Aj keď sú nevyhnutnou súčasťou života, sú viditeľné známky starnutia môže otriasť vašou sebadôverou a spôsobiť, že nebudete spokojní s tým, čo vidíte v zrkadle. Vo všeobecnosti nás spoločnosť vedie k presvedčeniu, že je to niečo, čo postihuje predovšetkým ženy, ktoré majú zrejme monopol na trhu produktov proti starnutiu. Ale v skutočnosti je pre mnohých mužov rovnako dôležité bojovať proti známkam starnutia, aby sa skutočne cítili čo najlepšie.
Podľa majster estetik Limor Weinberg , MSN, ARNP, FNP-BC, muži aj ženy pociťujú s vekom zmeny na koži, a to „zníženú produkciu kolagénu a tvorbu vrások na tvári“. S ohľadom na to by sme všetci mohli použiť rôzne metódy a produkty na boj proti týmto telesným zmenám.
„Ošetrenia proti starnutiu nie sú v dnešnej dobe len pre ženy,“ hovorí Weinberg Najlepší život . „Ako zdravotná sestra špecializujúca sa na ošetrenie proti starnutiu môžem potvrdiť, že stále viac mužov sa stáva pacientmi mojej kliniky... Verím, že sociálne médiá a ľahký prístup k informáciám o tejto téme sú do značnej miery zodpovedné za náhly záujem mužov a my“ nehnevaj sa na to!'
Určite existujú injekčné možnosti, ktoré môžu pomôcť vylepšiť tieto vrásky a jemné linky, ale ak hľadáte produkty, ktoré môžete použiť doma na dosiahnutie skutočných výsledkov, lekári vám poradia. Prečítajte si 10 produktov proti starnutiu, o ktorých by mal vedieť každý muž.
SÚVISIACE: Dermatologička odhaľuje svojich 7 obľúbených produktov starostlivosti o pleť Dollar Tree proti starnutiu .
1 EltaMD komplex obnovy bariéry
Na prvom mieste v zozname nevyhnutných produktov pre mužov je EltaMD komplex obnovy bariéry , podľa Marína Sominská , RN, majiteľ o Estetika kapitálu .
sny o význame tornád
'Pre hydratačný hydratačný krém proti starnutiu odporúčam EltaMD Barrier Renewal Complex, ktorý obsahuje rôzne ceramidy a deriváty vitamínu E, ktoré pomáhajú udržiavať elasticitu pokožky a chránia pred stratou vlhkosti,' hovorí.
Podľa stránky s popisom produktu obsahuje vzorec tiež skvalén, čo je lipid nachádzajúci sa v olivách, ktorý môže pomôcť pokožke cítiť sa 'elastickejšie a poddajnejšie.' Ešte lepšie je, že výsledky môžete vidieť už za 21 dní.
2 Skinbetter Science Solo Hydrating Defense
Ďalším prírastkom do vášho arzenálu starostlivosti o pleť je Solo Hydrating Defense Men sérum od skinbetter science. RN Esthetics zakladateľ Michelle Doran , MSN, APRN-BC, CANS uvádza tento produkt ako skvelú možnosť pre antioxidačné sérum, ktoré sa nanáša ráno tesne pred opaľovacím krémom.
Podľa webovej stránky skinbetter produkt podporuje hydratáciu a chráni pred účinkami slnečného žiarenia, modrého svetla a znečistenia. Pritom by ste mali vidieť „rýchle, viditeľné zlepšenie vzhľadu pórov, tónu pleti, textúry pleti a začervenania“, ako aj redukciu mastného vzhľadu.
SÚVISIACE: 104-ročná žena odhaľuje svoju rutinu starostlivosti o pleť proti starnutiu .
3 ZO Skin Health Exfoliating Cleanser
Weinberg tiež zdôrazňuje, že muži musia nájsť kvalitný čistiaci prostriedok, ktorý sa môže líšiť v závislosti od typu vašej pleti.
'Skvelý čistiaci prostriedok je dôležitý na to, aby sme zmyli špinu a pot a umožnili aktívnym zložkám optimálne preniknúť do pokožky,' vysvetľuje.
Weinberg odporúča ZO Skin Health Exfoliating Cleanser , ktorý je najvhodnejší pre tých, ktorí majú mastnú a aknóznu pleť.
biely had vo sne
4 Hydratačný jemný čistiaci prípravok La Roche-Posay
Ak sa často holíte, možno by ste mali zvážiť možnosť jemnejšieho čistenia, ktorá dokáže udržať akné pod kontrolou. Kristin Gunn , CLT, LMA, hlavný pedagóg a pokročilá úroveň kozmetický injektor .
Sarah Palmyra , beauty influencerka, odporúča Hydratačný jemný čistiaci prípravok La Roche-Posay . V Video TikTok Palmyra pri opise produktov starostlivosti o pleť, ktoré používa jej otec, uviedol, že výsledky videl po použití možnosti La Roche-Posay ako súčasť svojej večernej rutiny.
5 SkinCeuticals C E Ferulic so sérom 15% kyseliny L-askorbovej a vitamínu C
Odborníci na starostlivosť o pleť tiež zdôrazňujú dôležitosť vitamínu C v rutine každého muža proti starnutiu.
'Vitamín C je ďalšou vynikajúcou aktívnou zložkou, ktorú môžete pridať do svojho režimu starostlivosti o pleť,' hovorí Sominsky. 'Sérum vitamínu C dokáže rozjasniť tón pleti a neutralizovať voľné radikály zo slnka, o ktorých je známe, že spôsobujú fotopoškodenie pokožky a urýchľujú viditeľné známky starnutia.'
Hľadáte konkrétne odporúčanie? Weinberg odporúča spoločnosť SkinCeuticals C E Ferulic so sérom 15% kyseliny L-askorbovej vitamínu C . Je to drahé, ale sérum je tiež medicínskej kvality – a v štúdiách ukázalo sľubné výsledky, vrátane 37-percentného zvýšenia pevnosti, 27-percentného zníženia vzhľadu jemných vrások a 36-percentného zníženia vzhľadu vrások podľa webovej stránky SkinCeuticals. .
'Vždy chcete zostať pri produktoch lekárskej kvality, aby ste zaistili účinnosť zložiek, najmä séra, ktoré majú vysoké percento aktívnych zložiek, čo bude najprospešnejšie a najlepšie za peniaze,' vysvetľuje Weinberg. .
veci na nákup v čierny piatok
SÚVISIACE: 6 tipov, ak máte redšie obočie, podľa odborníkov na krásu .
6 Alumier MD Retinolové sérum na obnovu povrchu 1.0
Retinol je ďalším kľúčovým krokom k zníženiu známok starnutia.
'Prvá lokálna liečba, ktorá je zďaleka najúčinnejšia v liečbe straty kolagénu, je retinol. Ako derivát vitamínu A je retinol silnou kyselinou, ktorá pôsobí na zvýšenie bunkového obratu a pomáha blokovať produkciu enzýmu, ktorý rozkladá pokožku kolagén v priebehu času, 'hovorí Sominsky.
Dodáva: 'Kolagén je zodpovedný za elasticitu pokožky, čo znamená, že retinol môže pomôcť udržať pevnosť a plnosť pokožky, takže váš vzhľad zostane dlhšie mladistvý.'
Sominsky konkrétne odporúča Alumier MD Retinolové sérum na obnovu povrchu 1.0 , čo je ďalší medicínsky produkt, ktorý môžu používať muži aj ženy.
'Tento produkt má 1 percento retinolu, čo je najvyššia potencia, ktorú môžete získať bez lekárskeho predpisu,' hovorí. 'Mám rád Alumier, pretože neobsahuje farbivá, parabény, sulfáty, ftaláty a vonné látky a obsahuje upokojujúci niacínamid, ktorý pomáha bojovať s prípadnou suchosťou alebo podráždením retinolu.'
7 Neutrogena rýchla oprava vrások
Nie ste pripravení zaplatiť viac ako 100 dolárov za ošetrenie retinolom? Palmyra odporúča cenovo dostupnejší variant.
'Keď môj otec neustále nosil opaľovací krém každý deň, začali sme mu užívať retinol,' spomína. „Jeho obľúbený je Neutrogena rýchla oprava vrások '
duchovný význam pavúkov vo sne
Je dôležité si uvedomiť, že možno budete musieť začať s retinolom v malom množstve, pričom používanie obmedzte na niekoľko krát týždenne v noci pred každodennou aplikáciou.
8 EltaMD Ultra Clear širokospektrálny SPF
Opaľovací krém je životne dôležitý na ochranu pred poškodením UV žiarením – a chcete možnosť, ktorá zvládne oboje UVA (starnutie) a UVB (spaľovanie) lúče. Podľa Sominského je opaľovací krém v skutočnosti „najkritickejším faktorom pri udržiavaní zdravia pokožky“ a je obzvlášť dôležitý „na bezpečné získanie všetkých výhod vitamínu C“. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Weinberg odporúča EltaMD Ultra Clear Broad Spectrum SPF , ktorý je medicínskej kvality a dostupný v rôznych úrovniach SPF.
SÚVISIACE: Vedecký test potvrdzuje starostlivosť o pleť za 7 dolárov Kúpiť rivalov 380 dolárov Crème de la Mer .
najlepšie finále série všetkých čias
9 Produkty ZO Skin Health na kontrolu kožného mazu
Podľa Dorana by aj muži mali používať prípravok, ktorý kontroluje tvorbu kožného mazu, čiže tvorbu oleja.
Odporúča ďalšie produkty od ZO Skin Health: Podložky na kontrolu oleja (pre tých, ktorí majú mastnú alebo aknóznu pleť) alebo Tampóny na obnovu pleti (vhodné pre všetky typy pleti).
10 Bosley produkty proti vypadávaniu vlasov
Zatiaľ čo starostlivosť o pleť je pre mužov životne dôležitá, ďalším znakom starnutia môže byť vypadávanie vlasov.
'Na vlastnej koži som videl, ako môže plná hlava vlasov ubrať mužskej tvári 10-20 rokov a ako ustupujúca vlasová línia môže spôsobiť pravý opak,' Ken Washenik , MUDr., PhD., dermatológ a hlavný lekár v Bosley, hovorí Najlepší život . 'Vypadávanie vlasov je postupný proces - akonáhle začne, pokračuje, často stále rýchlejším tempom. Najlepšie (a nákladovo najefektívnejšie) je pomôcť predchádzať vypadávaniu vlasov skôr, ako k nemu dôjde, než čakať, kým sa stratí.'
V závislosti od štádia vypadávania vlasov budete potrebovať rôzne produkty. Ak podnikáte preventívne kroky, choďte na rad BosleyMD, ktorý má „doplnkové a lekárske vlasové produkty vrátane šampónov, kondicionérov, topických prípravkov a doplnkov“, ktoré môžete pridať do svojej osobnej údržby.
Ak ste už začali vykazovať príznaky, Washenik odporúča BosleyRx linku, ktorá ponúka lokálne a perorálne lieky na predpis, ako aj Nízkoúrovňová laserová terapia Revitalizer Cap , ktorá „používa nízkoúrovňové lasery na laserovú terapiu pri vypadávaní vlasov“.
Abby Reinhard Abby Reinhard je hlavná redaktorka v Najlepší život , pokrývajúce denné správy a informujúce čitateľov o najnovších štýlových radách, destináciách a udalostiach v Hollywoode. Čítaj viac
