Ak poznáte pojem „emocionálny vzťah“, viete, že mať ho môže byť rovnako zraňujúce a škodlivé ako fyzická záležitosť . Nadviazanie romantického spojenia s niekým, kto nie je vaším partnerom, môže byť vážne škodlivé pre váš vzťah, narušiť dôveru a dokonca aj sľuby. V závislosti od toho, ako vy a váš partner definujete monogamiu, je kľúčové vyhnúť sa emocionálnemu podvádzaniu, ale takéto veci sa stávajú – a jeden terapeut hovorí, že existuje bežný spôsob, ako začať. Čítajte ďalej a zistite, ako sa 99 percent emocionálnych záležitostí skutočne začína.
ĎALEJ SI PREČÍTAJTE TOTO: 6 červených vlajok, ktoré znamenajú podvádzanie, varujú terapeuti .
Emocionálne záležitosti nie sú orezané a suché.
Na rozdiel od podvádzania, ktoré zahŕňa fyzickú intimitu, záležitosti, ktoré sú prísne emocionálne, môže byť ťažšie definovať.
'Emocionálny vzťah je zložitejšie určiť,' David Tzall , PsyD a licencovaný psychológ so sídlom v Brooklyne, hovorí Najlepší život . 'Nemá rovnaké parametre ako tradičná záležitosť, kde niekto prekročil hranicu fyzického kontaktu. Emocionálna záležitosť je viac, keď svoje emocionálne potreby hľadáte prostredníctvom niekoho iného.'
Renovácia domu s výkladom snov
To môže „určite snehová guľa“, hovorí Tzall, čím sa vytvorí hlbšie spojenie ako to, ktoré máte so svojím súčasným partnerom alebo manželom. Aféry však nie vždy začínajú úmyselne a mnohí, ktorí sa ocitli v týchto situáciách, sa vôbec nesnažili podvádzať. Čo však majú často spoločné, je špecifická tendencia.
Pre tieto záležitosti existuje podobný východiskový bod.
Vo videu zverejnenom v aplikácii sociálnych médií TikTok, Kathy Nickerson , PhD, a licencovaný klinický psychológ a odborník na vzťahy tvrdí, že 99 percent emocionálnych záležitostí „začína rovnako“ – keď ide o vzťah detaily a ťažkosti sú zdieľané s niekým iným ako s vaším partnerom. Môže to byť priateľ, partner priateľa, kolega v práci, sused alebo niekto iný. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Konverzácie sa často začínajú celkom nevinne, vy len zdieľate... že veci sú teraz ťažké,' povedal Nickerson vo videu z 20. augusta. 'Ale potom, keď sa vám dostáva čoraz väčšej podpory, zistíte, že chcete tomu človeku neustále písať, pocity začnú narastať.'
Všetci sa občas potrebujeme vyventilovať, ale Tzall súhlasí s tým, že by ste si mali dávať pozor na informácie, ktoré zdieľate, aj keď máte pocit, že táto druhá osoba vás „len dostane“. Nickerson dodáva, že toto emocionálne spojenie môže viesť k iným formám intimity a platonické objatia sa môžu zmeniť aj na bozk. Z tohto dôvodu odporúča byť 'veľmi, veľmi opatrný.'
„Často hovorím, vyhnite sa týmto rozhovorom s kýmkoľvek, o kom si myslíte, že by vás mohol niekedy priťahovať, pretože ste vystavení vysokému riziku, že aféra sa týka,“ hovorí Nickerson na konci videa.
Ak chcete získať ďalšie správy o vzťahoch priamo do vašej schránky, prihláste sa na odber nášho denného newslettera .
Jej rady zarezonovali u používateľov sociálnych sietí.
Nickersonovo video má približne 1,4 milióna videní, 136 000 lajkov a takmer 2 000 komentárov o jej názoroch. Jeden používateľ TikTok napísal, že niektorí ľudia sú „takí ľahostajní, keď udierajú svojich partnerov do kolegov a priateľov“, zatiaľ čo ďalší vtipkoval, že „vo vzťahu dvoch osôb by nikdy nemal byť tretí“.
Viacerí ľudia potvrdili, že presne takto začali problémy v ich vlastných vzťahoch. 'Môj začal nevinne a obaja sme si dávali rady do vzájomného vzťahu... odtiaľ to eskalovalo,' napísal jeden užívateľ, zatiaľ čo iní povedali, že boli na rôznych stranách týchto záležitostí.
význam leva
'Bola som 'inou ženou' v emocionálnej afére... a áno. 100%,' komentoval jeden užívateľ.
'Môj bývalý manžel to začal robiť s kolegom z práce,' uviedol ďalší. 'Obaja sa spoločne sťažovali na svojich partnerov.'
Existuje základný dôvod, prečo ľudia chcú ventilovať ostatným.
Hľadanie dôverníka mimo vášho vzťahu je určite cestou k emocionálnej afére, ale túžba zapojiť sa s niekým iným je takmer vždy výsledkom niečoho, čo vám chýba, hovoria odborníci.
'Všetky záležitosti sú výsledkom toho, že niekto ide mimo manželstva pre silnú túžbu, ktorá sa v manželstve nenapĺňa,' David Helfand , PsyD a licencovaný psychológ ktorý sa špecializuje na párovú terapiu, neurofeedback a mapovanie mozgu, vysvetľuje. 'Zveriť sa priateľovi je určite spôsob, ako začať emocionálnu aféru, [ale] začína sa to oveľa skôr. Výskum aférok nám ukazuje, že vo väčšine prípadov sa partner, ktorý sa nakoniec zatúla mimo manželstva, aspoň niekoľkokrát pokúsil znovu nadviazať kontakt. s partnerom a naplniť ich potreby vo vzťahu.'
Terapeuti odporúčajú ponechať túto líniu komunikácie s partnerom otvorenú podľa svojich najlepších schopností a ak ste sa stretli s malou odozvou, zvážte svoje možnosti.
prečo ma moja tlačenka nemá rada?
'Ak nemáte pocit, že by ste sa mohli so svojím partnerom porozprávať, zvážte oslovenie terapeuta alebo psychológa o pomoc,' Svätojánska vlna , DHS, CSC, ACS, zakladateľ Mamasútry , hovorí Najlepší život . 'Ak váš partner nie je ochotný na vzťahu pracovať, možno je načase zvážiť, čo to pre vás znamená a znovu prerokovať alebo ukončiť vzťah.'
