Nahliadnuť do lekárnička niekoho iného je hlboko osobný – a keď je ten niekto generálnym riaditeľom zdravotníckej spoločnosti, je to tiež poučné. William Soliman , PhD, BCMAS je zakladateľom a generálnym riaditeľom spoločnosti Akreditačná rada pre lekárske záležitosti (ACMA), medicínska certifikačná spoločnosť vysoko uznávaná pre svoj program Board-Certified Medical Affairs Specialist (BCMAS). Absolvent doktorandského štúdia na Kolumbijskej univerzite má tiež viac ako 20 rokov skúseností vo farmaceutickom priemysle a v oblasti medicínskych záležitostí – a otvára svoju lekárničku, aby ju mohol vidieť celý svet.
„Ako generálny riaditeľ a zakladateľ ACMA, spoločnosti, ktorá celý deň spolupracuje s farmaceutickými výrobcami, mám dobrý prehľad o tom, aké lieky je pravdepodobne najdôležitejšie uchovávať v mojej lekárničke,“ hovorí Soliman. Čítajte ďalej a zistite, ktoré štyri veci má po ruke a prečo by ste to chceli urobiť aj vy.
ĎALEJ SI PREČÍTAJTE TOTO: 4 lieky, ktoré vám už lekári nikdy nepredpisujú .
1 Nexium
Život generálneho riaditeľa môže byť rýchly a náročný: Jeden deň sedíte na sérií schôdzí a na druhý naskakujete na medzinárodný let. To môže spôsobiť zmätok v spoľahlivom jedálničku a niekedy spôsobiť nepríjemné vedľajšie účinky – vrátane refluxu kyseliny.
To je dôvod, prečo Soliman drží Nexium – voľne predajný (OTC) liek bežne používaný na liečbu gastroezofageálnej refluxnej choroby (GERD), vredov a iných stavov súvisiacich so žalúdočnou kyselinou. 'Kyseľný reflux sa k nám môže vkradnúť kedykoľvek, a najmä po večernom obchodnom jedle, takže Nexium mám rád pri sebe,' hovorí Soliman.
sen o zabíjaní hadov
ĎALEJ SI PREČÍTAJTE TOTO: Nikdy neužívajte tento populárny voľne predajný liek dlhšie ako 2 dni, varuje FDA .
2 Hydrokortizónový krém
Soliman hovorí, že hydrokortizónový krém - používaný na liečbu nepríjemných kožné stavy bolesť, opuch, svrbenie a začervenanie – to je ďalšia „nepovinná“ položka v jeho lekárničke. Lokálny steroid, hydrokortizón, je obzvlášť účinný pri zmierňovaní vašej imunitnej odpovede na akútny zápal. Soliman hovorí, že ho využíva najmä na cestách. „Uštipnutie komárom alebo vyrážka počas cestovania môže byť nepríjemné,“ poznamenáva.
3 Advil
Dlhá pracovná doba a neustále cestovanie si môže vyžiadať fyzickú daň na vašom zdraví – spôsobiť svalové nepohodlie, bolesti hlavy a ďalšie. To je dôvod, prečo má Soliman vždy po ruke Advil, aby bojoval s týmito nepríjemnými príznakmi.
'Advil (ibuprofén) je ďalší liek, ktorý vždy nosím v lekárničke, pretože s cestovaním sa vracia a napína krk,' hovorí a dodáva, že samozrejmosťou sú aj bolesti hlavy. Hovorí, že tieto príznaky sú obzvlášť bežné, 'keď sa prispôsobujete novým časovým pásmam', takže sa uistí, že budete cestovať s NSAID po ruke. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Ak chcete získať ďalšie zdravotné správy odoslané priamo do vašej doručenej pošty, prihláste sa na odber nášho denného newslettera .
4 Claritin
Keď cestujete toľko ako generálny riaditeľ, možno zistíte, že vaše nové prostredie predstavuje neočakávané zdravotné problémy. Soliman hovorí, že zatiaľ čo on zriedka závažné alergie doma má Claritin rád po ruke, keď je na cestách. 'V závislosti od podnebia, do ktorého cestujem, sa moje alergie môžu prejaviť,' vysvetľuje.
štyri prútiky áno alebo nie
Best Life ponúka najaktuálnejšie informácie od špičkových odborníkov, nových výskumov a zdravotníckych agentúr, ale náš obsah nemá byť náhradou za odborné poradenstvo. Pokiaľ ide o lieky, ktoré užívate, alebo akékoľvek iné zdravotné otázky, ktoré máte, vždy sa poraďte priamo so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Lauren Greyová Lauren Gray je spisovateľka, redaktorka a konzultantka z New Yorku. Čítať viac
