Medzi klesajúcimi teplotami, kratšími dňami a stresom z dovolenky spojeným s pandémiou to úplne pochopíme, ak ste pocit väčšej únavy ako obvykle v poslednej dobe. V klasickom móde do roku 2020, ak nemôžete mať oči otvorené, sa vaša myseľ pravdepodobne šíri správne za predpokladu, že ste chytili COVID. Aj keď únava patrí k bežné príznaky vírusu , vaša únava môže byť tiež znakom rôznych iných bežných chorôb, ktoré si môžu tiež vyžadovať lekársku pomoc. Lekári tvrdia, že na uľahčenie vašej mysle a na zistenie, či je čas na vykonanie testu COVID, je potrebné venovať pozornosť niekoľkým kľúčovým veciam. Tu je päť ukazovateľov, ktoré môžu byť vašou únavou príznakom COVIDU. Ak si chcete uvedomiť viac varovných signálov, pozrite si Týmto spôsobom sa dá zistiť, či je váš kašeľ COVID, hovoria lekári .
Prečítajte si pôvodný článok o Najlepší život .
1 Dostatok spánku nepomáha.
Shutterstock
Pred dešifrovaním toho, či je vaša únava príznakom COVIDU, by ste mali najskôr zistiť, či je to skutočná únava alebo iba ospalosť. „Ak vaša únava spočíva v ospalosti alebo ospalosti, potom sa pri zaspávaní budete väčšinou cítiť lepšie,“ hovorí rodinné lekárstvo lekár Abisola Olulade , MD. „Ľudia, ktorí majú únavu, sa často nebudú cítiť lepšie ani po spánku.“ Ak vaša únava nebude mať za následok niekoľko po sebe nasledujúcich nocí pevného spánku, môže byť čas vyhľadať test COVID. A pokiaľ ide o ďalší pár kľúčových indikátorov, vyskúšajte Ak máte tieto 2 jemné príznaky, existuje veľká šanca, že ste COVID .
2 Vaša únava sa objavila náhle.
Shutterstock
Ak ste sa v poslednom čase postupne unavili, pravdepodobne to nesúvisí s COVIDOM. „Väčšina príčin únavy, ktoré nesúvisia s COVID, sa vyskytuje chronicky v priebehu času - [to znamená] týždňov až mesiacov - a nie náhle,“ hovorí Olulade. 'Spravidla s COVIDOM sa to stane náhle.' Takže ak ste náhle pocítili nadmernú únavu, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. A ak sa obávate o ďalší častý príznak, vyskúšajte Týmto spôsobom môžete zistiť, či je vaša bolesť hlavy COVID, hovorí Štúdia .
3 Máte ďalšie bežné príznaky COVIDU.
Shutterstock
Bez prejavov ďalších príznakov COVID je nepravdepodobné, že vaša únava súvisí s vírusom. „Je neobvyklé mať únavu ako izolovaný príznak COVIDu, aj keď to určite nie je nemožné,“ hovorí Olulade.
Lekár a ucho, nos a hrdlo chirurg Gan Eng Cern MD dodáva: „Vaša únava bude spôsobovať obavy, ak sa doplní ďalšími príznakmi, ako je kašeľ, strata chuti a vône a dýchavičnosť.“ A pre viac aktuálnych informácií o COVIDe doručených priamo do vašej doručenej pošty, zaregistrujte sa do nášho denného bulletinu .
4 Cestovali ste alebo boli okolo veľa ľudí.
iStock
Existuje vyššia šanca, že vaša únava je príznakom COVID „ak ste nedávno boli v okolí iných ľudí alebo ste cestovali do hotspotu COVID-19,“ vysvetľuje Gan. Urobte si rýchlu inventúru toho, koho ste videli a kde ste boli v poslednej dobe, aby ste zhodnotili pravdepodobnosť výskytu vírusu. A ďalšie informácie o tom, kde sa pandémia zhoršuje, nájdete tu Takto veľmi je vypuknutie choroby COVID vo vašom štáte .
5 Neexistuje žiadne iné vysvetlenie.
iStock
Aj keď vaša únava nie je príznakom COVIDU, môže to súvisieť s iným ochorením, ktoré by ste mali skontrolovať. „Ak chrápate alebo sa budíte v noci, znamená to, že môžete mať spánkové apnoe a ak sa počas dňa cítite unavení, potom to s tým súvisí pravdepodobne,“ hovorí Olulade. 'Ak máte ťažké obdobia potom môže byť vaša únava z nedostatku železa a nie z COVIDU. Tiež, ak máte nízku hladinu štítnej žľazy, potom by z toho mohla byť vaša únava. “
Olulade tiež poukazuje na to, že „niektoré problémy duševného zdravia, ako je depresia, môžu tiež spôsobiť chronickú únavu“. Predtým, ako sa poradíte so svojím lekárom, venujte nejaký čas dôkladnému pochopeniu toho, ako sa cítite, aby vám mohli lepšie pomôcť zistiť, čo nie je v poriadku. A ak sa chcete dozvedieť tip, ako zistiť, či ste prišli do styku s COVID, vyskúšajte Toto je najjednoduchší spôsob, ako zistiť, či ste boli vystavení účinkom látky COVID .
Najlepší život neustále sleduje najnovšie správy týkajúce sa látky COVID-19, aby ste boli zdraví, v bezpečí a informovaní. Tu sú odpovede na vaše otázky pálčivé otázky , spôsoby, ako môžete zostať v bezpečí a zdravé fakty musíte vedieť, riziká mali by ste sa vyhnúť, mýty musíte ignorovať a príznaky byť si vedomý. Kliknutím sem zobrazíte všetky informácie o pokrytí COVID-19 a Prihláste sa na odber nášho newslettra zostať v obraze.
