvý výstup mu trval 26 hodín. Po zásahu sa vrátil na úroveň terénu a vrátil sa späť, tentoraz na vrchol za 17 hodín - 15 minút pred rekordom.
čo znamená auto vo sne
7 Jordan Kilganon Jumps 75 '
Jordan Kilganon, profesionálny dunker - áno, rovnako ako v basketbale, pretože to je zjavná vec - ohromil svet v roku 2015 tým, skok z 75-palcového skoku . Aby sme túto smiešnosť uviedli na pravú mieru, keby chytil dva centimetre vertu navyše, bol by schopný skočiť cez Dwayne 'The Rock' Johnson .
8 Eliud Kipchoge Takmer Prelomí mýtický maratón pod 2 hodiny
O sub-dvojhodinovom maratóne sa šepkalo ako o nepolapiteľnej rozprávke už sto rokov - odkedy sa prvý maratón bežal pod tri hodiny. A tento rok sa to takmer stalo. Eliud Kipchoge, podporovaný spoločnosťou Nike a všetkým tréningom a analýzami, ktoré si môžu kúpiť ich milióny, prebehol svojich 26,2 míľ za dve hodiny a 25 sekúnd. Bol si tak blízko! Pokiaľ však ide o výkony, viac-menej dvojhodinový maratón je sakramentsky dobrý.
9 Randy Richey rozbije 82 tehál
Všetci sme videli výkony kung-fu, kde ostrieľaný majster sekal cez predmet, ktorý by nedokázala zlomiť žiadna bežná päsť - doska, tehla. Randy Richey rozbil úžas 82 tehál jednou ranou - a zároveň rozbil rekord naraz na rozbité tehly.
10 Rod Sacharnoski vyráža kopom 22 míľ za minútu tam, kde to bolí
Naozaj si nie sme istí, aká bola motivácia tohto podivného výkonu, ale Rod Sacharnoski sa rozhodol prekonať rekord v najťažšom údere do slabín. Sacharnoski pokračoval Športová veda s bojovníkom MMA Justice Smithom, ktorý potom pristál kopnutím medzi nohy Sacarnoskiho silou, ktorá dosiahla 1 100 libier. Vďaka množstvu vedy bol Sacharnoski úplne v rozpakoch. Vážne. Sledujte video . Ten človek je neporaziteľný. Je to orechové. A odporúčame, aby ste to nikdy neskúšali doma. Namiesto toho chrániť svoj penis .
Ďalšie úžasné rady, ako žiť inteligentnejšie, vyzerať lepšie, cítiť sa mladšie a hrať tvrdšie, sledujte nás teraz na Facebooku!
