Napriek tomu, že sú hady nebezpečnými, plazivými predátormi, hady majú vo wellness svete trochu času. Tento týždeň, Insider zverejnil video z „hadej masáže“ je ponúkané v Centre úplnosti blízko Valley Cottage v New Yorku, vďaka čomu sa pokožka každého človeka plazí (zrejme je to vec v Indii a Indonézii, predstava, že hady sa plazia po vašom tele, bude akosi relaxovať).
A teraz, sám opísaný „tréner pôstu“ Cole Robinson hovorí o výhodách hadej diéty, ktorá doslova zahŕňa stravovanie ako had. Pretože to je prvé, na čo si pomyslíš, keď uvidíš hada: „Ach, aký si pekný a štíhly! Čo sú jete? '
ako rozoznám, že chlap má záujem
V zásade hady jedia jedno obrovské jedlo plné tukov a bielkovín denne a potom už ďalších 22 hodín nejedia.
V video z roku 2016 na YouTube , Robinson popisuje výhody svojej hadej diéty nasledovne: „Hej, mastné! Vysvetlím, prečo neexistuje iná strava, ktorá by bola ako moja hadia strava ... Hlavnou témou mojej hadej stravy je pôst. Pôst je ako svätý grál. Urýchľuje váš metabolizmus. “
Ďalej vysvetľuje, že hadia diéta nie je ako populárna ketogénna strava, pretože sa zameriava na konzumáciu jedál s vysokým obsahom tukov, a to nie je ako prerušovaný pôst, ktorý ponúka „veľké stravovacie okno“, v ktorom sa môžete prejedať sacharidmi. . Hovorí sa, že hadia diéta vám má umožniť „čo najrýchlejšie pôsobenie a zároveň príjem všetkých kalórií a makro / mikroživín, ktoré vaše telo potrebuje.“ Ďalej hovorí, že v „najlepšom scenári“ prijmete všetky svoje kalórie za deň za 30 sekúnd a potom už nebudete jesť až nasledujúci deň, čo znie ako skutočne skvelý nápad, ak je vaším cieľom zvracať a ochorieť.
Ak chcete začať, musíte absolvovať špeciálny 48-hodinový pôst, pri ktorom odstránite svoje toxíny, zbavíte sa závislosti od cukru a prepnete svoje telo do režimu spaľovania tukov tým, že nebudete konzumovať nič okrem vody a zmesi Snake Juice, ktorá pozostáva z litra vody, 2 čajových lyžičiek ružovej soli a 2 čajových lyžičiek NoSalt, produktu na náhradu soli. Robinson tento lahodný nápoj vynašiel sám, a aj keď nie ste lekárskym expertom, je ľahké pochopiť, prečo by to pre vás bolo mimoriadne zlé.
„Denná hodnota Snake Juice obsahuje ohromných 4 000 mg sodíka - takmer dvojnásobok množstva, ktoré by ste mali za deň skonzumovať. To by mohlo zhoršiť zdravotné problémy, ako je vysoký krvný tlak alebo už existujúce problémy s obličkami, “registruje sa dietológ zo St. Louis Sarah Pflugradt to povedala pre portál Prevention.com .
Pflugrat dodal, že zatiaľ čo prerušovaný pôst, ktorý spočíva v tom, že nebudete jesť 12 až 18 hodín denne, má ako dobrú metódu na chudnutie vedeckú podporu, ale nie to, že budete jesť 22 hodín v kuse, je extrémne a pravdepodobne vás pripraví o základné živiny, nie spomeňme, že sa cítiš mrzutý a zápcha.
Napriek varovaniam lekárskych odborníkov niektorí ľudia hovoria o účinnosti stravy na Instagrame a tvrdia, že im pomohla schudnúť až 16 kíl len za dva týždne.
Akákoľvek strava, ktorá spočíva v drastickom znížení príjmu kalórií, nevyhnutne povedie k určitému zníženiu hmotnosti, ale podstatou diéty je osvojenie si zdravých a udržateľných stravovacích návykov, čo zjavne nie je.
Tiež a nemôžem uveriť, že to musím povedať, ale, hm, nie sme hady. Máme úplne odlišné tráviace systémy. Ak mi neveríte, skúste zjesť malé zviera v celku a uvidíte, ako to pôjde (prosím, nerobte to). A pri ďalších diétach, ktoré by ste nemali skúšať, pozrite si 15 najnebezpečnejších stravovacích návykov, ktorým by ste sa mali za každú cenu vyhnúť .
Ak chcete objaviť úžasnejšie tajomstvá o tom, ako žiť svoj najlepší život, kliknite tu prihlásiť sa na odber nášho denného bulletinu ZDARMA!
Tipy na narodeninové darčeky pre manželku 45
