Či už to robíš pre chrániť milovaného človeka , zbavte sa nezbedného skutku alebo jednoducho skúste vysvetliť, prečo meškáte na schôdzku, a to, že rozprávanie o fiboch je ústrednou - aj keď nechutnou - súčasťou života. Ale zamysleli ste sa niekedy nad tým, či ste v skutočnosti dobrý v rozdávaní týchto nepravd? Koniec koncov, všetko, od vyššieho hlasu po príliš ambiciózny titulný príbeh, vás môže rozdať. A to, že na vás niekto kývne hlavou, ešte neznamená, že si tajne nemyslí: „Kto sa mi tento človek snaží klamať?“
Takže ak sa chystáte vymýšľať nepravdy, urobte to aspoň dobre - a vyhnite sa všetkým týmto vedecky podloženým znakom, že smradíte, aby ste klamali.
1 Vaše ruky sú príliš aktívne
Shutterstock
Podľa výskumníkov z University of Chicago , ruky zlého klamára ich často vydajú. Pretože gestá nie sú pod našou vedomou kontrolou, môžu často „odhaliť informácie, ktoré mala lož skrývať“.
Klamár napríklad môže hovoriť, že jednoducho nevie, kde je položka ukrytá, zatiaľ čo ich ruky ukazujú na jej presné umiestnenie.
2 Tvoj hlas sa zvyšuje
Shutterstock
Štúdia zverejnená v Časopis osobnosti a sociálnej psychológie zistil, že priemerná výška tónu S zvuk bol vyšší, keď účastník klamal a hovoril pravdu. Výška tónu účastníkov sa ešte zvýšila, pretože boli požiadaní, aby klamali dlhšie alebo na ne odpovedali ťažké otázky ohľadom ich vyjadrení. Vedci tvrdia, že je to stres zo snahy udržať si lož, ktorý spôsobuje tonálne zmeny.
3 Nie ste majstrom v Red Herring
Shutterstock
„Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako uniknúť klamstvu, je jednoducho odvrátiť pozornosť od seba, aby ste sa nenechali chytiť svojou klamstvom,“ hovorí Samantha Morrison, odborníčka na wellness pre Ľadovec Wellness . „Pretože detaily sa rozpadajú, dobrí klamári vedia, ako sa vyhnúť výsluchom, keď použijú metódu červeného sleďa,“ vysvetľuje.
Ako sa pýtate, ako používate červeného sleďa? Je to tak, keď tému rozhovoru presuniete do niečoho iného, čo je pre aktuálny problém irelevantné. Takže ak sa vás váš šéf pýta, prečo meškáte na dôležité stretnutie, a vaša odpoveď je menej o vašej zdržanlivosti a viac napríklad o stresoch z toho, že ste zaneprázdnený rodič. Mám to? Dobre!
4 Neurobili ste potrebnú prípravu
Podľa výskumu zverejneného v Časopis neverbálneho správania , lži najčastejšie zlyhajú „pretože klamár dostatočne nepripravil falošnú hranicu, ktorú chce udržiavať“.
Bez náležitej prípravy a vytvorenia alternatívneho, konzistentného príbehu klamára často podrazia otázky alebo opakované klamstvo.
päť šálok pocitov
5 Neočakávate následné otázky
Shutterstock
Ak klamár nedokáže predvídať otázky, ktoré im budú položené v reakcii na ich klamstvo, sú nútení prísť s dôveryhodnou odpoveďou na mieste. „Väčšina ľudí pri tom preukáže rôzne správanie, ktoré znamená, že pri rozprávaní premýšľajú o tom, čo hovoria,“ píše vo svojej eseji psychológ Paul Ekman. Klamanie, klamstvo a vystupovanie .
Pretože čestný človek nebude musieť pri rozprávaní vynaložiť rovnaké úsilie, je toto správanie smrteľným darčekom, ktorý niekto klame.
6 Cítite emócie z klamstva
Shutterstock
Emócie, ktoré pociťujete pri klamstve, často signalizujú vášmu konverzačnému partnerovi, že ste skutočne nepravdivý. Podľa Ekman „„ Medzi týmito pocitmi z klamstva sú hlavne strach z chytenia, vina z klamstva a ... rozkoš a vzrušenie z toho, že človeka niekto položí. “
Naopak, dobrý klamár vyrozpráva svoj príbeh s čistým svedomím, takmer sám seba presvedčí, že hovorí pravdu.
7 Vaše skutočné pocity sú napísané na vašej tvári
Shutterstock
Aj keď je váš príbeh v poriadku, zdá sa, vaša tvár môže byť mŕtvym darčekom. Podľa výskumu publikovaného v Medziľudské vzťahy a skupinové procesy , vynútené emócie je často ťažké skryť - najmä ak ste zlý klamár.
Napríklad a vynútený úsmev môže „obsahovať stopy svalových činov spojených s znechutením, strachom, opovrhnutím alebo smútkom“. To znamená, že možno budete chcieť zvážiť telefonát, ak naozaj musíte vydávať faloš.
8 Váš príbeh je príliš dobrý
Shutterstock
Tvrdí to Ekman vo svojej knihe Telling Lies „„ príliš hladká lož môže byť znakom dobre nacvičeného podvodníka. “ V skutočnosti opakuje príbehy o s menu zámerne si protirečia, aby pôsobili dôveryhodnejšie. Aj keď vás úplne rozporuplná rozprávka tiež vydá, medzi potĺkaním a láskavosťou existuje prostredník, ktorý je schopný dosiahnuť odborný klamár, aby pôsobil pravdivo.
9 Nemôžete držať svoje slová rovno
Shutterstock
Podľa výskumníkov z University of Rochester , aj keď je klamársky príbeh dobrý, môžu často miešať jeho sémantickú štruktúru kvôli stresu z toho, že bude mať veci rovné. Štúdia zistila, že účastníci boli schopní určiť klamárov od pravdovravcov práve od text konverzácie. A ohľadom klamstiev, ktoré vždy zostanú nepovšimnuté, si pozrite tieto 40 klamstiev detí hovorí, že rodičia vždy spadnú.
10 Si strážený
Shutterstock
Podľa výskumu v Zistenie podvodu vo forenzných kontextoch „V porovnaní s hovorcami pravdy sa klamári môžu zdať menej nadšení a svoje príbehy môžu rozprávať menej presvedčivými spôsobmi.“
11 Robíte negatívne vyhlásenia
Podľa sociálnej psychologičky Dr. Bella DePaulo vo svojom článku Rozlišujúce lži od právd „Klamári vydávajú negatívnejšie vyhlásenia a sťažnosti ako pravdy.“ Okrem toho, „trochu sa objavujú menej priateľský a príjemné. “ Pokiaľ osoba, ktorej klameš, nie je rovnako nepriateľská ako ty, pravdepodobne si všimne tvoju zmenu v správaní a bude mať podozrenie, že sa niečo deje.
12 Stlačíte pery
Shutterstock
Podľa DR. DePaulo „Klamári si skôr stlačili pery.“ Výsledkom neobvyklého správania, ktoré je výsledkom stresu z pokusu o udržanie klamstva, je to, čo vás určite zbaví.
13 Vaša reč sa stáva neosobnou
„Klamári znejú menej okamžite ako pravdy,“ píše DePaulo . Spôsob, akým klamár hovorí, sa často „bude javiť vzdialenejší, neosobnejší, vyhýbavejší a nejasnejší“. Klamári často používajú pasívny hlas, čo je výsledkom toho, že sa v skutočnosti neopakuje skutočná udalosť.
14 Menej nadväzujete očné kontakty
Shutterstock
Klamári často „nadväzujú menej očných kontaktov ako hovorci pravdy“, píše DePaulo . Výsledkom nervov je, že tento darček skutočne zvyšuje, čím viac je klamár motivovaný uniknúť svojej falošnosti. Odhodlaný klamár sa nápadne vyhne zamykaniu očí so svojím spolubesedníkom, čo je jasný znak toho, že majú čo skrývať.
čo si môžete kúpiť za 5 dolárov
15 Pohybujete sa menej
Klamári sa často zdajú byť „potlačenejší“ ako tí, čo hovoria pravdu DePaulo . Inými slovami, ich pokus ovládnuť svoj príbeh môže často viesť aj k ovládnutiu ich tela. Vyrábajú nápadne „menej chodidla a pohyby nôh , “vysvetľuje.
16 Vaša reč je znehybnená
Podľa výskumu zverejneného v Časopis neverbálneho správania „„ podvod vyvolal väčší počet prestávok a slov a vyššiu výrečnosť. “
Inými slovami, predvídavosť nevyhnutná na vymyslenie dobrej lži sa často prejavovala v trápnej reči klamára a zvýšenej slovnej zásobe. Aj keď sa druhá možnosť môže javiť ako neintuitívna, je to znak toho, že rečník nehovorí plynulo, hlavná stopa, že to, čo hovoria, neprichádza na myseľ tak ľahko, ako by to bola pravda.
17 Váš tón je plochý alebo nepravidelný
Shutterstock
Podľa štúdie zverejnenej v Časopis neverbálneho správania , snaha klamára ovládnuť svoj hlas bude mať často za následok, že bude „nadmerne ovládaný alebo úplne bude mať kontrolu“. Tak či onak, vokálny tón klamára bude vo všeobecnosti mrzutý.
18 Máte prílišnú dôveru vo svoju vlastnú pamäť
Shutterstock
Podľa výskumu v Psychológia, kriminalita a právo „Pravdy vzbudzujú viac pochybností o vlastnej pamäti ako klamári.“ Aj keď môže hovorca pravdy prezradiť, že si nie je istý presným vývojom udalostí - ako je to väčšinou u ľudí - klamár nedokáže túto neistotu odhaliť, obáva sa, že ich vydá.
19 Príliš dlho ti trvá, kým si oznámiš svoje klamstvo
Shutterstock
Podľa štúdie v Aplikovaná kognitívna psychológia „„ čas odozvy je znakom podvodu. “ Klamárovi bude rozprávanie ich príbehov trvať často oveľa dlhšie, ako by hovoril pravdár. Dôvod je ten, že sa musia nielen rozhodnúť klamať, ale aj skonštruovať príbeh, ktorý túto lož nesie. „Každý z nich zvyšuje reakčný čas v porovnaní s čestným odpovedaním,“ vysvetľujú.
20 Žmurkáte menej často
Shutterstock
Podľa štúdie v Zákon a ľudské správanie , podozriví z policajných rozhovorov „blikali menej často počas klamných klipov ako počas pravdivých klipov“. Aj keď sa tento faktor medzi účastníkmi líšil, opäť to bol pravdepodobne dôsledok toho, že klamár prehodnotil svoje správanie.
21 Menej sa usmievate
Štúdia publikovaná v Právna a kriminologická psychológia zistil, že „páchatelia sa pri klamstve menej usmievali“. Predpokladali, že to bolo výsledkom klamárov, ktorí verili, že úsmev a smiech budú darčekom, ktorý budú nepravdivé.
22 Nie ste dôveryhodní
Shutterstock
Niekedy len to, že ste neverili, je dosť dobrý signál, že klamete. Podľa výskumov v Journal of Communication „„ Naivní sudcovia dokážu odhaliť podvod na vyššej ako náhodnej úrovni. “ Inými slovami, ak si niekto myslí, že klameš - a to ani vtedy, keď máš nejaké zreteľné príznaky -, mohol by si byť. Intuícia je silná vec.
23 Vaše výkonné funkcie chýbajú
Shutterstock
Klamstvo je veľmi ťažká vec vyžadujúca nadmerné množstvo duševných schopností. Podľa výskumu publikovaného v Genetická, sociálna a všeobecná psychológia „Výkonné procesy sú ústrednými kognitívnymi zložkami pre výrobu lži.“ Ak dokážete uznať, že vám chýba niektorý z týchto oddelení - napríklad inhibícia a pracovná pamäť - pravdepodobne nebudete veľmi dobrým klamárom.
24 Nepoužívate vylučujúce slová
Shutterstock
Výskum publikovaný v Monitor APA zistili, že klamári používajú menej vylučujúcich slov, ako napríklad „okrem, ale alebo ani“. Inými slovami, akékoľvek výrazy, ktoré „odlišujú to, čo urobili, od toho, čo neurobili“.
Aj keď vedci nedokázali teoretizovať dôvod tohto nedostatku, dospeli k záveru, že „zdá sa, že klamári majú problém s touto zložitosťou, čo sa prejavilo aj na ich písaní“. A ďalšie veci, ktoré môžete od niekoho písať, si pozrite, tu 17 úžasných vecí, ktoré o vás hovorí váš rukopis.
25 Máte krátke odpovede
Shutterstock
Podľa štúdie v Aplikovaná kognitívna psychológia , „trvanie správy [malo] negatívny vzťah k podvodu.“ Inými slovami, klamári udržiavali svoje odpovede krátke a milé, pravdepodobne išlo o taktiku, aby sa vyhli poskytovaniu príliš podrobných informácií. Aj keď zoznam príliš veľa faktov povedie k tomu, že ste vymysleli pravdu, môže byť prchkou odpoveďou mŕtvy darček, že niečo skrývate.
26 Pri chatovaní ste to prehnali
Shutterstock
Podľa známej odborníčky na podvod Pamely Meyerovej vo svojej knihe Liespotting , klamári v online rozhovore „boli zhovorčivejší ako ich partneri a hovorili zhruba o jednu tretinu viac než pravdy.“ Okrem toho „použili viac zámen a zahrnuli viac zmyslových slovies“, aby svoju rozprávku vyšperkovali. V snahe vyprodukovať viac pohltivý a presvedčivejší príbeh sa títo klamári vydali jednoduchým prehnaním.
27 Gestá vašich rúk sa stávajú metaforickejšími
Shutterstock
Podľa výskumu zverejneného v Časopis neverbálneho správania „„ klamstvo bolo spojené s poklesom deiktických gest a nárastom metaforických gest “.
Rovnako ako zvýšené používanie neosobných slovies a pasívneho hlasu to naznačuje pocity klamára, keď sa vymanili zo svojej situácie, pretože ich gestá rukami prestávajú odkazovať na svoje okolie a stávajú sa abstraktnými. Ak sa snažíte obmedziť cudzie gestá, osvojte si 23 trikov s rečou tela, ktoré vám dobre poslúžia po celý život.
Ak chcete objaviť úžasnejšie tajomstvá o tom, ako žiť svoj najlepší život, kliknite tu aby ste nás sledovali na Instagrame!
