Život v čase pandémie koronavírusov nás naučil veľa nových zdravých návykov, ktoré nám môžu pomôcť udržať sa v bezpečí. Ale aj keď máte na verejnosti masku a na verejnosti sa dištancujete a pravidelne si umývate ruky, existuje jeden obvyklý zvyk, o ktorom si možno ani neuvedomíte, že vás vystavuje riziku: Podľa lekárov vás môže pri chytení nosa vystaviť nebezpečenstvu chytenia COVIDU. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac. Ak chcete zistiť skutočne závažný rizikový faktor, vyskúšajte CDC práve potvrdilo túto poruchu, ktorá by vás mohla vystaviť riziku závažného COVIDU .
Prečítajte si pôvodný článok Najlepší život .
1 Vyberte si nos
Shutterstock
Nie je novinkou, že keď sa chytíte za nos, môže to uľahčiť šírenie baktérií a choroboplodných zárodkov od nosový priechod do rúk. Ale čo si možno neuvedomujete, je to, že by ste mohli chytiť nos ‘ choroboplodné zárodky z vašich končekov prstov do nosa, čo je presný opak toho, čo chcete, ' Paul Pottinger „Pre CNN to povedal MD, špecialista na infekčné choroby a profesor na Lekárskej fakulte University vo Washingtone v Seattli.
Nos môže poskytnúť obzvlášť ľahkú cestu k náhodnému infikovaniu, pretože jemná pokožka vo vnútri nosa a aké ľahké môže byť otvorenie malých rezných rán pri vychystávaní - čo môže poskytnúť škodlivým mikroskopickým útočníkom okamžitý prístup do vašej krvi.
'Akonáhle je táto bariéra prelomená, ste priamo v kapilárnom riečisku, ktoré sa stáva kanálom pre infekciu vírusovými časticami,' Cedric Buckley , pracovnej skupiny pre mesto Jackson COVID-19 v Mississippi, informovala televízia CNN.
Čítajte ďalej, aby ste zistili, ktoré ďalšie zdanlivo neškodné správanie sú v súvislosti s COVIDOM nebezpečné, a ďalšie informácie o ďalších rozhodnutiach, ktoré by vás mohli ohroziť, nájdete na Najpopulárnejšia maska môže byť tiež najmenej efektívna, uvádza štúdia .
2 Hryzenie nechtov
Shutterstock
Túžba zahryznúť si do nechtov môže udrieť, či už ste nervózni, nadšení alebo sa nudíte, ale stále je to zlý nápad, pretože COVID-19 sa šíri ďalej. Ellie Murray , ScD, profesor epidemiológie na Bostonskej fakulte verejného zdravia, to povedal WGBH hryzenie nechtov ľahko umožňuje vírus dostať sa do úst.
„Všetko, čo robíte, aby ste pomohli vírusu dostať sa z vonkajšieho sveta do vlhkých častí vašej tváre, zvýši vaše riziko chytenia vírusu,“ povedala. A ďalšie informácie o tom, ako sa udržiavať v bezpečí, vyskúšajte Ak to doma nemáte, máte väčšie riziko pre COVID .
3 Zdieľanie pohárov, jedla a riadu
iStock
Zdieľanie pohára, jedla, riadu alebo taniera je ľahký spôsob výmeny zárodkov. Štúdia prípadovej kontroly publikovaná v časopise Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Vznikajúce infekčné choroby v septembri to zistil zdieľanie riadu alebo pohárov s niekým môže strojnásobiť vašu pravdepodobnosť chytenia COVIDU. A pre ďalšie pravidelné informácie o pandémii zaregistrujte sa do nášho denného bulletinu .
4 Dotknite sa svojej tváre
Shutterstock
Jedným z prvých odporúčaní pandemickej bezpečnosti je stále jeden z najťažšie dodržiavať. Aj keď nosenie masky - alebo v niektorých prípadoch okuliarov - znižuje pravdepodobnosť, že naše špinavé prsty skončia v našom nose, očiach alebo ústach, celkom ľahký zvyk dotknúť sa tvojej tváre sa môže stať tak podvedome, že Pravdepodobne to nakoniec urobíš skôr, ako si to vôbec všimneš.
„Vzhľadom na počet povrchov, ktorých sa dotýkame počas celého dňa, sa dotýka vašej tváre a / alebo očí môže zvýšiť pravdepodobnosť prenosu vírusu do vašich rúk do tela, “ Vandana A. Patel MUDr., Klinický poradca pre online lekáreň Skrinka , predtým povedané Najlepší život . „Uvedomte si reflexívne návyky dotknúť sa vašej tváre, napríklad poškriabanie svrbenia alebo pohyb zatúlaných chĺpkov, a snažte sa tomu vyhnúť, ako najlepšie viete.“ A pokiaľ ide o chyby OOP, ktoré by ste stále mohli robiť, vyskúšajte Varuje WHO, že tento typ masky na tvár vás nechráni .
Najlepší život neustále sleduje najnovšie správy týkajúce sa látky COVID-19, aby ste boli zdraví, v bezpečí a informovaní. Tu sú odpovede na vaše odpovede pálčivé otázky , spôsoby, ako môžete zostať v bezpečí a zdravé fakty musíte vedieť, riziká mali by ste sa vyhnúť, mýty musíte ignorovať a príznaky byť si vedomý. Kliknutím sem zobrazíte všetky informácie o pokrytí COVID-19 a Prihláste sa na odber nášho newslettra zostať v obraze.
